Takot sa mga daga: isang paglalarawan ng sakit at mga paraan upang mapupuksa

Ang mga maliit na daga ay hindi mapanganib sa unang sulyap. Sa pag-ungol, ang mga hayop na ito ay mukhang mga hedgehog o raccoon. Kaya bakit pagkatapos ang mga daga ay nagiging sanhi ng takot at kahit na gulat na pag-atake sa mga tao? Marahil dahil nakayanan nila ang isang tao at nagdala ng isang mapanganib na sakit sa sugat.

At mas maaga, kung walang mga nakalalasong ahente na may kakayahang masira ang mga rodentong ito, ang mga daga ay maaaring mag-iwan ng buong pag-aayos nang walang hinaharap na ani. Ang mga kadahilanan para sa phobia ng mga daga ay hindi kasing simple ng tila sa una.

Ang estado ng takot sa mga daga ay tinatawag na surifobia o musophobia. Ang pangalan ay nagmula sa Latin salitang mus, na isinasalin bilang "mouse," at "phobia" ay nangangahulugang hindi makatwiran na takot. Ito ay ang takot sa mga rodents na napakalaking sa buong mundo.

Nangyayari ang lahat dahil Ang mga hayop na ito ay maaaring makahawa sa isang tao na may pinaka-kahila-hilakbot na sakit at iwanan siya ng gutom. Sa mga araw na iyon nang ang sibilisasyon ay hindi pa rin sa tulad na isang mataas na antas, ang mga daga ay kumakalat ng mga mapanganib na pathogens, salot - ang tinatawag na itim na kamatayan, na sumira sa napakaraming tao.

Naninirahan ang maliliit na nilalang kung saan maaari silang kumalat mapanganib na mga ahente ng sanhi ng rabies, berylliosis, lagnat ng hay at iba pa. Ang mga nagdadala ng mga pulgas at parasito ay maaaring makahawa sa isang malaking bilang ng mga naninirahan sa bahay sa ilang araw dahil sa katotohanan na tatakbo sila sa paligid ng mga produkto at kumakalat ng mga microbes. Maliban kung ang mga espesyal na hakbang ay kinuha, ang mga rodent ay magdudulot ng malaking pinsala sa agrikulturana makahawa sa mga malusog na hayop, tulad ng mga baboy, salot sa Africa.

Naturally, ang mga daga at daga ay nagtago mula sa mga tao sa mga burrows o crevice na nabuo sa mga dingding ng bahay.Kapag ang isang buhay na nilalang ay biglang lumilitaw sa ilalim ng paa, ang sinumang tao ay may isang hindi sinasadyang reaksyon sa isang panghihimasok. Ang unang damdamin ay takot, at pagkatapos ay dumating ang kasuklam-suklam at ang pagkakaalam na ang rodent ay dumalaw sa mga lugar kung saan nakaimbak ang pagkain. Matapos ang isang buong pagsusuri ng sitwasyon, naiintindihan ng anumang normal na tao na kailangan nilang itapon ang mga nahawaang produkto. At ito ay isa pang suntok - ngayon sa badyet.

Kinokopya ng mga bata ang pag-uugali ng magulang. Sa sandaling magsimula silang magpakita ng pag-aalala tungkol sa hitsura ng mga daga, ang mga nakababatang miyembro ng pamilya ay kusang "kumonekta" sa prosesong ito. Simula pagkabata, ang takot sa mga daga ay inilatag sa kanila.

Kadalasan ang mga maliliit na tagabaryo Ang kagat ng daga o mouse. Ang sakit at takot ay tumira sa hindi malay ng mga taong napanood ang mga kahihinatnan ng kagat ng naturang nilalang. Nang maglaon, nasa gulang na, ang takot sa mga daga ay maaaring "ibabaw" sa memorya bilang isang resulta ng stress.

Iminumungkahi ng nasa itaas iyon sa pagkabata, ang ilang mga tao ay may ilang uri ng pag-aalala tungkol sa potensyal na panganib mula sa mga rodents. Pagkatapos ang pagkabalisa na ito ay maaaring umunlad sa malaking takot, at pagkatapos ay sa isang masigasig na estado.

Bukod dito, hindi lamang ang mga kababaihan ang natatakot sa mga daga, kundi pati na rin ang mga kalalakihan. Ang mga takot na ito ay lumitaw kapag nakikita ng mga tao ang mga paniki. Ang mga nilalang na ito ay maaaring takutin ang ilang mga tao na nakikilala sa pamamagitan ng isang mahinang pag-iisip at mahusay na imahinasyon.

Lumilitaw ang mga pusa sa gabi. Lumilipad sila sa madilim na mga kalye at gumawa ng kakaiba, bahagya naririnig na mga tunog. Iyon ang dahilan kung bakit ang sangkatauhan ay nakabuo ng ilang mga stereotypes na nagsasalita tungkol sa madilim na katangian ng naturang mga hayop. Marami mula sa pagkabata ang naaalala na ang lahat ng mga bampira ay inilalarawan sa anyo ng isang paniki.

Sa katunayan, ang isang paniki ay isang medyo hindi nakakapinsalang nilalang. Oo, mayroon siyang ilang pagkakapareho sa ordinaryong kulay-abo na mga daga, ngunit nabubuhay siya ng ganap na magkakaibang mga patakaran. Pinakain ng nilalang ang mga insekto at pinaniniwalaan na alisin ang mga hardin ng oso at iba pang mga peste ng halaman sa ganitong paraan.

Ang Musophobia (o Surifobia) ay palaging isang karanasan at malaking takot. Ang kondisyong ito ay may sariling mga katangian, na ipinahayag sa pagmamalasakit. Ang pag-uugali ng tao ay hindi nahuhulaan. Kahit saan niya makikita ang amoy ng mga daga (siya ay medyo kakaiba). Maliit na anino ng kisap sa bawat sulok.

Maaaring mangyari at mas matinding sintomas.

• Sinubukan ng makatakas ang pasyente.
• Maaaring magsimulang umiyak at lumaban sa mga hysterics. Isang takot na tao ang umakyat sa mesa at upuan. Tila sa kanya na sa ganitong paraan ay hindi mahawakan ng mga rodent ang kanyang mga paa.
• Ang mga Surifobes ay nakakaranas ng atake sa gulat.
• Sa pag-iisip ng mga rodents ang isang taong may sakit ay may mas mabilis na pulso, tumataas ang presyon.
• Mayroong pakiramdam ng pagduduwal o pagsusuka.
• Hirap sa paghingalilitaw ang igsi ng paghinga.
• Ang balat ay alinman sa puti, o maging mapula.

Kapag naganap ang kondisyong ito, kailangan mong humingi ng tulong sa isang espesyalista. Magsasagawa siya ng isang masusing pagsusuri at magreseta ng paggamot.

Dapat maunawaan ng sinumang matino na tao na ang phobias ng iba't ibang uri ay dapat na itapon nang mabilis hangga't maaari. Maaari mong gawin ito sa iyong sarili.

Sasabihin iyon ng isang bihasang espesyalista ang mga sintomas ng psychoemotional ay tumindi sa somatic. Kung mas natatakot ka, mas magiging reaksyon ang iyong katawan sa takot na ito. At pagkatapos ay ang pinaka matinding sintomas ng takot, na nakalista sa itaas, magsisimula. Ang iyong phobia ay maaaring pumunta sa kawalang-hanggan, at pagkatapos ay kailangan mo ng tulong ng isang doktor.

Ngunit kung isasaalang-alang mo ang iyong sarili na isang malakas at malakas na tao, pagkatapos ay subukang alisin ang iyong obsessive mood sa isang independiyenteng paraan. Oo, hindi lahat ay maaaring makontrol ang kanilang emosyonal na estado. At kahit na ang isang tao na may isang matatag na psyche, na nakatanggap ng matinding stress, ay maaaring masira at ihinto ang pagsusuri sa kanyang mga aksyon.

Gayunpaman, ang parehong tao na tumanggap ng sikolohikal na trauma ay maaaring subukan na mabawi ang kanyang lakas, anuman ang mga pangyayari, at turuan ang kanyang katawan upang tumugon sa neurosis at takot nang mas mahinahon. Para sa mga ito, ang mga simpleng pagsasanay sa paghinga ay angkop.

Magsimula sa mga sumusunod na pagsasanay:

• mabilang sa apat at sa oras na ito huminga ng malalim;
• huminga nang palabas sa lima;
• ginagawa namin ang lahat sa isang bilog hanggang sa magsimula ang kondisyon upang mapabuti.

Maaari kang pumili ng isa pa, mas komportableng pamamaraan sa paghinga para sa iyo. Mahalagang tandaan na sa unang pag-sign ng isang gulat, dapat mong simulan kaagad ang mga pagsasanay sa paghinga. Ang pagsasanay na ito ay tiyak na makakatulong, hindi nang walang dahilan na mahigpit na naipasok nito ang buong sistema ng paggamot ng phobias.

Pagsasanay tulad ng pagmumuni-muninakakatulong din sa pag-alis ng musophobia. Ang kasiya-siyang musika at isang kalooban para sa panloob na balanse ay aalisin ang iyong negatibong emosyon at ipadala ang iyong hindi malay na isip sa tamang direksyon.

Siyempre, hindi lahat ng tao ay makayanan ang problemang ito. At kung ang iyong kaso ay napabayaan din, pagkatapos ay mas malubhang hakbang ang dapat gawin. Isaalang-alang ang mga sitwasyon kapag kailangan mong makakita ng doktor.

• Ang iyong mga takot ay nag-uudyok sa gayong mga sintomas na nagbabanta sa kalusugan at maging sa buhay. Ang matagal na masidhing kondisyon ay maaaring maging sanhi ng hindi maibabalik na reaksyon ng kaisipan at humantong sa mga malubhang pisikal na sakit, tulad ng atake sa puso o stroke.
• Pinipigilan ka ng Musophobia mula sa pagtuon sa mga propesyonal na aktibidad. Kung ang isang tao ay nagtatrabaho sa mga produkto, kung gayon mahirap para sa kanya na huwag mag-isip tungkol sa mga rodent. Patuloy siyang natatakot na saktan nila ang mga tao at masisira ang mga probisyon.
• Sa gitna ng lahat ng ito, ang pagkalumbay ay bubuo., kawalang-interes, mga saloobin ng pagpapakamatay, lilitaw ang isang pagkasira.

Sa anumang kaso, ang tulong ng isang psychotherapist ay kinakailangan dito. Kapag nagpapagamot ng isang phobia, maraming mga aksyon ang isinasagawa.

• Ginagamit ang cognitive-behavioral therapy (psychotherapy).
• Ang kurso ng sakit ay maaaring maging malubha. at karaniwang humahantong sa malawak na mga sintomas. Samakatuwid, ang mga gamot ng iba't ibang uri ay inireseta: mga depressant, nootropics, antidepressants (SSRI group), mga tranquilizer. Ngunit mayroong isang caveat: hindi katanggap-tanggap ang paggamot sa sarili. Ang pagkuha ng mga malubhang gamot na walang pangangasiwa ng isang doktor ay maaaring humantong sa malungkot na mga kahihinatnan.
• Kailangan mong kumain ng tama at magkaroon ng maraming pahinga, maglaro ng sports (kaya ang iyong utak ay ididirekta ang aktibidad nito sa ibang direksyon).
• Maaari kang magsagawa ng mga sesyon ng hipnosis.

Panatilihing malinis ang lahat ng mga silid. Habang nakatira sa bahay, gumawa ng mga pangunahing pag-aayos, alisin ang mga puwang sa pagitan ng mga pader kung saan maaaring maitago ng mga maliliit na peste. Pagkatapos ay siguraduhin mo na ang mga daga ay hindi makakapinsala sa iyo.