Tripophobia: paglalarawan, sanhi at paggamot

Ang takot sa tao ay iba-iba. Maaari kang matakot hindi lamang sa mga spider at multo, dugo at taas. Ang takot ay maaaring maging hindi pangkaraniwan. Ang Tripophobia ay kabilang sa kategorya ng naturang phobias.

Ang Tripophobia ay medyo bagong konsepto sa psychiatry. Ito ay isang uri ng sakit sa kaisipan kung saan ang tao ay walang takot na takot sa mga butas ng kumpol. Ang pagkatakot na ito ay tinawag sa gayon dahil sa isang kombinasyon ng dalawang salita: τρυπῶ (Greek) - "upang tumagas" at φόβος (Greek) - "takot". Hindi natatakot ang Tripophobia sa isang tiyak na butas, gaano man kalaki o maliit, natatakot siya sa akumulasyon ng mga butas (ito ay mga butas ng kumpol).

Ang termino ay ipinakilala sa ilang mga libro ng sangguniang pangkalusugan noong 2004 nang ang isang pangkat ng mga siyentipiko sa Oxford University ay pinamamahalaang upang ilarawan ang kaukulang phobic phenomenon. Ito ay isang pagkakamali upang isaalang-alang ang tripophobia isang sakit, ito ay isang sakit sa kaisipan, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang isang tao ay hindi nangangailangan ng pagwawasto at paggamot.

Dapat pansinin na ang ilang mga propesyonal na pambansang asosasyon ay hindi kinikilala ang trypophobia bilang isang karamdaman, halimbawa, ang American Psychiatric Association ay itinanggi ang pagkakaroon ng tulad ng isang phobia. Ang mga pag-aalinlangan tungkol sa paglalarawan ng takot na ito ay may parehong mga doktor ng Israel at mga espesyalista sa Pransya. Mahirap na sorpresa ang mga psychiatrist ng Russia sa anumang bagay at isinama nila siya sa listahan ng phobias.

Ang mga tripophobes ay nakakaranas ng mga pag-atake ng sindak at nawalan ng kontrol sa kanilang pag-uugali kapag nakakita sila ng maraming butas sa isang espongha na ginamit upang maghugas ng pinggan at pagtutubero, hindi nila maipapamalas ang kagandahan ng lotus, nababalisa sila tungkol sa mga butas sa keso, sa istraktura ng butas na tsokolate, at mga bukana ng kumpol sa balat (halimbawa, pinalaki ang mga pores sa mukha, sa balat ng braso, atbp.). )

Sa isang banayad na porma, ang akumulasyon ng mga butas ay nagdudulot ng nahihilo na kakulangan sa ginhawa, na may matinding tripophobia, malubhang pag-atake ng sindak, pag-atake ng sindak, pagduduwal, pagkawala ng kamalayan, paghinga at tibok ng puso ay hindi napagpasyahan.

Ang isang makabuluhang kontribusyon sa pag-aaral ng isyu ay ginawa ng dalawang Amerikanong siyentipiko - Arnold Wilkins at Jeff Cole. Ang kanilang may akda ay kabilang sa mga unang gawa na nakatuon sa tripophobia. Sinasabi ng mga mananaliksik na ang takot ng isang tao sa mga butas ng kumpol ay sanhi ng isang malakas na pagkasuklam sa biyolohikal, at samakatuwid ay hindi masyadong wasto upang isaalang-alang itong isang buong takot. Ang parehong mga mananaliksik ay sigurado na ang kasuklam-suklam sa isang tao sa paningin ng isang kumpol ng mga butas ay lumitaw bilang tugon ng utak sa ilang mga asosasyon, na sa paanuman ay itinuturing ng utak bilang isang signal ng panganib.

Ang nasabing mga asosasyon ay sanhi ng bahaging iyon ng utak na tinaguriang "primitive," sina Whitkins at Cole, iyon ay, ang tripophobe mismo ay hindi lubos na nauunawaan kung ano ang talagang kinatakutan niya. Maraming mga tao na nagdurusa mula sa tulad ng isang hindi pangkaraniwang takot na nauugnay ang malakas na kasiyahan sa mga kakaibang pakikipag-ugnay:

• ang ilan ay natatakot na mahulog sa mga butas na ito; natatakot sila na "i-drag sila";
• ang iba ay iminungkahi na sa loob ng mga butas na ito mabuhay ang mga mapanganib at nakakatakot na nilalang;
• ang iba pa ay tinawag lamang ng maliit na butas ng kumpol na "malaking at kasuklam-suklam."

Pinag-aralan nang detalyado nina Cole at Whitkin ang mga katangian ng mga imahe ng lahat ng bagay na naglalaman ng mga butas ng kumpol, tinantya ang haba ng mga ilaw na alon, ang lalim ng imahe, at nagsagawa ng mga pagsisiyasat sa seryeng pangkomunikasyon. Sa huli, napagpasyahan nila iyon Ang mga butas ng kumpol, nasaan man sila, ay talagang may mga hindi pangkaraniwang visual na mga katangian, halos kapareho ng mga imahe ng mga nakakalason na hayop.

Kaya ano talaga ang natatakot sa mga tripropob? Ang listahan ng mga bagay na maaaring maging sanhi ng pagkalito, pagkabalisa at gulat sa kanilang mga kaluluwa ay lubos na malaki. Kasama dito ang isang malaking bilang ng parehong mga gawa ng tao at likas na mga imahe, kung saan ibinibigay ang mga butas ng kumpol (mga kumpol ng maliit o maliit na butas):

• balat ng tao (maraming mga pores);
• ang istraktura ng karne ng hayop (isang malaking bilang ng mga hibla, at kung minsan sa pamamagitan ng mga butas);
• texture ng kahoy (lalo na kung mayroong maraming mga butas mula sa mga insekto ng parasito);
• texture ng mga halaman (tangkay, bulaklak, mga sentro ng bulaklak, dahon);
• corals (halos lahat ng kanilang mga varieties ay sakop ng isang malaking bilang ng mga maliit o mas malaking butas);
• sponges (para sa pinggan, pagtutubero, para sa katawan), pumice;
• ang mga honeycombs (kadalasan ang pinakamasama para sa tripophobia);
• mga puntos at paulit-ulit na mga butas sa balat ng isang palaka, toad;
• anumang mga maliliit na ibabaw (keso, mahangin na tsokolate, lebadura na inihurnong lebadura;
• dry pods;
• mga buto;
• sabon suds
• ilang mga geological na bato, bato;
• lumot, magkaroon ng amag;
• salaan, colander, slotted kutsara.

Ang mga sanhi ng phobia na ito ay natatakpan sa misteryo; ang isyu ay isinasaalang-alang pa rin ng mga siyentipiko sa buong mundo. Walang pinagkasunduan sa pinagmulan ng phobia.Mayroon lamang mga teorya na maaaring bahagyang ipaliwanag kung bakit natatakot ang ilang mga tao sa paulit-ulit na mga butas. Narito ang mga pangunahing.

Ang isang tao ay nakabalangkas sa isang paraan na ang kanyang utak ay laging handa na magbigay ng isang pagtatasa sa kung ano ang naririnig ng kanyang mga mata at tainga, ito ay isang biological na walang malay na reaksyon sa mga pagbabago sa kapaligiran. Mahalaga para sa kaligtasan ng buong species at indibidwal. Kung ang isang tao ay hindi may kakayahang isang mabilis na pagsusuri ng pagbabago ng mga kondisyon mula sa labas, kung gayon ang posibilidad ng kanyang katawa-tawa na kamatayan ay tataas nang malaki.

Ang mga butas ng kumpol sa kanilang sarili ay hindi nagdadala ng isang banta, ngunit itinuturing na isang uri ng inis. Ito ay sa pampasigla na ang reaksyon ng utak. Sa mga kumpol na paulit-ulit na kumpol, maaari niyang makita ang isang tiyak na banta, ang kakanyahan kung saan ay hindi malinaw na nauunawaan, ngunit ang resulta ay hindi nagbabago - mayroong pagkabalisa, pagkabalisa, at sa mga malubhang kaso - gulat. Ang utak ay nagbibigay ng utos sa katawan - "tumakbo o atake." Ngunit walang pag-atake, ang banta ay hindi halata, ngunit ang tripophobe ay handa na tumakbo kahit ngayon.

Ang takot ay maaaring batay sa negatibong personal na karanasan. Ang isang tao ay maaaring makagat ng isang bubuyog habang sinusubukang kunin ang isang pulot-pukyutan, maaari siyang malason ng keso at butas o masugatan sa pinatuyong matigas na koral. Kung ang nasabing pinsala ay natanggap sa pagkabata, kung gayon mayroong isang malaking bahagi ng posibilidad na ang isang maling reaksyon sa isang nanggagalit (sa kasong ito, isang bagay na may paulit-ulit na butas) ay mahigpit na naipasok sa hindi malay.

Hindi kinakailangan ang pangyayari ay dapat nangyari sa pakikilahok ng isang bagay na may isang nakababagsik na istraktura, ngunit sa oras ng isang malakas na takot o gulat, ang mga nasabing bagay ay maaaring dumating sa mga mata ng bata, at pagkatapos, tulad ng sa mga kaso na inilarawan sa itaas, ang maling pagkakasamang emosyonal na relasyon ay naayos. Halimbawa, ang isang bata ay pinarusahan at naka-lock sa isang aparador kung saan naka-imbak ang mga sponges para sa paghuhugas. Ang pagmumuni-muni ng mga sponges sa sandaling ito ay may mataas na emosyonal na pag-igting, takot, malapit sa gulat, ay maaaring lumikha ng isang kinakailangan para sa pagpapaunlad ng isang sakit na phobic, na bumalik sa tuwing nakikita ng isang tao ang alinman sa isang espongha sa kanyang sarili, o lahat ng bagay na may istraktura na katulad nito.

Para sa kadahilanang ito, ang isang phobia din ay karaniwang nagsisimula sa pagkabata o pagbibinata. Ang isang kahanga-hanga, nakakagambalang uri ng pagkatao ay isang kanais-nais na kondisyon para sa pagbuo ng isang phobia. Ito ay sapat na upang makakuha ng matingkad, hindi malilimutan na mga impression mula sa panonood ng isang nakakatakot na pelikula, isang thriller, at kahit na isang pelikula mula sa serye ng Wildlife, kung saan, halimbawa, sasabihin nila ang tungkol sa buhay ng mga bubuyog, honeycombs, corals o palaka.

Ang sanhi ng pangmatagalang at patuloy na takot ay maaaring maging isang nakakatakot na larawan, mga kwento ng isang tao tungkol sa mga panganib na maaaring maitago ng mga nauugnay na bagay. Kadalasan, ang takot ng mga bata ay pinupukaw ng mga magulang mismo, na takutin siya na ang isang bagay na kakila-kilabot ay maaaring lumabas sa mga butas. Ang bata ay lumaki at may edad ay nauunawaan ang walang kahila-hilakbot at kakila-kilabot na buhay sa mga maliliit na bagay, ngunit hindi makukuha ang takot.

Ang hypothesis ng isang namamana na paghahatid ng phobias ay bahagya na naninindigan sa pagpuna, dahil sa ngayon ay hindi pa nakahanap ng mga siyentipiko ang mga gen na maaaring "pinaghihinalaang" ng pagbuo ng mga takot. Ngunit ang nakuha genetic phobia ay isang katotohanan. Sa madaling salita, kung ang isa sa mga magulang ay natatakot sa mga butas ng kumpol, ay natatakot sa mga kumpol ng maliliit na butas, kung gayon ang isang bata ay maaaring makakuha ng isang katulad na anyo ng reaksyon sa mga bagay na ito. Sa katunayan, hanggang sa isang tiyak na edad (habang nabubuo ang mga pangunahing takot), ang bata ay taimtim na nagtitiwala sa modelo ng pang-unawa sa mundo na inaalok sa kanya ng kanyang mga magulang. At kung sasabihin nila na ang honeycomb ay nakakatakot, kung gayon ganoon.

Ang mga pagpapahiwatig ng tripophobia ay halos kapareho sa karamihan ng iba pang mga phobias, ngunit mayroon din silang sariling natatanging tampok. Nahaharap sa isang nakakatakot na sitwasyon ng nakababahala, nakakaranas ang tripophobe ng isang matinding, talamak na pag-atake ng kakila-kilabot, habang ang buong mundo para sa kanya sa sandaling ito ay nagpapatuloy sa isang puntong - sa mga butas ng kumpol na nakikita. Ang pang-unawa ng katotohanan ay nagbabago, hindi masuri ng isang tao ang kapaligiran, ang mga pagbabago sa paligid niya, madalas niyang hindi makontrol ang kanyang sariling pag-uugali. Nakikita at nakikita niya lamang ang isang nakakatakot na bagay.

Ang utak ng stasis ay nagsisimula na gumana sa isang estado ng nadagdagan na "kahandaan ng pagbabaka" - ang panganib ay malapit! Nagbibigay siya ng mga utos sa adrenal cortex, mga endocrine glandula, panloob na organo, na nagiging sanhi ng maraming mga pananim na pagpapakita:

• nagiging mababaw ang paghinga, halos agad na nagsisimula ang pakiramdam ng mga pagbabago sa hypoxic;
• palpitations maging madalas;
• ang mga glandula ng pawis na aktibong gumagawa ng pawis, at ang salivary na "nag-freeze" - agad itong nagiging tuyo sa bibig;
• mahirap maghinga nang buong paghinga at lunukin, mayroong isang pakiramdam ng isang pagkawala ng malay sa lalamunan;
• lumilitaw ang pagkahilo, maaaring mawala ang kamalayan, ang mga binti ay humina;
• panginginig ng mga paa, labi, baba ay maaaring mangyari;
• ang balat ay nagiging maputla;
• madalas na may paglabag sa koordinasyon ng mga paggalaw, pagkawala ng balanse;
• mayroong pagduduwal, isang pakiramdam ng cramping sa tiyan, maaaring maganap ang isang pag-atake ng pagsusuka.

Kung hindi mo isinasaalang-alang ang pagkahilig ng mga tripophobes sa mga guni-guni (ang utak ay matulungin na "gumuhit" ng isang panganib, na sa katunayan ay hindi), pagkatapos ay sa pangkalahatan ang pag-atake ng takot ay lumilikha ng tulad ng isang klasikong pag-atake ng sindak. Maaaring naglalaman ito ng lahat ng mga sintomas na inilarawan, at maaaring kabilang ang ilan sa mga ito - medyo indibidwal ito.

Naiintindihan iyon ng Tripophobe ang kanyang takot ay walang dahilan, nalalaman niya ito, ngunit wala siyang magagawa. Upang kahit papaano mabawasan ang dalas ng nakakagambalang mga sitwasyon, magsisimula ang mga tripulobes maingat na maiwasan ang "mapanganib" at nakakatakot na mga bagay - hindi sila gumagamit ng mga espongha, hindi sumisid sa scuba gear upang tangkilikin ang mga coral reef, subukang huwag bumili o kumain ng keso, bee honeycombs, tinapay, huwag gumamit ng mga detergents upang hindi makita ang bula.

Ngunit ang mga pagbubukas ng kumpol sa likas na katangian ay isang medyo pangkaraniwang kababalaghan, at samakatuwid imposibleng ganap na ibukod ang isang posibleng pagbangga sa isang nakababahala na sitwasyon. Maaari itong mangyari sa kalye, sa trabaho, habang namimili o sa anumang iba pang sitwasyon. At pagkatapos ay hindi maiiwasan ang gulat.

Kailangan mong maunawaan na kahit na ang sakit ng tripophobia ay hindi isang sakit, kinakailangan upang gamutin ang karamdaman sa tulong ng mga espesyalista. Ang gamot sa sarili ay karaniwang hindi nagdadala ng mga resulta, dahil ang isang tao ay hindi makontrol ang sarili sa isang banggaan na may mapanganib na bagay. Samakatuwid, mas mahusay na ipagkatiwala ang paggamot sa mga propesyonal - isang psychotherapist o isang psychiatrist.

Para sa paggamot, ginagamit ang mga pamamaraan ng psychotherapy. Lalo na, ang pamamaraan ng sikolohikal na pag-uugali ng psychotherapy ay napatunayan ang sarili, kung saan nakita ng espesyalista ang mga tiyak na bagay at sitwasyon na kakila-kilabot para sa pasyente, itinatatag ang mga katangian at sanhi ng mga takot, at pagkatapos ay sistematikong binabago ang mga maling setting na kumokonekta sa mga butas ng kumpol sa ulo ng pasyente na may panganib, sa tamang mga setting na nagpapahiwatig ng isang mahinahon na pang-unawa sa akumulasyon ng mga butas at butas kahit saan.

Ginamit nang sabay-sabay mga pamamaraan ng hipnosis, NLP, pati na rin ang pagsasanay sa isang tao upang magsagawa ng malalim na pagrerelaks ng kalamnan.

Ang paggamot sa medisina, kung inilalapat nang walang psychotherapy, kadalasan ay hindi pinapayagan na makamit ang resulta. Ngunit sa kaso ng tripophobia, tulad ng karamihan sa iba pang mga phobias, walang lunas na makakatulong na mapupuksa ang takot nang mabilis. Ang mga tranquilizer ay maaari lamang mapawi ang mga pagpapakita ng gulat, nang hindi inaalis ang kanilang mga sanhi, habang nagiging sanhi ng patuloy na pagkagumon sa parmasyutiko, at ang mga antidepresan ay nagpapakita lamang ng mga resulta sa pagsasama ng psychotherapy.

Makakatulong ito sa proseso ng paggamot upang makamit ang epekto nang mas mabilis. Ang mga hula tungkol sa pagiging epektibo ng therapy ay nakasalalay sa kung magkano ang isang tao ay interesado na mapupuksa ang kanyang takot, kung magkano ang handa niyang magtrabaho nang malapit sa dumadalo na manggagamot at sundin ang lahat ng kanyang mga rekomendasyon.

Mapanganib ang Tripophobia sa tiyak na pag-unlad ito kung walang pagtatangka na mabawi. Tulad ng anumang iba pang phobia, ang takot sa mga butas ng kumpol ay tiyak na mag-iiwan ng negatibong epekto nito sa buhay ng tao. Kailangan niyang maingat na maiwasan ang mga sitwasyon kung saan maaaring makatagpo siya ng mga bagay na nakakagambala sa kanya.

Ang isa pang panganib ay namamalagi sa katotohanan na, tulad ng anumang iba pang phobia, Ang tripophobia sa isang napabayaang form ay maaaring makapagpapawalang-bisa sa psyche na magkakaroon ito ng magkakasunod na mga sakit sa pag-iisip (lalo na mga sakit!) - depression, psychosis, schizophrenia, paranoia, atbp.

Ang matagal na phobias ay nagdaragdag ng panganib na ang isang phoba ay kailangang malunod ang kanyang mga pagkabalisa sa alkohol at mga narkotikong sangkap, kaya ang tripophobia ay may isang tunay na pagkakataon na maging isang alkohol o adik sa droga.