Batophobia: mga tampok, uri at pamamaraan ng paggamot

Mabuti kung mayroong isang bukas na lawa malapit, maaari kang lumangoy at magulo sa loob nito. Ang bawat tao'y nangangarap ng tulad ng isang oras ng pag-iisip. Ngunit hindi lamang ang lahat ay nais na lumangoy sa mga mapanganib na lugar - kung saan napakalalim nito. At ito ay normal na takot, dahil ang isang tao ay may pakiramdam ng pangangalaga sa sarili.

Ngunit may mga tao na sadyang natatakot na pumunta sa tubig dahil sa hindi maipaliwanag na takot. Ang ganitong mga personalidad ay tinatawag na bathophobes.

Mayroong iba't ibang mga sakit sa phobic na nauugnay sa tubig, na kung saan ang bathophobia ay pinaka kilalang. Ang takot na ito ay nauugnay sa isang takot sa lalim at isa sa mga pagpapakita ng takot sa kamatayan. Ang mga paniniwala ng tao ay nagsasabi na bago ang kanyang pagkamatay ay madalas na nangangarap ang isang tao kung paano siya nalulunod at nasisipsip ng isang madilim na kalaliman.

Kung walang tubig, walang buhay na nilalang na maaaring mabuhay ng mahaba. Sa tag-araw, ang lahat ay nais na magbabakasyon sa dagat. Ngunit, sa kabila nito, ang mga tao ay labis na natatakot sa elemento ng tubig. At hindi nang walang dahilan: kapag ito ay hindi mapigilan, maaari itong tumagal ng maraming buhay. Samakatuwid, matagal nang natutunan ng tao ang araling ito at sinisikap na huwag tumawid sa linya ng kaligtasan. At ito ay medyo normal.

Ang isa pang bagay ay kapag ang isang tao ay may pagkahilig sa mga obsess na estado. Kapag nasa tubig, nagsisimula siyang mag-panic, at ang kondisyong ito ay nagdudulot ng mga karamdaman sa mga tuntunin ng kalusugan. Bilang resulta ng pagkapagod, ang tulad ng isang manlalangoy ay maaaring malunod, kahit na marunong siyang lumangoy nang maayos.

May isa pang kategorya ng mga tao na may napakaraming imahinasyon. At ang seryeng ito ng mga indibidwal ay madaling kapitan ng sakit sa phobic. Matapos ang panonood ng mga pelikula kung saan ang mga tao ay nahulog sa isang bagyo, at ang kanilang barko ay nagsisimulang lumubog, at ang kahila-hilakbot na mga alon ay sumisipsip ng lahat sa kanilang landas, sinimulan nilang isipin ang kanilang sarili sa lugar ng mga taong ito. Ang mga mahuhusay at impressionable na tao ay kasama sa sitwasyon ng mga pasahero sa pagkabalisa upang hindi na nila makontrol ang kanilang emosyon. Ang resulta ay isang gulat na nangyayari sa asul.

Ang Batophobia lamang sa unang sulyap ay hindi mukhang isang mapanganib na sakit. Upang maiwasan siya huwag lang lumapit sa mga reservoir na iyon kung saan napakalalim. Gayunpaman, ang isang indibidwal na may isang pagkabigo psyche ay makakahanap ng isang dahilan para sa gulat. At ang gayong mga pagpapakita ay maaaring malubhang nakakaapekto sa kanyang kalusugan.

Ang takot sa lalim ay nahahati sa dalawang pangunahing kategorya.

• Layunin - kasama nito, ang isang tao ay talagang nasa panganib. Halimbawa, kapag nakakuha siya ng whirlpool at maaari siyang mahila sa lalim ng anumang minuto. Ang isang matatakot na takot sa lalim ay maaari ring lumitaw kung ang daluyan kung saan matatagpuan ang mga tao ay nasa malubhang panganib. Pagkatapos ang isang pakiramdam ng pag-iimbak sa sarili ay nag-i-trigger, at ang pangkalahatang gulat ay nagsisimula sa kubyerta.
• Mapanganib ang isang phobia ay nangyayari bilang isang resulta ng mga obsessive obsess na maaaring lumabas kapag ang isang indibidwal ay malalim. Perpektong nagpapanatili ng pagkalunod, ang isang tao ay biglang nagsisimula upang gayahin ang iba't ibang mga negatibong sitwasyon at sa gayon ay pinapabagsak ang kanyang sarili. Halimbawa, tila sa kanya na sa panahon ng paglangoy ay magkakaroon siya ng isang cramp, at mabilis siyang lumulubog sa ilalim.

Sa iba pang mga kaso, ang pagkakaroon ng sapat na nakikita ng iba't ibang mga programa na nagsasabi tungkol sa mga pagbaha, ang indibidwal, na nakaupo sa bahay sa sopa, naisip na siya ay saklaw ngayon ng isang hindi mapigilan na alon. Bilang isang resulta ng kanyang naimbento na phobia, nagsisimula siyang makipaglaban sa isterya, at ang pag-atake na ito ay medyo mahirap itigil.

Sa matinding phobias, ang takot sa takot sa tubig ay maaaring lumitaw kahit na walang malapit na reservoir. Ito ay lamang na ang isang tao ay nagsisimula na unti-unting iikot ang kanyang sarili at ipakita ang mga negatibong kahihinatnan mula sa pagpasok sa gitna ng maelstrom. Ang indibidwal na ito ay lumiliko sa kanyang isip na walang umiiral na mga sandali, nabuo ang kalubhaan ng problema sa halip na huminahon.

Bilang isang resulta ng mga naturang pagkilos, ang katawan ng batophobe ay nagsisimula ng isang proseso na nagpapasiklab ng pagpapalabas ng isang malaking halaga ng adrenaline. Hindi mapigilan ng utak ito. Ang resulta nito ay ang kabiguan ng lahat ng mga sistema ng katawan ng tao. Pagkatapos ay may mga pagbabago na naghihimok sa mga sumusunod na sintomas:

• ang paghinga ay nagiging pansamantala;
• pagkahilo at isang matalim na sakit ng ulo ay maaaring magsimula;
• ang mga pag-surge ng presyon ay naganap - alinman ay tumataas nang malaki o bumababa;
• nauuhaw;
• pagduduwal o bukol ay lumapit sa lalamunan;
• ang pagpapawis ng mga braso at binti ay makabuluhang nadagdagan;
• madalas na mayroong dobleng pananaw;
• nagsisimula ang pagkabagot sa kalawakan.

Karamihan sa mga phobias ay nagmula sa pagkabata. At kung ang isang tao ay may sobrang pagkabalisa at kahina-hinalang pag-uugali, kung gayon ang pagtaas ng panganib ng phobia ay nagdaragdag lamang. At ang karakter ay inilalagay sa kabataan. Sa kaso ng kapag ang isang bata ay inabuso ng mga may sapat na gulang, hindi nakikipag-usap sa kanyang mga kapantay o, sa kabilang banda, ay madalas na nahulog sa mga masasamang kumpanya, malamang na sa gulang ay makakaranas ang taong ito ng ilang uri ng phobia.

Siyempre, kung ang buhay ng taong ito ay napakahusay (walang magiging stress at iba't ibang mga negatibong kwento), susubukan niyang huwag alalahanin ang masamang sandali mula sa nakaraan. Hindi nila maiimpluwensyahan ang kanyang kalooban.Gayunpaman, sa kapalaran ay may mga problema na hindi palaging maaaring madaig at makayanan ang kanilang sarili. Halimbawa, mayroong isang kakila-kilabot na panaginip, kung saan ang isang tao ay nalulunod sa madilim na kalaliman, at siya ay halos kapareho ng katotohanan. At pagkatapos ay nagsisimula ang nakababahalang panahon, na humahantong sa isang masigasig na estado.

Ang pagbuo ng naturang senaryo ay hindi kasama. Maaaring mangyari ang mga problema sa tubig sa lahat. Halimbawa, ang ilang mga butophobes ay naging gumon sa takot matapos makaranas ng isang cramp habang lumangoy sa dagat.. Kapag nangyari ang gayong sitwasyon at ang buhay ay "nasa balanse", pagkatapos ay alam na ng isang tao nang maaga kung ano ang mangyayari sa kanya kung mangyari ang trahedya.

Nagbabato sa tubig at nawalan ng malay, ang isang tao ay nakakakuha ng napakalaking stress. Sa oras ng kaligtasan, siya ay naiuwi, at ang indibidwal ay hindi kusang-loob na muling "scroll" sa kamalayan ng trahedyang nangyari sa kanya. At pagkatapos darating ang pagsasakatuparan ng kung ano ang maaaring mangyari sa kanya sa susunod kung hindi nila siya nai-save. Ang pagsasakatuparan ng malapit na kamatayan ay maaaring humantong sa isang tao sa kabaliwan.

Ang mga taong nakaranas ng gayong emosyon ay hindi makakalimutan ang kakila-kilabot na ito. Siya ay lilitaw nang paulit-ulit. Nag-trigger ito ng isang pakiramdam ng pag-iingat sa sarili. Para sa ilang mga indibidwal, ang pagkatakot na ito ay mananatiling takot lamang at hindi magiging mas malubhang kalagayan. Ang iba pang mga tao na nahahatid sa masidhing damdamin ay maaaring makaranas ng madalas na pag-atake ng sindak.

Hindi lahat ng tao alam kung paano kumilos nang maayos sa tubig. Hindi nila napagtanto na ang mga elemento ay maaaring mapanganib, kaya't madalas nilang inilalagay ang kanilang buhay at ang buhay ng iba. May mga oras na itinapon ng mga kaibigan ang kanilang kasama sa tubig para masaya. Hindi nila iniisip na ang isang kaibigan ay hindi maaaring lumangoy. Sa sandaling nasa kalaliman, ang isang tao ay nagsisimulang lumubog at tumawag ng tulong. May gulat.

Hindi ang katotohanan na ang kanyang mga kaibigan ay marunong ring lumangoy nang maayos. Habang ang lahat ay naghahanap ng tulong, ang biktima ay namamahala sa mabulunan at pumunta sa ilalim. Matapos ang kaligtasan, ang gayong indibidwal ay maglagay ng kanyang damdamin sa loob ng mahabang panahon at ito ang dahilan kung bakit: isang pagbagsak ng tubig ang naganap bigla, at tulad ng alam natin, ang biglaang isang aksidente ay makabuluhang nakakaapekto sa pag-unlad ng isang negatibong estado.

Ang pang-Irit na takot ay biglang bumangon, hindi maipaliwanag. At isang hindi inaasahang kaso, kapag ang isang tao ay hindi inaasahan ang anumang masamang, ay lumitaw din bigla. At ang relasyon na ito ay nakamamatay.

Mahalaga rin ang mga ito. Mahina at nakakaakit na mga indibidwal ay palaging mas madaling kapitan ng phobias. Sa sandaling nanonood sila ng isang nakakatakot na pelikula o isang balangkas ng dokumentaryo tungkol sa kung paano ang mga tao ay nalulunod at namamatay, sinimulan nila ang proyekto na ito ng negatibiti sa kanilang sarili.

Ang ganitong mga tao ay sapat na nakakita ng larawan. Pagkatapos nito, ang kanilang mga takot ay unti-unting nabuo sa isang mas malubhang kondisyon. Kapag papalapit sa isang bukas na mapagkukunan ng tubig, naalala nila ang pelikulang napanood nila at sa palagay nila ay masisipsip sila ngayon ng kalaliman.

Maraming mga paraan upang malampasan ang mga sakit sa phobic.

Ang paggamot sa Phobia ay kinakailangan lamang sa tulong ng isang nakaranasang psychotherapist, na unang tukuyin ang sanhi ng takot, at pagkatapos ay pumili ng indibidwal na therapy.

• Hipnotherapy. Ipinapahiwatig nito ang gawaing psychotherapeutic sa isang tao kung saan ipinataw ang isang binagong estado, at pagkatapos ay ang kanyang kamalayan ay sumailalim sa panlabas na mungkahi. Ang hypnologist ay nagbibigay inspirasyon sa isang tao na hindi na siya takot sa lalim.
• Ang Cognitive Behaviour Therapy (CBT) ay isang anyo ng psychotherapy. Nakahiga ito sa katotohanan na ang mga problemang sikolohikal at mga karamdaman sa neuropsychiatric ay binago ng pinagsamang at tiyak na gawain ng isang espesyalista at pasyente. Sinasabi ng Batophobe ang kanyang takot, at itinuwid ng doktor ang kanyang mga saloobin gamit ang isang espesyal na pamamaraan.
• Autotraining Tumutulong din ito upang makapagpahinga sa kamalayan ng isang tao at maging positibo.
• Neuro-Linguistic Programming - Ito ay bahagi ng praktikal na sikolohiya na bubuo ng mga inilapat na diskarte na nagpatibay ng karanasan ng mga psychotherapist at masters masters. Ang mga mungkahi sa pandiwang maaaring magawa ang indibidwal na tumigil sa takot sa malalim na tubig.
• Kung ang sakit ay seryoso at may isang napabayaan form, inireseta ang gamot na gamot. Tanging ang isyung ito ay dapat na magpasya ng isang may karanasan na dalubhasa, kung hindi man hindi kontrolado ang paggamit ng mga gamot ay hahantong sa mga hindi inaasahang bunga.

Bilang karagdagan, maaari mong gamitin ang mga kahanay na pamamaraan upang mabawasan ang pagkabalisa. Kailangan mong manood ng maraming mga programa tungkol sa malalim na dagat o tungkol sa mga naninirahan na matatagpuan sa mga ilog at lawa. Nakikita mo lang ang mundo sa ilalim ng dagat at tumingin sa tubig na may iba't ibang mga mata. Ang elemento ng lalim ay sobrang mayaman at makulay na hindi ka magkakaroon ng higit pang mga saloobin tungkol sa takot sa himalang ito ng kalikasan.