Cykelstation: syfte, sorter, märken, val

Cykling är ett bra träningspass för hela kroppen. Men tyvärr är cykelturer bara lämpliga för den varma säsongen. På vintern kan du byta ut din älskade tvåhjuliga vän mot en träningsmaskin - en cykelmaskin. Överraskande nog kan även den vanligaste cykeln förvandlas till en sådan enhet.

Till att börja med är det värt att ta reda på vad den här saken är. En cykelstation är en ovanlig design som kan förvandla en vanlig eller till och med en mountainbike till en motionscykel. När du är engagerad i det kan du justera belastningen och välja hur intensiv träningen kommer att bli. En cykel på en sådan maskin installeras bara ett tag, när som helst kan den tas bort för att ta en tur i frisk luft.

Det är särskilt svårt att göra detta i början när en person just börjar trampa. Men utbildningen visar sig vara mer effektiv.

En sådan intressant enhet har både nackdelar och fördelar, som du definitivt måste bekanta dig med innan du köper.

Tänk på de viktigaste fördelarna.

• Cykelstationen är bra genom att du kan delta i den regelbundet, oavsett hur vädret är på gatan. En person behöver inte åka på mörka kvällar eller försöka upprätthålla balans på en isbelagd väg.
• Cykelparkering är inte för dyr därför har nästan alla råd att köpa det.Kostnaden för varje modell beror på många detaljer, inklusive ytterligare "klockor och visselpipor" och vilket företag som producerade den. Fördelen med att köpa en cykelstation ligger också i det faktum att en person lyckas spara på ett prenumeration på gymmet i framtiden.
• Ett mycket viktigt tillägg är lastjusteringsfunktionen. Under träningen kan du ställa in önskad takt och ändra den i processen vid behov.
• Om en person köper en cykelmaskin enbart för att köra under den kalla säsongen, det kommer också att vara ett plus att han under dessa månader inte kommer att avvänjas från sin cykel. Detta är särskilt glädjande för idrottare som ständigt behöver förbereda sig för nästa tävling. Inte bara vanliga laster är viktiga för dem, utan också möjligheten att vänja sig med sin "järnhäst".

Nackdelar med cykelmaskiner är emellertid också tillgängliga.

• Även om en vanlig cykel är installerad på maskinen, som du behöver för att kunna upprätthålla balans, är manövrering under träning inte nödvändig. Därför kan en så viktig färdighet över tid förloras.
• Ett annat minus är bristen på kommunikation och frisk luft. Alla som uppskattar att cykla just för detta kommer inte att godkänna en sådan enhet. Men under träningen kan du njuta av att titta på dina favoritserier.

Det finns flera typer av cykelmaskiner. Var och en har funktioner som tilltalar en viss typ av människor.

En sådan maskin är också känd som en rulle. Han är det platt och plan konstruktion som stiger något över marken vid behov. Tre rullar installerades tvärs över den, två av dem är i ryggen, och den tredje är framför.

Bakhjulet är placerat mellan rullarna som är placerade på baksidan, och framhjulet ligger an mot rullen som är placerad framför maskinen. Det visar sig att när en person trampar, snurrar inte bara hjulen utan också dessa mycket rullar.

För att ändra lasten under träningen kan ett speciellt bälte fixeras mellan rullarna. När den dras kommer belastningen att öka. En annan funktion i denna simulator är fullständig frånvaro av något stöd. När man cyklar måste en person självständigt bibehålla sin balans och ständigt trampa. Annars kommer det helt enkelt att falla. I detta skiljer det sig bara från en enkel motionscykel.

Även om designen ser ut för enkel är den verkligen perfekt för träning. Därför uppskattar även professionella triatleter en sådan cykel. Med en rullcykel kan du simulera resor inte bara på en normal väg utan också på terräng. Så även de som förbereder sig för att delta i roadcykeltävlingar kommer att uppskatta det.

De som inte cyklar särskilt bra bör välja denna design. Denna cykelmaskin är mer som en vanlig simulator. Att rida på det behöver du inte hålla balansen hela tiden, och även ständigt trampa.

Det finns flera varianter av sådana mönster.

• Lufttränare anses vara den billigaste modellen. Basen kompletteras med svänghjulblad som saknar ner när pedalerna snurrar. Ju snabbare pedalerna roterar, desto större är motståndet. Men den här modellen har flera nackdelar. Först och främst är det en mycket hög ljudnivå. Trots att lasten kan regleras manuellt kan den inte vara för stor.

• Magnettränare jämförs gynnsamt med luft genom att det inte skapar onödigt brus under drift. Det fungerar på grund av att magneter är fästa på cykelhjulet. Med deras hjälp kan du justera belastningsgraden. Priset för sådana modeller är något högre.

• Fluidtränare är den tystaste och dyraste cykelstationen. Det fungerar genom användning av vätskor, till exempel speciella syntetiska oljor. Det är en sådan tränare som bäst simulerar cykling.

Idag är många tillverkare engagerade i produktion av sådana strukturer. Därför bör de som letar efter en lämplig modell för sig själva vara uppmärksamma på de mest populära produkterna.

Till att börja med kan du bekanta dig med modeller som är relativt billiga. Kostnaden för en typisk cykelmaskin från detta märke är 10 tusen rubel. Han är bra genom att han har 6 lastnivåer på en gång. Nästan vilken cykel som helst kan installeras på denna design. Satsen, förutom allt du behöver, kan också innehålla ett stativ för framhjulet.

Företaget "Decathlon", som bedriver produktion av olika sportartiklar, kan erbjuda kunderna ett stort antal cykelmaskiner till ett överkomligt pris. Så den här modellen kostar bara 6-7 tusen rubel. Baserat på tränaren kan du installera cyklar med hjul 26-28 tum i storlek. Det finns flera nivåer av stress som gör träningen mer eller mindre intensiv.

Kraftfullt så bra som bekvämt är det Direktdrivande magnetisk cykelmaskin. Kostnaden varierar inom 25 tusen rubel. Detta är en modern modell. Det kan fungera med en speciell applikation som kan installeras antingen på en surfplatta eller på en smartphone. Med hjälp av ett speciellt svänghjul kan du öka drivkraften.

Denna modell är redan en rullskridskimaskin för cyklar. Priset är inom 11 tusen rubel. En sådan cykelmaskin skiljer sig från andra modeller genom att den har en liten plattform för ben placerade på grundval av denna design. Tillhandahålls också förmågan att justera lasten.

Vid köp av cykelmaskiner bör särskild uppmärksamhet ägnas åt produkter som tillverkas av detta företag. Priset på alla deras produkter är ganska högt, men det är motiverat. Varumärket får bra recensioner och utvecklas ständigt. Företaget försöker översätta till verkligheten alla de nyaste idéerna och datoriserar sina cykelmaskiner.

Priset på Tacx Cosmos är inom 50 tusen rubel. Maskinen kan integreras med en dator och med andra multimediasystem. Att använda det är väldigt bekvämt. Men om en sådan modern modell verkar för dyr kan du vara uppmärksam på några mer prisvärda produkter från samma märke. De är inte sämre i kvalitet.

Ett bra alternativ för dem som letar efter en mer prisvärd maskin är Tacx Satori Smart. Kostnaden ligger i intervallet 400 dollar. Men detta är bara i Amerika - i europeiska länder kan du köpa det för 250 $. Naturligtvis kommer du inte att kunna kontrollera cykelstationen trådlöst, men du kan fortfarande få nödvändig information om lastnivån med ett program som Polar.

När du väljer en cykelmaskin bör du definitivt vara uppmärksam på vissa detaljer som avgör hur framgångsrik utbildningen blir och hur bekväm dina läxor kommer att känna vid den tiden.

Du måste vara uppmärksam även på sådana små saker ljudnivå. Det finns bullriga modeller som irriterar både den som tränar och alla runt honom. Testa ljudnivån är bäst innan du köper. Du bör fråga en konsult om detta.

Fans kan välja en tränare för sig själva, vilket är lättare att träna ibland.. Att köra det är ett nöje.

Var noga med att vara uppmärksam på hur många lastnivåer finns det. Du måste också förstå om det är möjligt att ytterligare reglera det med specialapplikationer. Innan du gör en beställning eller fyller i dokument är det nödvändigt att klargöra om det finns en garanti för de köpta varorna. Som regel, de flesta tillverkare ger ett eller två års garanti på sina produkter.

Dessutom spelas en viktig roll i urvalet vem är tillverkaren av den valda produkten. Företag som tillverkat maskinverktyg under många år kan erbjuda bättre produkter.

För att sammanfatta kan vi säga det en modern cykelstation är lämplig för mer intensiva träningspass. Det ger en möjlighet även under den kalla säsongen att inte tappa förmågan att cykla och alltid hålla sig i form.

Om vad en cykelmaskin är, se nedan.