Ang relo ng sports sa anyo ng isang pulseras na may monitor ng rate ng puso, pedometer at tonometer

Upang humantong ang isang malusog na pamumuhay ay naging hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit din sunod sa moda. Nais ng bawat isa na magsagawa ng pagsasanay na may mga benepisyo sa kalusugan, at ito ay halos imposible, hindi isinasaalang-alang ang indibidwal na patotoo ng isang tao sa panahon ng pagsasanay. Ang isang relo sa palakasan sa anyo ng isang pulseras na may monitor ng rate ng puso, pedometer at tonometer ay makakatulong sa iyo.

Malaya, nang walang pagkakaroon ng ilang mga aparato, upang masuri ang iyong pisikal na kondisyon nang objectively, halos imposible. Ito ay para sa layuning ito na naimbento ng sangkatauhan ang maraming mga gadget na nagpapagaan sa pamamaraang ito. Ngunit ang pagdadala ng isang bungkos ng mga aparato kasama mo para sa pagsasanay ay hindi madaling abala, at narito ang mga relo sa palakasan na may monitor ng rate ng puso, isang punong panukat at isang tonometer ang nauna.

Ang accessory na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa palakasan at paglangoy, pati na rin para sa lahat ng mga taong may mga sakit sa cardiovascular na nais na subaybayan ang kanilang kalusugan.

Ang bentahe ng mga relo ay ang kanilang kakayahang magamit. Mayroon silang maraming mga tampok:

• orasan na may alarm clock;
• tumutulong ang pedometer upang makontrol ang distansya na naglakbay;
• tulungan itakda ang tamang bilis ng pag-eehersisyo, pati na rin kalkulahin ang oras para sa pahinga;
• Pinapayagan ka ng monitor ng presyon ng dugo na masukat ang presyon ng dugo;
• pagsukat sa rate ng puso;
• mga oras na binibilang ang mga calories na sinunog sa panahon ng ehersisyo;
• panonood ng telepono (maaari kang gumawa at sagutin ang mga tawag nang direkta mula sa iyong pulso);
• kilalanin ang mga sensor ng kilos na aktibidad para sa araw: pag-aralan ang iyong estado kapag nagpapatakbo ka, naglalakad at kahit sa isang panaginip;
• magkaroon ng shockproof at moisture resistant coating.

Mayroong maraming mga uri ng mga modelo ng mga relo sa sports na may monitor ng rate ng puso, pedometer at tonometer, ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit ng ilan sa mga ito:

• Fitness Watch. Ang panlabas na kahawig ng isang ordinaryong pulseras; maganda ang hitsura nila at hindi nakakagambala sa kamay. Magkaroon ng isang pedometer, monitor ng rate ng puso, sensor ng paggalaw. Tumutulong sila sa pagsubaybay sa pisikal na aktibidad, kontrolin ang rate ng puso, kaloriya, at isinasaalang-alang ang kalidad ng pahinga. Nilagyan ng mga tampok na multimedia.

• Manood ng isang calorie counter. Ang modelong ito ay napakapopular sa mga kababaihan, dahil pinapayagan nito para sa tumpak na kontrol ng timbang, binibilang ang mga nasunog na calories na isinasaalang-alang ang pagsukat ng layer ng taba, isinasaalang-alang ang distansya na sakop, ang haba at ang bilang ng mga hakbang na kinuha.

• Mga relo na may kakayahan ng matalinong teknolohiya na maaaring maisusuot. Mayroon silang isang malaking bilang ng mga pagpipilian: tumatakbo sensor, monitor sa rate ng puso, sensor ng GPS, monitor ng presyon ng dugo. Pinapayagan nilang hindi lamang subaybayan ang pisikal na patotoo ng kanilang may-ari, ngunit pinapayagan ka ring mag-navigate sa espasyo. Ang elektronikong gadget na ito ay nakapagpapanatili ng pagganap sa loob ng 30 oras nang walang recharging.

• Fitness relo na may GPS function. Ang modelong ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang bilang ng mga tiyak na tampok: kinokontrol nila ang antas ng kahirapan ng pisikal na aktibidad, sukatin ang rate ng puso, pag-aralan ang bilis ng paggalaw kasama ang pagkalkula ng mga nasunog na calories. Ang isang GPS navigator at isang 3D compass ay isinama rin sa relo.

Ang hanay ng mga pag-andar ng mga relo sa palakasan ay halos hindi masobrahan, dahil ang mga ito ay isang natatanging gadget na pinagsasama ang gawain ng ilang mga aparato nang sabay-sabay, isaalang-alang ang mga ito nang mas detalyado:

• Ang pagkakaroon ng monitor ng rate ng puso para sa pagtakbo. Kinokontrol niya ang rate ng puso.
• Ang pagkakaroon ng isang tonometer. Sa tulong nito, sinusukat ang antas ng presyon ng dugo.
• Ang pagkakaroon ng isang pedometer. Sinusukat nito ang bilang at haba ng mga hakbang habang naglalaro ng sports, naglalakad man o tumatakbo.

Ang mas advanced at mamahaling mga produkto ay may pinaka advanced na tampok na tampok, kabilang ang mga sumusunod:

• Pinapayagan ka ng calorie counter na kontrolin ang kalidad ng iyong pag-eehersisyo;
• Pinapayagan ka ng GPS-navigator na mag-navigate sa espasyo. Ang isang modelo na may tulad na isang function ay magiging kapaki-pakinabang para sa paglalakad, sa mga paglalakbay sa paglalakbay.
• isang flashlight ay itinayo para sa kaginhawaan;
• ang isang segundometro ay posible upang maitala ang mga intermediate na resulta ng isang pag-eehersisyo;
• binibilang ng timer ang limitado, tinukoy na agwat ng oras para sa ehersisyo.
• pag-andar ng alarma.

Regular na nagtatrabaho ang mga tagagawa ng produkto upang mapabuti ang kawastuhan ng kanilang mga sukat. At sa maraming mga paraan na sila ay nagtagumpay, dahil ang karamihan sa mga gumagamit ay tandaan na ang relo ay tumpak na nagpapakita ng mga tagapagpahiwatig ng physiological ng kanilang kalusugan, distansya at iba pang mga katangian. Ngunit muli, walang isang daang porsyento na resulta.

Ang hanay ng mga relo sa palakasan ay napakalaki, una sa lahat, kailangan mong magpasya para sa kung anong layunin ang pagbili mo ng mga kalakal (para sa pagtakbo, para sa pagbibisikleta, paggawa ng fitness o upang masubaybayan ang iyong kalusugan), at batay sa ito, tumuon sa ang mga pag-andar na dapat niyang gawin.

Kapag bumili ng isang relo sa palakasan, dapat mong bigyang pansin ang mga katangian tulad ng:

• Ang pagpapatakbo ng oras nang walang recharging. Kung ang modelo ay may isang malaking hanay ng mga pag-andar, kung gayon, nang naaayon, maraming enerhiya ang gugugol sa pagtiyak ng operasyon nito. Dapat din itong isaalang-alang kapag pumipili ng isang produkto.
• Katumpakan ng data. Isang napakahalagang tagapagpahiwatig. Dahil ang kalidad ng iyong mga pag-eehersisyo, at samakatuwid ang iyong kalusugan, ay depende sa kawastuhan ng data, dahil ang isang relos sa sports ay hindi lamang isang aparato na nauugnay sa pagkalkula ng distansya, ito ay isang aparato na sumusukat sa rate ng puso, rate ng puso, oras ng pahinga at iba pang mga katangian ng physiological iyong katawan.
• Shockproof at hindi tinatagusan ng tubig.Sa pagsasanay, anumang maaaring mangyari: mga suntok, pag-ulan, pagkatapos ng lahat, ito ay isang isport, kaya ang mga katangiang ito ay dapat na pinakamabuti.
• Naririnig na alerto: tunog o panginginig ng boses.
• Disenyo. Gayundin isang mahalagang kadahilanan kapag pumipili ng isang modelo. Ang isang relo ay, una sa lahat, isang fashion accessory na dapat bigyang-diin ang katayuan at pagkatao ng may-ari nito. Ang mga relo sa palakasan ay walang pagbubukod din, ang kanilang disenyo ay maaaring ang pinaka magkakaibang at eksklusibo.

Sa merkado ng relo ng sports, ang mga sumusunod na modelo ay nakakuha ng isang reputasyon bilang pinakamahusay na:

• Model Polar RCX5 SD RUN. Ang kumpanya ng tagagawa na ito ay regular na sorpresa sa mga customer sa kanyang "matalinong" teknolohiya, ang mga relo ng kumpanyang ito ay walang pagbubukod. Ang modelo ay may isang malawak na hanay ng mga pagpipilian: monitor ng rate ng puso, sensor ng sensor, sensor ng GPS. Mayroon itong medyo mataas na katumpakan ng mga pagbasa.

• Modelong GPS ng Suunto Quest. Hindi mas mababa sa Polar sa mga pangunahing katangian. Ang mga pag-andar nito ay kinabibilangan ng mga sumusunod: cardiac sensor, GPS tracker, USB adapter, monitor sa rate ng puso, monitor ng presyon ng dugo, pagbibilang ng calorie. Ito ay may function ng pagsubaybay sa estado ng katawan, nagbibigay-daan sa iyo upang gumuhit ng mga tsart ng mga resulta.

• Model Suunto M5. Ang modelong ito ay hindi pangkaraniwan, pinapayagan nito ang may-ari na nakapag-iisa na baguhin ang relo ng sports gamit ang mga kinakailangang sensor, na lubos na maginhawa, dahil hindi nito pinilit ang may-ari na gamitin ang mga ipinataw na pagpipilian, ngunit pinapayagan kang baguhin ang mga ito para sa iyong sarili.

• Omron Project Zero 2.0. Ito ay isang natatanging modelo ng mga matalinong relo. Ang isang "matalinong" modelo na nagbibigay-daan sa iyo upang masukat ang pangunahing mahahalagang palatandaan ng may-ari nito, tulad ng presyon ng dugo, rate ng puso. Sinusubaybayan ng gadget ang aktibidad ng katawan, pati na rin ang tagal at kalidad ng pagtulog, sinusukat ang presyon at rate ng puso.

• Model Runsense SF-510F. Ang modelong ito ay nilagyan ng lahat ng kailangan mo: isang monitor ng rate ng puso, isang pedometer, isang monitor ng presyon ng dugo at isang module ng GPS. Bilang karagdagan, may hawak na singil hanggang sa 30 oras, na halos natatangi. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga pag-andar at tampok ng modelong ito mula sa sumusunod na video:

Ang katumpakan ng isang relo sa palakasan na may monitor ng rate ng puso, pedometer at tonometer ay nakasalalay, una sa lahat, kung gaano maingat na ginagamit ng kanilang may-ari ang mga tagubilin. Para sa bawat modelo, ang pangkalahatang pangkalahatan at pribadong mga patakaran sa operating ay inireseta.

Ang data ng presyon ng dugo ay manu-manong ipinasok, kailangan nilang regular na mai-update upang makuha ang pinaka tamang pagbasa. Dapat silang magsuot sa kaliwang kamay at upang ang takip sa likod ay umaangkop sa kamay, kaya ang mga pagbabasa ay basahin nang mas tumpak. Mas maingat na sinusunod mo ang lahat ng mga rekomendasyon na tinukoy sa mga tagubilin para sa relo, mas maaasahang mga resulta na makukuha mo sa kanilang operasyon.

Upang maunawaan kung gaano kahusay ang iyong biniling produkto, dapat mo munang maging pamilyar sa mga pagsusuri ng customer. Ang mga may-ari ay tandaan na, kung ihahambing sa iba pang mga gadget, ang mga relo sa palakasan ay napaka-maginhawa upang magamit, lagi silang nakikita, at ginagawa nitong pagsasanay ang pinaka komportable at bigyang-diin ang sariling katangian ng may-ari nito.

Pinahahalagahan ng mga nagmamay-ari ng produkto ang kalidad ng produkto, ipinapahiwatig nila na hindi nila nakita ang isang mas maginhawang accessory para sa paglalaro ng sports, nalulugod sila sa mga naturang katangian ng mga relo bilang multifunctionality, lightness, lakas, kadalian ng operasyon.

Dito rin dapat nating banggitin ang presyo ng mga kalakal. Ang saklaw ng presyo ng mga modelo ay ang pinaka-magkakaibang: ang isang baguhan atleta ay maaaring pumili ng isang mas simpleng pagpipilian para sa kanyang sarili, na may isang pangunahing hanay ng mga pangunahing pag-andar, at matugunan ang tatlo o apat na libong rubles. Ang higit na hinihiling na mga customer na gustung-gusto ang kaginhawaan at karagdagang mga tampok ay maaaring pumili ng isang modelo para sa pito hanggang sampung libong rubles.

Dapat pansinin na hindi ito ang limitasyon, ang hangganan ng presyo ay hindi titigil doon, halimbawa, ang modelo ng relo ng sports na Garmin Forerunner 920XT ay nagkakahalaga ng limampung libong.Siyempre, ang bawat tao ay nagpasiya nang nakapag-iisa kung ano ang tampok na set na nais niyang makita sa kanyang modelo, at ang presyo ng mga kalakal ay magkakaiba-iba mula dito.