Hur man utför en vakuum ansiktsmassage?

Under hela tiden letade det klara könet efter medel som skulle hjälpa dem att behålla sin ungdom. I kampen för ansiktet och kroppens skönhet är kvinnor redo att göra mycket. Bevisade recept som skickas från generation till generation och prestationerna i den moderna skönhetsindustrin används också. Ett av de för närvarande relevanta sätten att upprätthålla ansiktsungdomar är vakuummassage. I den här artikeln kommer vi att prata om funktionerna i detta kosmetiska förfarande, liksom dess fördelar och kontraindikationer.

Koppmassage är väl etablerat som en procedur som gör att du kan stoppa åldersrelaterade hudförändringar och uppnå en lyftande effekt. Dessutom hjälper "mirakelkrukor" att hantera problem som cirklar under ögonen, svullnad. De används i den komplexa behandlingen av post-akne, när huden inte längre har foci av inflammation, och till och med för att återställa ansiktsuttryck under perioderna efter stroke. Du kan lära dig hur du utför en sådan massage på egen hand från de många videohandledning som presenteras på Internet.

Skönhetsexperter rekommenderar att man börjar förebygga rynkor och andra åldersrelaterade hudförändringar redan 25 år gamla. Det är vid denna tidpunkt som produktionen av många viktiga ämnen som stöder skönheten och hälsosamma hudfargen bromsas. I praktiken följer få rekommendationerna och tror att det är för tidigt att spendera tid på kosmetiska ingrepp i denna ålder.

Men efter 30 kommer tecken på åldrande i ansiktet att bli uppenbara för de flesta flickor - det är de första rynkorna, brist på fukt och brist på tidigare hudelasticitet. Och då uppstår frågan hur man kan vända tillbaka klockan, eller åtminstone bevara den svårfångade skönheten.En av de populära lösningarna på problemet med förlust av hudelasticitet är massage, som utförs med speciella burkar.

Kärnan i denna exponeringsmetod är att skapa negativt tryck i banken. Detta sker när man manuellt pressar sin bas eller päron som är fäst vid den. Med dessa enkla enheter kan du effektivt träna ut ansikts- och nackområdena, där rynkor blir märkbara i första hand. Efter varje session får alla hudskikt ett kraftfullt blodflöde och därmed syre.

Överkroppen frigörs från överskott av vatten och skadliga ämnen som har samlats under lång tid, porerna rengörs och smalnar, små rynkor försvinner.

Kosmetologer rekommenderar att du startar en vakuummassage från 30 års ålder, när de första rynkorna blir synliga i ansiktet, pigmentering och andra mindre fel uppstår. Som regel innehåller en massagekurs i genomsnitt 15 sessioner, de bör göras varannan dag. Om du utför dessa procedurer under lång tid, mer än två månader, kommer en eller två sessioner per vecka att hjälpa till att spara resultaten. Det finns ett annat populärt schema för att använda vakuum - det görs dagligen under en vecka. Därefter kan du gå till schemat en eller två gånger i veckan.

Som med alla kosmetiska effekter finns det fall då det är bättre att avstå från vakuum ansiktsmassage.

Sluta använda burkar om du har problem som:

• trombos och disponering för det;
• inflammation i ansiktsnerven;
• störningar i arbetet med lymfkörtlar;
• högt eller lågt blodtryck;
• allvarliga inflammatoriska processer i det drabbade området;
• neoplasmer;
• stora nevi, papillomas;
• herpes;
• ökad ömhet i blodkärlen.

Tillfälliga kontraindikationer inkluderar svår trötthet, stress, influensa och luftvägssjukdomar som ökar temperaturen. Det är också värt att vänta på tid om huden har färska ohelade skador eller om du har varit i solen länge.

Att komma till koppmassagen är det värt att anta några regler.

• Olika zoner använder burkar i olika storlekar.
• Du måste gå längs speciella massagelinjer.
• För att inte onödigt skada huden, är det nödvändigt att justera hudens spänning och burkens rörelseshastighet.
• Storleken på burkarna och tryckkraften bör väljas med hänsyn till inte bara allmänna rekommendationer utan också individuella egenskaper. Denna typ av hud, och ömtåliga blodkärl och smärttröskel. Smärta ska inte uppstå under proceduren.

• Riv inte burkar ur ansiktet utan att lindra trycket: annars kan inte skador undvikas, och det kan leda till rosacea.
• Det rekommenderas inte att placera burkarna bredvid varandra - mellan dem kommer huden att vara för hård, vilket kommer att orsaka bildning av nya rynkor.
• För hemmamassage, speciellt om du är ny inom den här verksamheten, är det bättre att köpa silikonburkar. Med dem är det lättare att kontrollera vakuummiljön i verktyget.
• Du bör inte förvänta dig en omedelbar effekt från dessa anti-aging-procedurer. De är utformade för att väcka hudens egna resurser, vilket innebär att de kräver regelbundenhet och efterlevnad av instruktionerna, speciellt först. Gradvis vänjer du dig på dessa manipulationer och du kan kombinera dem med att titta på TV eller kommunicera med hushållen.

Under burkmassage inträffar ofta mikroskada på blodkärlen. Du kan ha överexponerat burk på ett ställe. Om detta är en lätt rodnad och det inte orsakar dig mycket obehag, bör du inte vara rädd för det - det indikerar att du fungerar korrekt på muskler och hud i ansiktet. Mikrotrauma av vävnader - detta är målet med vakuummassage. De områden genom vilka du passerar en burk läktas av vår kropp, det vill säga hyperkompensation uppstår.

Som ett resultat av påverkan startas följande processer:

• nya kapillärer bildas som förbättrar blodcirkulationen;
• fibroblaster arbetar aktivt och tillhandahåller kollagen- och elastinproduktion;
• huden blir mer hydratiserad.

Vakuummassagesatser är vanligtvis lätt att hitta i apotek eller specialiserade medicintekniska butiker. Du bör inte köpa vanliga glasburkar, som traditionellt används för behandling av förkylningar. De är inte lämpliga för ansiktsmassage. Du kan också köpa nödvändiga enheter på webbplatserna, priserna här är märkbart lägre.

Var uppmärksam på materialet i produkter för vakuum ansiktsmassage.

Burkar är av följande typer:

• silikon;
• glas (med en gummikula);
• gummi.

Den första typen av verktyg är mest populär bland kvinnor. Sådana banker är de enklaste att använda hemma, glider inte och de kan tas med dig på någon resa. De är tillverkade av säkra material.

Glasvarianter har en fördel - de är lättare att tvätta efter en massage. Emellertid är glas ganska bräckligt och kräver mer noggrann hantering än plast. Deras effekt på huden är lite mer intensiv, och om du är överkänslig för smärta, kanske de inte passar dig. Vissa kunder hävdar dock att de arbetar mer effektivt än silikon.

Minst av allt för en vakuum ansiktsmassage köp gummiburkar. De kostar mindre än ovanstående alternativ, agera på huden grovare, vilket inte passar alla. En speciell nackdel med sådana anordningar är förmågan att absorbera oljor och krämer. De är extremt svåra att rengöra, vilket i sin tur leder till multiplikation av bakterier. Om din hud är benägen för irritation och inflammation, är det här alternativet definitivt inte värt att välja.

Oavsett material bör alla banker ha en ganska tät bas och en lätt rundad form - när du flyttar dem kommer detta att skydda huden mot skador och du från obehagliga upplevelser. Alla banker bör vara intakta, det vill säga inte ha sprickor och särskilt chips. Annars måste de överges.

Enligt kundrecensioner räcker det att köpa en kosmetisk uppsättning bestående av 2-4 burkar i olika storlekar för användning hemma.

• Den minsta burkdiametern är 10 mm. Sådana produkter är utformade för att uträtta området med nasolabiala ögon. De är lämpliga för andra hudområden där det finns små, grunt rynkor och huden är för tunn.
• Medelstorleken (från 20 till 33 mm) hjälper till att träna inte bara ytliga utan också djupare hudskikt och ansiktsmuskler, de är lämpliga för områden med tjockare hud.
• Pannan, kinderna och dekolleten kan bearbetas med de största burkarna med en diameter på 30 till 50 mm. Men det medelstora alternativet för dessa webbplatser är inte heller dåligt.

Innan du går direkt till massage, måste du förbereda dig.

Följ dessa procedurer för att göra detta.

• Ta bort smink och rengör noggrant din hud. Tvätta nacken och dekollen med rengöringsmedel eller vanlig tvål.
• Ånga hudens ansikte och andra områden, böj över en behållare med varmt vatten i 5 minuter. Som ett alternativ: du kan helt enkelt fästa servetter dränkta i varmt vatten på huden.
• Behandla din hud med en kräm eller kosmetisk olja som passar dig, vilket kan öka effekten av anti-aging-proceduren. Därefter ser du att porerna har öppnat, vilket innebär att du kan göra massage själv.

För burkmassage lämplig kallpressad vegetabilisk olja av hög kvalitet. Det kan vara bra oliv, druvfrö, kokosnöten, sesam, jordnötter, jojobaolja. Du kan förbättra effekten genom att tillsätta några droppar eterisk olja.

Ytterligare vård efter vakuummassage krävs inte. Om du vill kan du applicera din favorit-närande mask.

Det finns två huvudtyper av vakuummassage - statisk och dynamisk.Den första tekniken för att utföra proceduren används vanligtvis i de fall du behöver ordna ett problemområde. I det andra är alla områden involverade, inklusive hals och dekolleté. Ett sådant schema är att föredra, för när du använder det får du en starkare rusning av blod i ansiktet, vilket kommer att påverka dess färg positivt.

Tänk på reglerna för denna typ av massage.

• Fortsätt till det bör börja från decollete, flytta från mitten av bröstet till axlarna. Pressa päronets eller basens burk och placera den i centrum av bröstet. I detta fall dras huden tillbaka några millimeter, vilket indikerar att enheten används korrekt.
• Flytta i jämn takt i riktningen från botten till topp. Du behöver inte göra för snabba rörelser - för aggressiv handling leder inte till bättre resultat. Låt detta kroppsområde i två minuter.
• Nästa måste du gå till nacken. Här bör du flytta från sidan: från örat till axlarnas nivå. Träna sedan ut framsidan av nacken och flytta från bröstbenet till hakan. Denna zon måste ges en till två minuter. Var försiktig så att du inte skapar starkt tryck, eftersom det finns lymfkörtlar i närheten, som kan bli inflammerade med för aggressiv exponering, liksom struphuvudet och luftstrupen.
• Separat, stopp längst ner på hakan. Det bör påverkas från centrum till kindbenen. Detta kommer att hjälpa till att skärpa och stärka ansiktet oval, vilket är mycket viktigt för de flesta kvinnor. För att lyfta effekten av denna zon, utför rörelser i en minut.
• För hakan själv, ta en burk upp till 22 mm och gör cirkulära massagebehandlingar först medurs och sedan mot den. Det räcker att arbeta i 30 sekunder på den här webbplatsen.

• Gå nu till läppområdet. Det bearbetas i båda riktningarna med en liten burk med en diameter upp till 10-11 mm.
• Nasolabialzonen kan masseras från topp till botten och i motsatt riktning. De mest lämpliga produkterna här är 20 mm breda.
• Pannan blir oftast ett mål för rynkor. Här är huden något grovare än i andra områden, så den största burken är ganska lämplig för honom. Gör massagebehandlingar från näsan till hårfästet och börja sedan flytta från mitten till öronen, på ett eller annat sätt. Ett annat alternativ innefattar sicksackrörelser från pannans mitt till tinningarna.
• Gå sedan till kindområdet. Flytta burkarna från näsan till öronen och sjunker ner. Templområdet är också utsatt för rynkor, och det kan bearbetas separat i de minsta burkarna.
• Några sekunder kan ges till näsan. Den arbetas upp och ner och rör sig längs sidorna.
• Ögonen är mycket tunn och behöver noggrann hantering. Håll försiktigt med fingrarna under massage för att inte sträcka ut. Använd de minsta burkarna (upp till 15 mm), flytta från ögats innerkant under ögonbrynet till det yttre och nedan - i motsatt riktning. Två varv räcker. Om du är rädd för en sådan utarbetande av ögonzonen, gå igenom den med den statiska metoden, som kommer att diskuteras nedan, det vill säga arbeta med varje punkt på bara några sekunder.

Efter varje session måste du ta bort olja eller grädde från huden. Vissa kvinnor tror felaktigt att om man lämnar den på huden kommer det att öka effekten av proceduren. I själva verket absorberas de frisatta toxinerna i det och de måste tas bort. Tvätta med varmt vatten med tvål eller annan lämplig produkt.

Om till en början tar varje fullständig massagesession från 5 till 7 minuter, måste exponeringstiden gradvis ökas. När huden används, rekommenderas det att ta upp till 15-20 minuter för denna procedur.

Som nämnts ovan är det avsett att förbättra hudens skick i ett specifikt område. Vanligtvis är problemområdena den nasolabiala triangeln, pannan, utrymmet mellan ögonbrynen och andra områden där de mest märkbara ansiktsrimporna uppträder.

För att utföra en statisk, eller som det också kallas, akupressur, pressas en bank av rätt storlek vid basen (eller på ett päron) och appliceras på problemområdet i flera sekunder. Sedan komprimeras burken igen och tas bort försiktigt medan du håller huden. Först bör du försöka skapa minimalt tryck så att huden dras tillbaka något. Öka varje gång sugkraften på grund av en starkare komprimering av burk eller päron, och lägg också till tid.

Utifrån recensionerna på sociala nätverk, forum och andra internetresurser har vakuummassage många anhängare. Denna procedur är populär bland de som vill använda de mildaste föryngringsmetoderna som är möjliga och göra utan plastikkirurgi. Du behöver inte besöka en kosmetolog eller läkare för att spara det, vilket sparar tid och pengar. En sådan massage kräver inte användning av apparater, den blir en trevlig ritual för egenvård och hjälper huden att rensa från toxiner och bli mer elastisk med hjälp av sina egna resurser.

Den synliga effekten märks vanligtvis efter två veckors tillämpning av denna teknik.

• Det är bra om den första sessionen genomförs av en erfaren kosmetolog som kommer att visa hur man använder burkarna korrekt och med vilken intensitet man ska träna de olika zonerna. Välj en erfaren specialist som du kan säkra ditt ansikte och som tydligt kommer att förklara för dig hur du gör denna procedur själv. Efter det kan du säkert gå till självmassage hemma. Många recensioner av kvinnor gör det möjligt för oss att se till att principen om förfarandet är enkel och förståelig.
• En prövningssession görs bäst på helgerna, när du inte behöver gå på jobbet och det inte finns några viktiga händelser. Sådana råd ges om de första försöken att genomföra förfarandet inte lyckas och svag rodnad uppträder i ansiktet.
• Om du överdriver det och resultatet av koppning är märkbart blåmärken i ansiktet, kan de behandlas med en skiva rå potatis. Detta är ett bra lugnande botemedel för många åkommor, inklusive sådana hudskador.
• Det är en bra idé att byta ut detta kosmetiska förfarande med en bastu eller ett bad. Under ett besök i ångrummet är avlägsnandet av gifter snabbare, och detta i sin tur ökar effektiviteten för vakuummassage. Om proceduren i allmänhet passar dig, men jag skulle vilja få mer synliga resultat, är det värt att försöka hårdvara RF-lyft eller vakuum-rullmassage. Den första, förutom vakuum, inkluderar exponering för radiovågor, och den andra - av rullar.

Framstegen inom kosmetologi och estetisk medicin ger kvinnor alla chanser att se unga ut i alla åldrar. Det viktigaste är att välja lämpliga metoder. Oavsett vilken hudtyp du har, en vakuummassage hjälper den att bli mer elastisk och ta bort mindre brister. Denna användbara läkningsprocedur kommer snabbt och enkelt att återföra dig till en sund hud och låter dig njuta av din reflektion i spegeln, även när du måste skjuta upp resan till salongen av någon anledning.

Du kommer att lära dig mer om vakuum ansiktsmassage i nästa video.