Erythrophobia: bakit lumitaw ang takot at kung paano makayanan ito?

Ang bawat tao'y maaaring mamula - mula sa kahihiyan, kahihiyan, mula sa kahihiyan o pagkagalit. Ngunit may mga tao na maaaring mamula nang katulad nito, biglang ang kanilang mukha ay "flashes", na humahantong sa pagkalito ng mga tao. Ito ay isang medyo pangkaraniwang karamdaman na tinatawag na erythrophobia.

Tinawag ang Erythrophobia takot sa pathological na sanhi ng posibleng pag-asam ng pamumula sa publiko, sa publiko. Kakaibang sapat, ngunit ito ang nangyayari sa wakas. Ang takot sa hyperemia ng mukha ay may iba pang mga pangalan, tinatawag itong blushing syndrome o idiopathic erythema. Ang takot ay hindi matatawag na hindi makatwiran, tulad ng karamihan sa phobias, sapagkat ang mga erythrophobes ay may dahilan upang matakot ang pamumula ng mukha - mayroon silang tulad na predisposisyon.

Mayroong mga tao kung saan ang excitability ng nagkakasundo bahagi ng autonomic nervous system ay nadagdagan, at dahil dito, madalas na isang pag-agos ng dugo sa balat ng mukha, kamay, leeg. Ngunit sa oras na walang takot, at kapag ang isang tao (karaniwang isang tinedyer) ay nagsisimula na maunawaan na ang kanyang pamumula ay nagdudulot ng mga katanungan mula sa iba, nagsisimula siyang matakot sa paulit-ulit na mga yugto, gayunpaman, hindi niya maiwasang maapektuhan ang posibilidad ng kanilang paglitaw.

Nag-iisa, kapag walang nakakakita sa pasyente, ang mga pag-atake ng takot ay karaniwang hindi nangyayari. Sa isang paraan o sa iba pa, ang takot ay malapit na nauugnay sa panlipunang kapaligiran, sa publiko, sa pag-aatubili upang maging isang katatawanan na stock o makatagpo ng hindi komportable na mga katanungan mula sa ibang tao.

Ang pamumula ng mukha (hyperemia) ay maaaring maging pantay o hindi pantay (mga spot).

Ang Erythrophobia ay maaaring makabuluhang nakakaapekto sa buhay ng isang tao - mahirap ang komunikasyon, mahirap makagawa ng mga contact, ang pasyente, at kung minsan kahit na nagpasya na ihiwalay ang kanyang sarili sa iba. Ang mga Erythrophobes ay hindi maaaring makisali sa mga pampublikong aktibidad, magsalita sa harap ng isang madla, o magturo. Maraming mga propesyon na malapit sa kanila sa espiritu, ay kanais-nais, nagiging hindi maa-access - takot ang nagdidikta sa mga kondisyon nito.

Ang isa sa mga pinakatanyag na erythrophobes ng ating panahon ay ang aktres sa Hollywood, ang may-ari ng maraming Oscars, kabilang ang para sa papel ng Bridget Jones, Renee Zellweger. Ang aktres ay madalas na bumibisita sa psychotherapist, at ang kanyang hyperemia, na madalas na walang simetrya, ay naging bahagi ng kanyang imahe. Natuto siyang manirahan sa kanya nang mapayapa. Ngunit ang halimbawang ito ay sa halip isang pagbubukod. Karamihan sa mga taong may namumula na sindrom ay nabigo sa mga termino sa kanilang kakaiba, at gayon pa man lumitaw ang takot sa pathological.

Ang Erythrophobia ay isa sa mga sakit sa kaisipan ng phobic na opisyal na kinikilala ng gamot at kasama sa International Classification of Diseases.

Ang mukha ng isang tao ay binibigyan ng dugo nang mas masinsinang kaysa sa karamihan ng iba pang mga bahagi ng katawan. At hindi lamang ito ipinaglihi ng kalikasan. Sa mukha mayroong isang kahanga-hangang halaga ng mga maliliit na kalamnan sa mukha, na sa isang dulo ay naayos nang direkta sa mga layer ng balat. Ang mga kalamnan ng facial ay halos patuloy na gumagalaw, at samakatuwid ay nangangailangan sila ng mas maraming dugo para sa normal na paggana. Ang network ng mga daluyan ng dugo sa mukha ay lubos na binuo, sa kabila ng katotohanan na ang mga sisidlan mismo ay medyo maliit.

Upang ang mga integer ng balat sa mukha ay hindi magiging pula o lila, dahil sa tulad ng isang kakaibang physiological ng bahaging ito ng katawan, mayroong isang maliit na layer ng interstitial fluid sa subcutaneous fat tissue, na binabawasan ang intensity ng kulay kung ang mga sisidlan ay lumusaw. Ngunit hindi niya lubos na makakaila ang daloy ng dugo, at samakatuwid pangkaraniwan para sa isang tao na mamula kapag ang dugo ay dumadaloy sa kanyang mukha: sa panahon ng pisikal na bigay, tumatakbo, mabilis na paglalakad, sa panahon ng sekswal na paglabas, sa panahon ng init, sipon, pati na rin sa malakas na damdamin, halimbawa, kapag nahihiya ka, kapag ang isang tao ay napahiya, napaka nag-aalala, atbp. Ang mekanismong ito ay pangkaraniwan sa lahat ng mga tao, nang walang pagbubukod.

Ang mga erythrophobes ay may isang bahagyang magkakaibang samahan ng sistema ng nerbiyos. Ang nagkakasundo na departamento ay nasasabik nang mas mabilis at mas mabilis, at ito ay hindi kinakailangan para sa isang tao na nasa mga pangyayari sa itaas. Ang pamumula ng mukha na may erythrophobia ay maaaring mangyari lamang kapag ang isang tao ay ganap na kalmado.

Sa sandaling ang isang tinedyer ay nagsisimula na mapagtanto na siya ay "hindi gayon" na mayroon siyang isang tampok na ito, ang mga negatibong inaasahan ay tumitindi - siya ay nasa isang estado ng halos pare-pareho na pag-igting, dahil alam niya na ang mapagbiro na pamumula ay maaaring kumalat sa kanyang mukha sa pinakamaraming hindi magandang pagsisisi. Mayroong takot sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, na sinamahan ng isang adrenaline rush. Ang adrenaline, sa turn, ay pinasisigla ang sistema ng nerbiyos, at kung ano ang erythrophobia ay natatakot na talagang nangyayari. Sa paglipas ng panahon, ang mga yugto ng hyperemia ay nagiging mas madalas, lumalaki din ang takot.

Ang Phobia ay nagpahayag mismo ng diretso - madalas na pamumula ng balat ng mukha. Ang ilang mga pasyente na may isang namumula sindrom ay nag-aangkin na ang lahat ng mga integer ng balat ay namula sa parehong lawak, ang iba ay nabanggit ang tinatawag na geograpikal na hyperemia - ang pamumula ay nangyayari sa mga malalaki at daluyan na mga spot na kahawig ng mga heograpiyang balangkas ng mga kontinente. Sa ilan, ang hyperemia ay limitado lamang sa mukha, ngunit may mga may leeg at decollete zone na iginuhit sa proseso. Kadalasang inaangkin ng Erythrophobes na sa isang pag-atake ay nakakaranas sila ng isang malinaw na pakiramdam ng pag-flush ng init sa mukha at ito ay ganap na nabibigyang katwiran - ang daloy ng dugo ay maaaring maging sanhi ng isang pakiramdam ng init.

Ang mga erythrophobes ay napakabilis na nawalan ng tiwala sa kanilang mga kakayahan at sapat na pagpapahalaga sa sarili. Sila ay nakakahiya, natatakot na mga personalidad, natatakot at nababahala. Sa kabila ng kanilang mga nais at pangarap, kailangan nilang pumili ng mga propesyon kung saan hindi nila kailangang makitungo sa mga tao. Mahirap para sa kanila na gumawa ng pag-ibig at pagkakaibigan.

Ang higit pang pang-araw-araw na buhay ay nagdurusa, mas bumababa ang kalidad nito, mas nagiging sarado at sabik na mga tao na madaling kapitan ng namumula na sindrom. Kadalasan ang mga kahihinatnan na lumabas mula dito ay idinagdag sa orihinal na problema: ang pasyente ay nagiging isang kumbinsido na sociophobe, nagsisimula na magdusa mula sa pagkalumbay, ang bawat kasunod na kung saan ay nagiging mas malala at mahirap kaysa sa nauna.

Sa bahay, imposibleng makayanan ang namumula na sindrom. Ang isang tao ay talagang nangangailangan ng tulong ng propesyonal. Upang makuha ito, maaari kang makipag-ugnay sa isang psychotherapist o psychiatrist. Una kailangan mong suriin ng isang gynecologist (kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang babae), upang ibukod ang mga unang pagbabago ng menopos at premenopausal, ang mga opinyon ng isang dermatologist, endocrinologist at therapist ay maaaring kinakailangan din.

Sa ngayon, ang paggamot sa kirurhiko ay kinikilala bilang ang pinaka-promising na pamamaraan ng therapy. Ang operasyon ay tinatawag na sympathectomy. Ang pagiging epektibo nito ay tinatantya sa saklaw ng 94-97%. Marami lamang mga pasyente pagkatapos ng interbensyon ay ganap na mapupuksa ang kanilang problema.

Ngunit dapat tandaan na ang gayong isang mataas na kahusayan ay sinusunod lamang sa mga kung saan kinukuha ng pamumula ang buong lugar ng mukha. Kung ang mukha ay nagiging pula sa mga spot, kung gayon ang pagiging epektibo ng operasyon ay hindi lalampas sa 50%.

Ang operasyon ay hindi ginanap para sa lahat. Hindi nila ito gagawin para sa mga sakit ng sistema ng paghinga at pagkabigo sa puso. Ang gawain ng mga siruhano ay makarating sa magkakasamang puno ng kahoy sa pamamagitan ng dalawang mga miniature incision sa ilalim ng mga armpits. Upang gawin ito, ang isang maliit na video camera ay ipinakilala sa kanila at sa tulad ng isang endoscopic na paraan, pinamamahalaan ng mga doktor na makakuha ng isang imahe sa screen. Ang nagkakasundo na puno ng kahoy ay bahagyang naharang o nawasak.

Pagkatapos ng pagkagambala sa sistema ng nerbiyos sa panahon at pagkatapos ng operasyon, maaaring mangyari ang ilang mga epekto: ang pagpapawis sa katawan at mga binti ay nagdaragdag; kapag kumakain ng maanghang na pagkain, nangyayari rin ang pagpapawis, ang mga palad ay nagiging mas malalim, at ang tibok ng puso ay bahagyang bumababa. Gayunpaman, kadalasan ang mga hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi gaanong kabuluhan at hindi kasiya-siya para sa isang erythrophobic kaysa sa problema na nagdala sa kanya sa operating table.

Ang Psychotherapy para sa erythrophobia ay kinakailangang pinagsama sa edukasyon ng pasyente pamamaraan ng pagpapahinga, malalim na pagpapahinga. Ang gawain ng isang psychotherapist ay upang mailinaw sa isang tao na maaari siyang manatiling kalmado, at tiyak na magbibigay ito ng isang positibong resulta. Inaalok ang pasyente ng mga bagong setting na tumatanggi sa kahihiyan o kahinaan ng kanyang mga tampok, sa madaling salita, tinuruan siyang mamuhay kasama ang tampok na ito. Hindi lamang pinag-uusapan ng therapist ang tungkol sa kung paano maayos na malunasan ang problema, kundi pati na rin nagtuturo ng mga diskarte sa erythrophobia autotraining, pagsasanay sa paghinga - ito ang tutulong, kung kinakailangan, upang mabilis na hilahin ang iyong sarili at maiwasan ang pagkabalisa.

Ang mga klase sa mga grupo ay napatunayan nang mabuti ang kanilang mga sarili, ngunit kaayon sa mga ito, ipinapakita din ang mga indibidwal na gawain sa isang espesyalista. Ang hypnotherapy ay madalas na ginagamit, pati na rin ang mga pamamaraan ng unti-unting paglulubog sa mga nakababahalang sitwasyon, pinapayagan ang pasyente sa ilalim ng pangangasiwa ng isang psychotherapist na mag-relive ng mga bagong sitwasyon kung saan, hanggang kamakailan lamang, nakaranas siya ng kahihiyan, bangungot at kakila-kilabot.

Kabilang sa mga gamot ay walang unibersal na lunas para sa phobia na ito, walang magic pill o injections na makakatulong sa paglutas ng problema. Gayunpaman, madalas na isinasaalang-alang ng therapist na kinakailangan na samahan ang mga klase na may mga gamot. Ang mga antidepresan ay ginagamit upang makatulong na mapanatili ang isang positibong kalooban, pati na rin ang mga gamot mula sa pangkat na beta-blocker, na bahagyang bawasan ang rate ng puso. Nagbibigay ito ng isang kamangha-manghang epekto - ang koneksyon sa pagitan ng stress, palpitations at pamumula ng mukha at leeg ay nasira.

Dapat itong maunawaan na ang mga antidepresan, at higit pa sa mga beta-blockers, ay may isang malaking listahan ng mga malubhang epekto, sa pangkalahatan sila ay kontraindikado para sa marami, at samakatuwid sinusubukan nilang mag-resort sa drug therapy para sa erythrophobia lamang sa mga pinaka matinding mga kaso kapag ang psychotherapy ay nabigo na makayanan ang gawain, at ang kirurhiko paggamot ay itinuturing na hindi naaangkop.