Känslor är en integrerad del av varje persons liv. Människor gläder sig över vissa händelser, är ledsna av någon anledning, skrattar, gråter, blir arga och allt detta är en manifestation av speciella mekanismer i psyken som ansvarar för upplyftningen och nedgången.
Men det händer att känslorna hos en viss kategori av människor är så starka och livliga att det betraktas som en avvikelse från normen och i psykologin kallas upphöjning eller påverkande upphöjd beteende. Vad betyder detta begrepp?
funktionen
Upphöjning är en manifestation av intensiva reaktioner på en viss yttre stimulans. Psyken för denna typ av personlighet är i ett extremt upphetsat tillstånd, och själva anledningen till en sådan andlig upplyftning är vanligtvis oproportionerligt med den våldsamma reaktionen på den.
Det är värt att förstå att det är vanligt att varje person tydligt uttrycker sina känslor, till exempel att gråta av lycka i samband med någon viktig händelse. Men detta beteende visas ibland.
Om den våldsamma reaktionen blir en del av personligheten, det vill säga en väletablerad uppförandemodell, en karaktärsegenskap som är förknippad med ett levande uttryck för känslor, talar vi om accentuering. En liknande extrem övervägs först av den tyska psykiateren Karl Leonhard. Han beskrev betydelsen av begreppet upphöjelse och kallade det "temperament av ångest och lycka."
En person med en sådan accentuering kan glädjas åt något och efter en andra dödlig längtanoch en kraftig förändring av humöret kan orsaka bara spillt te på byxor eller dåliga nyheter på TV.Detta innebär att från glädje till sorg (och vice versa) har den upphöjda personlighetstypen ett extremt litet känslomässigt avstånd, därför förändras stämningen i plötsliga språng. Med andra ord, detta är en slags kult av känslor.
Symtom och diagnos
Intressant nog har cirka femton procent av alla människor en sådan accentuering. Samtidigt kan en man med denna typ av temperament möts mycket mindre ofta än en kvinna. Detta är logiskt, eftersom en kvinna i själva verket är utsatt för en större manifestation av starka känslor.
Tecken eller symtom som skiljer en upphöjd persons beteende från resten:
- Huvudfunktionen anses vara skarpa känslomässiga språng från glädje till sorg och vice versa. En sådan person gråter alltid över en rörande film eller bok.
- En upphöjd personlighetstyp talar vanligtvis mycket och högt, skrattar smittsamt.
- Ofta slår han på djur och berör uppriktigt, tittar på dem och upplever de mest ömma känslorna för dem.
- En sådan person är vänlig mot andra, han är alltid redo att hjälpa, andra människors problem berör honom till djupet av sin själ, han har en mycket altruistisk början.
- Men samtidigt finns det människor till vilka en sådan psykotyp har extremt ogillar, till och med hat.
- Negativa funktioner inkluderar en tendens till överdrivning, omotiverad panik och dramatisering av en viss situation och hög ångest.
- Denna kategori av människor, som regel, förälskas ofta medan de tydligt uttrycker sina känslor. Upphöjda personligheter är verkliga romantiker, deras känslor är uppriktiga, men deras manifestation kan ofta vara irriterande och till och med olämplig.
- Dessa människors känslomässiga tillstånd återspeglas i fysiskt välbefinnande, aptit, sömn och arbetsförmåga. I en deprimerad stämning kan de inte arbeta, de kan avsluta verksamheten de har börjat halvvägs utan att återvända till honom längre. Till exempel kan en flicka med en liknande accentuering, som har förälskat sig i en kille, drabbas av sömnlöshet på natten och äter knappast.
- Förmågan att uppfatta sig själv och andra beror också på humöret. En och samma person kan verka söt och trevlig, och om en minut kommer han att vara tråkig och avvisande. Detsamma gäller för minnen. Ibland ser upphöjda personligheter förflutna i ljusa färger, och ibland minns de bara sina misslyckanden och misslyckanden. De pratar om framtiden dyster och glatt.
- Sådana människor tenderar att delta i en viss masshändelse, ibland är de till och med i förgrunden, medan de inte specifikt vill vara i rampljuset.
- Det är värt att notera att dessa personlighetstyper aldrig använder sin överdrivna känslomässighet i syfte att manipulera andra människor. Om det är tårar, är de inte för att få någon nytta för sig själva, det är en uppriktig manifestation av känslor.
- I allmänhet är sådana människor alltid vänliga, mycket knutna till sin familj och vänner.
Även om en person har sådana tecken, är det omöjligt att exakt bilda en slutsats om hans upphöjelse från dem. För den mest korrekta diagnosen finns det ett speciellt frågeformulär om Shmishek, som bygger på teoretiska principer för psykiater Karl Leonhard. Detta är en typ av tester, där ungefär hundra frågor som föreslår monosyllabiska svar “ja” och “nej”. Den slutliga siffran som erhållits avslöjar typen av accentuering, och den slutar inte nödvändigtvis upphöjas. Ett sådant test finns hos barn och vuxna.
Om en person som ett resultat av diagnosen får maximalt antal är detta ett alarmerande tecken som indikerar en oförmåga att kontrollera sina känslor.
Det vill säga att sådant beteende är fast förankrat hos denna person, och kanske är han inte ens medveten om sitt problem. Baserat på testresultaten kan specialister ge rekommendationer för att anpassa känslornas intensitet.
Orsaker till förekomst
Upphöjning är inte ett dåligt eller farligt tillstånd.Det betraktas till och med som normen i barndomen. Det finns inget sådant barn som, vid två eller fyra år gammal, inte gråter högt eller till och med rullar upp riktiga raserianfall till sina föräldrar. Samtidigt kännetecknas små barn av en överdriven och glad stämning med skenande skratt och intensiv gestikulation.
Ungdomar är också benägna att upphöja beteende på grund av hormonella förändringar i kroppen. Det är svårt för dem att kontrollera sina känslor, deras humör är inkonstant, de blir maximalister, och känner inte igen det gyllene medlet i uttrycket av känslor.
Följande stadier av manifestation av accentueringar kan också inträffa i vuxen ålder, till exempel hos en förälskad person eller en ung förälder, när yttre stimuli har en stark effekt på den emotionella bakgrunden. Förmågan att kontrollera ens excitabilitet kallas mognad. Men människor kan förbli eviga barn, som redan talar om upphöjelse, som en integrerad karaktärsdrag. Faktorer som bidrar till dess starka förstärkning av den mänskliga psyken:
- Upphöjning beror i större utsträckning på grund av en genetisk predisposition. En förälder med en eller annan accentuerad karaktärsegenskap kommer sannolikt att vidarebefordra det till sitt barn.
- Förutom ärftlighet bildas denna typ av personlighet också av felaktig uppfostran (till exempel överdrivet vårdnad eller tvärtom, brist på föräldrauppmärksamhet).
- Anledningen kan vara felaktig självkänsla (det kan vara för högt eller omvänt underskattat, vilket anses vara ett underlägsenhetskomplex).
- En person upphöjs på grund av omöjligheten att tillfredsställa sina grundläggande behov (detta gäller interpersonell kommunikation, bygga relationer, en känsla av säkerhet, etc.).
- Vissa människor med accentueringar har helt enkelt inte begreppen moraliska och kulturella normer.
- Ett annat skäl är förekomsten av privata konfliktsituationer hos ungdomar med sina kamrater. Ett liknande problem kan bilda en accentuering och "överföra" det till vuxen ålder.
- Om du ofta uppmärksammar välbefinnande och en särskild kronisk sjukdom från barndomen, kan du också senare bli ägare till ett upphöjd temperament.
- Upphöjning beror på professionella faktorer. Till exempel är läkare, militärer, representanter för kreativa yrken mer benägna att levande manifestationer av känslor.
Införande i yrket
Personer med upphöjelser föredrar ofta kreativa yrken. Inte för ingenting som många företrädare för den litterära eller konstnärliga sfären och i vuxen ålder inte har förlorat sin barnsliga karaktär. Vissa genier ansågs "stora barn" på grund av deras skarpa humörsvängningar och instabila känslomässiga bakgrund. Många målningar målades i ett tillstånd av passion. Detsamma gäller för att skapa konstverk.
Således har upphöjda personligheter ofta konstnärliga eller litterära talanger.
De försöker förverkliga sig själva i den kreativa sfären, för de är inte utan god smak och känslighet. Sådana människor har mycket rörande verk och djupa målningar. Handlingsvägen är ett annat område för en person med accentueringar. Förmågan att levande uttrycka känslor där värderas framför allt. Dessa typer av personlighet är bra på att spela i filmer eller i teatern, eftersom deras inverkan på tittaren med hjälp av upplevelser är enorm.
Förutom kreativa yrken väljer personer med accentueringar lärarnas arbete. Deras sympati och vänlighet hjälper till att hitta en inställning till alla små barn. Men inte varje person med ett sådant temperament kan förverkligas i ett kreativt yrke (i frånvaro av talang). Då hjälper till exempel en semesters arrangör att ge plats för känslor.
Förhållande till andra psykotyper
Upphöjda personligheter har oftast problem med samhället. Särskilt svårt för nära människor.Om någon i familjen har ett liknande temperament, liknar livet med en sådan person platsen bredvid en sovande vulkan. Det är omöjligt att förutsäga vilken känslomässig inverkan denna eller den situationen kommer att få på en upphöjd familjemedlem.
Samhället är mer benägna att undvika sådana människor, därför:
- ofta inträffade konfliktsituationer;
- en person med liknande betoning på arbete får inte viktiga uppgifter, vanligtvis har han inte höga positioner och det är svårt för honom att gå upp i karriärstegen;
- nära vänner med en person med ett sådant temperament händer oftast inte på grund av misstro, eftersom en person med en så explosiv och oförutsägbar känslomässig bakgrund är svår att lita på.
Oftast kan dessa individer, som lämnar vårdnad av föräldrar och andra släktingar, inte klara av livsuppgifter, inte ens med vardagliga problem, så några av dessa människor blir bara berusade eller till och med befinner sig utan tak över huvudet. Vanligtvis är dessa psykotyper ensamma. Bland kända skådespelare och andra kreativa personligheter finns det många exempel med ett liknande öde. Många av dem, trots deras talang och popularitet, dött fattiga och ensamma.
Vissa upphöjda typer av personlighet kan hela sitt liv betrakta deras beteende som helt naturligt och normalt.
Men om du förstår och inser problemet i tid kan du med hjälp av vissa tekniker till viss del bromsa din karaktär genom att stabilisera den emotionella bakgrunden.
behandling
Behandlingen av sådan accentuering baseras på korrigering av en förbättrad karaktärsegenskap som förhindrar en person från att interagera i samhället. Du kan inte helt ändra temperamentet, men du kan bli av med negativa manifestationer. För att göra detta finns det speciella tekniker för att arbeta med dig själv. Detta är vad psykologer gör. Behandlingsförloppet beror på graden av accentuering, det kan vara tre månader eller till och med år.
Hur genomförs behandlingen?
- Individuell konversation. Psykologen berättar i detalj om styrkorna och svagheterna i karaktären av den upphöjda personlighetstypen, ger råd om att minska betydelsen av händelser och ger sätt att svara på vissa situationer.
- Gruppträning. Till skillnad från en individuell konversation, här rekryterar psykologen flera personer med en liknande accentuering, det finns en massiv diskussion om problemet. En liknande teknik inkluderar psykologisk träning, under vilken psykologen ger tydliga riktlinjer för rätt beteendemodell i en given situation.
- Konversation med familjen. Denna metod syftar till att lösa konflikter mellan en upphöjd person med familjemedlemmar, samt att förbättra den totala familjesituationen. Vanligtvis utförs detta arbete med barn och ungdomar.
- Psykodrama. En gruppteknik där psykologen skapar fiktiva situationer och hjälper människor med accentueringar att hitta rätt väg ut ur dem.
Se hur du lär dig hur du hanterar dina känslor i nästa video.