Lymfatisk dränering i ansiktsmassage: vad är det och hur utförs det?

Nymodig konturering och ett tjockt lager skönhetsmedel i ansiktet kan skapa en vacker bild endast för en kort tid. Och varje representant för den vackra halvan av mänskligheten drömmer alltid om att se unga, fräscha och välskötta. I kampen för skönhet och ungdomar är kvinnor redo att fatta alla riskabla beslut, eftersom det inte är utan anledning att alla vet ordet - skönhet kräver offra.

Men moderna vårdförfaranden i skönhetssalonger påstår det motsatta - skönhet kräver korrekt och snabb vård. Och sedan, även vid 40 med en hästsvans, kan du få komplimanger om din otydliga attraktivitet och kvinnlighet.

Lymfatisk dräneringsmassage används främst för att träna ut problemområden i kroppen, även om den inte är mindre effektiv som ansiktsbehandling. Ansiktsmassage längs de lymfatiska linjerna hjälper till att dra åt den ovala, ge huden elasticitet och återställa ungdomarna. Denna smärtlösa och enkla procedur gör att du kan känna dig som en ung flicka igen utan en skalpell och dyra injektioner.

För att alla processer som äger rum vid tiden och efter att proceduren ska bli mer förståeliga, kommer vi att titta på ett tydligt exempel på vad lymfsystemet är. Som ni vet fungerar två system i kroppen: cirkulationscirkulation och lymfatisk. Den första ansvarar för att transportera näringsämnen till kroppens celler, och den andra hjälper till att ta bort onödiga ämnen: toxiner, bakterier och förfallsprodukter. Och om det finns problem i lymfsystemet, kan svullnad förekomma, kontur i ansiktet kommer att förändras, påsar under ögonen och hudens allmänna tillstånd förvärras.

Dessutom lämnar dålig ekologi och fel livsstil sina prägel. Ett kännetecken för ansiktsmassage i lymfatisk dränering är transport av vätska genom lymfsystemet och aktiv dränering. Förfarandet hjälper också till att stimulera resorptionen av fettlagret i de subkutana vävnaderna. I detta fall befrias det intercellulära utrymmet från kontaminering och toxiner.

Ansiktsmassage med lymfatisk dränering har många fördelar:

• hjälper till att rensa kroppen från vätskestoppning och ansamling av skadliga ämnen;
• utflöde av lymf stimulerar blodcirkulationen, vilket ökar den naturliga produktionen av kollagen;
• en märkbar effekt efter den första proceduren - men för ett varaktigt resultat krävs minst åtta sessioner;
• den allmänna hälsan förbättras;
• generell normalisering av ansikts lymfsystem,
• proceduren kan utföras manuellt eller med en speciell enhet;
• det är inte nödvändigt att registrera sig i en dyr skönhetssalong för att förbättra hudens tillstånd - lymfatisk dräneringsmassage kan utföras oberoende.

Men för att eliminera alla hudproblem och brister räcker det att ta en dusch och ägna flera minuter åt skönhet. Och nästa dag kommer rynkorna att minska, påsarna under ögonen försvinner och ansiktet blir friskt och vilat.

Milda restaurerings- och vårdmetoder ger endast en tillfällig effekt, därför, som alla kosmetiska procedurer, utförs ansiktsmodellering av kurser. Under 30 år rekommenderas det att göra lymfatisk dräneringsmassage två gånger per år för att förhindra åldersrelaterade hudförändringar. En kurs består av 8-15 övningar. Efter 30 år kan antalet kurser och sessionernas längd öka. I detta fall är alla förändringar individuella och beror på hudens egenskaper.

En snabb livstakt och dålig ekologi kanske inte påverkar huden på bästa sätt. Och dessutom är tiden inte kvinnans bästa följeslagare. En gång i tiden förändras en gång vackra ansiktsdrag och hudens ton och elasticitet försvinner. Stagnerande lymfvätska orsakar svullnad och slapp hud. Så de första rynkorna dyker upp, och den andra hakan börjar växa.

Lymfatisk dräneringsmassage har en kraftfull effekt på huden och låter dig lösa flera problem:

• eliminera puffiness - överskott av vätska i cellerna utsöndras från kroppen naturligt;
• bli av med ödem och blåmärken under ögonen, minska svullnad i ögonlocken - på grund av aktiv näring med användbara element och syresättning i de djupa hudlagren, förbättras ansiktstonen;
• lyft upp ögonbrynen och gör utseendet mer öppet - huden blir elastisk och ansiktsrynkor släcks gradvis ut;
• korrigera ansikts otydliga kontur;

• bromsa för tidigt åldrande - utflöde av lymf kommer att återställa näringen av överhuden och eliminera hudens trötthet;
• minska synliga rynkor - åldersrelaterade förändringar blir mindre märkbara;
• eliminera den andra hakan - fettavlagringar i ansiktet reduceras på grund av aktiveringen av metaboliska processer;
• jämn hudton;
• för att förbättra välbefinnandet och bli av med ackumulerad trötthet - alla kosmetiska förfaranden för att bevara skönhet kommer att uppmuntra dig och hjälpa till att återställa styrka

Förutom de enorma fördelarna har proceduren för lymfatisk dräneringsmassage vissa nackdelar. I vissa fall är till exempel motsatt effekt möjlig efter massage - nästa dag kan svag ansikte observeras. Men detta är ett tillfälligt fenomen och det försvinner snabbt.

Gör inte förfarandet för lymfatisk dräneringsmassage för unga företrädare för den vackra halvan av mänskligheten. I en tidig ålder kan ett allvarligt vårdkomplex orsaka inflammation och hudmärken. Den unga kroppen är strukturerad på ett sådant sätt att lymfutflödet inträffar naturligt och inte kräver ytterligare ansträngning.

Tekniken för lymfatisk dräneringsmassage stimulerar och aktiverar metaboliska processer i vävnader.

Lymfatisk dräneringsmassage har begränsningar, och det är nödvändigt att överge förfarandet om det finns vissa hälsoproblem:

• onkologiska sjukdomar;
• tunna kärl;
• autoimmuna sjukdomar;
• tuberkulos;
• infektionssjukdomar och förkylningar;
• ansiktsneuralgi;

• förstorade lymfkörtlar;
• alla inflammatoriska processer på huden, inklusive öppna sår, repor eller skorper;
• tunn och särskilt känslig hud;
• sjukdomar i hjärtat och kärlsystemet;
• låg koagulerbarhet och blodsjukdomar;
• diabetes mellitus;
• återhämtningsperiod efter plastikkirurgi i ansiktet;
• ålder upp till 25 år - enligt kosmetologer, i ung ålder, kan lymfatisk dräneringsmassage ge motsatt resultat.

Det är också nödvändigt att konsultera en specialist om det finns utslag i ansiktet. I vissa fall kan läkaren rekommendera att skjuta upp massagebehandlingen tills huden är helt återställd.

Skönhetssalonger erbjuder olika massagetekniker: manuell och hårdvara. Varje teknik är effektiv och tillämpas i ett specifikt fall.

Manuell massage är effektiv redan i början av åldersrelaterade förändringar och passar yngre och tonad hud. Utför en klassisk manuell lymfatisk dränering i ansiktsmassage hemma.

Den uppenbara fördelen med manuell teknik ligger precis i en individuell metod. Till exempel är det omöjligt att ställa in enheten för en viss del av ansiktet till ett mer skonsamt eller omvänt förbättrat läge. Inom manuell teknik finns det alltid möjlighet att träna alla områden på olika sätt, med hänsyn till hudens individuella egenskaper.

Manuell massage delas in i flera typer. Enligt olika källor verkade den manuella lymfatiska dräneringsmassagetekniken tack vare den japanska kosmetologen Yukuko Tanaka, och enligt andra källor är den spanska manuellterapeuten Enrique Garcia dess förfader.

Tänk på de mest populära metoderna för manuell massage.

• Japanska. Ett annat namn för tekniken är zogan. Under proceduren är effekten inte bara på de övre, utan också på de djupa skikten i huden. Massage utförs med fingertopparna och hela handflatan.
• Hemolymfatisk dränering eller spanska. Det är en teknik som syftar till att rena hudens djupa lager. För att studera den nedre delen av ansiktet och hakan används rörelser och tryck med stor ansträngning. Men teknikens huvudfokus är att uppnå en känsla av nöje och glädje under en massagesession.

• Javanesiska. Ett lyxigt förfarande som tidigare endast var tillgängligt för medlemmar av kungafamiljen. Rörelser görs med tummen och handflatorna. Bokstavligen är varje millimeter i ansiktet utarbetad. Efter proceduren förbättras mikrocirkulationen och vaskulär funktion förbättras.
• Thai. Förfarandet tar cirka 20 minuter, under vilken tid du verkar transporteras till en ny värld av fred och nöje.För att uppdatera ansiktskonturen behöver du minst två sessioner, och när du har avslutat hela kursen blir den synliga effekten mer varaktig.

Apparatmassage är bäst lämpad i de fall då allvarlig hjälp behövs. Och maskinvarumassageproceduren ger en mer varaktig effekt.

Det finns flera sorter av denna procedur.

• galvanisering - är en av de mest populära teknikerna för vård av salong. Förfarandet är en elektromekanisk effekt på huden. Under massagen är alla ansiktsmusklerna utarbetade, blodcirkulationen stimuleras och lymfen rengörs för överskott av vätska, gifter och gifter.

Galvanisering har flera fördelar:

1. smärta är frånvarande;
2. dessutom behandling av inflammatoriska processer i huden, förebyggande av utslag och akne;
3. Det bidrar till snabb återställning av hudceller efter skador, så galvanisering föreskrivs ibland av kirurgen efter plastikkirurgi.

• Tryckterapi - under proceduren sätts en speciell mask med enskilda segment i ansiktet, som utövar tryck på ansiktsens problemområden. Tillsammans med dem arbetar de återstående avsnitten ut. Förfarandet hjälper till att återställa hudens elasticitet och fasthet vid flera procedurer. Och hjälper också till att öka hudens skyddande egenskaper.
• vakuum - utförs med en speciell apparat som ser ut som ett litet rör. På massagelinjer bearbetas alla områden i ansiktet. Vissa tillverkare erbjuder bärbara vakuumporermaskiner, som också fungerar som lymfatisk dräneringsmassage hemma. Därför kan vakuummassage utföras oberoende framför spegeln. Men samtidigt är det nödvändigt att vara extremt försiktig, för i odugliga händer kan en vakuummassager orsaka mikrotraumor och blåmärken.
• jontofores - under proceduren utsätts de djupa skikten på huden för en ström med låg spänning och aktiva element införs som ansvarar för att bromsa åldrandet. Under massagen aktiveras den naturliga produktionen av kollagen, svullnaden reduceras och en hälsosam hud kommer att återställas. Och under proceduren finns det inga smärtsamma eller obehagliga känslor, bara en liten vibration känns.

• Mikro - Ett effektivt förfarande för att bli av med den andra hakan och minska de synliga nasolabiala vikarna.

På senare tid var hårdmetallkosmetologi endast tillgängligt i skönhetssalonger, men idag kan vem som helst köpa en professionell massager för personligt bruk. Apparater för hushåll och professionell användning i kabinen kan dock variera. Till exempel i en professionell salonserie kan enheten ha flera ändringar av enheten som skiljer sig i teknisk data, antalet ytterligare munstycken, livslängd och pris.

På kosmetologkontoret är proceduren för lymfdräneringsmassage inte tillgänglig för alla. Och tekniken för manuell massage är mycket enkel: kom bara ihåg de klassiska massagelinjerna och utför alla åtgärder i en viss ordning. Med korrekt utförande kommer resultatet inte att vara långt framöver. Lymfatisk dränering i ansiktsmassage kan göras med fingertopparna eller med speciella enheter.

Klassisk manuell massage består av försiktigt strök, knackning, starkt tryck och sträckning av huden längs linjerna i lymfflödet. Det viktigaste är att rörelserna är mjuka, men samtidigt rytmiska.

För att utföra manuell massage på egen hand måste du studera massagelinjerna i de olika områdena i ansiktet som du måste röra dig på:

• från haka till öron;
• från läppar till öron;
• från näsa till tempel;
• på näsan från botten upp från spetsen till ögonbrynen;
• från pannans mitt till templen;
• längs det nedre ögonlocket längs linjen för den övre bågen från ögat yttre hörnet till det inre;
• på det övre ögonlocket från näsan till det yttre hörnet.

Massagen utförs i stigande ordning, så du måste gå upp från décolletézonen: hals, haka, panna, nasolabiala veck och området mellan ögonbrynen. Och alla massage rörelser är i en båge.

Efter det kan du fortsätta arbeta enligt schemat. Den klassiska manuella massan för lymfdränering utförs längs lymfbana - från botten och upp och det är nödvändigt att röra sig strikt längs massagelinjerna. Alla rörelser utförs långsamt och smidigt.

Du måste börja från hakan - placera tummarna på båda händerna på hakan utbuktningspunkt. Och börja med ett litet lätt tryck, skjut fingrarna längs bågen till öronlopparna. Upprepa rörelsen längs linjen 4-5 gånger mer, öka trycket varje gång, men undvik smärta.

Efter det kan du gå upp till hörnen på läpparna och vingarna på näsan. Alla rörelser förblir desamma, men massagelinjen stiger något högre - riktningen från läpparna och näsvingarna går till mitten av örat. Antalet rader förblir detsamma. Och som i föregående zon ökar trycket med varje linje något. Vid den sista handen, öka radien och gå från hörnen på läpparna till utsidan av pannbågarna.

När du har tränat de tre zonerna kan du fortsätta till lymfatisk dräneringsmassage av ögonlocken, vilket hjälper till att bli av med påsar och blåmärken under ögonen. Använd fingertopparna för att cirka runt: det undre ögonlocket från det yttre hörnet av ögat till det inre och det övre ögonlocket från det inre hörnet till det yttre. Rörelserna ska vara lugna och mjuka, inte trycka på, eftersom huden runt ögonen är mjuk, särskilt tunn och lätt kan skadas. Klassiska cirkulära rörelser kan ersättas med sicksackrörelser, men rörelseriktningen ska förbli densamma.

Utvecklingen av pannan börjar med mellanrumsutrymmet, där hatade ansiktsryckor ofta dyker upp. Från denna punkt med fingertopparna, börja röra dig åt sidan till tempel och upp till hårfästet. Rörelserna ska vara smidiga och obehagliga. Upprepa ritningen av varje linje 5-6 gånger.

Om du följer dem, efter de första sessionerna kommer en märkbar effekt att visas: hudens elasticitet och fasthet kommer att återställas, hy kommer att bli friska, ovala och konturer kommer att bli tydligare och utseendet kommer att vara uttrycksfullt. Och efter att ha genomfört en fullständig kurs kommer en märkbar föryngring av ansiktet att inträffa.

Proceduren för självmassage hemma är enkel, men kräver korrekt förberedelse. Och effekten kommer att bero på åtgärdens korrekthet. I de inledande stadierna kan en manuell massage ta cirka 20-30 minuter. Men med tiden, när alla rörelser kommer att göras automatiskt, kommer du att använda cirka 15 minuter på att utföra hela massagen.

För att komma igång, förbered en arbetsplats. Ta hand om god belysning och ta en spegel för din bekvämlighet.

Efter det kan du fortsätta till beredningen av huden. Till att börja med behöver ansiktet en mild och skonsam rengöring. Ta bort sminkrester från ansiktet med en mjuk lotion och en bomullsdyna.

Om så önskas kan du ånga huden genom att sitta över en varm buljong med medicinska örter i 10 minuter. Detta öppnar porerna och gör proceduren mer effektiv. När du utför hårdvarumassage måste du också ta bort alla smycken.

För massage är det bäst att använda kosmetisk olja eller fuktgivande mjölk. Varje zon utarbetas i ordning i en viss sekvens. Som hjälpverktyg kan du använda improviserade verktyg.För massage, vanliga matskedar, vakuumburkar, metallbollar samt specialanordningar - hårdmunstycken och mesoscooters är lämpliga.

Ta bort den återstående massageoljan eller mjölken från huden efter proceduren. Och det sista steget inkluderar fuktighet och näring av huden. Om du utför en massage före sänggåendet kan du omedelbart applicera en nattkräm med en lyftande effekt i ansiktet, det kommer att bidra till att stärka effekten av att modellera ovalen.

Omfattande ansiktsvårdsprocedurer hjälper dig att bli av med puffiness och svullnad, minska ansiktsrynkor, dra åt ovalen i ansiktet och säga adjö till den andra hakan.

Glöm inte att några procedurer, särskilt med en person, måste utföras korrekt och i enlighet med grundläggande rekommendationer.

• Om du tror att reklamrubrikerna, förfaranden för lymfatisk dräneringsmassage i salongen kan du visuellt föryngra ditt ansikte i 10 år. Men du ska inte tro på alla marknadsföringstrick. Att välja rätt kosmetolog kan ta mycket tid. Därför, när du väljer en mästare, studera recensionerna och överlåta vård av din skönhet endast till erfarna yrkesverksamma och proffs.
• Vid den första sessionen, berätta för kosmetologen om kroniska sjukdomar och sjukdomar för att eliminera sannolikheten för oönskade konsekvenser.
• Att stimulera utflödet av lymf är en allvarlig uppgift, vars lösning kräver viss kunskap och erfarenhet från utövaren. Därför, om du planerar att genomföra en ansiktsmassageprocedur själv, rekommenderar vi att du först registrerar dig för några behandlingar hos en kosmetolog. Då kan du komma ihåg tekniken och schemat, och i framtiden kommer du att vägledas av dina egna känslor.

• Till att börja med rekommenderas alla procedurer att man sitter framför spegeln på ett väl upplyst ställe. Men över tid kan du massera även när du ligger i sängen eller medan du tar ett avkopplande bad.
• Välj noggrant din ansiktsvårdskosmetika. Kräm, olja och mjölk bör innehålla vitamin A och E. Innan du applicerar en ny produkt i ansiktet, se till att du utför ett allergitest på handleden eller armbågen.
• Det är viktigt att förstå att bli av med åldersrelaterade förändringar och hudfelen genom att göra en mild avkopplande massage flera gånger om året kommer att misslyckas. Det är nödvändigt att lösa problemen med att bevara ungdomarna på ett omfattande sätt. Hudvård bör innehålla flera procedurer: rengöring, näring, fuktgivande, stärkande och avslappnande ansiktsmuskler. Inkludera därför gymnastik för ansiktet i ditt vårdprogram, vilket hjälper till att tona musklerna, lindra täthet och stelhet.

Se hur man gör lymfatisk dränering i ansiktsmassage hemma.