Rädsla för att bli galen: orsaker och symtom, metoder för kamp

Hur ofta använder vi frasen: "De är galen!" Och vi tänker inte ens på det faktum att detta uttryck hos vissa människor kan orsaka en obehaglig känsla och till och med rädsla. Och allt för att det finns individer som är mycket rädda för att tappa sig. En mild fobi är inte en sjukdom, men du måste vara uppmärksam på detta problem i tid och börja kämpa mot det.

Vanliga människor är rädda för någon sjukdom. Detta är en helt normal rädsla. De flesta av oss känner oss rädda för att förlora kontrollen över oss själva. Och detta är inte heller något ovanligt. Det viktigaste är att denna rädsla inte får konstantitet.

En förnuftig person som rapporterar om sina handlingar och är ansvarig för sina handlingar är rädd för att förlora sin status och bli helt hjälplös när det gäller social anpassning. Samma person kanske är medveten om att sjukdomen inte väljer människor efter status eller välfärd. Därför förstår vi alla att alla kan förlora sin anledning. Därför utvecklingen av fobi.

Det är riktigt, här måste vi göra en reservation: inte var och en av oss kan tänka på detta problem dag och natt. En väldigt stark rädsla för att bli galen upplevs av en mycket liten del av människor. Den stora, med en mer stabil psyke, försöker att inte tänka på det.

Inte konstigt att en sådan störning inte är psykiatrisk till sin natur, utan mer psykologisk. Det är därför det inte ingår i listan över allvarliga sjukdomar som det internationella samfundet har upprättat. Och allt eftersom denna fobi kan indikera att en person har vissa skäl för att utveckla ångest. Det är så de skiljer sig.

• Sociokulturella. De uppstår när en person upplever olika psyko-emotionella påfrestningar i livet. Riskrelaterade professionella aktiviteter kan också leda till detta tillstånd. Om vi ​​lägger till detta beroende av andras åsikter, blir framstegen när det gäller utvecklingen av fobi oundvikliga. Separat bör en genetisk predisposition noteras. Och när en person vet att hans nära släkting drabbades av sinnessjukdom, kan rädslan för att upprepa en sjuk släktes öde öka och förvandlas till panikattacker.

• Personliga karaktärsdrag. Personer med ökad ångest, självtvivel, en tendens till depression och stress kan vara rädda för galenskap.

Ofta definierar neurologer en sjukdom som vegetovaskulär dystoni (VVD). Denna diagnos är känd för dess mångsidighet av symtom och tillhör gruppen andra diagnoser. Patologiska förändringar i det autonoma systemet leder till rädsla för att bli galna. Och i detta fall kan en fobi ha ett verkligt hot mot hälsan.

Vegetatik är svårt att behandla. För att patienten ska sluta tänka på sin fobi måste du hitta ett specifikt skäl, varefter han kan glömma rädsla.

Mänsklig rädsla och panikattacker sammanflätas. Förekomsten av sådana tillstånd leder till det faktum att individen börjar vara rädd för att bli galen. Personlighetsstörningssyndrom innebär panikattacker. Det visar sig att patienten inte kan komma ur dessa vävar. Då har han en rädsla för att skada andra. Det rör sig i allt högre grad från det sociala livet, och processen blir alls irreversibel.

Med neuros finns det också en rädsla för att förlora sitt sinne. Människor är rädda för att förlora kontrollen över sig själva, och denna rädsla väcker ännu större rädsla. Och då kan följande tillstånd uppstå: posttraumatisk, akut eller kronisk stress, neurotiskt syndrom, hypokondrier, tvångssyndrom, generaliserad ångestsyndrom (många fobiska störningar).

Och sedan kan ett ofta förekommande obsessivt tillstånd där det inte finns någon logik redan börja. En person förstår väl att han begår fel handlingar, men kan inte motstå dem. Och sedan övertygar han sig själv om sin vansinnighet.

Misstänksamhet (att en person har vissa psykiska störningar) orsakar ett tillstånd som kallas hypokondri. Personer med detta tillstånd lägger stor ansträngning på behandling. De tror uppriktigtvis att de har avvikelser. Och även när de får höra att de är helt friska, fortsätter de att tro på sin sjukdom och motiverar det med att läkarna har fel och helt enkelt inte kan ställa rätt diagnos.

Patienter som har diagnosen schizofreni är benägna att fysiskt försämras. I det första steget är individen fortfarande lite, men förstår att något är fel med hans medvetande. Till exempel, när hörsel hallucinationer börjar, kan patienten skilja riktiga ljud från långtgående. Då förvärras rädslan för att begå en galning, sjukdomen.

Med ångest, för att bli galen, börjar den kliniska kursen schizofreni, vilket uttrycks i paroxysmal-progressiv form.Sedan kan upplysning komma när en person helt förstår att något är fel med honom. Och detta ökar rädslan ytterligare. Men individen förstår inte att han redan har tappat tanken.

Ofta finns det fall då sociala skäl kan leda till att rädsla blir galna: känslomässig eller fysisk överbelastning, trötthet, spänningar i det personliga livet och på jobbet.

Människor som är mycket upptagna, inte har tillräckligt med försörjning, är benägna att fobier förlorar sinnet. Som ett resultat blir en person deprimerad, och detta förvärrar bara hans position. Uppmärksamheten minskar, minnet blir svagare, mentala processer saknar.

Dessa somatiska störningar leder till tanken på hans galenskap. Om du inte blir av med detta tillstånd, uppträder självmordstendenser.

För att övervinna ett tillstånd som kallas dysfysofobi måste du börja genomföra psykoterapikurser. Rehabiliteringsåtgärder, som friluftsliv, en resa till havet eller fullständig avkoppling hemma, hjälper till att få en person ur detta tillstånd.

Inducerad bedrägerisk störning uttrycks i känslomässiga relationer mellan mycket nära människor, när en individ som har en viss psykisk sjukdom försöker överföra den till en älskad. Som svar försöker hans helt friska släkting hitta en ursäkt för ett sådant beteende. I slutändan börjar båda människorna tänka på samma sätt. Så det finns en gemensam övervinning av rädsla för att inte bli galen. När båda börjar behandlingen återgår en tillräcklig släkting till det normala mycket snabbare, och den sjuka individen fortsätter behandlingen.

Fobi kan snabbt beseggas endast när en person är medveten om sitt tillstånd och börjar visa viljestyrka. Det är svårt att övervinna neuros på egen hand. Psykologer och psykoterapeuter hjälper här med hjälp av följande metoder:

• psykoanalys är en obligatorisk koppling; en person måste självständigt inse orsaken till sin rädsla;
• hypnos kan tillämpas;
• kognitiv terapi kommer också att vara effektiv;
• konstterapi (konstbehandling);
• i ett mycket avancerat fall kommer medicinering att hjälpa.

Du kan fortfarande erbjuda att agera enligt principen "kil vid kil". Vi måste försöka ge vår rädsla rätten att existera. I ens tankar kan man ”vika upp” och överväga alla situationer. Det kommer inte att skada någon, inklusive dig. Så föreställ dig att du skadade en person eller förvandlades till en galning och springer naken längs gatan. Efter det måste du göra en studie av din inställning till ovanstående händelser.

Denna praxis hjälper till att ta bort rädsla för att förlora kontrollen över sig själv. Lär dig hur du kan bli av med de inställningar som stör dig. De kan vara följande: rädsla för aggressiva handlingar (visa inte din styrka), rädsla för frihet (du måste tåla även om du inte gillar något), rädsla för ensamhet (snälla andra i hopp om deras fördel), etc.

Dessa inställningar kommer inte att leva något gott. Inte konstigt även i den berömda låten som den sjunger: "Du ska inte böja dig under en föränderlig värld." I slutändan kommer du inte att glädja alla, men du kan lätt skada din psyke och driva dig in i depression. Under rädsla för att förlora sinnet döljer man för det första förnekandet av sig själv. Kom ihåg att felaktiga attityder kommer att bidra till detta förnekande tills du lär dig att säga nej till dem.

Psykologer hävdar att det är omöjligt att bli arg inom sig själv under lång tid. Sådana känslor borde stänkas ut. Och om din vilja dämpades på grund av omständigheter som är oberoende av dig, låt dig själv bli lite arg.

Du kommer att lära dig om orsakerna till mental störning från följande video.