Ang mga kabataan ay isang kumplikadong mga tao, na maaaring mahirap makahanap ng isang diskarte. Ngunit may mga tao na hindi lamang alam kung paano makipag-usap at makipag-ugnay sa mga tinedyer, ngunit natatakot din sa kanila. At ito ay isang sakit sa kaisipan na tinatawag na ephebiphobia.
Paglalarawan
Ang ephephyphobia ay tinawag mula sa pagsasama ng dalawang salitang Greek (ἔφηβος - "kabataan" at φόβος - "takot"). Ang phobia na ito ay panlipunan, sa halip bihirang, ipinapakita nito ang sarili sa takot sa mga kabataan sa gilid ng kasuklam-suklam para sa kanila.
Sa loob ng mahabang panahon, ang pagkakaroon ng naturang takot ay tinanggihan ng mga espesyalista, at noong 1994 lamang ang termino ay nabuo at ang mga palatandaan ng sakit na inilarawan, na iniugnay sa pagkabalisa sa pangkalahatang sakit sa kaisipan.
Sa sarili nito, ang takot sa mga tao ng isang tiyak na pangkat ng edad ay hindi lilitaw, palaging ito ay nauna sa ilang mga trahedya o dramatikong mga kaganapan, ang pangunahing mga character na kung saan ay mga tinedyer. Sa kabila ng maliwanag na pagiging kumplikado ng kaguluhan na ito, medyo madali ang pagtrato at tama.
Pinagmulan ng takot
Ang mga kadahilanan na humantong sa pag-unlad ng isang hindi makatwiran, walang pigil na takot sa mga kabataan ay karaniwang namamalagi sa nakaraan ng isang tao. Ang pinaka-karaniwang sanhi ay traumatic na banggaan sa isang agresibong grupo ng mga tinedyerna nagdulot ng pinsala sa isang tao o nagkaroon ng matinding panggigipit sa moralidad. Dapat pansinin na ang mga phobias ay mas madaling kapitan sa mga matatanda kaysa sa mga kabataan o mga bata.
Ang ilang mga psychiatrist ay tumatawag sa takot na ito sakit sa trabaho ng mga guro, tagapagturo, tagapagsanay, at nasa panganib ang pangunahing mga tao higit sa 45 taong gulang.
Ang sikolohikal na lugar ng takot na ito ay hindi kasiya-siyang karanasan sa pag-uugali ng malabata, pagsalakay, kalupitan, panlalait.Halimbawa, ang isang may sapat na gulang ay inaatake ng mga pambatang delata, binugbog at ninakawan ng isang pangkat ng mga tinedyer, o siya ay biktima ng marumi at mapang-uyam na pangungutya sa publiko.
Ang mga salik sa lipunan na naghahatid sa pagbuo ng ephebiphobia ay mga stereotypes. Kadalasan ang mga kabataan (hindi sinasadya) ay tinatawag na hindi balanseng, agresibo, mapanganib. At ang mga taong medyo kahina-hinalang, nababahala, madaling maimpluwensyahan mula sa labas, ang mga pahayag na ito lamang ay sapat upang magsimulang makaramdam ng takot sa mga kabataang lalaki at kababaihan.
Ang dahilan para dito ay maaaring manood ng isang pelikula, naglalabas ng balita, magbasa ng isang libro tungkol sa mga grupo ng mga tinedyer na nakakasama. Kamakailan lamang, ang mundo ay pinukaw ng isang alon ng ephebiphobia, iniuugnay ng mga eksperto ang pagtaas ng bilang ng mga kaso ng isang medyo bihirang karamdaman sa mga ulat ng media tungkol sa mga tinedyer na nagdadala ng mga kutsilyo at baril sa mga paaralan, bumaril sa mga kamag-anak, guro, at mga dumaraan.
Napansin iyon hindi lahat ng tao ay maaaring maging isang ephebifob. Malaki ang nakasalalay sa mga katangian ng psyche at pangunahing katangian ng character.
Kaya, madaling kapitan ng pagkalungkot, mga taong hindi nakaganyak, na naghihirap mula sa isang komplikadong pagkakasala, mga nag-aalinlangan at naghihinala, ay mas madaling kapitan ng kaguluhan sa isip.
Symptomatology
Ang mga palatandaan ng takot sa tinedyer ay naaayon sa pinagbabatayan ng klinikal na larawan ng pagkabalisa na pagkabalisa sa pagkabalisa. Dahil hindi maiwasan ang mga pagpupulong sa mga kabataan - ang mga taong nasa edad na ito ay maaaring matugunan sa anumang oras sa transportasyon, sa kalye, at sa tindahan, ang ephebifobe ay madalas na nasa stress ng kaisipan, siya ay nabalisa, alerto.
Kung maiiwasan niya ang pakikipagtagpo sa mga kabataan, gagawin niya ang lahat upang magawa ito, ngunit kung hindi maiiwasan ang pagpupulong, kung gayon ay karaniwang hindi isang binatilyo o dalawa, ngunit ang isang pangkat ng mga kabataan ay nagiging sanhi ng takot. Maaari silang maging isang tiyak na uri, halimbawa, mga kabataan na may halata na mga palatandaan na kabilang sa isang tiyak na grupo (mga mahilig sa musika o atleta), o maaari silang maging pinaka magkakaibang - lahat ito ay nakasalalay sa mga katangian ng karanasan sa traumatiko na naranasan ng pasyente.
Dapat pansinin na ang mga malalaking grupo ng mga tinedyer ay nakakatakot at maaaring magdulot ng isang pag-atake ng sindak, gayunpaman, ang pagpupulong sa isang solong tinedyer ay maaaring magdulot ng pagtaas ng pagkabalisa sa isang degree o sa iba pa.
Ang kanyang takot ay nakakaapekto sa pag-uugali ng ephebifob muna. Dahil isinasaalang-alang ng isang tao ang pangunahing gawain upang maiwasan ang mga pag-aaway sa mga taong nakakatakot sa kanya, maingat niyang iniiwasan ang pagbisita sa anumang mga lugar kung saan posible ang mga pagpupulong - mga istadyum sa mga palaruan sa palakasan, club, disco, cinemas, mga paaralan. Ang isang tao ay nagsisimula upang mailagay ang kanyang pang-araw-araw na mga ruta sa pamamagitan ng pagtawid sa kanila, kahit na para sa mga ito ay kinakailangan na gumastos nang maraming beses nang mas matagal.
Ang mga Ephebifobes ay hindi nanonood ng mga pelikula na idinisenyo para sa isang madla na madla. Ang ganitong pelikula ay nagdudulot ng isang malakas na pakiramdam ng pagkabalisa, pati na rin ang musika ng tinedyer, kultura.
Kung nangyari ang isang pulong sa isang grupo ng mga tinedyer, ang isang tao ay nakakaranas ng matinding takot sa takot, kung minsan ay naghihigpit sa gulat. Ang tibok ng puso ay tumindi, ang presyur ay nagsisimula upang tumalon, nagpapataas ng pagpapawis, nanginginig sa mga kamay ang nangyayari. Ito ay nagiging mahirap na lunukin - nalulunod ito sa bibig, isang pakiramdam ng kakulangan ng hangin at isang pakiramdam ng compression sa lugar ng puso ay maaaring lumitaw.
Sa mga malubhang kaso, nangyayari ang pagsusuka, nangyayari ang pagkawala ng kamalayan.
Ang pag-uugali ay nagiging hindi makatwiran - ang isang tao ay maaaring lumingon sa gitna ng kalye, nakakakita ng isang pangkat ng mga tinedyer, at tumakbo sa kabilang panig, o, sa kabilang banda, nag-freeze sa lugar at hindi mapipilit ang kanyang sarili na gumawa ng isang hakbang. Pagkatapos ng isang pag-atake, ang isang tao ay hindi mapupuksa ang mga damdamin ng pagkabalisa, hindi pagkakatulog, pagkapagod sa mahabang panahon. Sa isang pangkat ng mga tinedyer, ang ephebifob ay nakakita ng isang banta sa kanyang sariling buhay at kalusugan.
Kung ang gayong tao ay may sariling mga anak, kung gayon ang pagkabalisa ay mas malakas, sapagkat halos palagi niyang iniisip ang tungkol sa kung ano ang mangyayari kapag ang kanyang sariling anak ay pumapasok sa pagdadalaga. Kasabay nito, ang magulang mula sa ephebiphobus ay despotiko, mahigpit, hinahawakan niya ang bata "sa mga hedgehog." Ang presyur na ito, ayon sa pasyente, ay ang kanyang tanging pagkakataon upang maprotektahan ang kanyang sarili mula sa posibleng kakulangan ng tinedyer sa hinaharap.
Ang hindi kasiya-siyang obsess na mga saloobin ay maaaring lumitaw anumang oras. Ngunit madalas na nangyayari ito sa gabi, bago matulog.
Ito ay para sa kadahilanang ito ang mga pagkagambala sa pagtulog ay umuusbong, ang paglala ng sakit sa pagkabalisa ay nangyayari. Ang karamdaman sa pag-iisip ay sumusulong, at napakabilis. Kadalasang nangyayari ang mga exacerbations kapag ang isang tao ay nasa isang estado ng pagkabalisa, pagkalungkot pagkatapos ng panonood ng mga ulat sa mga pagkakasala sa mga tinedyer at insidente na kinasasangkutan ng mga tinedyer na napanood sa telebisyon o nakikita sa Internet.
Paano gamutin?
Ang lahat ng mga tip sa tulong sa sarili ay karaniwang walang epekto, sapagkat napakahirap para sa isang tao na makahanap ng makatuwirang paliwanag sa kanyang sarili, at kahit na higit pa, hindi niya mapigilan ang mga paghahayag ng kanyang sariling takot. Ang psyche ay mabilis na maubos, at ang kakayahang mag-isip nang kritikal ay unti-unting nawala. Nangangahulugan ito na una, nauunawaan ng isang tao ang abnormalidad ng kanyang takot, at pagkatapos ang takot ay nagiging awtomatiko, at ang pag-unawa sa anomalya nito ay nawala.
Ang hindi matagumpay na sariling pagtatangka upang labanan ang ephebiphobia ay nagpapatunay lamang sa isang tao sa paniniwala na wala siyang magagawa. Ang magkakasamang sakit sa kaisipan ay maaaring umunlad. Samakatuwid, inirerekomenda na, sa mga unang yugto ng isang phobia, kumunsulta sa isang psychotherapist o psychiatrist para sa kwalipikadong tulong.
Ang mga espesyalista na ito ay maaaring makilala ang mga sanhi ng takot at puksain ang mga ito. Ang therapy sa gestalt ay itinuturing na isang napaka-epektibong pamamaraan, kung minsan ay ginagamit ang mga posibilidad ng hipnosis.
Upang maalis ang mga hindi tamang setting na nag-trigger sa mekanismo ng takot, gamitin cognitive-behavioral psychotherapy. Ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na mag-alis ng isang nakakatakot na bagay ng nakakatakot na "kagandahan", at ang takot ay nagiging maliit, at unti-unting nawala sa kabuuan. Ang isang tao sa huling yugto ay inirerekumenda upang maayos na makapasok sa kapaligiran ng mga kabataan - maaari kang pumunta sa iyong libreng oras bilang isang boluntaryo sa isang kanlungan ng hayop o sa isang grupo ng paghahanap (kadalasan maraming mga tinedyer na nakikipag-ugnay nang positibo sa mga matatanda).
Pinapayuhan ang pasyente na matuto nang higit pa tungkol sa mga kabataan - upang manood ng kanilang mga pelikula at kung minsan makinig sa kanilang musika, upang mapanatili ang mga balita sa mga tinedyer at idolo. Walang mga tablet para sa ephebiphobia. Ngunit kung minsan, kung isasaalang-alang ng doktor na kinakailangan, inireseta bilang isang adjunct sa psychotherapy sedatives, pagtulog ng tabletas, antidepressant.
Inirerekomenda ang isang tao na magsanay ng yoga. Pagninilay, masahe, pagbisita sa pool, mastering ehersisyo sa paghinga - lahat ng ito ay tumutulong upang palakasin ang estado ng sistema ng nerbiyos.
Lubhang inirerekomenda alalahanin ang iyong sariling mga taong tinedyer nang mas madalas - manood ng mga larawan sa album, sabihin sa mga mahal sa buhay mula sa iyong kabataan, nakinig sa kanilang mga kwento ng pagtugon. Makakatulong ito upang mapalapit sa iyong sariling anak na tinedyer.
Ang pagiging epektibo ng paggamot ay mataas. Hanggang sa 95% ng mga kaso ng ephebiphobia ay tinanggal pagkatapos ng 12-15 session ng psychotherapy. Ang natitira ay matagumpay na naitama ng hypnotherapy at ang pamamaraan ng neuro-linguistic programming. Samakatuwid, ang mga pagtataya ay tinasa bilang napakahusay. Ngunit ang pasyente ay kinakailangan upang lubos na makipagtulungan sa doktor, tiwala, katapatan at pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon.
Tingnan kung saan nanggaling ang phobias.
