Japansk ansiktsmassage: sorter och funktioner

Japansk ansiktsmassage är mycket populär bland kvinnor i alla åldrar. Under den långa historien av dess existens har denna typ av massage kunnat etablera sig som en av de mest effektiva, prisvärda och effektiva. Japanska mästare har under många år förbättrat tekniken för att påverka hudceller, och liknande förfaranden genomförs idag inte bara i skönhetssalonger utan också hemma. Det viktigaste är att göra alla procedurer på rätt sätt för att inte skada människors hälsa och förbättra hudens skick.

Det är inte känt exakt när den japanska ansiktsmassagen dök upp. Till och med i forntida tid använde kvinnor från kejserliga familjer liknande förfaranden för att säkerställa attraktivitet och föryngra sig själva. Trots den enorma fördelen med en sådan massage förbättrade orientaliska specialister ständigt sina färdigheter och tekniker. Stylist Tanaka Yukuko släppte 2007 boken "Ansiktsmassage." Det såldes inte bara i stor cirkulation utan fick också positivt emot av kritiker.

En av de mest populära och eftertraktade typerna av japansk ansiktsmassage är Shiatsu. Dess grundare Tokuiro Namikoshi har utvecklat en teknik vars kärna är att trycka ett finger på biologiskt aktiva kungliga punkter. Ett kännetecken för denna teknik är den storskaliga påverkan på människokroppen. Rätt massage leder till det faktum att en persons inre energi aktiveras, vilket förbättrar den allmänna tillståndet för hans kropp och välbefinnande.

Bland de främsta fördelarna med Shiatsu är följande:

• minskning av kronisk smärta;
• allmän förbättring av ansiktshudens tillstånd;
• eliminering av cirklar under ögonen, rynkor i ansiktet;
• minskning av nasolabiala veck och ansiktslyftning.

Dessutom leder en liknande effekt på biologiskt aktiva punkter till normaliseringen av nervsystemet, har en positiv effekt på nervändarna och stimulerar organens och hela organismernas smidiga funktion. Om du utför en japansk skulpterad ansiktsmassage på morgonen, så kommer det att ge dig ett boost av styrka och energi under hela arbetsdagen.

En annan variant av japansk ansiktsmassage är Asahi. Tekniken är mycket efterfrågad inte bara på grund av dess effektivitet, utan också på grund av säkerhet. Bland de distinkta fördelarna är följande.

• Humörförbättring. Nya studier visar att denna massageteknik inte bara har en positiv effekt på humöret, utan också bidrar till att minska stressen kraftigt.
• Tillåter inte rynkor. Konstant spänning på jobbet och stress leder till rynkor och åldersfläckar i flickans ansikte. Bara 10 minuter av en sådan massage kommer att skydda dig från för tidigt åldrande.

• Ökar lymfflödet. Lymfocyter är en av de viktigaste partiklarna i immunsystemet som ansvarar för produktionen av antikroppar som bekämpar infektioner och skadliga bakterier. Genom en sådan effekt förbättras lymfflödet, vilket har en positiv effekt på hela organismen.
• Förbättra effektiviteten hos kosmetika och hudvårdsprodukter. Mycket ofta används en liknande massage innan kosmetiska procedurer påbörjas. Tack vare detta är det möjligt att uppnå mer imponerande resultat.
• Ger ungdomlig hud. Massera ansiktet gör det möjligt att förbättra blodcirkulationen och därmed förse cellerna med alla nödvändiga näringsämnen. Som ett resultat blir huden i ansiktet mer rörlig och smidig.

Nästa sort är Kobido-tekniken, vars kärna är att ge kvinnor ett traditionellt sätt att skönhet. Ursprungligen utvecklades denna teknik för geisha, och tekniken för antik ansiktsmassage användes för dess grundläggning. Det speciella med denna teknik är att den påskyndar återställningen av epitelet och helt slappnar av ansiktsmusklerna. Ett liknande resultat kan uppnås tack vare unika massagetekniker som kombinerar lätt gymnastik och strykning.

Kärnan i en sådan procedur är att agera på linjer som interagerar med vissa organ och system i vår kropp. Med Kobido bör ganska stor uppmärksamhet ägnas åt de linjer som är ansvariga för arbetet i tjocktarmen och urinsystemet, vilket hjälper till att rena kroppen och dessutom stimulerar matsmältningen.

Arbetet med dessa områden ger dig en underbar effekt: ansiktstonen blir mer naturlig och hälsan förbättras. Dessutom innebär Kobido påverkan på de punkter som är ansvariga för mjälten och magen. Därför är självmassage med lymfatisk dränering populär i Japan på samma sätt som ansiktsgymnastik.

Japansk massage kanske inte utförs för varje person. Med tanke på det faktum att det har en exklusiv punkteffekt, bör det förstås i vilka särskilda fall sådana förfaranden är mest effektiva. Bland de viktigaste indikationerna för en sådan ansiktsmassage är följande.

• Med suddiga ansiktsdrag när utseendet försämras på grund av förekomsten av en dubbel haka eller hängande veck.

• Om det dagligen på morgonen i ansiktet finns det svullnad eller liknande problem. Detta indikerar att lymfsystemet inte fungerar bra.Den största fördelen med japansk massage i detta fall är att det leder till slöseri med vätska, vilket normaliserar systemet.
• I närvaro av rynkor, oavsett ursprung: ansikte eller ålder.

Dessutom är japansk ansiktsmassage extremt effektiv i fall där ansiktet kännetecknas av en smärtsam nyans, gul och grå. Om du tror att recensionerna, tack vare den här typen av massage, kan du se minst 10 år yngre om du utför allt med rätt teknik. Hudtillståndet är normaliserat i ögonen, och drivningarna dras åt.

Trots att japansk massage är en säker procedur, finns det vissa kontraindikationer, i närvaro av vilket det inte rekommenderas att ta till en liknande effekt på ansiktshuden. Bland dem är följande:

• problem i lymfsystemet;
• förekomsten av akne eller utslag på ansiktshuden;
• rosacea och SARS;
• för känslig hud;
• regelbundet trötthetssyndrom.

Du bör ta hänsyn till det faktum att japansk ansiktsmassage har en stark effekt på kroppens lymfsystem. Det är därför det kan orsaka snabb utveckling av ovanstående sjukdomar och sjukdomar.

Japansk ansiktsmassage är en ganska effektiv metod för hudföryngring. Teknikerna skiljer sig beroende på ålder som de är avsedda för. Under 40 år och 60 år kommer metoderna för tryck och påverkan att vara olika, så denna omständighet måste beaktas. Till exempel, om en dam är 45 år, kan mer än 3 sessioner per vecka inte göras, men yngre kvinnor tillåts 6 sessioner i frånvaro av några kontraindikationer.

För att göra effekterna så effektiva och effektiva som möjligt, det är nödvändigt att följa de grundläggande reglerna för att utföra japansk ansiktsmassage, bland vilka följande kan särskiljas.

• Under massagen bör ansiktshuden vara helt torr. Om det till och med är lite vått, är det viktigt att torka ansiktet med en torr trasa.

• Eventuell exponering för huden och tryck bör utföras på helt ren hud. Det är därför du bör tvätta ansiktet innan du börjar med massage, ta bort resterna av kosmetika med hjälp av specialkosmetika.
• Det är nödvändigt att korrekt bestämma var exakt lymfkörtlarna och blodkärlen finns för att korrekt utöva en effekt på dem. Detta är huvudförutsättningen för effektivitet och för att få ett bra resultat.
• Den maximala effekten kan erhållas genom användning av en speciell kräm.

• Som massagekräm är det tillåtet att uteslutande använda naturliga produkter, bland vilka olivolja och havremjölk är stolt över.
• Massage ska göras uteslutande med pek- och långfingret.

Det är oerhört viktigt att rengöra porerna med skrubb innan man påbörjar en japansk massage. Kosmetologer rekommenderar att du gör detta förfarande flera gånger i veckan, så att huden blir ren och fri från döda celler. Uppmärksamhet bör också ägnas åt tryckkraften vid vissa punkter. Det borde vara betydelsefullt, men inte ge smärta. På platser där lymfkörtlarna är belägna bör tryckkraften minska. Om en person har ett tunt ansikte, bör massage utföras med hjälp av en speciell teknik, som ger en fullständig studie av den övre delen av ansiktet.

Japansk massage inkluderar 11 övningar. För att var och en av dem ska vara så effektiv som möjligt är det nödvändigt att följa dessa rekommendationer strikt.

• Ansiktsmassage enligt råd från japanska mästare utan att misslyckas bör börja från pannan. För att göra detta är det bra att trycka pek- och långfingrarna mot pannan och glöm inte att hålla händerna i horisontell riktning. Efter tre sekunder måste du ta fingrarna till det temporala området och fortsätta att massera där.
• Stärka ögonområdet. Vi berör dynorna på långfingrarna mot huden och sedan tar vi dem till de inre hörnen av ögat. Det är nödvändigt att applicera trycket så exakt som möjligt eftersom applicering av för mycket kraft kan skada synen och kärlen i närheten av ögonen. I slutet av detta steg måste du också ta fingrarna till den temporala regionen, och därifrån bör du flytta till lymfatisk punkt. Det är beläget nära öratens tragus och tryck på det kommer att bli den sista rörelsen i denna process.

• Stärka munnen och hakan. Med lite ansträngning pressar vi två fingrar mot huden i hakan fossa. Efter några sekunder måste fingrarna anslutas i hakan fossa, tryck försiktigt på huden och snabbt avlägsnas.
• Korrigering av nasolabiala veck. Flytta försiktigt fingrarna till hålen vid näsvingarna. I det här fallet bör du göra rörelser som liknar att rita en siffra åtta. Det sista tricket utförs också här på örat-tragus.

• En osteopatisk övning för kinderna som börjar från hakan. Fingrarna ska cirka området på hörnen på läpparna och samtidigt trycka tillräckligt. Vissa obehag är möjliga, men det bör inte vara smärta.
• Utför en sicksackövning, som är utformad för att höja kinderna. En kind ska fixeras med handflatan, men den andra trycks med några fingrar. Du bör börja från den plats där tuggmusklerna är belägna och flytta upp diagonalt.

• Stärka kinderna. Denna teknik anses vara en av de mest effektiva, eftersom den gör att du kan bli av med nasolabiala veck. Pek- och långfingrarna placeras på de zygomatiska benen och tas sedan till öratens tragus. Tekniken kan göras flera gånger om dagen.
• Osteopatisk lyftövning. Händerna ska vara anslutna framför dig och handflatorna öppnar 90 grader. Tryck på hakan så hårt som möjligt och flytta sedan upp till aurikeln.

• Ansiktskontur korrigering. För att utföra denna teknik sätter du hakan på handflatan, så att fingrarna riktas mot öronsidan. Se till att hakan är helt grepp. Ibland finns det tillfällen då en person bara fångar käkbenet, vilket är extremt fel och inte leder till något resultat.
• Eliminering av den andra hakan. För att göra detta vikas handflatorna framför ansiktet och tummarna riktas mot halsen. När du öppnar handflatorna bildas en romb och pekfingrarna pressas mot ansiktet. Massage utförs under hakan med tummen.
• Utjämnar pannan. Denna teknik antar att fingrarna släpper ut pannan från tempel till tempel, varefter horisontella rörelser görs.

Japansk ansiktsmassage, som alla andra, kan orsaka ett antal oönskade problem. För att skydda dig från deras manifestation måste du strikt följa rekommendationerna och reglerna för massage, samt se till att det inte finns några kontraindikationer. Ett av de vanligaste problemen är alla typer av hudutslag.Om de finns tillgängliga innan proceduren är det kontraindicerat, annars kan du få ett helt ströat ansikte som ett resultat.

Om ansiktet var rent före massagebehandlingarna, men efter dem små utslag började dyka upp, är detta ganska normalt. Faktum är att en sådan effekt på kroppen påskyndar ämnesomsättningen. Det är inte nödvändigt att vägra japansk massage, men du kan använda olika antiinflammatoriska läkemedel. Med ett starkt utslag måste alla manipulationer stoppas omedelbart och för att förstå orsaken till sådana problem. Det är möjligt att utslagen orsakas av felaktig kräm eller olja.

Kvinnor klagar också ofta på svullnad på morgonen. Det enda skälet till denna effekt är en liggande massage. Detta är en extremt fel inställning, som utan misslyckande kommer att leda till puffiness i ansiktet. Den bästa tiden att genomföra en sådan effekt på huden är morgonen. Ett annat ganska allvarligt problem är rosacea, som kan visas under en aktiv massage.

Förekomsten av rosacea är en strikt kontraindikation för japansk ansiktsmassage. Om det finns små manifestationer av denna patologi kan du massera med minimalt tryck och inte vidröra platser där det finns en hög risk för manifestation av det vaskulära nätverket. I rollen som huvudnäringsämnet är en speciell kräm för rosacea bäst.

Kvinnor som kännetecknas av ihåliga kinder, är det bäst att vägra en sådan massage, eftersom det kan orsaka viktminskning och att kinderna tappar. Som ett resultat kommer damen visuellt att se äldre ut än hon egentligen är.

Om du professionellt och kompetent utför japansk ansiktsmassage kommer resultaten att märkas inte bara visuellt. Patienten kommer omedelbart att känna hur kroppen förändras helt efter östliga manipulationer. Människokroppen vaknar, absorberar en enorm mängd energi och styrka. När det gäller huden kan du efter en tid med säkerhet vänta på resultaten. Effektiviteten av japansk ansiktsmassage är utan tvekan.

• Blod cirkulerar mycket snabbare genom kapillärerna, vilket gör metabolismen på cellnivån mycket bättre. Det är därför celler får mer syre och näringsämnen. Dessutom har detta en direkt effekt på nivån av elastin, som produceras mycket snabbare, vilket bidrar till en mer elastisk och smidig hud.
• Stärkande av muskelvävnad, vilket eliminerar hudens sagging, samt droppande ögonlock.
• Att bli av med ödem, som anses vara det största problemet som kvinnor i åldern står inför.
• Effektivare kapillärarbete, vilket resulterar i att olika rodnad eller akne försvinner i ansiktet. Mycket ofta kan hudproblem ses i damens ansikte, varför orsaken är närheten till blodkärl till huden. Japansk massage gör det möjligt att lösa sådana problem.
• Konturerna i ansiktet blir tydligare och effekten av slapp hud försvinner.
• Om du använder rätt teknik hjälper ansiktsmassage att slappna av och lindra spänningen.
• Ansiktsmusklerna blir inte bara fitna, utan får också förmågan att motstå yttre faktorer och irriterande medel, så att huden behåller sitt attraktiva utseende under en längre tid.

Effektiviteten av japansk ansiktsmassage ligger också i det faktum att antalet ansiktsrynkor reduceras avsevärt, vilket gör att damer kan le och inte oroa sig för att ett leende kommer att orsaka några fler rynkor. Särskild uppmärksamhet förtjänar fördelarna med Shiatsu, vilket är som följer.

• Betydande förbättring av lymfcirkulationen, vilket bidrar till förvärvet av ren och mjuk hud.
• Anti-aging-effekt - huden får ett tätare och elastiskt utseende och antalet rynkor och deras djup minskas avsevärt.
• Humörförbättring. I processen med Shiatsu börjar kroppen intensivt producera lyckohormoner. Därför känner du dig avslappnad och bekväm efter proceduren.
• Ansiktsformkorrigering. Utan att ta tillvara för en plastikkirurg kan du göra ditt ansikte mer förfinat och uttryckt. Som ett resultat förändrar kindbenen sin form och kinderna och andra hakan försvinner gradvis.
• Avfallshantering av påsar under ögonen på grund av snabbare lymfcirkulation.
• Avlägsnande av gifter som kan samlas på lång sikt av överhuden, vilket orsakar för tidigt åldrande. Acceleration av lymf och blod under proceduren gör det möjligt att snabbt ta bort gifter från kroppen.

Således anses japansk ansiktsmassage vara en av de mest effektiva och effektiva. Under många århundraden tillåter det kvinnor att bli av med många problem, inklusive ansiktsskrynklar och akne. Med rätt tillvägagångssätt är konturakupressur hemma eller i salongen ett idealiskt sätt att föryngra ditt ansikte, ge det mer attraktivitet och naturlighet samt bli av med ett antal problem.

Se hur du gör japansk ansiktsmassage i nästa video.