Ang ehersisyo para sa mga batang kababaihan na may kamangha-manghang mga suso ay laging puno ng mga paghihirap. Kahit na ang pinakamaliit na pisikal na aktibidad ay humahantong sa isang hindi maiiwasang pag-oscillation ng dibdib. At ito naman, ay humahantong sa mga masakit na sensasyon, pinsala at kahit na ang mga dibdib. Samakatuwid, ang tamang pag-aayos ng dibdib ay napakahalaga para sa paglalaro ng sports.
Ang isang malaking laki ng sports bra ay dapat na pangunahing komportable at praktikal, at hindi maganda at angkop sa kulay para sa isang sangkap na pang-sports. Kaya ano ang nakakaapekto sa pagpili ng tamang bodice para sa mga klase?
Ano ang dapat isaalang-alang kapag sinusubukan?
Ang pagpili ng isang body bodice ay kinakailangan depende sa uri ng aktibidad na plano ng batang babae na makisali. Para sa yoga, Pilates, light gymnastics, isang tuktok na may sewn-in na sports bra ay angkop din. At ang karaniwan, malakas na bra ay angkop para sa light load.
Ngunit para sa pagpapatakbo, paglukso at iba pang aktibong pagsasanay kakailanganin mo ang proteksyon para sa isang mas malaking bust na mas mahusay. Hindi ka dapat bumili ng nangungunang bras sa mga online na tindahan, dahil nang hindi sinusubukan ito ay napakahirap pumili ng tamang bra para sa iyong dibdib.
Ilang rekomendasyon para sa pagsubok:
- Ang pagsubok sa isang nangungunang sconce ay kinakailangan eksklusibo sa isang hubad na katawan - walang bras at T-shirt, kung hindi man ay hindi mo maramdaman ang tamang sukat. Sa matinding mga kaso, maaari kang gumamit ng mga espesyal na pad para sa angkop, ngunit wala pa.
- Para sa isang mas mahusay na pag-unawa, kailangan mong subukan ang bodice nang diretso sa dressing room - tumalon, subukang gumawa ng ilang matalim na paggalaw upang maunawaan kung paano kumilos ang dibdib at kung kumportable ito. Ang tuktok ay hindi dapat masyadong maluwag; sa halip, dapat itong magkasya nang mahigpit sa katawan. Kung ang tuktok para sa palakasan ay hindi maayos ang dibdib ng sapat na mahigpit, pagkatapos ay mas mahusay na huwag bilhin ito.
- Hindi ka dapat matukso ng mga likas na niniting na materyales, dahil ang mga niniting na damit, kahit gaano kaginhawa ito, nawawala ang mga "pagpapatibay" nito pagkatapos ng pinakaunang pagsasanay - kapag pumapasok ang kahalumigmigan at pawis, ang tela ay may kaugaliang mag-inat. Samakatuwid, ang mga nababanat na materyales mula sa kung saan ang mga nangungunang mga sconce para sa malalaking suso ay sewn ang pinaka praktikal at epektibo.
Kailangan mo ring tandaan na ang isang sports bra na may madalas na paggamit ay magsisilbi sa kanyang maybahay nang hindi hihigit sa isang taon at kalahati, at pagkatapos ay walang tigil na magtaas dahil sa paghuhugas at pagpapatakbo. Sa pangkalahatan, mas mahusay na bumili ng isang pares ng mga bodices sa sports nang sabay-sabay, dahil kapag sinusubukan ito ay hindi palaging posible na sabihin nang eksakto kung saan ay mas maginhawa. Maraming mga tuktok ay maaaring magamit sa pagliko at pagkatapos ay magtatagal sila para sa kanilang may-ari.
Paano pumili ng isang malaking laki ng sports bra?
Kaya, kapag tiyak na may kaginhawaan at pag-aayos ng dibdib, oras na upang pag-usapan ang mga pamantayan sa pagpili ng isang kalidad na produkto. Namely - kung ano ang hahanapin kapag bumibili ng isang sports chest top?
- Calyx - mas tumpak, ang pagkakaroon nito o kawalan. Ang ilang mga batang babae ay hindi nagnanais na magkaroon ng isang tasa - ito ay parang kagat sa balat at masakit. Samakatuwid, ang pagkakaroon o kawalan ng detalyeng ito ay isang personal na bagay para sa lahat, kung maginhawa lamang ito.
Ngunit kung naroroon ang tasa, pagkatapos ay dapat itong ganap na takpan ang ibabaw ng dibdib at hindi mag-iwan ng anumang mga lukab at form ng mga fold. Minsan ang lapad ng tasa ay maaaring magkakaiba sa karaniwang sukat ng ordinaryong damit na panloob - ito ay ganap na normal, sapagkat narito ang tasa ay nagdadala ng ganap na magkakaibang mga pag-andar.
- Ang sinturon ng dibdib ay dapat na malakas at nababanat upang suportahan ang isang malaking dibdib, hindi umbok at hindi lumipat ng mga paggalaw at mga kamay na kumalma. Samakatuwid, mas mahusay na pumili ng isang bodice na may malawak na strap ng dibdib, nang hindi iniisip ang tungkol sa aesthetic na bahagi ng isyu. Gayundin, huwag bumili ng isang bodice kung ang sinturon ay pumipilit sa iyong katawan at pinipigilan ang paghinga.
- Webbing - dapat silang maging malakas, siksik, nababanat at matatagpuan malapit sa isa't isa, kung hindi, kukunin nila ang ari-arian ng paglipat sa balikat na may mabibigat na paggalaw.
- Mga buto - hindi sila naroroon sa lahat ng mga sconce ng sports, ngunit kung sila, pagkatapos ay "umupo" sila nang mahigpit sa mga buto-buto at hindi naghukay sa balat.
Para sa boxing, ang jogging na may matinding gymnastics at aerobics, o iba't ibang uri ng martial arts, ang isang bra na may "T" -shaped back ay perpekto. Ang nasabing isang modelo, sabi nila, mahigpit na hinawakan ang dibdib, habang hindi nararanasan ito at nang walang sanhi ng anumang pinsala.
Para sa propesyonal na long-distance na pagtakbo at mga marathon, maaari kang pumili ng isang tuktok na bra na may dobleng suporta o ilagay sa dalawang pag-aayos nang sabay-sabay. Ngunit ito ay epektibo kung ang batang babae ay maaaring makahinga nang malaya.
Mga Review
Ang mga may-ari ng isang kahanga-hangang bust sa karamihan ay positibong tumutugon sa mga sports bras na may malaking sukat. Kabilang sa iba pang mga bagay, lalo na ang mga batang babae ay nakatayo sa kaginhawaan, kawalan ng sakit, ang kakayahang malayang makisali sa palakasan at ehersisyo. Ngunit ang ilang mga customer ay nagsabi na mahirap para sa kanila na pumili ng isang bodice para sa kanilang laki - nangangailangan ng maraming oras at pagsubok sa iba't ibang mga tindahan.
