En gymnastisk matta är ett populärt inslag i vilket gym som helst, det köps till skolor, dagisar, sektioner och orter, och mattor är också lämpliga för träning i hemmet. Att välja en produkt kräver ett ansvarsfullt tillvägagångssätt eftersom dess huvuduppgift är att säkerställa säkerhet under träning.
Vad är det här?
Oavsett idrottsutbildning, oavsett var de äger rum - de bör vara så säkra som möjligt. För att undvika skador läggs inomhusmattor. Deras huvudfunktion är att tillhandahålla en bekväm nivå av styvhet under idrottsman landningen. Mats är oumbärliga när man skapar en idrottszon, de installeras ofta som ett komplement till sportkomplexet och den svenska muren och används också under träningskurser i lägenheten.
Tack vare deras dämpningsförmåga mjuker mattor ned fall och bulor och därmed förhindrar skador. Gymnastiska mattor liknar både barn som gillar att tumla, och vuxna som bestämmer sig för att pumpa upp muskler.
Alla sportmattor bör tillverkas i enlighet med kraven i GOST, vilket innebär att den måste ha följande egenskaper:
- avskrivning - detta är produktens förmåga att deformeras vid anslaget och elastiskt anta en fysiologisk form som motsvarar egenskaperna hos idrottarens kropp;
- elasticitet - egenskapen som svar på en chock för att returnera mekanisk energi.
Om det finns en sportträning i hallen, se till att mattan inte ligger i viloläge. När barn är förlovade använder de produkter av ett slag medan vuxna använder helt olika.Det viktigaste när du väljer en lämplig modell är att inte göra ett misstag med måtten. Om mattan är för liten, finns det en stor risk att idrottaren inte passar in i sin storlek och landar på avstånd, i vilket fall troligtvis skador inte kommer att undvikas.
Mattor som produceras av branschen är bekväma i drift och lätta. För att höja dem räcker den mest genomsnittliga fysiska träningen.
Avsedd klassificering
Beroende på det funktionella syftet Det finns flera typer av produkter:
- brottning;
- gymnastik;
- athletic;
- barn.
Varje grupp har sina egna individuella egenskaper.
- Barnmattor de kännetecknas traditionellt av rika, livliga färger, de används i barns rum, om barnet är aktivt, i små gym under akrobatik, crossfit och rytmisk gymnastik. Påfyllningen av sådana mattor har en tjocklek på 50-150 mm, den genomsnittliga densiteten.
- Brottande tatami, som namnet antyder, är optimala för kampsport. Denna typ av aktivitet kräver en tillräckligt stor och mycket tät matta, mattans tjocklek kan i detta fall vara från 40 till 100 mm.
Det är viktigt att fyllmedlet i sådana modeller har uttalade stötdämpande egenskaper för att skydda idrottaren från sprickor under hösten.
- Athletic Mats används för träning i fitness och friidrott, beläggningens höjd varierar från 50 till 200 mm, materialet är medium eller hög täthet.
- Gymnastiska modeller oundvikligt för träning i akrobatik och gymnastik, tjockleken är 30-100 mm, fyllnadstätheten är på en genomsnittlig nivå.
Tillverkningsmaterial
Vid tillverkning av mattor kan olika typer av fyllmedel användas.
- Möbelskum - Detta är ett ganska mjukt material som kan ha en mängd olika densitetsparametrar. Så, barnmattor är gjorda av skumgummi med en densitet på 23-25 kg / m3, alternativ för vuxna idrottare har en densitet på 27-30 kg / m3. Ett sådant fyllmedel tolererar mycket dåligt effekterna av vatten- och temperatursvingningar, därför, om reglerna för att ta hand om det inte följs, sliter det sig ganska snart och blir helt oanvändbart.
- Skumd polypropen - Ett billigt och mycket praktiskt fyllmedel, dessa kvaliteter säkerställer dess stora efterfrågan i en mängd olika industrier, från byggnadskonstruktion till tillverkning av sportutrustning. Materialet är hygroskopiskt och tål temperaturintervallet från -80 till +80 grader. I sportmattor ska du använda skummad polypropen med en densitetsparameter på 25-3 kg / m3.
- Skum Skum kännetecknas av parametrarna med högsta densitet. Detta material har en ganska hög kostnad eftersom det främst används för "stor sport" för tillverkning av professionella mattor.
- gummi - Sportmattor är gjorda av detta material, vilket kan variera i tjocklek. Sådana mattor är mycket populära när det gäller att utrusta idrottsplatser på gatan. Gummi är slitstark, det är inte rädd för fukt, materialet behåller sina driftsegenskaper både vid låga och höga temperaturer.
Sportmattans hållbarhet och funktionalitet beror till stor del på ytan. Skyddet måste vara antislip - det är mycket viktigt att stunder utesluts där en person kan glida på en våt yta. För detta används EVA-blad vanligtvis. Kraven för barns och vanliga skolmattor är inte så stränga, det viktigaste för dem är tillräcklig styrka.
För utbildningsinstitutioner och idrottsavdelningar köper vanligtvis tältskydd med PVC-beläggningSom regel är sömmarna i dem inte syade utan lödda. Sådana produkter är pålitliga och långsiktiga, så de betalar snabbt tillbaka sitt redan överkomliga pris.
Former och storlekar
Alla industriella mattor kan ha olika konfigurationer.
- Fällbar sportmatta - En mobil modell bestående av flera pusselblock som är ordentligt anslutna till varandra. Dessa mattor kan snabbt ändra form, vid behov läggs de snabbt ut och används som ett mjukgörande golv och sedan enkelt monteras. Sådana mattor är optimala för skolor och små idrottsavdelningar samt för hemmabruk.
Fällbara mattor är kompakta, de tar inte mycket lagringsutrymme, och förberedelserna för träningen varar bara några minuter och ger inga problem även för barnen.
- Polyvalenta mattor - sådana modeller är en uppsättning av flera lockiga mattor, de är fixerade med kardborrband på stor gemensam basis. Konstruktionen av olika block kan komponeras i valfri ordning, vilket öppnar upp de största utsikterna för användning av sådan utrustning.
- Mats Tangram - Dessa produkter inkluderar 7 basblock, oftast används de för att utveckla aktiviteter med små barn. Som ni vet är barnen mycket aktiva och behöver det säkraste territoriet för spel. Mattor av typen Tangram löser dessa problem helt.
- Uppblåsbara mattor och karemat - sådan utrustning är lämplig för att utföra enkla övningar, inklusive ändra kroppspositioner och statiska ställningar, eftersom de ofta används för yoga eller fysisk träning. Sådana modeller är optimala som sängkläder om gymgolvet är kallt och smutsigt.
Formen och storleken på en sportmatta beror till stor del på vilket syfte du kommer att använda den till. Till exempel för hallar där idrottare utför övningar av olika typer av komplexitet bör klassiska rektangulära modeller föredras, men det finns inga strikta krav för att använda huset, produkter kan vara ovala och runda.
Standardmattsmattor finns i storleken 200x100x10 cm, men om du vill kan du alltid köpa produkter med måtten 1 på 1, 2 på 2 och 3 på 3 m. Men det är svårt att hitta sådana modeller till salu, troligen kommer du att behöva göra dem individuellt för att beställa. Mattornas tjocklek varierar i intervallet från 30 till 200 mm, men som praxis visar är de mest populära modellerna med en parameter på 40-100 mm, eftersom det är inom detta intervall den maximala korrespondensen mellan kostnad och kvalitet observeras.
Populära modeller
En av de mest populära och populära modellerna av golvmattor är budmattor, till exempel ”svavstjärna”. Denna typ av beläggning används i många sporter, så att de kan ses i de allra flesta gym. Denna produkt har betydande fördelar jämfört med andra typer av beläggningar, och för det första är det förmågan att kombinera kompositmoduler. För att montera en matta av vilken önskad storlek som helst, är varje block fixerat till varandra med hjälp av ett böjband, så allt arbete med att samla och demontera strukturen tar några minuter.
Antalet element och deras dimensioner beror till stor del på matten.
Följande fördelar med svavstjärnet inkluderar följande.
- säkerhet - att minimera risken för skador på praktikanter är alltid i första hand när du väljer en matta. För "svansstjärnan" använd etylenvinylacetat - ett starkt och miljövänligt material som tål tunga belastningar. Sådana mattor kan läggas för brottning - karate, taekwondo, sambo och judo.
- Antislipningsalternativ - Mattens yta gör det möjligt för idrottsman att balansera bättre. Dessutom mjukar det ned och minimerar risken för blåmärken och skador.
- mångsidighet - "svansstjärna" är optimal i gym och hemma, beläggningen är populär i förskolor och skolor.
- På grund av det pålitliga låssystemet rör sig inte enskilda block, och under användning tappar inte elasticiteten.
- På grund av den höga värmeisolerande komponenten, mattor kan läggas i öppna områden och i dåligt uppvärmda rum.
- Denna typ av matta är lätt att rengöra och torkar snabbt., är materialet inte mottagligt för infektion med svamp och mögel. Allt som krävs av ägaren av gymmet är att regelbundet rengöra beläggningen med vatten och ett antiseptiskt medel.
Hur väljer jag?
När du väljer en gymmatta Följande information bör särskilt uppmärksammas.
- Produktkvalitet - En bra sportbeläggning har inga synfel, den kan inte ha ojämna sömmar och utskjutande trådar, hål och bulor på ytan. Alla, till och med en mindre brist leder förr eller senare till skador på produkten och ökad skada under träningen.
- Beläggningsmaterial - Hittills är det bästa tyget för tillverkning av mattmössor polyvinylklorid i europeisk produktion. Var särskilt uppmärksam på sömmarna - de ska svetsas, inte sys, och det är önskvärt att lödningen är dubbel (extern och inre). Duken bör inte glida, annars kommer en person att ha tid att träna från sin egen svett. Materialet ska inte absorbera fukt, annars förlorar fyllmedlet snabbt sin funktionalitet.
- Var särskilt uppmärksam på själva fyllmedlets egenskaper., det måste uppfylla villkoren och intensiteten i träningen, inte minst spelas det av dess mjukhet och förmåga att återställa form.
Observera - mattor av hög kvalitet kan inte vara billiga. Det höga priset är helt motiverat, eftersom en matta av låg kvalitet inte skyddar idrottaren på ett adekvat sätt, vilket avsevärt ökar risken för blåmärken, dislokationer, sprickor och andra skador. Bestäm på den nödvändiga storleken på dämpytan i förväg, tänk på platsen för inventeringen. Om du har ett litet sporthörn till ditt förfogande är det bäst att köpa en hopfällbar modell eller ett mattapussel.
När du väljer en lämplig modell, försök att föredra produkter från kända tillverkare, vars kvalitet är tidtestad.
Skötsel och förvaring
Om du vill att din sportmatta ska tjäna dig trogen i många år - följ enkla bruksanvisningar.
- När du har köpt och transporterat beläggningen bör den torka av på alla sidor med en fuktig trasa och tvållösning för att tvätta bort allt damm som har lagt sig i butiken och transporterat till destinationen.
- Mats kan bara installeras på torra och rena golv.
- I golvprocessen är det nödvändigt att undvika böjning av duken, annars är deformation av ytan inte utesluten, under vidare användning kommer en sådan duk inte att passa platt mot golvet.
- Det är bättre att lägga mattor ihop, särskilt stora.
- För att upprätthålla hygien bör mattorna tvättas regelbundet. Om din modell har syade sömmar och skum används som fyllmedel måste vatten undvikas, annars kommer drifttiden för en sådan matta att reduceras avsevärt.
- För rengöring kan du använda en tvättdammsugare eller mopp.
- Under träningen är det tillåtet att röra sig bara i sportskor; undvik om möjligt produkter med svart gummisula - det kommer att lämna utskrifter på mattorna.
- Mattor förvaras i högar, var och en kan rymma högst 40 produkter, ovanpå täcker de med ett täckmaterial eller något tätt tyg.
- Om skumgummit av någon anledning har absorberat vatten, bör mattan tas bort från golvet och torkas ordentligt.
I nästa video hittar du en beskrivning av produktionen av mattor (sport, brottning, tatami).