Varje kvinna strävar efter att se till att hennes hud är frisk, vacker och ung under lång tid. I den moderna världen finns det många ansiktsvårdsprodukter. Kosmetik- och salongprocedurer hjälper dig att se bra ut och välskött i alla åldrar. Men de flesta salongförfaranden har ett ganska högt pris. Det finns ett trevligt alternativ: de inkluderar ansiktsmassage med hjälp av vanliga skedar, som kan utföras oberoende hemma.
Lite historia
Födelseplatsen för en sådan massage är Kina, där den har använts i många decennier med en sked av en speciell form. Det finns emellertid en uppfattning om att pionären för detta förfarande är Rene Koch, en välkänd läkare i Tyskland. Denna massage är nästan universellt botemedel för alla hudtyper.
Det används:
- att förbättra tillståndet hos ung hud;
- att bli av med rynkor i ansiktet;
- för mogen hud efter 40 år.
Resultaten av massagen kommer att märkas efter bara några behandlingar, vilket framgår av de många recensioner av kvinnor i olika åldrar. Denna procedur hjälper till att bli av med åldersrelaterade problem, tack vare det kommer ansiktshuden att vara fräsch, tonad och föryngd.
Vad är en procedur?
Detta är en uppvärmning av ansiktsmusklerna, som görs med matskedar i olika storlekar. Skedarna fortskrider längs ansikts massagelinjer, på grund av vilken lymfutflödet aktiveras.
För denna mirakelmassage är det bästa verktyget skedar av silver, eftersom dess antioxidant och antiseptiska egenskaper länge har varit kända. Massage med silverskedar gör att ämnen tränger in djupt i huden, vilket kommer att förbättra dess näring. I händelse av att det inte finns några silverapparater kan du ta vanliga metallskedar, effektiviteten av en sådan massage kommer också att vara av en anständig nivå.
Vi rekommenderar massage med skedar och ändrar temperaturen på enheterna under proceduren.
Använd kalla apparater:
- för att återställa hudens elasticitet;
- för att lätta upp huden under ögonen;
- För att lindra puffiness, tack vare proceduren, kan påsar under ögonen minskas avsevärt.
Handlingen med varm massage syftar till att dra åt konturerna i ansiktet, det görs mot rynkor, proceduren låter dig ta bort den andra hakan.
Den mest gynnsamma tiden på dagen för en skedmassage är morgonen. Det tar väldigt lite tid. Cirka 5 minuter kommer att behöva spendera på massage för ögonlocken och 10-15 minuter för ansiktsmassage.
Det är dock värt att komma ihåg att det finns flera kontraindikationer för denna massage, de är:
- sjukdomar i nasopharynx;
- inflammation i lymfkörtlarna;
- utslag och hudirritationer;
- rosacea;
- känner sig illa.
Det är också värt att vara försiktig med platser där det finns kärlenät, de kan inte masseras.
tekniken med
Innan du börjar proceduren är det nödvändigt att ta bort smink och tvätta ansiktet väl.
Sedan måste du applicera olja på huden som passar bäst för din hud:
- mandel;
- oliv;
- kokosnöt.
Ansiktskräm eller en speciell lyftkräm och geler är också bra. Om nödvändigt kan oljekompositionen appliceras på själva skeden för att förbättra gliden.
När du skjuter apparaten är det viktigt att huden inte sträcker sig.
Förbered sedan två skedar för proceduren. Det kan vara enheter i olika storlekar - du kan ta en tesked eller efterrättsked. För att bestämma deras storlek bör de dras över ansiktet: detta hjälper till att ta reda på vilka skedar som är trevligare att arbeta med. Deras storlek beror på personlig bekvämlighet och komfort i sensationer.
Det är nödvändigt att lägga två behållare med varmt och kallt vatten. Förresten, det är inte nödvändigt att använda vatten, gräsbuljonger, varma eller kylda, är mycket lämpliga.
För att förbereda en växtbaserad avkok är det värt att ta:
- kamomill;
- salvia;
- grönt te
- nässlor.
För en kall massage rekommenderas att du lägger is till behållaren.
Det är mycket viktigt att endast använda rena material. Det är nödvändigt att behandla verktyget med alkohol eller annat antiseptiskt medel, och även använda rena behållare för vätskor. Tvätta händerna med tvål och torka torra före en skedmassage.
Genomför en massage med heta skedar, enheterna värms upp till högst 50 grader, massage rörelser bör inte orsaka obehag eller obehag.
Förfarandet måste utföras mycket noggrant, att trycka på enheten bör inte vara stark, rörelseriktningen är strikt längs massagelinjerna. Trycket måste kontrolleras, det bör inte pressas särskilt hårt så att det inte finns några blåmärken eller skador.
Frekvensen och antalet procedurer beror på målen. I så fall, om det är förstörelse av små rynkor och förbättring av ansiktskonturen, kommer detta att kräva 10-15 procedurer. Om det finns svullnad i ansiktet kan du massera dagligen i 5 minuter. Efter en massagekurs måste du ta en paus i ungefär en vecka. Om du inte vill sluta med det uppnådda resultatet bör förfarandets gång upprepas.
Funktioner och nyanser
Tänk på typerna av massage för olika zoner och syften.
Hur tar man bort rynkor och påsar i ansiktet under ögonen?
Ögonen är själens spegel och ögonvård bör vara den mest grundliga.För att ta bort rynkor och bli av med mörka cirklar och påsar bör du massera problemområdena med kalla skedar. Häll kallt vatten eller örtavkok i behållaren innan du börjar proceduren. För att öka effekten av proceduren kan bitar av is tillsättas vätskan. Skedar sänks ned i en behållare med vatten och får svalna.
Sedan tas de bort och baksidan förflyttas längs det övre ögonlocket från det inre hörnet av ögat till det yttre. Rörelser måste utföras inte strikt enligt ögonlocket, utan längs bågens båge ungefär fem gånger. Utför sedan rörelsen i motsatt riktning. Skeden ska flyttas mot näsan, massage utförs på ögonlockens nedre del från det avlägsna hörnet till det närmaste. Du måste hålla en sked ungefär fem gånger.
Det är värt att komma ihåg att skeden ska förbli sval, för detta sänks den regelbundet ned i en behållare med kall vätska.
För att bekämpa fina rynkor runt ögonen är det nödvändigt att utföra en cirkulär massage från kindbenen i riktning mot tempel. Sedan börjar du nära ögonhörnen och leder till tempel, medan du måste dröja dig lite i slutet och i början.
Denna procedur bör utföras genom att kombinera enheter med olika temperaturer. Därför rekommenderas det att starta massage med varma apparater och avsluta med coola.
Från nasolabiala veck
För att massera nasolabiala veck, bör massagebehandlingar längs dem göras från botten och upp. För att ta bort lymfen är det nödvändigt att leda en sked längs kinden, med början från näsan till templet och sedan hålla enheten mot öronlopparna och flytta från munens hörn. Jämna rörelser bör göras utan överdriven hudspänning. När massageprocessen är behärskad kan du förbättra rörelsen lite genom att hålla en sked inte i en direkt rörelse utan på ett cirkulärt sätt.
Du kan förbättra effektiviteten i denna procedur: för detta räcker det att blåsa upp kinderna och med knackande rörelser flytta längs nasolabiala veck. I det här fallet är det nödvändigt att växla på skedarnas temperatur, du måste starta proceduren med het bestick och växla dem med kyla.
För kindben och kinder
Kinderna och kindbenen behöver ofta justeras. För att massera detta område måste du värma oljan något, fukta en sked försiktigt. En måttlig mängd olja ska finnas kvar på enheten så att den inte droppar. När du har vätat enheten kan du starta processen. Massage i detta fall kommer att passera från hörnen på läpparna mot öronlopparna, medan rörelsen görs längs kinden och längre från hakan till auriklarna. Denna manipulation utförs på underkäken.
När du utför manipulationen bör du dröja lite vid start- och slutpunkterna.
Från rynkor på pannan
För att bli av med rynkor i pannan bör massageenheter vara ovanför ögonbrynen. I detta fall måste enheterna smörjas med olja lite i förväg. Sedan med en sked måste du göra tio cirkulära rörelser i en riktning och samma mängd i den andra. Använd sedan den andra skeden, för detta är det nödvändigt att ansluta den som med den första, lägga den ena under den andra. Flytta sedan skedarna över varandra tio gånger med lätta rörelser.
Placera därefter båda bestickna sida vid sida, mellan ögonbrynen. Med lugna rörelser är det nödvändigt att höja skedar i riktning mot templen. Det måste upprepas tio gånger. Vid massering av denna zon används också alternerande enheter med olika temperaturer.
För den nedre delen av ansiktet
För att förbättra ansiktet oval är det nödvändigt att flytta skedarna riktade mot varandra i riktningen från hakan till örat. För bästa resultat kan du dra åt musklerna, men efter massagen måste du ta bort lymfen. Korrigera hakan placeras de varma apparaterna horisontellt under den, silar musklerna i hakan och trycker sedan besticket åt sidan och uppåt med något tryck.
För att göra det enklare att känna spänningen i hakmusklerna är det nödvändigt att trycka underkäken framåt.
För en sådan massage kommer tre rörelser att vara tillräckliga, varefter det är nödvändigt att avleda lymfen och utföra en annan strategi för rörelser. Procedurens varaktighet bestäms individuellt, för denna massage kommer det att räcka med fem minuter, men om så önskas kan tiden ökas.
Du kan justera "andra hakan" med att trycka på skedar, deras riktning i detta fall kommer från hakan till nacken.
Massera den delikata huden i nacken, och rörelserna bör göras från benbenet till hakan och spendera ungefär tio gånger uppåt i halsen.
Det är värt att komma ihåg att du inte ska röra vid sköldkörteln under massage, det är extremt oönskat att massera det.
halsen område
Skedmassage kan också uppnå utmärkta resultat på huden i halsen. I det här fallet behöver vi två skedar, de används samtidigt. För att massera dekolletéområdet placeras bestick nära hålrummet mellan bröstet och massera rörelser upp till underarmen. Då ska du göra en rörelse från ihåliga i riktning mot armhålorna. I slutet av massagen i dekolleten bör rörelser göras från ihåligt i riktningen mot mitten av klaven och sedan mot dess början.
Det är värt att komma ihåg att efter att ha arbetat genom varje zon är det nödvändigt att avleda lymfen, flytta från öronlopparna till halsen, sedan till ärmarna och till sidorna.
Finesserna av att genomföra en massage
Efter massagen är det nödvändigt att tvätta huden i alla masserade områden med vatten och torka av. Framgången för alla företag är regelbundenhet och kosmetisk massage med skedar är inget undantag. En vanlig procedur kan ge önskat resultat och hålla det så länge som möjligt. Samtidigt kan intensiteten av massagörelserna och varaktigheten för proceduren för varje zon justeras oberoende, med utgångspunkt från dess problemområden och mål.
Denna massage är effektiv på grund av metallens effekt på huden. Temperaturdifferensen inkluderar aktivering av intracellulära processer eller deras avmattning. Med rätt teknik och rätt trycknivå på huden jämnas den ut, vilket förbättrar ton och färg. Du kan ta bort gifter från huden och överskott av vätska, vilket omedelbart kommer att påverka utseendet: huden kommer att märkas föryngras, blodflödet kommer att förbättras, vilket är nyckeln till en hälsosam vacker hud. Regelbunden massage med skedar ger stora fördelar för huden. Det bästa är att du kan göra det själv hemma, samtidigt som du har en budget. Beklagar inte dig själv 15 minuter varje morgon, och då kommer huden att vara ung och strålande under lång tid.
Några fler tips för självmassage med skedar du lär dig från nästa video.
