Ano ang kailangan ng isang bata sa pool?

Ang pagbisita sa pool ay isang abot-kayang aktibong paglilibang na magdadala ng maraming kaaya-ayang karanasan sa parehong mga bata at matatanda. Kung magpapasaya ka at gumamit ng oras sa iyong anak, o sa pamamagitan ng pagsulat nito sa seksyon ng paglangoy, dapat mong ihanda ang isang bag nang maaga gamit ang naaangkop na mga katangian at mga personal na item sa kalinisan.

Para sa mga biyahe sa pool sports bag. Mapapabilis nito ang proseso ng pagkolekta ng mga bagay na mas madaling ayusin at masumpungan dito nang mas mabilis kaysa sa pakete. Ito ay magiging kapaki-pakinabang upang makagawa ng isang listahan ng mga kinakailangang accessories, na maaaring maiimbak sa bulsa ng iyong bag.

Ngayon tingnan ang listahan ng mga kinakailangang bagay.

• Mga swimming trunks para sa isang batang lalaki o swimsuit para sa isang batang babae. Dapat silang maging siksik na texture, komportable na ilagay at magkasya sa laki. Para sa mga batang lalaki, mas mahusay na bumili ng mga trunks na naka-istilo ng paglalagay ng boksingero, at para sa mga batang babae mas mahusay na bumili ng mga solidong modelo o magkahiwalay sa mga strap (nang walang mga kurbatang).

• Cap para sa paglangoy. Dinisenyo upang maprotektahan ang buhok mula sa may kulay na tubig. Ang bata ay dapat maging komportable sa loob nito, nang walang pakiramdam na pinipiga. Ang mga sanggol at mga sanggol ay magiging mas komportable sa mga sumbrero sa tela. Ang mga matatandang bata na regular na nakikipag-ugnay sa mga seksyon ng paglangoy ay pinapayuhan na bumili ng mga takip ng kumbinasyon, ang panloob na layer na kung saan ay ginawa sa isang batayan ng tela, at ang itaas ay gawa sa silicone, na pinoprotektahan ang buhok mula sa basa.

• Ang sabong naglilinis at washcloth. Ayon sa mga patakaran ng pagbisita sa pool, kinakailangan na isagawa ang pamamaraan ng paghuhugas nang dalawang beses: bago at pagkatapos maligo.Karaniwan ang mga shower ay nilagyan ng mga lalagyan na may likidong sabon, ngunit upang maiwasan ang mga alerdyi sa mga bata, mas mahusay na kunin ang iyong hypoallergenic agent.

• Towel Ang pinakamainam na sukat ng isang tuwalya para sa isang bata ay 40x70 cm. Para sa mga sanggol, ipinapayong kumuha ng dalawang tuwalya. Ang isa ay kinakailangan para sa pambalot, pag-init at pagsipsip ng kahalumigmigan pagkatapos maligo, ang pangalawa - bilang isang basura sa isang nagbabago na mesa o sopa para sa komportableng pagsuot ng sanggol.

• Mga tsinelas ng goma o crocus. Kinakailangan sila kapag lumipat mula sa locker room hanggang sa lugar ng shower at bathing. Siguraduhing pumili ng mga sapatos ayon sa laki ng bata upang hindi siya sinasadyang madulas at mahulog sa isang basa na tile. Para sa mga batang wala pang 7 taong gulang, ipinapayong pumili ng mga modelo na may hulihan ng hulihan at isang saradong daliri ng paa.

• Baguhin ang damit. Pagkatapos lumangoy at maligo, kailangan mong magbago sa malinis, tuyo na damit. Kung ang isang bata ay dumadalaw sa pool sa anyo ng mga klase ng pangkat (nang walang mga may sapat na gulang), kailangan mong turuan siyang maingat na ilagay ang kanyang ekstrang damit sa isang indibidwal na bag. At pagkatapos ng mga klase kailangan mong pantay-pantay na ilagay ang basa na mga accessory sa pagligo.

• Espesyal na diaper para sa paglangoy (para sa mga bata na wala pang 3 taong gulang). Ito ay kinakailangan kapag naliligo ang mga sanggol sa publiko upang maiwasan ang hindi kasiya-siya na mga sorpresa. Ang sumisipsip na layer ay sumisipsip ng paglabas, at ang itaas na hindi tinatagusan ng tubig - pinoprotektahan mula sa kahalumigmigan. Mayroong dalawang uri ng mga diapers sa paglangoy na ibinebenta: para sa paggamit at magagamit muli. Sa madalas na pagbisita sa pool, mas mahusay na bumili ng mga magagamit na lampin.

• Mga bag para sa sapatos. Maingat na sinusubaybayan ng maraming mga institusyon ang kalinisan ng silid, kaya hinihiling nila ang mga bisita na maglagay ng mga sapatos sa kalye sa isang locker para sa imbakan sa isang bag.

• Maligo sa banyo. Ito ay hindi isang ipinag-uutos na katangian, ngunit ang pagkakaroon nito ay hindi pinapayagan ang bata na mag-freeze kapag lumilipat mula sa shower hanggang sa locker room at lubos na pinapadali ang dressing (lalo na sa mga batang babae).

• Inuming tubig. Kadalasan, ang paglangoy sa pool ay pumipalit sa pag-init sa sauna, at pagkatapos mag-ehersisyo ang bata ay maaaring makaramdam ng uhaw, na nais niyang masiyahan. Sa masinsinang pagsasanay, kapag natutunan na ng bata na lumangoy nang maayos at ang mga kasanayan sa bilis ng batang atleta ay nabuo, inirerekomenda ng mga coach na uminom ng kaunting tubig sa mga pahinga upang maiwasan ang napaaga na pagkapagod at dagdagan ang antas ng enerhiya na kinakailangan para sa karagdagang paglangoy.

Bilang karagdagan sa mga item sa itaas, ang isang pagbisita sa pool ay mapadali ang pagkakaroon ng mga sumusunod na accessories.

Kakailanganin ito sa madalas na pagbisita sa pool at mga klase sa seksyon. Protektahan nila ang iyong mga mata mula sa kahalumigmigan kapag sumisid. Upang maiwasan ang bata na makaranas ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng paglangoy, ang frame at strap ay dapat gawin ng malambot na materyal. Ang mga fastener ay dapat mapili matibay at may kakayahang ayusin ang dami ng ulo. Mahalagang bigyang pansin ang mga lente: lahat ng mga de-kalidad na modelo ay pinoproseso ng komposisyon ng Antifog, na pinipigilan ang mga ito mula sa fogging.

Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang espesyal na patong na ito ay nagpapanatili sa mga baso sa loob lamang ng ilang buwan, at pagkatapos ng panahong ito nawala ang mga katangian nito.

Para sa isang pagbisita sa pamilya, ang layunin ng kung saan ay gumugol ng oras ng paglilibang, sa halip na matutong lumangoy, ang mga item na ito ay siguradong darating para sa isang komportableng oras. Para sa mga sanggol na may edad na 2-3 taong gulang, ang isang bilog na may diameter na hindi hihigit sa 50 cm ay angkop, para sa mga bata na 3-6 taong gulang - mula 51 hanggang 60 cm, mas matanda kaysa sa 6 taong gulang - higit sa 60 cm.Ang isang inflatable vest ay maaaring magamit mula sa edad na 3 at kailangan mong kunin ito ayon sa laki ng bata, na nakatuon sa pagsubok sa pagbubukas para sa mga kamay.

Idinisenyo para sa mga sanggol mula sa 3 buwan ng edad. Maprotektahan nito ang ulo ng mga mumo mula sa paglulubog sa tubig at makakatulong upang maging komportable sa pool.

Pinadali nila ang pagsasanay ng mga diskarte sa paglangoy at ginagarantiyahan ang bata ng isang seguridad. Kung ang bata ay hindi natatakot na nasa tubig nang walang isang singsing na goma o vest, maaari silang magamit mula sa 3 taon. Maaari ring makuha ang mga pulseras para sa mga klase ng pangkat, karaniwang tinatanggap ng mga tagapagsanay ang pagkakaroon ng accessory na ito sa mga unang aralin.

Ang pangangailangan para sa pagkakaroon ng mga kinakailangang dokumento at sertipiko ay dapat na tinukoy nang direkta sa institusyon na balak mong bisitahin.

Ang hanay ng mga serbisyo na ibinigay ng mga sports complex, na kinabibilangan ng isang swimming pool, ay napakalawak: maaari kang dumalo sa isang beses na pagbisita kasama ang buong pamilya o bumili ng isang subscription para sa maraming mga pagbisita, maaari kang pumili ng mga indibidwal o grupo ng mga klase sa isang tagapagsanay. Ang mga klase sa mga pangkat na "Mom and Baby" ay napakapopular, kung saan posible ang pagtuturo sa paglangoy mula sa ikalawang buwan ng buhay ng sanggol. Ang mga aralin sa pangkat sa mga bata ay karaniwang nagsisimula sa 5 taong gulang.

Sa mga oras na inilaan para sa libreng mga pagbisita ng mga bisita, at kung ang bata ay sinamahan ng magulang, walang mga dokumento ang maaaring kinakailangan maliban sa pagpuno ng pamantayang porma upang maging pamilyar sa mga patakaran ng manatili sa pool. Ang ilang mga sentro ng kagalingan ay nagtatakda ng iba't ibang mga presyo para sa isang solong pagbisita at bumili ng isang subscription, at nagbibigay din ng mga diskwento depende sa edad ng bata. Ngunit sa oras ng pagbili, hinihiling nila ang sertipiko ng kapanganakan ng bata o ang pasaporte ng magulang kung saan pinasok ang bata.

Upang sanayin ang isang bata sa seksyon ng paglangoy, maaaring hilingin sa iyo ng tagapagsanay na mag-isyu ng sertipiko ng seguro para sa bata at magbigay ng isang kopya nito. Nagbibigay ang mga organisasyon ng seguro ng iba't ibang uri ng seguro para sa mga bata. Kung ang bata ay nakikibahagi sa maraming mga seksyon ng palakasan, mas maipapayo na kumuha ng seguro sa sports. Dapat kang magbigay ng isang sertipiko mula sa pedyatrisyan, na pinapayagan ang bata na dumalo sa mga klase sa paglangoy. Maraming mga institusyon ang humihiling din ng mga resulta ng pagsubok sa helminth.

Sa kawalan ng mga kontrobersyal na medikal, ang pagsunod sa mga kinakailangan sa kalinisan at kalinisan at mga patakaran ng pag-uugali sa pool, ang mga pamamaraan ng tubig ay magkakaroon ng positibong epekto sa pag-unlad ng pisikal na pagbabata at pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng bata, at pag-master ang pamamaraan ng paglangoy ay magbibigay sa kanya ng malaking kagalakan.

Ang isang listahan ng mga bagay sa pool para sa bata ay ibinigay sa sumusunod na video.