Ang mga paggamot sa tubig, naligo, shower, pool ay nagbibigay ng kasiyahan at nagsusulong ng pagpapahinga. Iyon ang iniisip ng karamihan sa mga tao sa planeta. Sa may mga may pag-asa na nasa tubig o sa pagkuha ng basa ay nagbibigay inspirasyon sa kakila-kilabot. Ang Ablutophobia ay isang takot sa paghuhugas, paglangoy, at pakikipag-ugnay sa tubig.
Paglalarawan
Ang pangalan ng sakit sa kaisipan ay nagmula sa Latin ablutio, na nangangahulugang "paghuhugas". Ang karamdaman ay tumutukoy sa mga tukoy na phobias at ipinapakita nito ang kanyang sarili sa isang pare-pareho, obsess at hindi maipaliwanag sa mga tuntunin ng lohika, takot sa pagligo, paghuhugas, paghuhugas ng kamay, paghuhugas at iba pang mga pamamaraan sa kalinisan na nauugnay sa paggamit ng tubig. Minsan ang form na ito ng takot ay nailalarawan sa pamamagitan ng takot sa anumang mga banyo at banyo bilang mga lugar na maaaring mapanganib para sa isang phob.
Ang pinuno ng Prussian na si Frederick the Great ay nagdusa mula sa ganitong uri ng phobia. Natakot ang hari sa tubig kaya hindi niya napipilitang maligo at maligo. Samakatuwid, ang isang malaking kawani ng mga tagapaglingkod ay kailangang araw-araw na kuskusin ang katawan ng soberanya na may ganap na tuyong mga tuwalya.
Itinuturing ng mga eksperto na ang ablutophobia ay isang bihirang sakit sa kaisipan, ngunit hindi ito palaging nangyayari.
Halimbawa, sa simula ng huling siglo, ang mga doktor ay nakatagpo ng isang takot sa patolohiya na lumahok sa mga pamamaraan sa kalinisan ng tubig nang mas madalas, lalo na sa mga bansang Europa. Para sa ilan, nauugnay ito sa pag-aalaga, kultura, at paniniwala sa relihiyon.
Ngayon, ang ablutophobia ay mas karaniwan sa mga bata kaysa sa mga matatanda, sa mga matatanda ito ay mas karaniwan sa mga kababaihan kaysa sa mga kalalakihan. Maraming mga pagpapakita ng phobia na ito - ang ilan ay natatakot lamang na hugasan ang kanilang mga mukha, habang ang iba ay umiiwas sa paghuhugas ng kanilang mga katawan, mayroong mga ablutophob na natatakot lamang na maligo, at maaaring hugasan ang kanilang sarili nang mahinahon. Palaging lumitaw ang pagkatakot bago lumitaw ang pangangailangan upang maisagawa ang mga pamamaraan sa kalinisan. At narito rin ang posibleng mga pagpipilian - ang ilan ay natatakot lamang sa isang buong paliguan, ngunit maaaring maligo sa shower, habang ang iba ay ang iba pang paraan.
Sa mga malubhang kaso, ang isang tao sa pangkalahatan ay natatakot sa mga pamamaraan ng tubig at maaaring tumanggi na gumanap ang mga ito nang alituntunin.
Kailangan ko bang sabihin iyon ang pagkakaroon ng tulad ng isang phobia na makabuluhang kumplikado ang buhay. Ang hindi sapat na personal na kalinisan ay nagdaragdag ng posibilidad ng mga sakit na dermatological, at hindi malinis at hindi kasiya-siya na mga amoy, na napapansin ng iba, nagtatapon, at unti-unting nananatili ang tao sa kumpletong paghihiwalay.
Mga sanhi ng paglitaw
Sa karamihan ng mga kaso, ang isang tao ay nakakaranas ng unang takot sa paliligo o paghuhugas sa pagkabata, at sa kanyang unang panahon. Maaari silang tawagan siya ang mga kawalang-kilos na kilos ng mga magulang na maliligo din sa bata ay pinakapilit niyang lumangoy, nang hindi sinisikap na mainteresan ang mga laruan, mga panghihikayat sa proseso mismo.
Ang temperatura ng tubig ay maaaring masyadong mababa o napakataas, at ang isang matalim na hit ng tubig sa mga tainga, mata, ilong, pagsisid at paglanghap ng tubig ay maaaring maging mga salik na salik sa batayan kung saan ang bata ay unang nakakaranas ng gulat na takot. Pagkatapos nito, ang mga konsepto ng "tubig" at "panganib" para sa kanya ay umiiral lamang magkasama bilang magkakaugnay.
Minsan ang sanhi ng takot ay wala sa tubig mismo at epekto nito, ngunit sa iba pang mga takot na maaaring maranasan ng isang tao sa panahon ng mga pamamaraan ng tubig. Mangyaring tandaan na kapag naghuhugas, lagi nating ipinikit ang ating mga mata. Kung sa sandaling ito ang bata ay natatakot ng isang malakas na tunog, isang pusa o ibang bagay na biglang tumatalon sa leeg, posible na maling emosyonal na koneksyon sa pagitan ng proseso ng paghuhugas at panganib. Bago maghugas, sa kasong ito palaging may masamang pakiramdam na darating ang isang mapanganib at kakila-kilabot.
Minsan ang mga bata ay natatakot ng washing machine sa panahon ng operasyon. Halimbawa, bumagsak ang sasakyan at binaha ng tubig ang apartment, ang mga kapitbahay, electric shock mula sa washing machine, isang kuting, isang hamster, isang tuta at ang kanyang kasunod na pagkamatay na bumagsak sa tambol ng makina. Ang mga bata ay nakakaintindi, maaari silang mabilis na magbigkis ng tubig, paghuhugas, paghuhugas at nakamamatay na panganib.
Ang psyche ng isang bata o kahit isang tinedyer ay maaaring maapektuhan sa pamamagitan ng panonood ng mga thriller at horror films. Ito ay isang katotohanan - pagkatapos ng premiere ng pelikulang "Psycho", kung saan naganap ang mga pag-atake sa banyo, isang pagsulong sa bilang ng mga pasyente na may ablutophobia ay napansin ng mga psychiatrist sa buong mundo.
Mga sintomas at palatandaan
Hindi mahirap matukoy ang ablutophobe. Maingat niyang iniiwasan kung ano ang nagbibigay inspirasyon sa kanya ng takot - paghuhugas, paghuhugas, paghuhugas ng kamay, paliguan sa pool, bathtub, shower. Ang takot sa isang ablutophobe ay sanhi hindi lamang sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa tubig mismo, ngunit kahit na sa pamamagitan lamang ng pag-iisip na hindi ito masaktan na maligo o hugasan. Sa mga malubhang kaso, ang takot ay nagpapakita ng sarili sa isang gulat na pag-atake.
Ang isang tao ay may isang malakas na pagkabalisa, pagkabalisa, siya ay nagiging magagalitin, ang pagkabalisa ay laging lumalaki. Hindi niya maialis ang pag-iisip na may panganib sa hinaharap, at perpektong nauunawaan niya ang isang nakapangangatwiran na antas na ang paghuhugas ay hindi nagdadala ng anumang panganib, ngunit hindi niya makaya ang kanyang takot.
Sa mga malubhang kaso, ang isang tao ay nahuhulog sa isang stupor o tumatakbo, tumataas ang rate ng kanyang puso, ang paglundag ng presyon ng dugo ay nangyayari, ang mga mag-aaral ay lumawak nang matindi. Maaaring maging sanhi ng pagduduwal. Ang pag-uugali ay nagiging hindi mapigilan.
Ang mga sintomas ay karaniwang lumitaw sa agarang paligid ng isang nakakatakot na sitwasyon, kapag ang isang lababo o bathtub ay malapit na, kapag naririnig ng pasyente ang tunog ng pagkolekta ng tubig dito.
Malinaw na ipinakita ang ablutophobia sa mga bata. Maaari silang biglang magtapon ng isang tantrum bago lumangoy, at ang mga kadahilanan para sa tantrum na ito ay hindi halata, hindi maintindihan ng mga magulang kung ano ang ginawa ng bata na gumulong sa sahig at sumigaw ng puso.
Upang mapigilan ang madalas na pag-atake, ang ablutophobe, na nauunawaan na "may mali sa kanya," ay sumusubok na lumayo sa panganib. Kung ang phobia ay nagpapakita lamang sa takot sa paghuhugas, lumipat siya sa paggamit ng mga napkin, tumangging hugasan ang kanyang mukha kapag naghuhugas. Kung ito ay isang pangkalahatang takot, kung gayon ang isang tao ay maaaring hindi hugasan ang kanyang sarili sa lahat, pag-mask ng natural na hindi kasiya-siya na amoy ng isang hindi tinadtad na katawan na may maraming mga pabango, pabango, deodorants.
Kung walang nagawa, kung gayon walang pag-aalinlangan na ang ablutophobia ay bubuo at unti-unting humahantong sa iba pang mga problema sa kaisipan.
Ang personal na buhay ay magiging maikli at hindi maligaya - hindi lahat ng kasosyo ay sumasang-ayon na mabuhay kasama ang ablutophobia. Ang maging magkaibigan at makatrabaho siya ay mahirap din. Samakatuwid, ang isang tao ay madaling kapitan ng pagkalumbay, mga obsession, pagpilit, at malubhang sakit sa pag-iisip ay maaaring umunlad.
Paggamot
Ang tulong sa sarili ay hindi malamang na maging epektibo, sapagkat ang isang tao ay hindi makontrol ang mga pagpapakita ng kanyang sariling takot. At maaari mong masisi siya, nahihiya, hiniling na pumunta at maghugas, mag-blackmail, pasiglahin at mag-udyok hangga't gusto mo. Ang resulta ay hindi magbabago - ang lahat ng pagpapasiya ay mawala kapag papalapit siya sa banyo o naririnig ang tunog ng tubig. Samakatuwid talagang kailangan niya ng tulong medikal.
Ang isang psychotherapist o psychiatrist ay makakatulong na maitaguyod ang eksaktong sanhi, kahit na ang isang tao ay nakalimutan lamang tungkol dito habang tumatanda sila.
Makakatulong ito hipnosis, therapy sa gestalt. Ang isang mabisang paggamot ay cognitive-behavioral therapy at ang paraan ng unti-unting kinokontrol na diskarte ng isang tao sa isang nakakatakot na sitwasyon. Minsan mayroong pangangailangan para sa pagkuha ng mga gamot nang sabay-sabay - antidepressants, sedatives. Sa mga malubhang kaso, ang paggamot ay isinasagawa sa isang ospital kasama ang paggamit ng mga tranquilizer at antipsychotic na gamot.
Sa ablutophobia, ang psychotherapy ng grupo ay hindi kailanman ginagamit. Tanging isang indibidwal na diskarte ang palaging kinakailangan.
Ang proseso ng paghuhugas at pagligo ay ginagawang unti-unting pamilyar, madali, hindi nakababahala. Sa paggamot, na maaaring tumagal mula sa ilang buwan hanggang sa isang taon, ang isang tao ay hindi inirerekomenda na kumuha ng alkohol o gamot. Kinakailangan na magpatala ng suporta ng mga mahal sa buhay na magbibigay sa pasyente ng pinaka mahinahon, walang stress, mga kondisyon sa pamumuhay.
Ang yoga at pagmumuni-muni, gymnastics, pagsasanay sa paghinga ay makakatulong upang makamit ang isang therapeutic effect na mas mabilis. Ang isang psychotherapist ay maaari ring magturo ng mga pamamaraan ng pagpapahinga, ngunit ang pasyente ay dapat gamitin ang mga ito nang nakapag-iisa. Ang pamamaraan ng unti-unting pagpahid ng isang dry towel, pagkatapos ay bahagyang basa-basa. Sa bawat kasunod na oras, ang tuwalya ay dapat na masikip nang mas kaunti upang magkaroon ng higit na kahalumigmigan sa loob nito. Unti-unti, nangyayari ang pagkagumon sa tubig.
Sa susunod na video, makakilala ka sa mga kagiliw-giliw na katotohanan na nagsilbing mga dahilan para sa pagbuo ng ablutophobia sa ilang mga tao.
