Mats för fitness: sorter och val

För sport i hallen, i frisk luft eller hemma används i de flesta fall ytterligare funktionella produkter. Bland denna lista är det värt att lyfta fram mattorna, som idag presenteras i en stor artsdiversitet.

Sådana specialiserade produkter kännetecknas av deras individuella egenskaper, tack vare vilken en person inom idrotten kan kompensera för lite besvär, göra träning så produktiv som möjligt.

Det är därför det är värt att lyfta fram ett antal grundläggande uppgifter som fitnessmattor utför.

• Hygroskopicitet är inneboende i nästan alla produkter, varför produkterna kan absorbera svett från kroppen hos en person som är placerad ovanpå. Denna funktion kräver särskilda åtgärder för att ta hand om produkter, men i de flesta fall kommer det att betraktas som en fördel.
• Det grundläggande målet med sportmattor är att ge en mjukare yta under en persons kropp på golvet, marken eller andra ytor. Denna egenskap gör att du kan minimera obehag i knän, handleder, underben och andra kroppsdelar under träning.
• Sportmattor hjälper till att förhindra förkylning, såväl som farliga utkast, vilket allvarligt kan skada idrottarnas hälsa.
• En vacker och funktionell sak för idrott blir en extra motivator för fysisk träning.I sortimentet av moderna produkter finns ett stort antal attraktiva produkter för kvinnor och män.

Men sportmattor för gym eller individuella lektioner rekommenderas att användas separat för var och en för att undvika kontakt med främmande bakterier som kan vara kvar på ytan och föröka sig.

I dag till försäljning kan du hitta fitnessmattor tillverkade av ett stort antal olika råvaror. Varje art har sina egna individuella fördelar och nackdelar. Så, fördelningen av produkter efter typ av material ger närvaron av flera kategorier av varor.

Syntetiska produkter är anmärkningsvärda på grund av deras höga prestanda vad gäller styrka, dessutom har sådana mattor en lägsta vikt.

Utöver detta bland minusen av produkter för övningar är det värt att lyfta fram en hal yta, i ljuset av vilka de kan bli en källa till olika skador under intensiv träning.

Ett annat produktalternativ som är tillverkat av syntetiska material. Det är anmärkningsvärt för dess allergivänliga egenskaper, mattans yta är halkfri, råvarorna är ganska mjuka och elastiska. Produkter bleknar inte från exponering för ultraviolett strålning, den genomsnittliga livslängden är 3-4 år, beroende på användningsintensiteten.

Produkter med gummikomponenter skiljer sig i sin tjocklek, men denna egenskap är den största fördelen för att spela sport hemma eller i hallen, eftersom det tack vare det kommer att vara möjligt att göra golvytan mer bekväm för aktiva övningar.

Bland minus av produkterna är det värt att lyfta fram den stora storleken och vikten, vilket kan ge transporten besvär.

Sådana produkter är gjorda av lätt skum, på ena sidan är ytan täckt med aluminiumfolie. De kallas karematy.

Köpare noterar god vidhäftning av lemmar och kropp på ytan på sportmattan.

Mot bakgrund av den aktiva användningen av modern teknik för produktion av vissa produkter i sportbutiker eller specialiserade avdelningar kommer det att vara möjligt att köpa produkter från polyuretan som innehåller ett rutnät med ledande råvaror med inbyggd mjukvara inuti. Sådana produkter känner igen när en person är i ett horisontellt eller vertikalt läge på mattan, bestämmer vikten och belastningen på olika delar av kroppen. All insamlad information överförs via en speciell applikation till en PC eller annan gadget, vilket påverkar träningens effektivitet.

Bekväm för transportmodeller av sportprodukter, vars struktur är strukturen.

Sådana produkter är gjorda av syntetiska råmaterial, i vissa fall kan mattans yta bestå av mikrofiber.

En annan mobil typ av sportmatta, som också består av flera segment. Skillnaden från föregående version är emellertid förekomsten av ett eller flera handtag, mot bakgrund av vilken sektionsmodellen förvandlas till en liten handväska. En liknande modell av en matta kan bestå av skum, gummi och andra råvaror.

Förutom materialen ovan kan följande användas för att göra fitnessmattor:

• latex;
• ull;
• bomull;
• polyuretanskum med mera.

Baserat på tjocklek och mjukhet finns mattor i flera former.

Små föremål som kännetecknas av densitet och styvhet. Bland bristerna är det faktum att dessa produkter kommer att flytta. Tjockleken kan vara mer än 1 centimeter.

Som regel kommer sådana produkter för att spela sport vara större än de tidigare, men de är mer mjuka. De ser ut som pussel eftersom de består av flera segment. De har en halkfri yta, god dämpning och tjockleken kan vara mindre än 1 centimeter.

Produkter för professionell sport som inte bara kan användas i gymmet utan också hemma. Det utnyttjas för fitness, gymnastik och yoga. Bland produktens funktioner är det värt att lyfta fram den höga kostnaden samt minsta tjocklek - 1 centimeter.

Vad gäller storleken är mattorna:

• lång - från 200 centimeter;
• kort - upp till 140-150 centimeter.

Det första alternativet rekommenderas för klasser i horisontellt läge hos vuxna, den andra modellen köps ofta för barn eller klasser i sittande position.

Bredprodukter är mindre efterfrågade för gruppklasser i gym och gym, som regel är sportmattornas medelbredd 50-60 centimeter.

Produkterna i denna produktserie med flera märken är mest efterfrågade.

Inhemska tillverkare av sportprodukter, där sortimentet även innehåller matsmattor. Kostnaden för produkter beror direkt på typen av råmaterial som används för tillverkning av mattor. Bland de föreslagna produkterna kan du hitta modeller med olika längder och bredder för alla behov.

Ett asiatiskt varumärke som producerar fitness- eller yogamattor. Alla produkter har en halkfri yta, är lätta att ta hand om och torka snabbt ut efter kontakt med fukt. I jämförelse med den tidigare tillverkaren producerar det kinesiska märket tjockare mattor.

Det bästa och mycket populära sportmärket med ett världsomspännande rykte, vars produkter har en ledande position inom kvalitetsbedömningen av sportutrustning, kläder och skor, samt mattor av olika material. Sortimentet representeras av produkter med olika storlekar, tjocklek och mjukhet hos produkterna.

Ett lika efterfrågat märke bland idrottare, specialiserat på att producera olika kvalitetsmattor för fitness, Pilates och yoga. Produkter sticker ut för sin yttre attraktivitet, olika storlekar, färger och tjocklek. Ett fall ingår i vissa produkter.

Förutom ovanstående tillverkare av sportmattor är det värt att lyfta fram följande märken:

• SKLZ;
• Airex;
• Starfit och andra.

För att de köpta produkterna ska behaga deras funktionalitet och kvalitet, i processen att välja mattor bör styras av några viktiga principer.

• Om yrken med mattan involverar ofta oberoende transport till gymmet, till frisk luft eller till en annan plats till fots eller med kollektivtrafik, är det värt att avgöra hur bekväm produkten är, och viktigast av allt - lätt att bära innan du köper. Och också ett viktigt ögonblick kommer att vara dess dimensioner när de vikts. När det gäller massan kan produkterna väga från 200-300 gram till 5-6 kg. Resten av storleken ska väljas individuellt.

• Innan du köper, prova mattans grepp med kroppen. Om det är för glidande, bör du vägra att köpa en sådan modell för att undvika skador. Det är bäst att bo på produkter med gummierad yta.
• Ett annat kriterium som bör beaktas är fuktgenomsläpplighet.Detta är namnet på råvarornas förmåga att absorbera fukt och ta bort den från basen, där produkten kommer i kontakt med idrottarens kropp. En för våt matta blir mycket hal i mitten av klasserna, så det är troligt att föredra produkter med en porös struktur av råmaterial. I detta nummer är de ledande positionerna ockuperade av latex och bomull.

• Det är värt att uppmärksamma mattornas elasticitet. Om produkten du gillar är för stretchig, särskilt för gummimattor, kommer deras livslängd att bli minimal. Särskilt om produkten kommer att användas ofta. Det bästa alternativet skulle vara alternativ med tillsats av lavsanfibrer, vilket avsevärt kommer att förlänga sportutrustningens livslängd.
• För många idrottare är mattans färg viktig. I det här fallet finns det rekommendationer beträffande färgens påverkan på en persons humör och psyke, mot bakgrund av vilket det rekommenderas att vägra svart eller andra mörka och deprimerande nyanser. Lämpliga färger för sport är gula nyanser, blå, gröna, rosa mattor.

• Produktval kommer också att baseras på sportmatta. Idag presenteras fitnessklasser i olika riktningar, så tillverkarna av denna produktlinje rekommenderar att du väljer segmenterade produkter av vikningstyp för betydande belastningar, för Pilates eller stretching, kan du fokusera på Mind body-alternativen.
• När det gäller preferenser beträffande råvaror för fitnessmattor kan du använda budgetvänliga PVC-produkter för träning, men professionella idrottare föredrar att köpa produkter från TPE. För aktiva dagliga aktiviteter kan du köpa produkter från naturliga råvaror.

Liksom alla andra produkter som används i direktkontakt med människokroppen, kommer matsmattor att behöva lite vård. Vi listar de allmänna rekommendationerna som garanteras förlänga produktens livslängd.

• Det är värt efter ett köp att studera i detalj råd från tillverkare om ytterligare vård. Eftersom produkter från olika märken kan variera i sammansättning kan rekommendationer också variera något.
• Fällbara mattor och tätt bandage med gummiband eller andra element är värt det bara om mattan består av segment eller snabbt återställer sin ursprungliga form.

• Om möjligt, lagra mattor i utökad form.
• Syntetiska produkter måste sköljas utan att använda aggressiva kemikalier och tvättmaskiner i varmt vatten och tvål. Efter våtbearbetning ska de torkas upprätt. När det gäller mattor av naturliga material måste de sköts med en fuktig trasa.
• Efter långvarig lagring eller aktiv träning måste mattorna hängas ut för luftning i frisk luft i flera timmar. Så du kan undvika en obehaglig lukt.
• Hallar och skalning indikerar att produkten har blivit oanvändbar. Sådana produkter rekommenderas inte för vidare användning.

För att träna på egen hand hemma, i frisk luft eller i gymmet kan du använda alternativa produkter som kommer att bli fullständiga ersättare för träningsmattor. Följande produkter kan ersättas:

• god täthet överkast / mattor;
• tunn madrass för ortopediska eller konventionella sängar;
• rottingbana;
• yogamatta;
• badhanddukar;
• strandkull.

Men inte alla ovanstående alternativ kan användas för klasser i hallen.

För detta räcker det att köpa en bas tillverkad av naturliga eller syntetiska råvaror, liksom ett fyllmedel, om själva materialet är för tunt. vidare, basen måste sys med ett fyllmedel, välja mattans storlek beroende på personens tillväxt med en ökning på 10-15 centimeterBredden på en hemmagjord sportmatta kan vara 60 eller 80 centimeter. Det här alternativet sparar pengar och låter dig också använda en exklusiv, attraktiv och funktionell produkt i utbildning.

Om variationerna av yogamattor, fitness och valfunktioner kan ses i videon nedan.