Akupressur ansiktsmassage för föryngring

Ansiktsmassage med akupressur anses vara en av de effektiva processerna för att lindra smärta och bekämpa många sjukdomar. Dessutom gör det möjligt att förbättra kroppens allmänna skick, se mer ungdomlig och attraktiv ut. Denna effekt uppnås på grund av den unika effekten av normalt tryck på kroppen.

Även i gamla tider märkte människor att effekten på biologiskt aktiva punkter har en gynnsam effekt på funktionen hos de inre organen och hela organismen som helhet.

Det finns många metoder för punktpåverkan på kroppen, bland vilka de mest populära och effektiva kan skiljas:

• Japansk variation känd som shiatsu;
• finger kinesiska känd som zhong;
• Koreansk massage - su-jok;
• Indisk teknik - marmaterapi.

Denna kombination av akupunktureffekter med utvalda övningar har en otrolig effekt.

Den enorma populariteten av punktpåverkan orsakas av många fördelar, bland vilka följande kan särskiljas:

• förse huden med blodflöde och förbättra utseendet;
• förmågan att bli av med cirklar under ögonen;
• att jämna ut rynkor i ansiktet och bli av med nasolabiala veck.

Dessutom visar studier att effekten på biologiskt aktiva områden hjälper till att harmonisera och lugna nervsystemet samt stimulera funktionen i alla inre organ. Akupressur i ansiktet görs bäst med en speciellt utvecklad teknik, som beror på typen och arten av det kosmetiska problemet.Om allt görs på rätt sätt och inte överdrivet, bör sådan pressning inte orsaka smärta eller obehag. Japanska experter säger att korrekt akupressur för ansiktsföryngring inte borde vara smärtsamt.

Massering av vissa punkter hjälper till att eliminera symtomen på sjukdomen och eliminerar också dess orsak.

Genom att använda Shiatsu akupressurteknik kan du eliminera rynkor och påsar under ögonen nästan direkt. Dessutom har han följande åtgärder:

• förbättrar blodcirkulationen, vilket gör huden mer attraktiv, ung och kan motstå yttre faktorer;
• ämnesomsättningen normaliseras och cellåtervinningen påskyndas;
• svullnad i ansiktet minskar, eftersom vätskan mellan cellerna börjar cirkulera väl;
• Både djupa och små rynkor elimineras;
• huden får en hälsosam färg.

Vissa experter noterar att akupressurföryngrande massage kan ha en läkande egenskap med bihåleinflammation och andra liknande sjukdomar.

Akupressurmassage för föryngring är effektiv och visar utmärkta resultat i kampen mot djupa och små rynkor. Dessutom kan du använda hans hjälp om du vill bli av med brygg, veck eller en andra haka. Andra indikationer inkluderar:

• förändring i ansiktskontur och förlust av elasticitet;
• förändring i hud;
• utseendet på påsar under ögonen.

Trots det faktum att akupressur är ett helt ofarligt förfarande, med fel inställning, kan det förvärra hälsotillståndet.

Det finns några kontraindikationer där det är bättre att avstå från en sådan procedur:

• kränkning av hudens integritet: brännskador, repor eller inflammation;
• förekomsten av virussjukdomar eller infektioner;
• förekomsten av maligna tumörer;
• rosacea.

Utförandetekniken påverkas av typen av akupressur som används. Idag är en av de bästa teknikerna kinesiska. Det gör att du kan njuta av massage och föryngra ditt ansikte. Effekten på huden är ganska effektiv. Principen för förfarandet är att sätta press på punkterna med liten kraft. I detta fall måste du bara använda de punkter som är viktiga för kroppen. Tack vare detta är det möjligt att avsevärt förbättra blodcirkulationen, syretillförseln till cellerna och etablera metaboliska processer. Studien av alla ansiktsmuskler främjar hudföryngring.

Ett kännetecken för den kinesiska massagetekniken - inte alla fingrar används här, utan bara små och medelstora kuddar. Vad gäller lillfingret och de namnlösa används de extremt sällan. Specialister använder också ofta massage med skedar. Akupressur med skedar anses vara en klassiker och kan skryta med hög effektivitet, medan både trä- och stålskedar kan användas. Tidigare ska de smörjas med massagekräm, och innan massagen måste ansiktet rengöras och behandlas med grädde. Om du vill kan du få maximal effekt genom att använda skedar med olika temperaturer. Till exempel, i början av proceduren appliceras ett kallt föremål på ansiktsområdet och sedan ett hett.

Här är en effekt på viktiga reflexogena områden. Procedurens effektivitet påverkas av hur snabbt och hur tryck appliceras på vissa punkter. För att få resultatet bättre måste du veta var punkterna i ansiktet finns för att eliminera rynkor och fläckar.Det är nödvändigt att beakta det faktum att en viss punkt är ansvarig för funktionen på varje webbplats. Du kan eliminera rynkor och ge ditt ansikte ett yngre och mer attraktivt utseende tack vare stimuleringen av massagepunkter i ansiktet. För beröring liknar de gropar eller knölar. Den grundläggande tekniska regeln för shiatsu är att massage endast ska göras med fingertopparna. Dessutom är det nödvändigt att utföra en streckning som är ovanlig för alla - tryck.

Liknande sekventiella åtgärder låter dig aktivera punkter och aktivera återställningsprocesser i det behandlade området. Under massagen använder japanerna ett litet linnetyg, tack vare vilket fingrarna inte glider av. Ett särdrag hos shiatsu är att massagepunkter aldrig kan knådas. Det bör tryckas tydligt och hårt för att få önskad effekt. Trycket måste ökas jämnt, så att patientens kropp börjar vänja sig och det skadar inte. Det är nödvändigt att hitta en tydlig mittpunkt mellan "smärtsamt" och "trevligt" och låta punkten gå kraftigt.

För problemområden utförs minst fem upprepningar fyra gånger i veckan.och resultatet kan ses efter några veckor. Liksom andra typer av massage bör shiatsu utföras på flera kurser, varav en är två månader. Efter detta måste du ta en kort paus för kroppen. Shiatsu kan göras när som helst, men den största effekten uppnås på morgonen. Faktum är att vår hud efter sömn inte upplever någon belastning, så den svarar bra på externa påverkan. Vissa människor föredrar shiatsu på kvällen, eftersom massage tillåter dem att somna snabbt. En liknande massage utförs uteslutande i ryggläge, eftersom musklerna i detta fall kommer att vara maximalt avslappnade.

Det ser ut så här:

• processen börjar med ett litet tryck på den centrala delen av pannan, varifrån det är nödvändigt att flytta till den temporala regionen;
• därefter stimuleras ögonbryns mittpunkt;
• värma upp i näsbron, vilket gör att du kan eliminera påsar under ögonen;
• arbeta med punkter i mittenregionen av kinderna;
• arbeta med nasolabiala veck.

Efter cykelns slut kan alla procedurer upprepas om det finns vissa problem. Det är värt att komma ihåg att en session inte kan inkludera mer än två cykler, eftersom det kan skada hälsan. Akupressur utförs av pressvävnad, som utövar rätt tryck på nervreceptorerna. Dessutom är det oerhört viktigt att observera att huden inte rör sig och inte tappar sin elasticitet.

Experter rekommenderar att följa vissa regler:

• påverkan bör inte vara stark;
• enstaka punkter måste tryckas med pekfingret;
• parade punkter pressas bäst med fingrarna på båda händerna;
• alla punkter ska hållas intryckta i minst tre sekunder.

På den plats där massage utförs kan patienten känna värme och svag smärta. Om obehag eller svår smärta uppträder tyder detta på en oprofessionell manipulation.

Inandningar ska vara djupa och enhetliga. De måste göras uteslutande genom näsan och andas ut genom munnen. Som en förebyggande åtgärd räcker det flera sessioner per vecka.

Recensioner tyder på att akupressur är extremt effektiv och har en gynnsam effekt på kroppen. Nästan varje dam som använde hjälp av en sådan procedur noterar sin positiva effekt på kroppen som helhet och den fullständiga frånvaron av smärtsamma upplevelser.De flesta kvinnor föredrar akupressur på morgonen och hävdar att det är mest effektivt och ger ett minimum av obehag.

Den mest populära är japanska shiatsu, och andra platsen är ockuperad av den kinesiska metoden. Således är akupressur en unik teknik för att påverka biologiskt aktiva punkter i kroppen, vilket hjälper till att förbättra metabola processer och föryngring. Du kan göra en sådan föryngrande massage både i salongen och hemma. I avsaknad av några kontraindikationer skadar akupressur inte kroppen och har inga biverkningar.

För föryngring av ansiktet med akupressur med shiatsu-tekniken, se videon.