Dapat kong patawarin ang pagtataksil ng aking asawa at kung paano mamuhay?

Sa kasamaang palad, ang sakit na naranasan ng isang asawa nang malaman niya na ang kanyang pinakamalapit na tao ay nagtaksil sa kanya, na nagbago sa isa pa, ay pamilyar sa maraming kababaihan. Malamig, pamamanhid, sama ng loob, sakit, galit, galit - hindi ito ang buong saklaw ng damdaming naranasan kapag nalaman nila ang tungkol sa pagtataksil. Bilang isang patakaran, ang intuition ng kababaihan kahit na walang malubhang ebidensya ay nagmumungkahi kapag ang asawa ay hindi tapat. Bagaman kung minsan may mga hindi makatarungang takot na ipinadala "sa pamamagitan ng mana" sa isang batang babae mula sa kanyang babaeng entourage: mga ina, lola, mga kaibigan na may mapait na karanasan. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa sitwasyon kapag ang pangangalunya ay naging isang katotohanan.

Sa kauna-unahang pagkakataon na nahaharap sa pagtataksil, ang pag-iisip ay tumulo sa ulo - para sa ano. Ang emosyon na nagngangalit sa gayong sandali ay hindi makakatulong sa solusyon, sa katunayan, ang pangunahing isyu sa sitwasyon. Oo, ngayon ikaw ay may sakit at nasasaktan. Tila ang pakiramdam na ito ay "napunit" ang iyong buong pagkatao. Ngunit tandaan - ito ang iyong pakiramdam, hindi sa iyo. Ikaw mismo ay ligtas at maayos. Pagkaraan ng ilang sandali, magsisimula kang makaramdam ng mas buong, pagkatapos ay magiging mas madali para sa iyo na magpatuloy sa pagbabasa at makita ang nakasulat.

Ang tanong na "bakit" ay darating sa paglaon, kapag ang bagyo ng mga hilig ay humihina at ang ulo ay dahan-dahang lumiliko, na nagsisimula na sumasalamin. Mas madalas, "bakit" ay kasama kapag ang asawa ay hindi ang unang beses na pagdaraya o permanenteng pagtataksil sa pamilya. Nais ng isang babae na malaman ang mga dahilan upang makahanap ng tamang paraan sa labas ng sitwasyon kapag niloko ng asawa ang asawa. Kaya, nararapat na isaalang-alang nang mas detalyado ang pangunahing posibleng sanhi ng pagtataksil.

• Pagiging Magulang. Pinapayagan ng kultura ng modernong lipunan ang malayang pag-uugali sa pamilya, lalo na, na may kaugnayan sa asawa.Kung binibigyang pansin mo ang impormasyon ng media, magasin, pag-uusap sa lipunan, mapapansin mo na ang madalas na kagalang-galang na mga relasyon sa pamilya ay kinutya, ang katapatan at malinis na relasyon ay nagiging paksa ng panlalait. Sa mga pamilya kung saan pinahahalagahan ang katapatan at pinapanatili ang kadalisayan ng impormasyon, ang mga lalaki ay pinalaki ng isang naaangkop na saloobin sa mga kababaihan. Sa kasamaang palad, ngayon hindi ito madalas na pangyayari. Mayroong ilang mga kalalakihan na lumaki sa diwa ng kalayaan mula sa iba't ibang mga paghihigpit, kabilang ang mga sekswal.
• Ang kasiyahan ng isang tao na may sekswal na buhay sa pamilya. Ang kadahilanang ito ay maaaring maging sanhi ng pagiging sanhi ng katotohanan na ang isang babae ay tumanggi sa mga matalik na relasyon o hindi interesado sa kanila hanggang sa ginagawa ng kanyang asawa, at samakatuwid ay hindi pag-iba-iba ang mga ito. O ang dahilan ay isang kinahinatnan ng pag-aalaga ng asawa, na naglalagay ng mga sekswal na laro sa itaas ng mga espiritwal na relasyon sa pamilya.
• Ang kasiyahan ng asawa na may isang espiritwal na kaugnayan sa kanyang asawa. Sa kabila ng pagiging materyal ng modernong pag-iisip, ito ay isang karaniwang sanhi ng pangangalunya ng lalaki. Ang sinumang tao, lalaki man o babae, ay nangangailangan ng asawa upang tanggapin ang kanyang panloob na mundo, ang kanyang tanging likas na katangian, sa pagbabahagi ng kanyang mga pananaw, mga halaga sa isang mahal sa buhay. Ang isa pang tanong ay madalas na hindi natin ipinakikita ang ating sarili bilang tunay sa simula ng isang relasyon, at pagkatapos, kapag binubuksan natin ang bawat isa sa proseso ng mga relasyon, hindi natin "kinikilala" ang imahe ng asawa na nilikha sa simula. At pagkatapos ay lumiliko na siya (siya) ay hindi nangangailangan at hindi nagmamalasakit sa iyong mga mithiin at pagpapahalaga, ang kapareha ay hindi nagbabahagi ng iyong mga pananaw na tinalakay mo sa simula. Mayroong isang pagtanggi sa bawat isa, bilang resulta nito, ang asawa ay nagsisimulang maghanap ng isang bagong lugar kung saan siya tatanggapin tulad niya.

• Rutin. Nagpapakita ito mismo sa mga bersyon ng lalaki at babae. Regular na pambabae: ibinibigay niya ang kanyang sarili sa kanyang asawa, mga anak, tahanan, ayon sa pagkakabanggit, ay walang oras upang alagaan ang sarili (hitsura, pag-unlad, at iba pa); o, sa pagkakaroon ng "nakuha", sa wakas, ang isang lalaki bilang asawa, huminahon siya at tumigil din na bigyang pansin ang kanyang hitsura at espirituwal na buhay. Ang katulad nito ay maaaring masabi tungkol sa nakagawian ng mga kalalakihan, ngunit sa pagkakaiba-iba lamang dahil sa impluwensya ng hyperresponsibility ay pumupunta siya sa trabaho o pagpapasya na ang kanyang asawa ay hindi pupunta saanman, mas pinipili na "itulak" ang sofa na madalas sa kumpanya ng isang beer.
• Pagpapatunay sa sarili ng isang tao. Ang Treason sa bahagi ng asawa ay posible kapag naramdaman niya ang kanyang pagiging mababa sa pamilya. Marahil ay talagang binabastos ng isang babae ang kanyang asawa, at hindi mahalaga sa mga salita o kilos, o kahit na sa pag-iisip, dahil nararamdaman pa rin niya ang isang pag-aalis sa saloobin sa kanyang sarili. Kahit na nangyari na ang isang tao ay pumasok sa pamilya na may pakiramdam na kababaan na na-instill sa kanyang pamilya ng magulang, kung gayon kahit na ang isang ordinaryong kahilingan ay mahahalata sa kanya bilang isang nit-picking o demand. Sa pagkakataong ito, hahanapin niya ang mga relasyon na sa tingin niya ay mas mataas.
• Babaeng selos. May mga kaso kapag ang isang babae ay nakakaranas ng isang pakiramdam ng pagkawasak. Maaaring sa kanya na ang asawa ay nagbabayad ng espesyal na pansin sa ibang mga kababaihan, at hindi siya sapat, habang kailangan niyang makipag-usap sa kanila sa trabaho. Maaari niyang suriin ang kanyang telepono, mag-eavesdrop sa mga pag-uusap, sundin siya, ayusin ang mga eksena sa paninibugho, kontrolin ang kanyang lalaki.

Upang makakuha ng isang sagot sa tanong na ito, una sa lahat sagutin ang iyong sarili ng isa pa - kung ano ang bahagi ng aking responsibilidad sa nangyari. Kung nagagawa mong pag-isipan at pag-aralan ang mga kadahilanan, ang sagot ay magiging hindi tumpak: kahit na iniisip mo ang tungkol sa mga plano ng paghihiganti, nawawalan ka ng lakas na kailangan mo ngayon upang maunawaan ang sitwasyon at malutas ito sa pinaka kanais-nais na paraan para sa iyo.Ngayon isipin ang larawan na naghihiganti ka pa rin sa pamamagitan ng pagdaraya sa iyong asawa: nararamdaman mo ba ang kapayapaan at katahimikan, na iniisip ito. Kung talagang nais mong malutas ang problema, dapat mong agad na itapon ang lahat ng mga saloobin ng paghihiganti. Kahit na nagpasya kang makibahagi sa iyong asawa, dapat mong maunawaan at maunawaan ang nangyari. Makakatulong ito sa iyo sa hinaharap upang maiwasan at hindi ulitin ang gayong mga pagkakamali.

Kung ang iyong asawa ay nagsisisi at humingi ng tawad, may pagkakataon kang ayusin ito. Upang gawin ito, kailangan mong makipag-usap sa kanya at alamin ang dahilan ng kanyang pagkilos. Sa pagsasalita ng kapatawaran, mahalaga na maunawaan ng dalawa: bakit nangyari ito, kung paano ayusin ito at kung paano mamuhay.

Ang pinakamahalagang bagay sa mga pangyayari ay ang tapat na pakikipag-usap sa kanyang asawa. Siyempre, ipinapayong magsalita lamang pagkatapos mong mapakalma at nagpasya na linawin ang sitwasyon nang lubusan. Tahimik na hilingin sa kanya na ipaliwanag ang lahat sa iyo. Tandaan na kapwa kayo ay medyo may pananagutan sa nangyari, kaya huwag ilagay ang panggigipit sa iyong asawa. Subukang makita ang kanyang kuwento na may isang malamig na ulo, makinig sa lahat. Kung ang asawa ay hindi pumasok sa isang bukas na pag-uusap, hindi nagbabago sa mga pariralang "Paumanhin, hindi na ito mangyayari muli", malumanay na ituro sa kanya ito, linawin na ang katapatan sa mga relasyon ay mahalaga sa iyo sa unang lugar upang ipagpatuloy ang mga ito. Ang isang lalaki, kung kanino mahalaga na mapanatili ang isang relasyon, pinapataas ang mahinahong paghuhusga ng kanyang asawa.

At kung ang isang babae, na natutunan ang tungkol sa pagtataksil, ay nagsisimulang gumawa ng mga iskandalo, gumawa ng mga kahilingan, nagbabanta na umalis, at iba pa, ay malamang na nais niyang makatakas mula rito, at, malamang, sa isang taong pinagbago niya. Ilagay ang iyong sarili sa kanyang lugar, pagkatapos ay mauunawaan mo na ito ay medyo lohikal, lalo na kung ang mga eksena ay paulit-ulit. At nais mong makatakas mula sa palagiang emosyonal na pagsabog. Samakatuwid, ang pagpipigil sa sarili ay ang iyong trump card sa pagbuo ng karagdagang mga relasyon sa pamilya.

Kung nais mong bumuo ng isang malakas na relasyon batay sa katapatan, pagkatapos ay kailangan mong pag-usapan nang magkasama ang mga isyu. Hindi mo maaaring "giling" ang lahat sa iyong mahinang ulo lamang, kailangan mong gawin ito lamang kapag kailangan mong huminahon at maiayos ang iyong mga saloobin.

Suriin ang kaugnayan sa iyong pamilya, na isinasaalang-alang ang mga kadahilanan na maaaring magtulak sa isang tao na gumawa ng pagtataksil. Marahil ikaw ay masyadong nagseselos at nag-abala sa iyong asawa ng labis na pansin o kahit na pagsubaybay. O isa sa iyo (o marahil ay magkasama) ay na-drag sa pamamagitan ng isang nakagawiang, iniwan mo ang iyong sarili at (o) ang iyong relasyon. Kung inilagay mo ang alinman sa mga lugar ng iyong buhay (mga bata, bahay, trabaho) sa itaas ng relasyon sa iyong asawa, pagkatapos ay magsisimula silang mag-crack. Bigyang-pansin kung paano ka karaniwang nakikipag-usap sa iyong asawa, anong tono, kung mayroong edipikasyon sa kanya. Siguro hindi ka nagbabago tungkol sa kanya kapag nakikipag-usap sa mga kaibigan o ibang tao. Sa kasong ito, huwag magulat na iginiit ng asawa ang kanyang sarili sa ibang lugar.

Totoo ka ba at nagtitiwala sa bawat isa sa iyong panloob na mga saloobin, pangarap, plano. O iwasan ang ganyang usapan. Nais mo bang buksan ang iyong asawa sa iyong panloob na mundo at alamin ang tungkol sa mga kayamanan ng mga sulok ng kanyang kaluluwa.

Matapos mong malaman ang mga kadahilanan, masarap pag-usapan kung ano ang dapat gawin ng bawat isa sa iyo upang palakasin ang iyong pamilya (dapat isaalang-alang ang responsibilidad ng isa't isa).Subukang isipin ito nang sama-sama: kung ano ang kulang sa iyo para sa isang maligaya at maayos na relasyon, kung anong mga mapagkukunan na nais mong mamuhunan upang mapabuti ang mga ito. Kung sa tingin mo na ang iyong buhay ay "kumain" sa iyo, sabihin sa iyong asawa tungkol dito, mag-alok na ipamahagi ang ilan sa iyong mga tungkulin. O, sa kabilang banda, kung mayroon siyang mga problema sa labis na responsibilidad - suportahan siya, iminumungkahi na lumipat siya sa isang mas banayad na iskedyul ng trabaho, pagkatapos ay maaari kang gumastos ng mas maraming oras sa bawat isa.

Bigyang-pansin ang iyong sarili - nagmamalasakit ka ba sa iyong hitsura, nais mo bang tumingin hindi lamang maayos, ngunit maganda rin. Mahalaga na ang pagnanais na ito ay hindi ipinataw, ngunit dumadaloy mula sa loob, dahil masarap na gusto mo ang iyong sarili kapag nagluluto ka ng sopas at kahit na naghugas ng labahan, kung gayon ang proseso ng iyong pag-renew ay natural. Ito ay nagkakahalaga ng pagsagot sa mga tanong - naglaan ka ba ng oras sa iyong espirituwal na pag-unlad, kung minsan ay pumupunta sa mga konsyerto o mga palabas, ay interesado sa pagbuo ng mga pelikulang panitikan o video, o bigyan ang iyong sarili ng pagkakataon na tahimik lamang na umupo sa isang armchair gamit ang iyong paboritong libro. Kung hindi - payagan ang iyong sarili, sa wakas, upang ipakita ang interes sa gusto mo, gawin ito nang may kasiyahan. Maaaring sa tingin mo na walang oras upang gawin ito, ngunit nangangahulugan lamang na kung nalabag ka sa iyong sarili sa isa, pagkatapos ay mamuhunan ka ng sobrang lakas sa ibang trabaho.

Tukuyin nang sama-sama: kung ano ang pareho sa iyo ay hindi nauunawaan ng bawat isa. Mas maaga sa Russia mayroong isang pasadyang tinatawag na awa. Isang araw bawat linggo, tinanggal ng mga asawa ang lahat ng mga gawain, ipinadala ang kanilang mga anak sa kanilang mga lola at kinausap ng puso. Kahalili nilang ipinahayag kung ano ang gusto nila at hindi gusto sa mga pagkilos ng iba, ayon sa nais nila na magkasama, magpasya nang magkasama kung ano ang kailangang gawin upang iwasto ang sitwasyon. Nakatulong ang pasadyang ito na hindi makaipon ng mga pang-iinsulto sa sarili, upang maunawaan at maunawaan ng isang kaluluwa ng isang tao.

Subukan at ipinakilala mo ang gayong tradisyon sa iyong pamilya. Tukuyin, kung imposible sa buong araw, kung gayon isang tiyak na oras sa isang linggo, kung ikaw ay nasa isang kalmado na kapaligiran, malaya sa mga alalahanin, "kapatawaran" sa bawat isa, iyon ay, magtiwala sa iyong kapareha sa iyong mga saloobin, kagalakan o pag-aalinlangan. Alamin na pag-usapan ang tungkol sa mga problema sa isang kalmado na kapaligiran upang ang iyong mga damdamin ay may paraan. At pagkatapos ay hindi siya o kakailanganin mong maghangad ng pag-asa sa kahit saan pa. Ang ganitong kasanayan ay makakatulong sa hinaharap upang talakayin ang mga sagradong paksa, na mahalaga ding maunawaan, sapagkat ang mga intimate na isyu ay mas madaling malutas sa isang kumpidensyal na kapaligiran, kapag nagbukas ang iyong mahal at handa na ibahagi ang kanyang mga damdamin at hangarin.

Subukan ang iyong pagpapahalaga sa sarili - tiwala ka ba sa iyong sarili bilang isang babae, ina, maybahay, natural na kumikilos sa mga tungkuling ito, alinsunod sa isang panloob na salpok o patuloy na nagpapatunay ng isang bagay sa isang tao, o, sa kabaligtaran, na inaasahan ang payo mula sa isang tao, marahil kahit sa kaisipan. Panoorin ang iyong sarili. Kung napansin mo ang mga katulad na mga palatandaan, malamang na hindi ka sigurado sa iyong sarili. Magkasama. Ikaw ay isang kumpletong tao. Nilikha tayo ng Lumikha sa kanyang sariling imahe at, samakatuwid, sapat na sa sarili. Sabihin sa iyong matatag na salita sa iyong panloob na mga kalaban o tagapayo na maaari mo mismo na makayanan ang mga paghihirap at hindi na kailangan ang kanilang mga pahiwatig.

At makinig sa iyong sarili. Alalahanin na sa una ang lahat ng kaalaman ay likas sa amin, lahat ng impormasyon na kinakailangan para sa kakayahang makipag-ugnay sa bawat isa. Maniwala ka sa iyong sarili at asawa. Kung sa tingin mo ang kanyang kahinaan, ang pananalig na ito ay susuportahan sa kanya.

Ngayon na iyong sarili at ang iyong asawa ay naiisip ang sitwasyon, maunawaan kung paano mo gusto, at kung ano ang hindi dapat gawin sa hinaharap, dapat mong kalimutan ang sitwasyon mismo bilang isang masamang panaginip at mabuhay ka. Kung kailangan mo ng opinyon ng isang sikologo tungkol sa kung paano mabuhay, iwanan ang problema, huwag hayaang saktan ka at pahirapan ang iyong pamilya. Isipin na lumipad ito mula sa iyo tulad ng isang lobo sa kalangitan at natutunaw doon magpakailanman. Ang gawain ng babae sa pamilya at pamilya ay upang magpatawad at matulungan ang kanyang pamilya na makayanan ang mga problema at sakit. Ito ay maaaring parang isang mahirap na gawain, ngunit walang magtatalo na ang tungkulin na ito ay mas malapit sa isang babae kaysa sa isang lalaki sa pamamagitan ng kanyang mga espirituwal na katangian. Bagaman ang likas na katangian ng isang tao ay, una sa lahat, ang kanyang panloob na lakas, na maaari ding protektahan ang kanyang pamilya mula sa mga kaguluhan. Ang pag-unlad ng mga katangiang ito sa kanya ay nakasalalay sa mga kababaihan. Upang gawin ito, hayaan siyang alagaan ka.

Alamin mong mahalin ang iyong sarili at ang iyong asawa. At hindi ito nangangahulugan na kailangan mong gumastos ng mga araw sa pagtingin sa iyong sarili sa salamin o paggawa ng isang icon na wala rito. Hindi lang ikaw ang nasa labas. Alamin na tamasahin ang lahat ng mga proseso na nagaganap sa iyong buhay. Huwag maglagay ng materyal sa harapan, hayaan ang lahat ay nasa katamtaman. Maunawaan na kahit isang nasirang bagay ay maaaring maging isang okasyon para sa iyong pakikipag-ugnay at kanyang pag-aalala: hayaan siyang mag-ikot sa isang sirang kalan habang sinisilip mo ang mga gulay para sa iyong tanghalian sa kusina (malapit sa iyo), o balot ka ng isang kumot (o mas mahusay, balutin ang iyong sarili) kung pinapatay nila ang koryente, at naging malamig sa bahay.