Ansiktslyftande massage: vad är användbart och hur man utför?

Tyvärr, genom åren, märker varje kvinna att hennes ansikts form och oval förlorar sin perfekta form. Men med sådana åldersrelaterade förändringar är det fullt möjligt att slåss. Till exempel kan du använda en procedur som lyftmassage. Förresten, detta kan göras inte bara i kabinen, utan också självständigt hemma.

Ansiktslyftningsmassage är en effektiv procedur som är mycket populär bland kvinnor. Tack vare att en viss teknik följs är det möjligt att uppnå mycket goda resultat. En sådan massage förbättrar mikrosirkulationen, normaliserar blodcirkulationen, återupptar lymfatiskt utflöde, ökar syrgasnivån i vävnader och återställer hudtonen.

Tack vare en tillgänglig och okomplicerad procedur kan kvinnor inte bara återställa hudens täthet och elasticitet, men också bli av med små ansiktsrynkor. Efter ett visst antal förfaranden förvandlas huden märkbart, den blir mer frisk, mjuk och strålande.

Fördelen med denna procedur ligger också i det faktum att en massage av detta slag hjälper till att minska små puffiness, lindra mörka cirklar under ögonen och slappna av ansiktsmusklerna. En välutförd massage hjälper också huden att bli av med gifter och normalisera funktionen i talgkörtlarna.

Separat är det värt att nämna att efter sådana förfaranden absorberas olika kosmetika (till exempel krämer eller serum) mycket bättre i hudstrukturen. Detta innebär att effekten av ansiktsvårdsprodukter blir mycket högre. Liksom alla massage hjälper denna sort till att hantera nervspänningar, lindrar trötthet, irritabilitet och förbättrar humöret.

Men det viktigaste plus som förklarar populariteten för detta förfarande är att det kan utföras inte bara i skönhetssalongen, utan också hemma. Tekniken är ganska enkel. Själva massagen är helt smärtfri och en märkbar effekt syns efter två eller tre sessioner, vilket gläder många kvinnor.

För att förbättra konturerna i ansiktet oval, många företrädare för den vackra halvan av mänskligheten beslutar om en ansiktslyftning. Skynda dig dock inte att lägga dig under kirurgens kniv, eftersom det är fullt möjligt att hantera det åldersrelaterade problemet med hjälp av en relativt säker massage.

Denna procedur är lämplig inte bara för vuxna kvinnor, utan också för de som är ungefär trettio. Som regel är det i denna ålder (efter tjugosju år) som de första åldersrelaterade hudförändringarna dyker upp, vilket i hög grad upprör flickorna. Huvudet förändras, de första ansiktsrynkorna som inte passerar uppträder, puffiness, mörka cirklar under ögonen osv. Om du har sådana symtom indikerar detta att du har direkta indikationer för en massage som har en lyftande effekt.

Denna procedur rekommenderas också för dem som har en så kallad andra haka. Massage kommer också att hjälpa om nasolabiala veck började sticker ut och ge ut den sanna åldern, om hyen förändrades och huden förlorade sin tidigare ton.

När det gäller kontraindikationer är de också tillgängliga. Om du inte har de problem som anges ovan som kräver en sådan massage, bör denna procedur överges. Om huden fortfarande är ung, frisk och smidig kan massage inte bara vara värdelös utan kan till och med skada och leda till motsatt resultat. Slarviga rörelser kan störa hudens integritet, vilket kan provocera en allergisk reaktion och obehagliga utslag. Lyftmassage utan direkta indikationer kan också leda till vasodilatation, feber och till och med uppkomsten av dermatit.

Om massagen visas för dig, men det finns problem som små ärr, stora och utskjutande mullvader, inflammation i form av akne och hudormar, dålig blodkoagulation, problem med blodkärl eller herpes, bör förfarandet också överges. Det rekommenderas inte att genomföra en sådan massage om du nyligen har besökt en skalning eller någon annan kosmetisk procedur.

Om du vill ha en massage hemma, måste du noggrant studera alla regler och funktioner i processtekniken. Först måste du ta reda på och komma ihåg exakt var massagelinjerna finns. Detta är oerhört viktigt, eftersom proceduren måste utföras strikt längs dessa linjer, annars kommer huden istället för elasticitet endast att få "spräcklighet" och ett obehagligt utseende.

Du måste också se till att ansiktet rengörs ordentligt. Det är viktigt att ta bort smink och tvätta med vanliga medel. Det är viktigt att komma ihåg att proceduren bör utföras i ett rum med ren luft, vid en behaglig temperatur.

Sedan måste du förbereda lite kosmetisk olja, vars läkande egenskaper under massage också kommer att ha en gynnsam effekt. Du kan ta oliv, mandel eller druva. Eventuell olja (eller en blandning av oljor) måste värmas upp innan proceduren. Detta kan göras i ett vattenbad.

Under proceduren måste du flytta fingrarna från kanten av näsan till öronen. Nästa rörelse är från mitten av hakan till varje öra. Från nässpetsen bör händerna glida till pannan, från ögonbrynen till hårfästningen. Om massagen börjar från templen måste du också flytta till hårfästet. Kom ihåg att det är strängt förbjudet att aktivt massera och sträcka huden runt ögonen. Sådana åtgärder kan vara ett hinder för att uppnå en frisk och tonad hud.

Det är bekvämare att utföra proceduren med tre fingrar (pek, mitten och namnlös). Massage bör börja med utjämning. Först måste du flytta längs linjerna från näsan till öronen, och processen ska slutföras genom att massera rörelser i templen.

Nästa steg är en mild, mjuk stickningar. Detta bör göras mycket noggrant och enkelt. Under processen, fokusera på de mest problematiska områdena i huden. Efter det måste du igen utföra en utjämningsprocedur för att lugna huden.

Det tredje steget är att gnugga huden i en cirkulär rörelse. Den här gången måste du utföra proceduren med näven bak. Efter det måste du jämna ut igen. Gör sedan klapprörelser längs linjerna med fingertopparna, med fokus på ovalen i ansiktet, hakan och andra problemområden. Slutligen, slät huden igen. Sessionen avslutas med att knacka på konturet i ansiktet med kanten av handflatan, upprepade strök och tvätta med kallt vatten. Efter proceduren kan du applicera en vanlig kräm.

Om det finns ett behov av att dra åt huden exakt i hakanområdet, rekommenderas att du gör nästa massage inom tio dagar. Pekfingrar börjar göra lättmassagerande rörelser från mitten av hakan och flyttar gradvis till munens hörn. I en session måste du upprepa proceduren från två till fem gånger.

För den nedre delen av kinderna, som ofta ger kvinnans ålder, finns det också en mycket effektiv massageteknik. I det här fallet börjar de flytta från mitten av hakan till munens hörn, och sedan långsamt leda fingrarna till öronlopparna. Massagen bör göras med pekfingrar, vilket gör jämna rörelser.

Försök att utföra rörelser inte för snabbt, håll en måttlig takt. Proceduren ska upprepas sju gånger under en session. När det gäller den övre delen av kinderna, måste du starta massage med "vingarna" i näsan och flytta genom kinderna till den övre delen av öronen.

För att bli av med nasolabiala veck bör du börja flytta från munhörnen till näsens "vingar", och sedan måste du gå till näsbron. Rörelser görs bäst med pekfingrarna och långfingrarna och kopplar dem ihop. En session ska genomföras högst en gång i veckan och upprepa rörelser tre gånger med en kort paus.

Massera huden i ansiktet, glöm inte nacken. Kom ihåg att du måste gå nerifrån och upp. Som regel börjar de på vänster sida i cirkulära rörelser. Då måste du gå till höger sida.

En liknande massage kan utföras inte bara för ansiktet utan också för hela kroppen. Det är sant att i det andra fallet kan en professionell kosmetolog inte undvikas. Unga kvinnor uppmanas att genomföra sådana sessioner högst en till två gånger i veckan. Men för damer efter trettiofem år är det fullt möjligt att hänge sig till sådana förfaranden tre gånger i veckan.

Recensioner om denna massage är extremt positiva. Kvinnor som regelbundet gör det hemma eller i salongen, noterar den utmärkta lyfteffekten och förbättrade hudtonen. Samtidigt sträcker proceduren inte bara perfekt till ansiktet utan hanterar också fina rynkor och gör djupare rynkor mindre märkbara. Massage hjälper också till att bli av med den hatade andra hakan.

Genomförande av hemförfaranden måste man komma ihåg att de första två veckorna inte ska göras massage för länge. Börja med två till tre minuter. Gradvis kommer det att vara möjligt att öka procedurtiden.

Vanligtvis börjar lyftmassage med att musklerna värms upp. Det finns dock en speciell, spansk metod som börjar med muskelavslappning. Denna procedur utförs i salonger parallellt med aromaterapi, vilket gör att du verkligen kan koppla av och njuta av processen.

Kom ihåg att kosmetologer inte rekommenderar att kombinera flera tekniker samtidigt, det är bättre att föredra en. Ändå är deras växling tillåten.

Du kommer att lära dig mer om ansiktslyftande massage i nästa video.