Asahi ansiktsmassage: vad är det och hur man gör det?

2007 publicerades boken "Ansiktsmassage", författaren till sin makeupartist Yukuko Tanaka beskrev i detalj hur massage ska utföras, för vilket syfte den tjänar, presenterade en hel del videomaterial. Tack vare denna bok har många kosmetologer runt om i världen börjat använda den japanska massagetekniken för att göra ansiktshuden på sina kunder yngre. Du kan utföra denna procedur själv, medan det är viktigt att korrekt utföra tekniken.

För att uppnå det önskade resultatet, under en lång tid, var kosmetolog och stylist Yukuko Tanaka allvarligt att studera olika tekniker för massage. Hon var intresserad av frågor om anatomi, hon uppmärksammade frågan om lymfsystemets struktur och funktion.

Efter noggrant arbete och undersökning av nödvändiga data utvecklade hon en unik teknik, på grund av vilken åldersrelaterade förändringar i hudens ansikte minskades. Nu är denna teknik inte bara känd i Japan, den har framgångsrikt tillämpats i andra länder. Massageteknik är mycket populär bland kvinnor i olika åldersgrupper.

Denna teknik kallas "Asahi", som betyder "morgonsol" eller Zogan (Tsogan, Zogan), vilket betyder "skapa ett ansikte". Ett annat namn för den här tekniken är "för tio år sedan", och det är sant om du ser på hur dess skapare ser ut under hennes år och hur de flesta asiatiska kvinnor ser ut. De första massagefärdigheterna som Yukuko Tanaka fick i barndomen från sin mormor, men sedan var hon tvungen att göra allt för att få det önskade resultatet.

Denna massage kan inte betraktas som vanlig, vilket kan göras i någon skönhetssalong eller på egen hand. En regelbunden massage antyder att rörelserna under proceduren ska vara smidiga och mjuka utan att orsaka obehag. Med hjälp av Asahi-metoden appliceras viss tryck på huden, musklerna och benen, eftersom det under proceduren är nödvändigt att klicka på vissa punkter, eftersom massan är baserad på en manuell teknik.

Kärnan i förfarandet är att effekten på muskler och hud förekommer i områden där lymfkörtlarna finns. Efter denna procedur inträffar lymfutflödet, som ett resultat av vilket toxiner tas bort, musklerna stärks, rynkor minskar.

Denna procedur består av två typer av massage.

• Lymfatisk massage. Tack vare det tas överskottsvätska bort från huden, svullnad avlägsnas och en lyftande effekt uppstår.
• Djup massage. Tack vare manuella tekniker slappnar musklerna av, metabolismprocesserna i cellerna förbättras, lyfteffekten förbättras och ansiktet oval blir jämnt.

Enligt författaren, med regelbundet och korrekt genomförande av förfarandet, kan du se några år yngre. Dessutom är denna procedur ganska enkel, och den kan utföras inte bara i salongen, utan också hemma oberoende. Med tanke på att ansiktet är särskilt känslig hud, bör proceduren följas noggrant, försök att inte skada den, eftersom alla nya manipulationer kan leda till komplikationer.

Under en djup massage påverkas huden med liten kraft. När du behandlar lymfkörtornas område bör du avstå från starkt tryck. Om smärta uppstår är procedurmetoden felaktig.

Yukuko Tanaka-tekniken är lämplig för kvinnor i olika åldrar. Det är särskilt populärt bland kvinnor i åldrarna 40-45, när åldersrelaterade förändringar blir mer synliga. Det rekommenderas att använda det för kvinnor efter 50 år, för tack vare det kan du göra utan kirurgiskt ingripande och inte göra hängslen.

Anti-aging massage har många fördelar, bland dem:

• under proceduren accelererar det lymfatiska flödet, toxiner utsöndras;
• blodcirkulationen förbättras, medan en rodnad uppträder i ansiktet, och huden får en sund färg;
• förbättrad cellnäring uppstår;
• rynkor kan elimineras;
• det finns en ökning i hudton och turgor;
• du kan bli av med den andra hakan;
• svullnad minskar;
• huden blir yngre, tecken på åldrande minskas.

När du utför en Zogan-massage måste du förstå att du för varje ålder måste ägna mer tid åt att träna vissa områden.

• För flickor på 20 år räcker det att genomföra bara neutrala manipulationer för att behålla deras skönhet och ungdom.
• Damer ungefär 30 år gamla, det är viktigt att ta bort påsar och mörka cirklar under ögonen.
• För 40-åriga klienter är det viktigt att ta bort ansiktsryckor och att bli av med nasolabiala rynkor. Därför bör de vara mer uppmärksamma på att massera den nedre delen i området med hakan och kinderna.
• Damer 50+ är det viktigt att uppmärksamma utformningen av ansiktet oval.

Massagen bör utföras 2 eller 3 veckor varje dag, då kan du minska intensiteten och göra det varannan dag eller två dagar.

Med korrekt utförande av manipulationer på kort tid kan du njuta av resultatet av det utförda arbetet och reflektionen i spegeln varje dag blir mer och mer behaglig.

Den här proceduren kanske inte passar alla: en sådan typ av gymnastik kan leda till att ansiktet blir alltför tunt med nedsänkta kinder.För att undvika detta är det möjligt att utföra manipulationer endast på de övre delarna av ansiktet, utan att gå ner eller inte massera alls.

Japanska kosmetologer erkände lymfatisk dräneringsmassage som anti-aging, men när det startas är det bättre att konsultera en läkare eller kosmetolog, eftersom det finns kontraindikationer för det kosmetiska förfarandet.

Massage ska inte ges till människor:

• med sjukdomar i ENT-organ och lymfsystem;
• med CFS (kroniskt trötthetssyndrom);
• med åkommor;
• med dålig hälsa;
• med inflammation i huden, rosacea;
• massage utförs inte under kritiska dagar.

Och kosmetologer rekommenderar inte lymfatisk dräneringsmassage för personer med autoimmun och psykisk sjukdom.

För att förbereda en person för ett anti-aging-förfarande måste det rengöras. En sådan rengöring måste utföras i en skönhetssalong, det bör göras under hemmet. För att rengöra ansiktet måste du ta bort håret, koppla av och använda en fuktig trasa för att rengöra. Spendera genast med en fuktig trasa på ena sidan av ansiktet med början uppifrån och slutar med nacken, gå sedan till den andra delen och rengör.

Rengöring av ansiktshud sker före och efter proceduren. För att ta bort smink bör du ta mjuka produkter i form av grädde och mjölk.

I detta fall måste förfarandet faktiskt skjutas upp. Huden ska torkas med en alkoholfri tonic- eller blommig vattenbaserad hydrolyt.

Efter en sådan rengöring bör massageolja appliceras på ansiktet. Gör detta punktvis och applicera det på fem platser så att oljan ligger på pannan, kinderna, hakan och näsan. Om så önskas kan massageolja ersättas med kosmetisk olja eller använda en fettkräm. Det är värt att föredra linfröolja, mandel eller aprikos. Under proceduren är det viktigt hur bra händerna glider på huden så att de applicerar rätt mängd olja. En oljemassage kommer att vara mest effektiv.

För att få maximal effekt är det viktigt att korrekt observera tekniken och utföra åtgärder enligt vissa regler.

• Innan proceduren påbörjas är det nödvändigt att rengöra ansiktet noggrant och förbereda det för manipulation, för detta bör huden gnides med hänsyn till den genomsnittliga intensiteten.
• Genom att utföra alla massage rörelser är det nödvändigt att utföra dem i en viss riktning.
• När man utför manipulationerna används pekfingret och långfingrarna.
• 3 fingrar används för att massera pannan, 1 finger används för proceduren under ögonen. När du gnuggar i kinderna används hela handflatan.

• Massagebehandlingar bör vara intensiva, men samtidigt bör de inte tillåtas att vara smärtsamma.
• När man utför manipulationer bör man inte starkt trycka på de områden där lymfkörtlarna är belägna. Det är bara nödvändigt att stryka dem något mot utflödet av lymf.
• Under proceduren är det bättre att sitta eller ligga. Om proceduren utförs i sittande läge är det nödvändigt att övervaka hållningen.
• Att utföra en föryngrande massage rekommenderas i 5 till 15 minuter.

När man utför en japansk massage bör man uppmärksamma de områden där lymfkörtlarna är belägna: parotidzonen, occipitala, sublinguala, underkäken, cervikala lymfkörtlar.

Efter nästa steg genomförs den slutliga åtgärden för att ta bort lymfen. För att göra detta måste du lägga fingrarna nära tempel, lägre än örat och leda dem längs käken till hakan, flytta runt halsen och leda lymfen till noden under ärbenet.

Även om Asahis japanska massage är ganska enkel, är det nödvändigt att studera material som visar hur det ska utföras.För många kunder på salongen under proceduren inkluderar avslappnande musik, är det värt att prova en procedur med musik och hemma, detta kommer att låta dig stämma in till en massage, koppla av.

Proceduren kan delas in i specifika områden och arbeta igenom dem.

Det rekommenderas att starta anti-aging massage med studien av pannan. Under denna åtgärd trycks tre fingrar mot pannan. Efter 2-3 sekunder går fingrarna fram till templen. Därefter vrids handflatorna 90 grader, fortsätter en jämn rörelse i ansiktet.

Få människor kan ordna väskor under ögonen och mörka cirklar, så när du gör en Zogan-massage kan du försöka bli av med dem. För att göra detta, med långfingrarna, finns det måttligt tryck på området runt ögonen, medan det rör sig från det yttre hörnet av ögat till det inre. När fingrarna är i slutpunkterna måste du dröja kvar i 3-4 sekunder.

Efter detta bör du öka trycket genom att flytta fingrarna mellan ögonbrynen och ögonlocken. Gör det i en cirkulär rörelse. I det inre och yttre hörnet av ögat måste du stoppa och dröja kvar i tre till fyra sekunder.

Många kvinnor börjar märka med åldern att hörnen på läpparna börjar sjunka. Ansiktet börjar se ledsen, skräp, vilket ger ålder. Använd mitt- och ringfingret under massage. Två händer ska användas. Fingrarna placeras i mitten av hakan och håller i måttligt tryck på önskad punkt. Därefter appliceras tryck på huden runt läpparna. Slutför åtgärden vid den övre läppens centrala punkt, för detta bör du trycka på den i 3 sekunder.

Efter 30 år börjar många damer märka nya problem i nasolabiala veck, de blir mer märkbara. Med åldern förvärras problemet bara, så det är viktigt att träna detta område väl.

För att utföra proceduren, placera långfingrarna i hålrummet nära näsvingarna och flytta dem sedan upp och ner. Sedan gnuggas huden på näsan med ringen och långfingrarna och flyttar till kinderna.

För att studera den nedre delen av ansiktet utförs rörelser växelvis från höger och vänster sida. För detta ligger vänster handflata på käken på vänster sida. Den högra handflatan går fram från käken till ögonhörnet. Efter 3 sekunder fortsätter rörelsen och rör sig från botten till templet. För höger och vänster hälft måste du utföra proceduren 3 gånger.

För att hantera problemet med sjunkande kinder kan du använda Asahis japanska massage. Förfarandet utförs på ett visst sätt. För att göra detta, lägg handflatorna ihop med armbågarna. Därefter öppnas händerna, medan handflatorna tittar upp, och handflatans bas appliceras på läpparna. När de pressas lyfts de till näsborrarna och täcker kinderna. Efter tre sekunder går fingrarna fram till templen och slutför rörelsen.

Ofta klagar många på obehag när de utför massövningar, detta är en konsekvens av att manipulationerna utförs felaktigt, så du bör ta reda på vad som är orsaken till obehag.

För att korrekt utföra alla åtgärder bör du visa videomaterialet, bekanta dig med intressant information om detta. Men mer effektivt skulle vara förvärvet och läsningen av en bok av Yukuko Tanaka, där hon i detalj beskrev hur hon skulle genomföra den. Det finns inga bagateller; under proceduren är allt viktigt - från välbefinnande till humör.

För att undvika eventuella misstag och komplikationer är det viktigt att uppfylla flera viktiga krav.

• Innan proceduren måste huden rengöras. Det är nödvändigt att ta bort smink och rengöra ansiktet.
• Innan massage utförs måste huden vara helt torr. Torka den ordentligt med en torr trasa för att ta bort eventuell kvarvarande fukt.
• För att uppnå maximal effekt från 1 gång i veckan bör du använda en skrubba.
• För att massagen ska vara effektiv är det viktigt att studera var lymfkörtlarna är för att agera på dem.

• Rörelser görs i de riktningar som strikt anges för dem.
• Trycket bör vara tillräckligt för att inte orsaka obehag.
• Massage utförs när du sitter eller ligger. De som inte vet hur man håller ryggen rakt, det är bättre att manipulera när man ligger.
• Innan proceduren appliceras en massagekräm på händerna, som måste kontrolleras för allergier.

Många kvinnor som inte ser ett snabbt resultat slutar efter några förfaranden att göra anti-aging massage, och tror att det inte hjälper. För att uppnå ett varaktigt resultat är det nödvändigt att utföra proceduren regelbundet i 2-3 månader. De första 2 eller 3 veckorna måste du göra Asahi-massage varje dag, varefter du kan utföra procedurerna lite mindre ofta, på en dag eller två.

Enligt kosmetologer visas de första tecknen på vissnande av huden i ansiktet. Trots professionell kosmetika är det allt svårare att gömma sig med åldern. Japansk anti-aging massage, när den används korrekt, kan bromsa processen och göra ansiktet 8 eller 10 år yngre.

Den massage som erbjuds av Tanaki syftar till att lösa problemet med lymflödet. Med ansamling av vätska inträffar ihållande ödem, vilket leder till att ansiktsens oval blir suddig och vecken blir djupare.

För att genomföra en sådan teknik krävs noggrant implementering av rekommendationer.

• Under massagen bör personen vara i ett lugnt tillstånd. Han ska inte bli distraherad, vara i spännande tillstånd, fokusera på sina problem. Om det är omöjligt att ta sig till ett lugnt tillstånd är det bättre att vägra manipulationer.
• Massera inte under förkylningar för att inte orsaka svullnad.
• Utför inte manipulationer för sjukdomar i lymfsystemet, eftersom det kan skada hälsan.
• Asahi-massage rekommenderas inte för kvinnor med ett tunt ansikte. Under proceduren är det en minskning av fettvävnad, vilket leder till att kinderna kan sjunka.
• Manipulationer utförs inte för herpes, akne, akne och komedoner, eftersom det under proceduren finns risk för skador på abscesserna, vilket kommer att leda till allvarligare inflammation.

Asahis massage är ganska populär, och ett stort antal kvinnor har redan provat det på sig själva. Många av dem kände positiva resultat, vilket framgår av deras recensioner.

Goda recensioner efter förfarandet var hos kvinnor efter 40 år. Men för att få resultatet måste du göra manipulationerna regelbundet.

Förbättringen kan ses efter den första veckan, de första resultaten av många var synliga på pannan, det blev mjukare, rynkor såg mindre djupa ut. Jag var mycket nöjd med att hyen också började förändras snabbt. Om ansiktet tidigare var gulaktigt och tråkigt, blev en rodnad efter en veckas massageprocesser synlig på det, dess färg förändrades.

Jag var nöjd med återkallelsen av en kvinna på 35 år, hon återhämtade sig mycket efter att hon födde och hennes ansikte blev väldigt runt. Tack vare regelbunden massage lyckades hon göra ansiktet tunt, medan hennes kindben blev uttalad och vacker.

Men det finns fall då de försökte strama åt ansiktet, men inte gillade resultatet. Efter några procedurer, en kvinna med ett tunt ansikte, hennes ansikte hårdade ännu mer, och nasolabiala veck blev djupare.

I ett extremt fall rekommenderar hon att göra massage endast i den övre delen av ansiktet.

En annan negativ granskning från denna procedur var från en kvinna som utförde massage utan att applicera fuktighetskräm eller olja i ansiktet och händerna, varför proceduren var obehaglig och hon kunde inte få resultatet. Med tanke på ovanstående är det värt att säga att när du utför några manipulationer med ditt ansikte eller kropp, bör du noggrant studera tekniken, ta reda på förekomsten av kontraindikationer. I händelse av att en japansk anti-aging-massage inte är lämplig kan du välja andra metoder för ansiktsbehandling.

Utifrån det stora antalet positiva recensioner kan du försöka göra en massage med skedar, det är väldigt enkelt, du kan göra det själv, det här förfarandet har inga uppenbara kontraindikationer.

För att göra en massage med skedar måste du rengöra ansiktet ordentligt från kosmetika. För att göra detta är varje sminkborttagare, lotion eller rengöringsgel lämplig. Eventuell kosmetisk olja appliceras på ett rent, torrt ansikte. Det kan vara kokosnöt, olivolja, linolja, närar huden väl med druvfröolja, jojobaolja eller sheasmör.

Förbered sedan två par skedar, du kan ta alla skedar efter eget gottfinnande, te eller matskedar. Skedar och kommer att vara de verktyg som behövs för massage.

Du måste starta massage från pannan och gradvis flytta till andra områden. Rörelse bör endast ske längs massagelinjerna. Om skedarna inte rör sig bra kan lite extra olja appliceras på dem.

För att göra detta, lägg två behållare: med varmt vatten upp till 50 grader och med kallt vatten i vilket is kan kastas. Skedar sänks växelvis i olika behållare och massage. Manipulationer med kalla skedar kommer att leda till en minskning av svullnad och cirklar under ögonen. Tack vare den heta skedmassagen utförs en lyftmassage.

Asiatiska kvinnors hud är torrare än europeiska kvinnor. Därför, när man väljer ansiktsvårdsförfaranden, bör detta beaktas och inte en annonserad produkt eller tjänst bör väljas, men vad som är lämpligt för varje enskild person. Det är viktigt att ta hand om ansiktet regelbundet, rengöra det, näring. Du kan aldrig gå i säng utan att skölja smink, det kan leda till en inflammatorisk process.

De som vill förlänga sin ungdom utan att behöva genomgå en operation bör lära sig grunderna i Asahi-massage och se till att du med lite ansträngning och tid kan se ut några år yngre efter en månad och vad vackra kvinnor kan drömma om.

Se Asahis ansiktsmassage-teknik i nästa video.