Hårvård hemma

Vackert och välvårdat hår är en modern kvinnas stolthet och telefonkort. Det är dock svårt att förbli perfekt om lockarna tål de aggressiva effekterna av termisk styling, konstant kamning, applicering av pulver, lack, uträtning. De lider av ofta färgning. Vi kommer att överväga vidare i artikeln hur man tar hand om trådarna, hur man gör dem friska och fyller dem med vital utstrålning, och vi kommer också att förstå de grundläggande nyanserna i hårvård hemma.

Det är ingen hemlighet att livsstilen påverkas direkt av hårets tillstånd. Stressfulla situationer, dålig kost, dåliga vanor - allt detta återspeglas i hela organismen, inklusive hår. Om du låter situationen driva kommer detta att leda till katastrofala konsekvenser. Det är nödvändigt att stoppa i tid, eftersom förklädnader ensam inte kan göras med styling-kosmetika.

Under en tid kan det dölja problemet, men förr eller senare kommer det att manifestera sig. Håret kommer att börja bleka, avskurna, mjäll kan förekomma, skallighet börjar. Ibland är problemets omfattning stor och svår att hantera.

Det är nödvändigt att överge dåliga vanor, revidera kosten, ta ofta en promenad i frisk luft. Dessa är de första stegen mot ett friskt hår.Det är viktigt att tänka på att lockar, liksom hudens kropp, behöver snabb rengöring, fuktgivande, näring, skydd. Använd sina egna medel för varje aspekt av vård. Till exempel rengör de lockar med schampo, återfuktar och ger näring med balsam, balsam och olika masker.

Dessutom är det värt att revidera vården som tidigare tillhandahölls till trådarna. Till exempel behöver du:

• tvätta lockarna korrekt;
• välj en bra lämplig kam för kamning;
• hoppa inte över proceduren för att beskära tips;
• näring regelbundet lockar med näringsämnen;
• för att ge låsskydd mot negativa yttre faktorer.

I detta skede är det viktigt att uppmärksamma det faktum hårstrukturen, liksom deras typ, är olika hos kvinnor. Därför kan samma vårdprodukter vara användbara för lite hår och helt oacceptabla för andra. Du måste veta vilken typ av vård du behöver för hår av en eller annan typ, vad de behöver för hälsa och aktiv tillväxt. Till exempel kan det i ett fall vara en närande mask som nattvård, och i det andra kommer det att vara tillräckligt med att tvätta och studera nyanserna i styling.

Och det är omöjligt att inte ta hänsyn till hårets längd, eftersom det också beror mycket. Säg att kort hår inte är så förvirrat, och därför behöver de inte alltid en närande balsam och utjämning av kosmetiska procedurer. Beroende på vårdens nyanser kan också bero på en sådan nyans som målning. Till exempel är det svårare att ta hand om blont hår hemma.

I det här fallet, utöver standardreglerna, måste du utföra färgkorrigering och eliminera den fula gulheten, som ofta manifesterar sig efter ljusning och neutralisering av färgen. Någonstans kan du inte göra det utan tvätt, någonstans måste du tvärtom bibehålla det färgade hårets ljusstyrka och därför noggrant överväga valet av oljekompresser som fungerar som en tvätt.

Baserat på typen av lockar är de normala, torra, feta och kombinerade. Att avgöra vilken typ av kvinna som är lätt.

• Normal typ skiljer sig i karakteristisk briljans och brist på sektion av ändarna. Dessa lockar behöver inte daglig tvätt, de är lätta att kamma och styla, de verkar färska längre än andra.
• torr olika tråkiga och livlösa strängar. Sådant hår lyser inte, lämpar sig inte bra för att kamma, under vilket det ofta är trasigt, trasigt och delat. De behöver akut balsam, fukt och näring.
• Fet typ anses vara en av de mest problematiska. Dessa strängar verkar nästan alltid oroliga och feta, de är svaga och benägna att falla ut. På grund av den aktiva produktionen av subkutant fett uppträder mjäll ofta i dem.
• Kombinerad typ lockar är inget annat än trådar med feta rötter och torra ändar. Att ta hand om dem är svårt, eftersom du måste noggrant välja medel för att inte skada hårets hälsostatus.

Schampon som erbjuds av olika märken kännetecknas av syfte och effekt. Tillverkare producerar produkter med effekt av volym, utjämning, aktivering av hårväxt, eliminerande överdrivet fett och ibland tätning av ändarna. Det är viktigt att förstå att exempelvis ett verktyg för att tvätta torrt hår inte kommer att tvätta feta strängar ordentligt. Du kan inte använda schampo för volym, om lockar är lockiga, eftersom de efter tvättning förvandlas till en explosiv mop-tvättduk.

Den grundläggande regeln för att tvätta håret är att använda mjukt och icke-varmt vatten.Faktum är att hårt vatten är ett av orsakerna till strängarnas dåliga skick. På grund av det bryter de ofta, försvagas och börjar splittras. Om du tvättar trådarna med varmt vatten kommer sebumutsöndring att utlösas, vilket kommer att leda till ett snyggt utseende.

Enligt allmänna tvättregler innan du tvättar måste du kamma håret. Detta underlättar tvätt och förhindrar större hårfiltring. Hårt vatten måste mjukas. För att göra detta kan du lägga till ett par droppar ammoniak eller bakpulver (med en tsk till 5 liter vatten).

Först fuktas lockarna med vatten, varefter de plockar upp en liten del av schampot, skummer i händerna och fördelar det genom håret med lätta massörande rörelser. Sedan tvättas de av med varmt vatten och tar bort resterna av tvättmedlet. Applicera vid behov en balsam som tvättas av efter några minuter. Efter detta är det nödvändigt att torka håret: du kan inte gå i säng med våta lockar.

Balsalen gnuggas inte in i rotzonen: den fördelas från mitten av håret till ändarna. Samtidigt ska håret inte vara för blött (de måste vridas ut lite innan de appliceras). Balsam används efter schampo, den tvättas av med vatten eller en läkande buljong. De håller inte produkten på huvudet så länge.

Efter tvättning är det oönskat att hålla en handduk på huvudet under lång tid. Det är nödvändigt att säkerställa naturlig torkning av trådarna. När det gäller hårtork är användningen efter varje hårtvätt en av orsakerna till hårsjukdomar. Ytterligare uppvärmning skadar strukturens struktur, även om skälet för dess användning är att lägga till volym till tunna hårstrån.

När det gäller de färgade trådarna, tvättas de mindre ofta, eftersom varje gång färgen också kommer att tvättas med vatten, oavsett nivå av dess motstånd. Tillfälliga pigment tränger inte in vid färgning inuti håret (under dess skalor), och därför, eftersom de är en höljet färgfilm, tvättas de snabbare ut. Ihållande färg finns under vågen, men den tvättas bort.

Observera de grundläggande reglerna för att tvätta hår:

• du kan inte tvätta håret varje dag, och ännu mer två gånger;
• idealisk för tvätt av destillerat eller kokt vatten;
• du kan inte tvätta håret flera gånger i rad och få stora delar av tvättmedel;
• omålade strängar kan sköljas med örtavkok efter schampo och balsam;
• vattentemperaturen bör bero på graden av oljeaktighet hos håren (fetare, kylare).

Notera de grundläggande metoderna för att tvätta hår av olika typer.

• Feta lockar tvätta inte förr än varannan dag, använd schampon med örttextrakt (till exempel nässlor, salvia, tång, protein och zink). Innan du tvättar håret kan du gnida aloe vera juice, surmjölk eller göra en lermask i håret.
• Torra lockar de tvättas mindre ofta än fettiga, eftersom de ofta torkar ut än mer. Perfekt för sådana hårschampon, krämer, produkter på kamomill, lindbuljong. Innan du tvättar håret i detta fall kan du dessutom använda dig av att uttrycka masker eller gnugga kosmetisk olja (till exempel oliv, burdock, mandel). Det är bättre att tvätta håret med filtrerat vatten.
• Kombinerad typ behöver särskild vård. Här innan du tvättar håret kan du göra en lermask för rotzonen och en oljemask för spetsarna. Du kan tvätta håret med två schampon: för torrt (i längd) och oljigt (vid rötterna). Du kan köpa en hårprodukt i kombination.
• Vågigt eller lockigt hår tillhör den kombinerade formen. De är mer mottagliga för bräcklighet än andra och behöver därför särskild vård. Tvättningen är omöjlig utan balsam, där du kan lägga till eteriska oljor eller basoljor. Dessa lockar ska inte gnidas med en handduk, det ska torka utan hårtork.
• Tunt hår bli smutsig mycket snabbt, men behöver ett schampo med en mild effekt (andra är inte lämpliga för dem). I det här fallet kan du använda en oljemask eller färglös henna.Användningen före tvätt ökar volymen visuellt. Om en hårtork är vald kan ett exceptionellt kallt läge användas.
• Sjuka och färgade lockar varmt vatten är kontraindicerat, samt daglig tvätt. Du kan inte tvätta sådant hår med ett mjällschampo eller ett medel för oljigt hår. Lämpliga produkter med effekt av fuktgivande, skadade och delade ändar innan tvätt kan behandlas och näras med en oljemask.

Skölj håret längre än själva tvätten, efter att du har pressat det något. Förfarandet kan innebära att man tillsätter vinäger i vattnet med en mängd av 1-2 tsk. per liter vatten, vilket är särskilt bra för brunetter och brunhåriga kvinnor. Blondiner bör reducera doseringen till 1 tsk, eftersom vinäger kan göra deras hårfärg mörkare. Om flickan inte tål vinäger, kan du ersätta den med citronsaft.

När det gäller hårtypen finns det några nyanser här, till exempel kan oljigt hår sköljas med en avkok av mynta, ekbark, nässlor eller kardborre. Torra trådar behöver mer sköljas med ett avkok av lindblomning.

Enligt reglerna för hårvård måste de torka naturligt, oavsett typ och struktur. Efter terapeutisk sköljning pressas de försiktigt och blottas med en varm bomullshandduk. Att hålla dem i en handduk är inte värt det, liksom att torka dem i direkt solljus, om du vill göra det i den friska luften, till exempel i landet.

Om alternativet för torkning med en hårtork väljs, för vilka trådar inte ska vara vana, måste detta göras korrekt. Välj ett skonsamt torkläge, medan du håller hårtork på ett avstånd på inte närmare än 15 cm från huvudet. Det är också viktigt att använda vid torkning termiskt skyddsmedel. När det gäller kammen helst är det bättre att inte använda en massageborste utan en kam med sällsynta tänder.

Det är värt att uppmärksamma det faktum att hår tvättar inte på natten. Förutom det faktum att de inte har tid att torka finns det en svalning av hårbotten, försämring av näring och som ett resultat av tillväxtfördröjning. Andra negativa konsekvenser av att tvätta strängarna på natten är aktiveringen av talgutsöndring, som inträffar på grund av friktionen av lockarna på kudden, liksom deformationen av frisyren.

På tal om stylingprodukter bör det noteras: strykjärn, curling strykjärn och hår curlers är fiender av håret, de orsakar irreparabel skada på trådar. Skumspolar är inte så farliga i jämförelse med dem, även om termiska skyddsmedel används under installationen.

Träkammar, som borstar, anses inte vara så farliga för hälsan hos lockar än analoger med metall- eller plasttänder som elektrifierar och helt enkelt rivar trådar. Du kan köpa produkter från naturliga borst som bidrar till en mjuk upplösning av hårstrån i ändarna och massage i rotzonen. De är bra för blodflödet, varför tillväxten av lockar accelereras.

Det är inte nödvändigt att kamma håret från rötterna, utan från ändarna. Om håren är för tunna och spröda är det nödvändigt att använda kosmetisk olja eller en kräm som underlättar kamning. Det är omöjligt att plocka upp hår med för snäva elastiska band, eftersom hårsäckarna försvagas av detta, vilket provoserar förlusten av individuella hårstrån.

Du kan inte kamma trådarna för länge och ofta. Trots det faktum att från detta hår växer snabbare, de fluffar och delas. När du lägger kan du använda specialverktyg för stygga och fluffiga hårstrån, men i en strikt doserad volym. Till exempel överskrider dess maximala mängd i volym inte storleken på två medelstora ärtor.

Om du ökar konsumtionen av en kosmetisk produkt, kommer det att leda till att plaggarna plågasOm du alltid applicerar outplånlig makeup under styling måste du bli av med den minst en gång i veckan med ett sulfatfritt rengöringsschampo. Läggningen ska vara naturlig: ingen orealistisk volym, vild fleece och en halv flaska lack som hälls åt gången behövs. Den naturliga stylingen minimerar risken för skador på hårstrån. När gummi används för det väljs mjuka och elastiska produkter som inte skadar hårstrån.

För att håret inte bara ska vara friskt utan också vara sådant måste du inte bara tvätta, kamma och utforma dem ordentligt. Utöver detta, oavsett typ, är det viktigt att beakta andra vårdregler. Till exempel Ibland är det nödvändigt att besöka en frisör eller trimma dem hemma. Detta kommer att bli av med de snittade ändarna och inte tillåta att sektionen stiger längs längden. Ingen säger att du behöver göra detta för ofta, men detta är en utmärkt profylax i tvärsnitt, som kommer att bidra till läkning av trådar längs hela längden.

Vi kan inte ignorera vikten av skydd mot negativa faktorer, som inkluderar vind, värme, kyla eller ultraviolett. På sommaren är det lämpligt att tvätta håret med schampo med ett UV-filter, vilket eliminerar färgens blekning och torkning av trådarna. Du kan täcka huvudet med en trendig hatt.

Vinterkylan påverkar extremt negativt hälsan hos lockar. Tillsammans med den genomträngande vinden och den frostiga luften försvagar de trådarna, berövar dem deras vitala utstrålning och gör dem tråkiga. Du kan inte ignorera bärningen av en vinterhatt, eftersom det inte är önskvärt att bära löst hår. På vintern är det bättre att fläta dem i en fläta eller fånga dem i ett bunt. Vid denna tid på året behöver de mat och skydd, för vilken du kan välja ett speciellt komplex av tvättmedel och oljor. Förutom dem kan du ta tillvara vitaminer och mineraler.

Ibland måste du göra masker baserade på hårtypen. Detta kommer att fylla underskottet på ämnen som är nödvändiga för ett friskt utseende. För olika hårtyper kommer emellertid inte bara sammansättningen och frekvensen av applicering av medicinsk kosmetika att variera.

Ägare av vågigt och lockigt hår möter också ett hälsoproblem. Ofta tillämpar de rätning, vilket bara tillfälligt gör att strukturen inte är så snodd. Tillsammans med detta blir håret väldigt stressat, blir svagt och ibland börjar till och med falla ut. Sådant hår kan inte tvättas med vanligt schampo: här måste du använda sulfatfria produkter med en mild effekt, eftersom resten av schampon innehåller aggressiv kemi, berövar lockarna av vitalitet.

När du väljer en balsam för lockar måste du ta hänsyn till det den ska inte innehålla silikon. Det är problematiskt att tvätta milt schampo. Det är också viktigt att inte glömma att frisyret ibland kan bli ett problem för sådant hår. Till exempel kan det inte vara tale om någon gallring eller frisyr med en rakkniv, eftersom det är just dessa faktorer som gör att ändarna skärs. Dessutom görs en frisyr på sådana lockar torr.

Det är att föredra att ägare av lockar använder balsam som inte behöver tvättas bort. De kännetecknas av en lätt konsistens, gör inte trådarna tyngre, men samtidigt fuktar dem och ger frisyren den nödvändiga fixeringen.

Permanent hår behöver skonsam vård. Omedelbart efter proceduren kan de varken tvättas eller kammas. På flera dagar staplas de inte med termisk styling.Dessutom kan du inte avsluta dem med färgning, eftersom en hög med hår plötsligt kan förvandlas till en fluffig och tunnare maskros.

Hemma kan dessa lockar sparas med hjälp av uppvärmda eteriska oljor. Det är i denna form som de kan tränga igenom hårstrukturen och ge det näring med nödvändiga ämnen. Du kan använda vegetabiliska oljor av olivolja, kardborre för detta, blanda dem med droppar estrar av lavendel, apelsin, druvfrö eller ros.

Om biovågen görs (ett säkrare alternativ till kemi) kan du börja tvätta håret den tredje dagen efter proceduren. För att inte minska intensiteten på lockiga lockar kan du inte kamma lockarna när du torkar med en hårtork. Terapeutisk kosmetika bör väljas utifrån råd från en stylist som gjorde biokemi. Och du kan också använda användningen av folkvårdsprodukter.

Oavsett teknik för hårförlängningar måste du följa de grundläggande reglerna för vård. Till exempel är det nödvändigt att bearbeta konstgjorda hår med tvättmedel med en neutral pH-nivå. För att kamma sådana lockar behöver du en kam med sällsynta tänder utan bollar vid spetsarna.

De tvättar håret i höjd utan att fälla tillbaka trådarna med ett speciellt schampo för förlängd hår, som köps i en specialaffär. Masker i detta fall är kontraindicerade, men avkok är lämpligt. Kapselbyggnad tolererar inte kontakt med ett curling-strykjärn eller strykning, och innan du går till sängs, behöver sådana trådar inte bara torkas utan också flätas till en flätning.

Om håret färgades på en gång, utsattes för bronding, färgning, färgning eller blekning, är tillvägagångssättet till vård annorlunda. Det är viktigt att använda tvättmedel med en mild effekt samt specialpreparat för färgat hår. Vi behöver helande och närande masker som kan mätta håret med allt som behövs. När du väljer en vårdprodukt är det dock värt att överväga: vissa oljor, som hemrecept, kan tvätta pigment.

Till exempel är en av dessa produkter kokosnötsolja, som stärker rötter, men i en procedur kan den ljusa färgen med 2-3 toner. En ton belyser färgen och kefirmasken, som flyter ner från huvudet med färgade trick. Dessutom kan färgat hår inte reanimeras snabbt, och frekvensen av procedurer här är strikt måttlig.

Ibland en resa för kvalitet vårdande makeup pussar en kvinna. Och allt felet är en enorm mängd produkter med prickig och livlig reklam. Det räcker inte att förstå att till exempel för lockigt hår behöver du en fuktighetskräm mot fluff. Och säger också lite om det, för torra trådar behöver du ett schampo med glycerin och kollagen för att återställa fukt. Och inte var och en av oss vet att överflödet av proteiner orsakar torrhet och sprödhet.

Jag skulle vilja veta vilket beprövat företag och produkt jag föredrar, för att inte ge efter för knep från oärliga säljare och köpa rätt botemedel för mitt hår. Dessa är inte nödvändigtvis dyra kosmetika: Bland det enorma sortimentet kan du hitta en helt budgetprodukt med en vårdande och läkande effekt (till exempel vårdkräm eller schampo).

Vilka kosmetika som är bättre att använda, bestämmer varje kvinna självständigt utifrån hårtypen, deras tillstånd och kroppens egenskaper. Grunduppsättningen bör innehålla schampo, balsam och en mask. Produkter från flera märken har fått ett gott rykte hos kunderna.

• Schwarzkopf Bona Cure Fuktkick - spraybalsam för försvagade trådar med en djup fuktgivande formel, ett effektivt verktyg med hyaluronsyra, silikon, panthenol och vegetabilisk olja.

• Wella SP Regulera - en mask med en adsorberande effekt och ett brett spektrum av vitaminer, utformade för att ge friskhet och ton i hårbotten, vilket hjälper till att normalisera arbetet med porer, som har rengöringsegenskaper.

• Selektiv professionell Mela Verde - schampo med grönt äpplextrakt för normala lockar med delikat rengöring, vilket ger fukt i håret och rotzonen. Ger strängar glans, silkiness, även stygga hår.

• L'Oreal Professional Mythic Oil - mask med ett komplex av aktiva ingredienser, lätt konsistens och snabb exponeringstid. Ger håret en vital glans, gör det visuellt tätare utan vikt, stärker rötter.

• Estel otiumfjäril - balsam med effekten av volym och komprimering utan vikt. Den innehåller ett komplex av vitaminer och mineraler, har en närande och återställande effekt, lämplig för sjuka och skadade trådar. Kan ge skydd mot UV-strålar.

• Instant Moisture Paul Mitchell - restaureringsschampo med effekt av hydrering och skydd mot ogynnsamma faktorer. Det förtjockar håren, förhindrar att tvärsnittet sprider sig, ger trådarna en spegelglans.

• Mulsan Cosmetic Repair Shampoo och Repair Balm - den bästa uppsättningen av hela linjen, schampo och balsam utan skadliga komponenter i produkternas sammansättning. En uppsättning för att förebygga håravfall, ett bra komplex för patienter och försvagade trådar, skydda dem från negativa miljöfaktorer.

• Ammino-keratin selektiv - En professionell mask med ett komplex av keratinsyror och provitamin B5, som återställer deras hälsa och vitalitet till lockar. Det fyller hårets hålrum och är därför väl lämpad för skadade trådar.

• B83 Omstrukturering av hårmask - mask med effekten av återhämtning och arganolja, närande lockar. Det kan användas som luftkonditionering, det måste tvättas bort. Används för sjuka och försvagade trådar, skapar det nödvändigt skydd mot väderfaktorer.

Idag har många recept uppfunnits för att skapa verktyg för att ta hand om sjukt och trött hår. I detta fall anses hembosmetika vara det bästa på grund av dess kompositioners effektivitet och naturlighet. I själva verket är dessa närande, fuktgivande och uppstrammande masker och procedurer som aktiverar och påskyndar tillväxten av trådar. Populära recept är också anmärkningsvärda för det faktum att de är lätta att förbereda på grund av tillgången på ingredienser.

Till exempel, för att ge håret ett välvårdat utseende, gör dem mjuka, vanligt kefir kan bli av med mjäll. Den värms upp i eld och gnides sedan in i basalzonen, täcks med en handduk och hålls i 15-20 minuter. Du kan förhindra håravfall genom att blanda en tesked honung med en matsked jojobaolja, två matskedar kokosnötsolja och två droppar rosmarineter.

Stärk lockar, näring dem med användbara ämnen kan göras med en mask bestående av kardborreolja och honung i proportionerna 1: 2. Ingredienserna blandas tills de blir jämna, gnuggas sedan in i rotzonen och fördelas i strängar. Huvudet är täckt med ett lock av polyeten, håll kompositionen i högst en timme. Om du överexponerar det blir effekten ljusare.

Stärk livlöst hår och stoppa deras förlust genom att använda en mask, vars recept innehåller cognac (st. Sked), honung (tesked) och äggula. Komponenterna blandas och appliceras sedan på hårbotten, täcker med en hatt och håller den på huvudet i 40 minuter.

En mask för densitet kan göras genom att blanda kefir (glas) med bröd (30 g) och henna (1 tsk). Efter att ha väntat på att smulan kommer att blötläggas appliceras kompositionen på rena strängar längs hela längden, varefter huvudet isoleras. Exponeringstiden för masken är en halvtimme, varefter den tvättas bort med vatten, i vilken äppelcidervinäger tillsätts.Detta verktyg är lämpligt för brunetter.

Blondiner är bättre att använda en sammansättning av konjak (150 ml), honung (1 msk. L.) och havssalt. Massan insisteras i 1,5-2 veckor, och först efter det gnuggas de i hårbotten innan du tvättar den. För att öka effektiviteten lindar de huvuden i en varm handduk. Tvätta kompositionen med schampo efter en timme.

Det kommer att vara användbart att notera rekommendationerna för hårvård hemma, som delas av erfarna stylister.

• Färg inte håret, gå till havet. Havsvatten spolar omedelbart pigment, vilket gör trådarna tråkiga och ful.
• Skölj det efter tvätt och balsam helst med något varmt eller till och med kallt vatten för att göra ditt hår blankt och så smidigt som möjligt.
• En mikrofiberhandduk anses vara mindre skadlig att torka av. Denna textil absorberar perfekt fukt och gnider inte hårstrån.
• För att minska mängden skador på trådarna när du använder termiska stylingprodukter, innan du skapar en frisyr, är det nödvändigt att applicera ett termiskt skyddsmedel på håret.
• Om du verkligen behöver påskynda torkningen måste hårtorkan vara påslagen med minsta hastighet.
• För att stärka lockarna kan du ta biotin för att ge glans och jämnhet - applicera aloe vera juice innan du tvättar.
• Om du vill rätta dina lockar lite behöver du inte behandla dem med krämer och vattenbaserade oljor. Från detta kommer de att krullas ännu starkare.
• Överflödet av kosmetika på håret är orsaken till deras svaghet. Om de redan har sprayats, räcker det att fixa det under en dag.
• Hår lider av stress som ägaren får. För att göra trådarna vackra och friska måste du eliminera orsaken.
• Håravfall är ett allvarligt samtal för att se en läkare som korrekt kan förskriva en omfattande behandling.

I hårvård hemma kan du notera livhack. Till exempel är maskernas effektivitet högre om de är annorlunda och omväxlande. I detta fall får strängarna fler vitaminer och näringsämnen. Det bör dock inte finnas mer än tre av dem per vecka.

Du kan öka effektiviteten hos masken med en huvudmassage. Det utförs före vårdproceduren, vilket ökar blodcirkulationen. Du kan inte använda användningen av fasta basoljor, men du måste fortfarande värma upp föreningarna i ett vattenbad.

Stylister rekommenderar att du är uppmärksam på näring, eftersom det är genom håret du kan förstå vad kroppen saknar.

• Ägare av torrt hår går ofta på diet. Deras diet är låg i fett, som kan kompletteras genom att äta fisk, frön och valnötter.
• De snabbt oljiga och oljiga strängarna indikerar att deras ägare konsumerar en alltför stor mängd kryddig mat.
• Tunnare och svagare signalerar värdinnan om bristen på järn. Fyll på underskottet genom att äta nötkött, grönsaker, äpplen.
• Glossförlust är grundorsaken till proteinbrist. Du måste äta kött, ägg, dricka mjölk.
• Långsam tillväxt indikerar brist på energi. Det är viktigt att granska din diet, äta oftare i små portioner.
• Hår faller ut från snabbmat och brist på fiber, vitaminer som finns i frukt och grönsaker.

Mycket uppmärksamhet ägnas åt hårvård hemma, vilket framgår av de många recensioner som finns kvar på World Wide Web. Kommentarerna belyser relevansen av snabb omsorg, dess effektivitet och personlighet för en viss kvinna. I recensionerna anger flickorna de bästa medlen för sig själva och var och en av dem har sina egna prioriteringar. Vissa människor gillar hemkosmetika, andra tror att professionella beredningar är de mest effektiva och enkla att applicera.

För tips om hemvård, se nästa video.