SMART-mål: vad är det och hur man ställer in det?

Affärsmän är vana vid att sätta mål. De som försöker leva efter reglerna och alltid är i en viss höjd i samhället strävar efter detta. Att bara sätta ett mål räcker dock inte. I det här fallet är det fortfarande nödvändigt att vidta åtgärder som leder till detta mål. Alla åtgärder som leder till framgång måste genomföras enligt plan. Målinställningstekniken som kallas SMART kommer säkert att hjälpa till i denna fråga.

Innan du fortsätter med huvudfrågan är det nödvändigt att bestämma betydelsen av ordet SMART Mål. I stort sett är detta en enande förkortning som används i hanteringen. Dess koncept är att fastställa vissa kriterier som det slutliga målet måste uppfylla.. SMART-teknik har länge använts när det gäller stora projekt. Om vi ​​pratar om historiens historia, så dök denna utveckling 1965. Det skapades av motivationsspecialisten D. Meyer.

En mycket begåvad mästare lyckades utveckla en metod som tillåter 100% att uppnå önskat resultat. Metodiken fungerar mycket enkelt, eftersom den har detaljer som gäller även till den minsta detalj som oundvikligen leder till målet. Du behöver inte tro att den här tekniken endast är avsedd för superstora projekt. Det har faktiskt länge använts på alla områden i våra liv.

Om vi ​​börjar studera det, så kommer alla förnuftiga personer att njuta av denna process. Dessutom kan du enkelt skapa en plan som hjälper till att få ditt mål till fullo. Principen är enkel - det är nödvändigt att skapa ett system med åtgärder som kommer att bli det mest korrekta. Till exempel kan denna teknik främst användas för de människor som vill ändra sitt liv med 180 grader.

Vad är de rädda för? Först av allt, förlora vad de har. Inte alla kommer att besluta att överge ett mer eller mindre välmående liv till förmån för osynliga framtidsutsikter. Men på samma gång vill en person som har beslutat att rita om sitt liv inte längre och kan inte agera enligt de tidigare reglerna. Vad du ska göra Du måste utarbeta en viss plan med tankar som definitivt kommer att leda dig till ett verkligt resultat.

Och kom ihåg valet av lust är en process som bara vid första anblicken verkar mycket lätt. Men så fort du börjar engagera dig i en specifik önskan kommer du att känna att det finns fler och fler av dem. Skriv därför på var och en av dem.

Tänk på att om du inte har en specifik handlingsplan är du bara en drömmare. Detta är det speciella med SMART-teknik. ändå tekniken gör att du inte "hoppar över huvudet" och kräver inte att du vidtar sådana åtgärder som du inte kan utföra. Därför baseras denna teknik inte bara på vissa förväntningar, utan också på den faktor som förutsäger framtiden, dvs det slutliga resultatet. sålunda, Låt oss överväga mer detaljerat vad ett SMART-mål är och vad som är dess specificitet.

1. Först och främst bör du oroa dig för en specifik önskan.

2. Du måste mäta den konstruerade modellen för en specifik implementering.

3. Du bör vara intresserad av projektets överensstämmelse med verkligheten av genomförandet.

4. Det måste vara i tillgängligt format.

5. Ha en specifik tidsram.

Om du håller med i formuleringen av ovanstående parametrar, kommer ditt korrekt formulerade mål att uppnås. Dessutom borde alla punkter vara tydliga och abstraktioner i denna fråga hör inte till. Var inte rädd att att sätta ett mål på detta sätt kommer att kräva mycket tid. Kom ihåg: det finns inget behov av att skona den tid som spenderas på den verksamheten, vilket kommer att vara mycket användbart för dig. För att bestämma målet och göra det så att det inte "släpper dig" i slutändan måste du "driva ut" detta mål för ett antal tecken, som listas nedan.

Översatt som "specifikationer." I det här fallet du måste presentera det slutliga resultatet i ditt sinne i detalj och också presentera med exakthet det ögonblick som gör att du kan beskriva det i detalj. Försök därför att föreställa dig i detalj vad du vill få. Du måste ta ett papper och skriva på det rätt önskan. Till exempel vill du bygga ryggmuskler och bygga biceps. Det kommer att vara korrekt att skriva: öka volymen på rygg- och nackmusklerna.

Du kan inte skriva så här: "öka siffrans volym." Varför är en post korrekt och den andra inte? Eftersom du kan öka i volym vad som helst, vad som helst. Till exempel kan du använda kroppsfett för att öka siffrans volym, men inte få det resultat du vill få. Använd därför inte rumsliga beskrivningar när du formulerar ord. Använd bara den detaljerade beskrivningen. I det här fallet är det bättre att agera på grundval av sådana frågor.

1. Vilket resultat passar mig bäst?

2. Varför behöver jag bara ett sådant resultat och inte något annat?

Konkretisering väcker alltid många frågor. Därför måste du, utöver ovanstående frågor, använda 6 till för att tydligare ange ditt mål.

1. Vem kommer att delta i åtgärden?

2. Vad behöver du få?

3. Var och med vem kommer du att utföra specifika åtgärder?

4. När planerar du att slutföra ditt företag?

5. Varför valde du just ett sådant mål och inte ett annat?

Betecknar "mätbarhet". Jag behöver det här en åtgärd så att du inte ger upp dina handlingar i förväg. Välj därför, baserat på ditt mål, de mest begripliga kvantitativa eller kvalitativa enheterna. Förresten, en sådan åtgärd kommer att hjälpa både i utbildning och i försäljning.

Här är ett livsexempel: du måste klara några mycket viktiga tester om ämnet. Ta ett papper och skriv din önskan. Kom ihåg att det måste vara specifikt. Skriv korrekt: klara tentamen på engelska på 100 poäng. Fel att skriva så här: lära sig engelska.

Mätbarhet av resultatet är mycket viktigt i utbildningen. För att den framtida sökanden ska kunna välja rätt yrke måste han mäta alla sina förmågor. Till exempel, om en framtida student inte känner till matematik och fysik, men går in på fakulteten där dessa ämnen är nödvändiga, minskar hans chans att examen från universitetet avsevärt.

Översatt som "uppnåelig." Målet kan i alla fall uppnås eller inte uppnås. Enligt SMART-metoden bör detta kriterium analysera och beräkna uppgifternas verklighet. Om vi ​​till exempel pratar om produktion kan den här metoden tillämpas specifikt i personalhantering.

Frågan är helt klart: "Har en person tillräckligt med resurser för att uppnå sitt mål?" Till exempel bör en ledare överväga ett sådant ögonblick: att välja en chef för att utföra alla uppgifter, han bör vara säker på att han har tillräckligt med styrka och kunskap för att slutföra uppgiften.

Om framgången för företaget beror på uppgifternas genomförande, bör denna fråga studeras noggrant. Därför bör karakteristiken för chefens personliga egenskaper också beaktas mer detaljerat. hence, Målet bör vara inom dina medel. Därför är det nödvändigt att beräkna dess tillgänglighet och justera vid behov.

Vet att om du sätter ett ouppnåeligt mål, till exempel att bli pilot, och din hälsa är dålig, kommer du snabbt att bli besviken, inte bara i själva målet, men i livet i allmänhet. Men det betyder inte att du inte bör sätta upp ambitiösa mål. Aspiration är alltid en seger. För att göra det lättare för dig att uppnå önskat resultat, helt enkelt bryt ditt mål i flera steg och rör dig gradvis och tänk på dina steg. Skriv till exempel på ett papper rätt fras: "Registrera dig för balsaldans och börja uppträda framför publiken."

Definieras som ”konsistens” eller ”betydelse”. Den här artikeln är Han kommer att kräva att den som sätter målet personligen ställer sig frågan: "Varför behöver du uppnå det mål som sattes?". Om du med säkerhet vet att när du når målet kommer du att stiga till en högre nivå, måste du fortsätta agera. Du måste göra detta även när du än en gång är övertygad om att målet är helt i överensstämmelse med dina önskningar och inre övertygelser.

Om du tvivlar på något, kommer segern att verka meningslös för dig. Och om inte, kommer ditt undermedvetna på något sätt att leda dig till ett verkligt beslut. Tack vare relevant kan du fokusera din uppmärksamhet på dina ytterligare ambitioner och handlingar. Dessutom, om det råder tvivel om lämpligheten att uppnå målet, är en tillfällig paus nödvändig. Så du får lite tid att tänka på det och sedan kan du redan fatta rätt beslut i en eller annan riktning.

För att mer exakt förstå vad som står på spel är det nödvändigt att ge ett exempel. Ta ett papper och skriv på det en korrekt formulerad önskan. Det skulle vara korrekt att skriva så här: "Registrera dig för designerkurser."Men fel tanke skulle vara: "Bli en designer." Och varför? För innan du blir specialist inom något område är det nödvändigt att genomgå en utbildning. Det är välkänt att träning kräver energi och energi.

Översatt som "tidsbegränsad." Denna viktiga punkt föreslår det på vägen mot att uppnå målet är det mycket viktigt att bestämma tidpunkten för uppgiften. Om dina handlingar längs vägen till målet drar vidare på obestämd tid, är det helt möjligt att du tappar intresset för både själva handlingarna och själva målet.

Föreställ dig att du ständigt skjuter upp en obestämd tid. Till exempel bestämmer du dig för att göra reparationer i en liten lägenhet som du förvärvade i ung ålder. Om uppdatering av interiöret förvandlas till en oändlig process kommer det att köpa en ny, rymligare lägenhet än innan reparationen slutförts.

Tips: när du implementerar ett företag som kräver mycket tid, dela implementeringsprocessen i steg och ge varje steg en korrekt, tillfällig inställning. Återigen måste du skriva på papper alla de åtgärder du ska utföra. Dessutom måste dessa åtgärder registreras korrekt. Till exempel skulle det vara korrekt: "I 5 år, studera omsorgsfullt vid institutet som översättare." En felaktig post ser ut så här: "Bli översättare."

Naturligtvis, som i alla andra företag, har SMART-tekniken sina fördelar och nackdelar. Inte varje person kan använda råd baserat på en speciell teknik. När man uppfyller alla mål är det den mänskliga faktorn som spelar en viktig roll. Till och med den senaste tekniken kan inte exakt beräkna alla risker om det gäller mänskliga personliga egenskaper. därför alltid och överallt måste du lämna "kryphål" så att du snabbt kan anpassa dig till den förändrade verkligheten.

Till exempel skulle individen åka på semester på sommaren. I sex månader bestämde han sig för alla nödvändiga punkter på SMART-systemet. Men människor tenderar att bli sjuka. En månad före avgång var denna person allvarligt sjuk. Han var tvungen att spendera alla sina pengar för att återställa sin hälsa. Det fanns inga pengar kvar på semester. Här är ett konkret exempel på hur omständigheter kan förändras som gör alla dina handlingar meningslösa.

Det är dock inte för ingenting som psykologer säger att du måste ha positivt tänkande. Vi måste hoppas på det bästa och fortfarande göra långsiktiga planer. Därför är SMART-tekniken trots allt en oumbärlig assistent när en person vill uppnå ett mål. Här är de viktigaste positiva funktionerna i SMART-tekniken.

1. Det är det praktiskhet. Tack vare detta drag kan en person utarbeta en plan för sina handlingar och i förväg veta i vilken riktning han kommer att gå vidare.

2. Det är det mångsidighet. Denna teknik är lämplig för både mycket viktiga och upptagna människor, och de som sätter personliga mål, vilket är minst viktigt i jämförelse med andra mål utformade för att lösa storskaliga uppgifter.

3. Det är det minuteness. Tack vare en tydlig fördelning av krafter och kapaciteter är det lättare för en person att uppnå ett positivt resultat. Dessutom är alla detaljer noggrant genomtänkta, vilket minimerar riskerna som kan uppstå till följd av utslag av beslut.

4. Det är det tillgänglighet. Metoden kan tillämpas även av den mest okunniga personen i olika moderna tekniker.

Separat är det nödvändigt att säga om en sådan punkt som motivation, som består av två delar.

1. En person ger sig själv en orientering till någon handling eller passivitet.

2. En person jämför sina förmågor och förmågor för att uppnå ett specifikt mål.

Motivation är en positiv upplevelse som är förknippad med en önskan att implementera en idé. Motivation bör också sammanfalla med varje människas inre kultur. Tack vare motivationen får personen energi för att aktivera sina handlingar, som omedelbart skickas för att uppnå målet. Uppmärksamhet blir selektiv.

Varje person måste sätta upp angivna mål. Endast i detta fall kommer han att betrakta sig som en fullfjädrad personlighet som strävar efter något. Alla mål har ett slutresultat. Utan denna avgörande punkt är det omöjligt att nå något. Om en person inte kan konkretisera den väg som leder honom till ett mål, kommer ett sådant mål inte att vara ett mål, utan förblir bara en vacker dröm.

Målet ska inte se abstrakt ut. Därför kom människor med ett målsättningssystem, nämligen SMART-teknik. Med ett smart system kan du inte bara sätta mål utan också planera dina handlingar, vilket oundvikligen leder till resultat. Så var behöver du börja för att sätta ett mål och börja gå mot det? Låt oss börja med detaljerna, nämligen att vi måste förstå vilket ögonblick som är av det största intresset. Här är det nödvändigt att förstå och svara på frågan: "Vad vill du mest?"

Låt oss sedan gå vidare med att mäta våra styrkor och kapaciteter. Kom ihåg det huvuduppgiften är att inte överdriva det och inte överdriva det när du går mot målet. Därefter bestämmer vi dess tillgänglighet.

Problemets brådskande har ännu inte avbrutits. Om tidsfristen för att slutföra uppgiften har löpt ut är det fullt möjligt att fortsätta agera vidare är värdelöst. därför det är nödvändigt att bestämma tidpunkten för uppdraget. De måste vara korrekta och överensstämma med verkligheten av utförandet. Rätt målsättning är ett ögonblick som inte kan ignoreras på grund av dess speciella betydelse. För att göra målet annorlunda:

• specificitet, är det nödvändigt att svara på följande frågor: "Vad? När? Hur mycket? ”;

• mätbarhet är det nödvändigt att bestämma procenten, mängden eller kilo;

• nåbarhet, det bör vara ett steg närmare och annorlunda när det gäller exekvering av säkerhet, allt bör bara bero på dig

• viktighet, du måste bestämma det slutliga resultatet, dess påtaglighet och värde;

• begränsad i tiden, måste du besluta om början av handlingar, intervall mellan dina handlingar och det slutliga slutet.

SMART-tekniken fungerar effektivt om du följer instruktionerna och följer den med precision. För att göra detta måste du studera metodiken i detalj. Man bör särskilt uppmärksamma reglerna för att använda den föreslagna metoden. Vad är de?

• Visst alla skriv ner. Använd en speciell anteckningsbok eller dagbok för att göra detta. Låt dessa föremål vara färgstarka. De borde skilja sig från sitt ovanliga utseende från andra brevpapper av denna orientering. Om vi ​​pratar om själva uppgifterna, kommer de alltid att låta dig komma ihåg uppgiften och det slutliga målet, samt att komma ihåg implementeringsvillkoren. Nedersta raden: inspelningen hjälper till att fokusera på både själva målet och metoderna för dess implementering.

• Vikten av det önskade - Detta är en av de viktigaste förutsättningarna för att uppnå ett mål. Din önskan ska inte vara hemlig. Det bör vara balanserat i alla beslut. Detta villkor ger en garanti för att du alltid kommer att vara fokuserad på vissa åtgärder som leder dig närmare en önskan.

• Häng inte på önskan. Om du på grund av de förändrade omständigheterna inte kan fortsätta dynamiska handlingar på vägen till målet, avvika från det.

• uthållighet Är en bra funktion. Men om din uthållighet sprutas och inte syftar till att lösa ett mycket viktigt problem, kommer ingenting att fungera.

• Behöver fortfarande att tänka på uppgifternas genomförbarhet om det har tappat relevansen. I det här fallet bör du inte slösa bort tid och energi.