Kläder och utrustning

Skydd för cyklisten: vad händer och hur man väljer?

Skydd för cyklisten: vad händer och hur man väljer?
innehåll
  1. Hjälmar, glasögon
  2. Hur skyddar du dig från skador?
  3. Toppmärken
  4. Hur väljer jag rätt?

För en cyklist är skyddet inte mindre viktigt än rätt val av hastighetsläge eller själva cykeln. Även yrkesverksamma är inte säkra mot skador, och nödsituationer händer ganska ofta. För att förhindra allvarliga skador behöver du skydd - en uppsättning utrustning som används av en ryttare när du åker. Förutom funktionen av en booster som mjukar upp slaget, förhindrar det ofta sådana obehagliga problem som ledvärk eller muskelmikrotårar, vilket säkerställer deras korrekta fixering i rörelse.

Hjälmar, glasögon

Cykelskydd börjar oftast förvärvas med hjälm och glasögon. Huvudsäkerhet är av största vikt och kräver verkligen allvarliga åtgärder. Det enklaste cykelskyddet är en hjälm, som kan vara annorlunda.

  • Motorvägar. Den är lätt, har formen av en kaskad, är inte utrustad med ett visir. Den har höga aerodynamiska egenskaper.
  • För längdskidåkning. Det mest lätta, väl blåsta alternativet. Utrustad med ett solskydd, ett plastskal och bekväma justerbara remmar.
  • "Bowler". Detta är en robust hjälm med hög skyddsnivå, lämplig för rakt, där, BMX.
  • Fullface. Det här alternativet är mer som en motorcykel. Det används för extrema bergskidåkning, utförsåkning.

Velochki utför en skyddande roll när man åker snabbt och längdskidor, skyddar ögonen från skador, irritation. Modeller med UV-filter hjälper till att undvika skadliga effekter av ultraviolett strålning.

Glasögon kan inte användas vid ridning, men du kan beställa en sportmodell med dioptrar av plast.

Hur skyddar du dig från skador?

För cykling rekommenderas att du inte bara köper en speciell kostym och hjälm som skyddar ditt huvud. Andra viktiga delar av kroppen kräver skydd.

fot

Huvudbelastningen här faller på knäområdet - både under en höst och under skidåkning. Knäskydd för cykling är enkla och kombinerade. De förstnämnda skyddar bara knäskyddet och benämns ofta informellt som "skal", eftersom de spelar rollen som den stötsäkra boosteren.

Och finns också knäskydd för ridning, fixerade också på nedre ben. De är utformade för cykeldiscipliner som downhill, freeride, BMX. Här används en högre kadens mycket oftare - hastigheten på att trampa, ofta hoppar foten bara av pedalen, och den slår i skinnområdet. Fullt skydd skyddar mot skador, gör det möjligt att med säkerhet utföra olika trick.

Knäskydd, till skillnad från hjälmar, har ingen begränsning för antalet fall. De kan användas under lång tid om det inte finns någon synlig skada på själva boosten.

När sprickor bildas, materialet bryts, bör utrustningen bytas ut.

Händer och armbågar

Handskyddet bör vara omfattande. Först och främst ingår de i den. armbågsskydd - de kan vara korta och täcker endast en del av underarmen och armbågen och är långa. Det andra alternativet används i cross-country disciplinen och täcker handen från underarmen till handleden. Korta armbågsdelar används i freeride, downhill och regelbunden stadsskridsko. Ofta används Kombinerat skyddssats som ger möjlighet att variera graden av stängning av handen.

För att hålla borstar och handflator säkra när de faller, använder cyklister handskar. För resor på höghastighetscyklar är de alltid med korta fingrar. Modeller i det klassiska formatet används som en säsongsversion eller används på vintern. Handskar fungerar inte bara som en stötsäker booster, utan förhindrar också utseendet på liktorn från rattet, det bör finnas en tätning i området med knogarna. Handskydd för cyklister är alltid mjukt - stel konstruktioner som är relevanta för andra sporter här stör störningen av cykeln.

hölje

För att öka säkerheten vid skidåkning, speciellt överkroppsskyddssatser. De består av speciella byxor eller shorts, kompletterade med dämpplattor. Ett "skal" av sammankopplade plattor eller en jacka med samma effekt sätts på rygg och bröst. Sådana boosters tillåter även i fall eller direkt kollision för att skydda ryggraden och revbenen från skador.

Kroppsskydd används främst inom extrema kördiscipliner.

När du väljer det är det viktigt att se till att dynan inte begränsar rörelser, lätt tas bort om det behövs.

Toppmärken

Bland de företag som förtjänar mest uppmärksamhet, Det finns ett antal tillverkare av skydd för cyklister.

  • Fox. Varumärket har funnits sedan 1974 och är baserat i Kalifornien, USA. Företaget producerar inte bara amatörskydd för kvinnor, män, barn, utan arbetar också med att skapa professionell tävlings- och sportutrustning.
  • Cyclotech. Inhemskt varumärke som ägs av Sportmaster. Det producerar produkter på primär nivå och sekundär nivå.
  • Cannondale. En annan amerikansk tillverkare som specialiserat sig på tillverkning av cyklar och tillbehör. Det är högt respekterat bland professionella ryttare.
  • POC. Det svenska varumärket, allmänt känt för sina avancerade cykelhjälmar. Dessutom har företaget ett brett urval av andra typer av skydd för ryttare med olika ridpreferenser.
  • SixSixOne. Varumärket är specialiserat på att skapa utrustning för BMX-cyklister, gata- och dragälskare. I närvaro av handskar, knäskydd och armbågsdelar med en utökad skyddszon. Det amerikanska varumärket har etablerat sig mycket bra bland idrottare.

Hur väljer jag rätt?

När du väljer skyddsutrustning för en cyklist är det viktigt att observera flera förhållanden.

  • Knäskydd och armbågens bitar måste provas på. De ska passa tätt, men upprätthålla normalt luftutbyte för att inte störa blodflödet.

Om bälten drar åt benet medan du drar åt, är armen ett tillfälle att prova på annan utrustning.

  • Hitta rätt typ av monteringsskydd. Optimalt, om knäskyddarna och armbågens bitar är fixerade, som en strumpa. De håller på bättre och glider inte när de rider.
  • Bestäm korrekt handskarnas storlek. De bör inte dra åt och krossa borsten under komprimering. Armen ska böjas fritt.

Den optimala marginalen längs fingrarna är 3-6 mm.

  • Kontrollera om det finns ytterligare mjuka skär på skyddsplatsen. De kompenserar för påverkan när de faller.
  • För att studera kvaliteten på ventilationen. Om utrustningen är tillverkad av neopren ger den redan tillräcklig hygroskopicitet. Vid användning av andra material måste speciella ventilationshål vara närvarande vid utformningen av sköldarna.

Genom att följa dessa rekommendationer kan du plocka upp cykelskydd utan onödigt arbete. Det är viktigt att komma ihåg att det är bättre att prova på utrustning innan du köper.

Du kan ta reda på hur du väljer en hjälm för cykling i videon nedan.

Skriv en kommentar
Information som ges för referensändamål. Självmedicinera inte. För hälsa, rådgör alltid med en specialist.

mode

skönhet

rekreation