Hur man odlar hår hemma?

Det finns inget mode för långt hår (som dock inte händer för kort hår). Både det första och det andra fallet är klassiker, stil, individuellt val. Någon i sin ungdom hänger sig i frisyrer, och efter 30, i ordets bokstavliga betydelse, kopplade de huvuden, önskar att de hade klippts i många år, och av naturen har de vackert, tjockt hår. Och sedan börjar det roliga - ett försök att växa en fläta i midjan.

Jag känner inte som att vänta länge, de mest extrema medlen som masker baserade på varm peppar och dussintals nikotinsyraampuller används. Låt oss i artikeln överväga om detta är korrekt, om sådan taktik ger ett resultat, eller om det är vettigt att helt anpassa hårtillväxten.

När du går "promenader" på olika platser stöter du på vackra löften med stora bokstäver: "Samma recept för hårväxt", "Verktyget som våra mormödrar använde!", "Alla trikologer döljer det, men hemligheten med snabb hårväxt har avslöjats!" Att tro sådana slagord är inte värt det.

För att växa hår hemma behöver du bara börja göra det: stärka hårvård, sluta plåga dem med termisk stress och inte bryta ner i frisyrer. Men bakom dessa tre enkla regler - ett hav av små stycken, som de som drömmer om ringlets till midjan inte alltid tänker på.

Vi erbjuder principer för hårvård för snabb tillväxt.

• Du kan inte lösa problemet med långsam tillväxt endast med externa metoder. Om du äter så som så, tillåter du mycket snabbmat och ett schema med måltider, det finns inget att förvänta sig ett elegant hårstrå.Och om närvarande (barndom och ungdom) näring inte så tydligt återspeglas i hårets tillstånd, med åldern, blir konturerna av problemet mer och mer uppenbara. När du har justerat din näring hjälper du kroppens vävnader att arbeta med maximal effektivitet. Näringsämnen finns i rätt kombinationer, hårsäckar får ordentlig näring, hår växer, ansiktshud, metabolism förbättras och så vidare.
• Läs inte information från tvivelaktiga källor som förklarar hur man väcker vilande hårsäckar. Sovande eller vilande lökar - ett koncept snarare inhemskt än trikologisk. Spikar, till exempel, är samma bihang i huden som håret, men de sover inte. Om en person i princip har bevarat hårroten, sover han definitivt inte. En trikolog kan arbeta med ett bevarat rotsystem, men tänk på att i frånvaro av tillväxt bör en trikolog göra det. Alla andra fall är individuella egenskaper hos hårväxt. Kronhåriga människor växer kanske inte så snabbt, men detta är en vilseledande uppfattning och så vidare.
• Ta dina funktioner för givet. Experter försäkrar att hårproblem överförs genetiskt, och oftare ärver de ett barn från en mamma och pappa, men från en mormor och farfar. Till och med moster och farbröder kan inte överföra den mest avundsvärda genen. Genetik förklarar varför vissa människor börjar bli kala tidigt, och någon vid 55 år skryter med ett tjockt hår utan grått hår. Arv är tyvärr inte mottagligt för behandling. Inga droger och inga mormors recept fixar grunden situationen! Acceptera därför först din hårtyp, din täthet och tillväxthastighet och dröm om att uppnå.
• Sluta klaga på tillväxtgränsen. Bland läsarna är det förmodligen många som klagar: "Håret växer till axelbladen och sedan allt." Det finns ingen gräns för hårväxt! Men det finns problem som hindrar dig från att växa långt hår. Till exempel en störd hormonell bakgrund, otillräcklig blodtillförsel till hårbotten, vissa toxiska faktorer. Därför är "maximal längd" inte i någon form av genetisk installation, utan i andra somatiska patologier som kan identifieras, behandlas och uppnå goda tillväxtresultat.
• Om problemen är betydande, gå till en specialist. Kanske är det inte bara längden som oroar dig, utan hårets kvalitet, täthet. Trikologer finns för att lösa dessa problem. Trikologisk terapi påverkar perfekt hårväxt, densitet, färg och vitalitet.

Och tillväxten av långt hår tolererar inte slumpmässighet i själva tillvägagångssättet. Att prova en hel del verktyg, masker, kammar, recept är en kärlek till experimentell aktivitet och en besatthet av idén, snarare än en kallblodig, försiktig och förnuftig strategi.

Alla vet förmodligen att hårbottenmassage kan påskynda hårtillväxten. Det är dumt att förneka det; du måste använda en så enkel, kostnadseffektiv (kanske tillfällig) metod.

Ett välkänt dilemma: kamma håret under lång tid eller i ett par rörelser, vad som hjälper och vad som skadar lockarna. Kom ihåg de historiska filmerna - där kämpar prinsessor och prinsessor med jungfrunar innan de gick i säng under lång tid och noggrant. Och en sådan ritual som vandrar från århundrade till sekel är inte av misstag. Vid kammning optimeras aktiviteten i talgkörtlarna i huvudet automatiskt, varför talg avviker längs hårets längd, fuktar det och ger skydd mot bakterier och mikrotrauma.

Därför måste du kamma två gånger om dagen. Cirka 30-40 ganska smala rörelser från hårbotten till hårets ändar.

Och det var den första punkten. Den andra är själva massage. Det är trevligt för hårbotten om du gör allt rätt.Massera huden med rena, torra händer och försök röra vid alla områden. Vid denna punkt förbättrar du blodtillförseln till huden, förbättrar transporten av näringsämnen till hårsäckarna. Till att börja med räcker det med 3-5 minuter av en sådan massage. Detta kan göras före sänggåendet, åtföljt av ritualen med vissa parallella fördelaktiga åtgärder. Till exempel, även innan massagen, ta aromlampan i arbetsskick. Så en hårbottenmassage orsakar de mest trevliga föreningarna, och du kan snabbt göra det till en hälsosam och hållbar vana.

På en vecka kommer håret naturligtvis inte att växa med 20 cm, även om du ägnar all din fritid till massage. Men sådana hastigheter behövs inte. All framgång för hårtillväxt bör vara gradvis. Och användningen av olika dyra stimulanter kan inte ens jämföras med naturliga ansträngningar för att förbättra tillväxten.

Om du fokuserar på användning av specialverktyg, för att växa tjockt, långt hår snabbare, kommer vitaminer fortfarande att vara de första i listan. Och inte syntetiska (även om de inte heller bör skrivas av), nämligen förstärkt näring.

Här är de 8 bästa produkterna som är användbara för hårväxt, som kan ersätta dyra stimulanter.

Denna naturliga produkt är rik på zink, som, som redan nämnts, bekämpar perfekt slöighet och sprött hår. Dessutom har frönen vitamin B6, som faktiskt ansvarar för hårväxt och deras glans.

Välj din favorit - valnötter, hasselnötter, mandel, cashewnötter. Det finns så mycket biotin i dem att det inte finns något behov av att tvivla på deras användbarhet för hår. Och de har också mycket E-vitamin, den som kämpar mot åldrande celler.

Kli är en utmärkt källa till fiber, som reglerar tarmens funktion, och också (kom ihåg!) Minskar nivån av "dåligt" kolesterol i blodet. Kli fiber förbättrar absorptionen av näringsämnen. I princip hjälper det att läka kroppen. För kli är det användbart för hår eftersom de innehåller mycket B-vitaminer (både biotin och panthenol i den här listan).

Det finns lika mycket protein i en nötköttlever som i nötkött självt. Och du vet redan att keratin är ett protein och att keratin i håret är det viktigaste. Levern är rik på biotin, järn, vitamin A (den är 14 gånger mer i levern än i smör)! Försök att inte köpa fryst lever, gryta, inte stek.

Inte bara en välsmakande och söt frukt, utan också en väl fungerande produkt för nervsystemet. I vårt fall är det också en naturlig stimulator av hår- och nageltillväxt, liksom ett naturligt botemedel för att förbättra hudens tillstånd.

Om någon växt är rik på en hel lista med representanter för vitamin B-gruppen, är det spenat. Det finns så mycket protein och järn i det att det har använts under lång tid som en obligatorisk post i kosten för personer med anemi.

I C-vitamininnehållet vinner inte en citron, utan kiwi! Endast en frukt per dag och det dagliga behovet av C-vitamin uppfylls. Hår, muskler, tänder - allt behöver tillräckligt med vitamin C, och helst från livsmedel.

Var noga med att inkludera den här produkten i menyn och stanna inte där en gång i veckan om du vill växa hår naturligt hemma. Saltvattenfisk är rik på ett värdefullt sortiment av fettlösliga vitaminer.

Vi insisterar på vikten av näring för att stärka håret och förbättra deras tillväxt, eftersom det är det mest naturliga, användbara och kompetenta sättet mot idealiska lockar.När du köper dyra superstuffs i ett apotek fungerar placeboeffekten ofta: här smordade du, masserade sedan, en magisk salva trängde in i hårsäcken, och magin började ... Nej, mönstret för exponering för hårsäckar är något annorlunda.

Om du fortfarande övervakar recensioner på forum för dem som växer en fläta, har ett effektivt verktyg blivit ledande för många populära betyg - Hårmask Compliment Naturalis 3 i 1 med peppar. Tillverkaren hävdar det som en biokosmetik med naturliga extrakt och oljor. Masken arbetar mot håravfall, för att stärka och även för att stimulera tillväxt.

Lukten av masken är trevlig, efter att den har tvättats på håret kvarstår den inte. Det rekommenderas att applicera en månad en gång i veckan. Håll på håret i cirka 40 minuter (endast på rötterna), om det bränner svårt - ta bort tidigare.

Så fort du, eller snarare, huvudet på huden, är van vid botemedel, börjar ett fruktansvärt hårfall efter avbrott. En allergisk reaktion är inte heller utesluten.

I allmänhet delar kvinnor på forumet sina besvikelser: dyra stimulanser ger en standardökning och deras användbara effekt är begränsad till en delikat arom- och maskeffekt. Besviken över de dyra förvärven vänder många sig till folkrecept.

Populära recept är också bra publicerade: andra lovar en ökning med 4 cm per månad och till och med en ökning på 1 dag med 10 cm. Förnuftiga människor ignorerar naturligtvis sådan reklam. Men vissa sätt är värda att överväga för deras användbarhet.

Tänk populära folkrecept.

Den blötläggs lite, sedan med en hand gnidad med kraft i hårbotten. Detta är en naturlig peeling, som verkligen orsakar en rusning av blod till hårbotten. Salt skrubba också perfekt. Det tar bort redan döda hudpartiklar som, som ett staket, växer i vägen för näringsämnen och mineraler. Skrubba inte mer än en gång i veckan.

Alla hörde talas om den mirakulösa kraften i kardborreolja. Det stärker rötter, återfuktar håret, hjälper tillväxten. I själva verket kan kardborreolja inte avsevärt förbättra hårtillväxten, men det kan förbättra det allmänna tillståndet för lockar. Det viktigaste är systematisk och korrekt teknik för proceduren. Fukta fingrarna i kardborreolja, luta huvudet och massera huden med oljefingrar i minst 7 minuter - den här tekniken är mest effektiv.

De säger om en sådan metod, "Jag vill ha den och jag prickar." Du kan inte kalla det ofarligt, även om styrkan hos en sådan mask verkligen är. Många kvinnor avlar aktivt senapspulver så att blandningen bokstavligen bränner huden på grund av det ökade blodflödet till det.

Masken är effektiv, men inte den säkraste - det finns en stor risk att torka ut huden och få allergiska problem. Men om du är villig att ta en chans, späd sedan senapspulvret med varmt vatten till vildtillståndet. Blandningen ska vara tjock om den tappas - en röra. Applicera det på hårrötterna, täck håret med polyeten, håll i 15 minuter, skölj.

Kvinnor använder detta "tårrecept." Det är bra för alla, bara en nackdel är lukten. Hår absorberar perfekt från de trevligaste lökaromaerna. Dessutom, när det är torrt luktar håret inte, men så snart du blir lite under regnet blir lukten aktiv. Om du är redo att tåla detta, hacka en stor lök i massan, tillsätt en sked flytande honung på samma plats, blanda. Vid hårets rötter varar masken en timme, varefter den tvättas ordentligt bort. Och du måste skölja bort utan schampo.

Om du är för lat för att bry dig med bryggerjäst kan du ta själva ölet. Ett glas öl blandas med två kycklinggulor (om håret är torrt) eller protein (om det är fet). Blandningen appliceras på hårbotten, lockar bearbetas längs hela längden.

En annan populär röstledare! Du behöver färsk aloejuice, konjak och flytande honung. Alla ingredienser blandas i lika stora andelar och äggulan tillsätts där. Masken appliceras på vått hår längs hela längden; en värmande mössa krävs. Skölj av masken efter 2-3 timmar.

Cirka 200 g rågbröd - närmare bestämt smulan - häll ett halvt glas varmt vatten. När smulan har svällt och svalnat, tillsätt en äggula till rågskrullen. Allt är väl blandat, applicerat på hårets rötter. Huvudet är inslaget i film, lindat i en varm handduk, och i denna form måste du stanna en halvtimme. Om huden är fet, kan masken förstärkas med ett par krossade vitlöksklyftor.

Det här är verkligen inte alla recept. Men sådana extrema, där tvätt tvål, till exempel, används, försök att använda med försiktighet. Det finns en risk att torka håret utan att uppnå önskad effekt alls.

Hårvård är ofta baserad på misstag och ganska typiskt. Tänk på det mest negativa - hur man gör det.

• Kamm inte lockar från rötter till ändar. Detta hjälper till att sträcka håret och dra ut dem. Börja från ändarna och höja smidigt högre - det stämmer.
• Att bekämpa vått hår är ett brott. Så de skadas lätt, blir mer spröda och fluffiga.
• Ofta är det också skadligt att tvätta håret. Förresten, tvättfrekvensen är förknippad med hårväxt. Det bromsar ner om du vänder huvudet under kranen varje dag. Om du på kvällen ser att lockarna är oljiga vid rötterna, bör du vara försiktig med torr schampo. Han lyckas ta upp överflödigt fett, så ditt hår är snyggt igen, utan oljig glans.
• Att torka håret med en hårtork varje dag är mycket dåligt. Exakt hur man engagerar sig i hårtång, strykning. Sådan termisk aggression påverkar negativt mycket snabbt: håret är väldigt splittrat, bryter av, faller ut. Tänk bara hur mycket hår som tappas under uträtningsproceduren. Det finns ingen anledning att prata om någon tillväxt! Även värmeskyddsprodukter kan inte fullständigt rehabilitera förfarandet, även om deras användning ger en viss lindrande effekt.
• Vägra delade ändar - inte den bästa lösningen. Naturligtvis, när du odlar ringlets, är varje trimmad centimeter synd. Men även utan att skära de delade ändarna på tillväxten, kan man inte se framsteg.
• Applicera inte balsam i hårbotten. Balsamens uppgift är att det täcker håret med en mycket tunn film, det tillåter inte fukt att avdunsta. Men om den här användbara filmen finns i hårbotten är porerna oundvikligen tilltäppta. Och detta hjälper inte hårväxt, tvärtom, det hämmar det. Använd naturliga oljor om du vill ge näring av trådarna från rötter.
• Torka inte håret med en handduk! Sådan aggressiv torkning är dödlig för deras hälsa. Men även om du agerar försiktigt kommer det inte att påskynda torkningen. Oavsett hur konstigt det låter, istället för en handduk, kan du använda en bomulls-T-shirt. Slutligen, helt enkelt utan att torka, torkar håret snabbare.
• Om du inte tvättar kammen förhindrar det också hårväxt. En kam är ett ämne för personlig hygien. Hon behöver också ständig rengöring. Skölj den en gång i veckan under rinnande varmt vatten.
• Bli inte bort med hårsprej! Detta är inte särskilt fördelaktigt för andningsorganen och kroppen som helhet.Vid ofta användning av lack, dimmar håret snabbt och du kan inte kalla dem friska på något sätt.
• Lita inte på 2 i 1 schampon. Effektiviteten i sådana påstått ekonomiska medel är noll. Schampo är utformad för att öppna hårflingorna och ta bort alla föroreningar från det. Balsam (eller balsam) har en annan funktion - det jämnar håret och gör det mjukt. Hur kan en blandning vara så "smart" att den är programmerad att först klara en och sedan med den andra - inget sätt! De säljer dina förväntningar, inte en unik produkt.
• Gnid inte schampot på håret! Så du får vågen att stiga på grund av att de skadas. Samma åtgärd orsakar hårfiltring, varefter det är svårt att kamma. Sjampo skummet innan du applicerar, applicera det med jämna massagebehandlingar.
• En hårborste är inte avsedd att skada ditt hår. Om du har rakt hår är en kam som kallas fiskben optimal. Hon kammar varje tråd. Endast träkammar med sällsynta kryddnejlikor är lämpliga för lockigt hår. Om lockarna är tunna och svaga kan du ta runda borstar.

Glöm inte det sömnen ska inte vara med löst hår, utan samlas i en fläta, eller åtminstone i svansen. Långt hår trasslar i lös skick.

Och på vintern och på sommarvärmen måste lockarna skyddas från negativa externa faktorer. Glöm inte att skydda ditt hår från negativa tankar - du behöver inte stå vid spegeln med en linjal varje dag, "släpp" processen, gör bara allt du behöver enligt det avsedda programmet. Framgångsrik växer!

Om nästa video växer hår hemma.