Bekräftelse är ett uttalande som hjälper till att ställa in vårt undermedvetna sinne på ett visst sätt för att positiva förändringar inom olika livsområden. Dessa är korta positiva uttalanden. De hjälper till i olika livssituationer: för glädje på morgonen, bättre hälsa, lugnande på kvällen, smide relationer med barn, nära och kära, bekanta.
Tillämpar bekräftelser, människor känner sig mer lugna och självsäkra, gynnsamma förändringar börjar ske i deras liv.
funktioner
Alla kvinnor vill ha ett vackert utseende, att vara smala och attraktiva för män, självsäkra och glada. Därför inkluderar de bästa bekräftelserna för kvinnor dessa och några andra aspekter av den kvinnliga världsbilden.
Dessutom har varje kvinna kraften i övertalning. Även om hon själv kanske inte vet om det. Men naturen gav kvinnor känslomässighet, som är katalysatorn för alla önskningar: vare sig det är bra eller dåligt. Som ordspråket säger: ordet kan döda, men kan läka. Kvinnlig tanke, och till och med klädd i ett ord, har ännu större kraft. På grund av kvinnans ord begår män utslag och till och med inleder krig. Men samtidigt ger ord av uppriktig kärlek barnet förtroende, ger glädje till en kvinna, väcker en självkänsla för en man och uppmuntrar honom att göra goda gärningar. Genom att känna till denna kraft måste en kvinna kunna använda den och använda den för gott. Det finns tillräckligt med negativitet i våra liv, men inte mycket bra. Tack vare kvinnliga bekräftelser kan du lära dig att göra dig själv och världen omkring dig lyckligare och känna dig som underbara trollkvinnor, skapa vackra tankar och positiva bilder.
Kolla in bekräftelseaktionen för kvinnor just nu.Upprepa flera gånger: "Jag är en ful tjej" och känn hur dina axlar tappar, sorg är i ditt ansikte och ångest på din själ. Säg nu till dig själv: "Jag är en ängel" och se hur mycket lättare det är att andas nu, hur dina axlar räts ut, din hållning är jämn, ditt humör lyfts och ditt hjärta är lätt. En häxakvinna vet hur man kan skapa sin vackra verklighet och vara lycklig.
Hur fungerar de?
Varje dag, varje minut sveper tusentals tankar och bekräftelser genom våra huvuden. Det är inte alltid möjligt att hantera dem, mycket mindre att organisera dem. Därför bär ofta livets flod oss vart det än önskar, och vi kan inte vända dit vi behöver. Även om vi samtidigt gör en hel del fysiska och mentala ansträngningar och spenderar mycket energi. Men inte alltid är resultatet vad vi vill ha.
Faktum är att vårt undermedvetna är utformat på ett sådant sätt att våra tankar och uttalanden uppfattas av dem som kommandon för handling. Det undermedvetna är i huvudsak vår psyke, och den gör vad vårt medvetande befaller det. Observera nu en eller två dagar dina tankar: vad är den här strömmen fylld med? Oftast är det dessa farhågor, tvivel, harsel. Vi kan smälta till och med den mest obetydliga förolämpningen under lång tid och därmed täppa till vårt tänkande, och det undermedvetna hjälper till med att fullfölja vårt bud. Till exempel kretsar tanken ständigt i mitt huvud: ingen älskar mig. Och det visar sig att det inte finns några människor som älskar honom i denna person. Och han kan inte förstå varför detta händer med honom.
Därför måste tankeströmmen kunna rensa och fylla den med positiva uttalanden, positivt tänkande. Då kommer ditt liv att förändras till det bättre.
Du kommer att känna hur dina uttalanden går i uppfyllelse, hur dina drömmar går i uppfyllelse, som pressades in i ett hörn av medvetande och utplånad av en ström av obehagliga tankar, och du kommer att känna dig som befälhavaren i ditt öde.
Regler för sammanställning
Som redan nämnts är negativa eller ”tomma” tankar också bekräftelser, bara riktade i fel riktning. Korrekt utformad bekräftelse faller i kärnan i din önskan och är ett kraftfullt verktyg för att förbättra livskvaliteten och personlig självutveckling.
Den första regeln för att sammanställa bekräftelser är att de måste bära ett positivt budskap. Tanken du formar måste vara tydlig och ljus. Bekräftelsen måste vara kreativ inte bara för dig utan för din miljö och för hela universum. Detta är en av de viktiga komponenterna för att uppfylla din önskan. Det vill säga, stämningen när man sammanställer bekräftelsen och dess text bör vara positiv, livsbekräftande.
- Jag älskar mig själv och allt liv på jorden!
- Mina tankar är rena och ljusa!
- Jag uppskattar livet i alla dess manifestationer!
- Lycka och glädje omsluter mig!
- Jag utstrålar kärlek och godhet!
- Jag badar i kärlek och lycka!
En annan viktig regel är att texten ska vara utan "nej" -partikel. Det rekommenderas inte att använda det, eftersom vår medvetslös helt enkelt inte hör nekande. Och om vi säger "Jag blir inte fet", "Jag vill inte tvivla på mig själv", uppnår vi exakt motsatt resultat, eftersom det undermedvetna uppfattar: "Jag blir fet", "Jag vill tvivla på mig själv." Exempel på rätt bekräftelser för att gå ner i vikt.
- Varje dag firar jag min viktminskning!
- Slankhet och ungdom är mina trogna följeslagare!
- Min kropp är smal och attraktiv!
- Jag kontrollerar lätt min aptit!
- Jag älskar och uppskattar min kropp!
Den tredje regeln är bildandet av bekräftelser - de sammanställs i nuvarande tid. Detta orsakas av ett annat drag i vårt undermedvetna: det fungerar här och nu, det vill säga, det uppfattar händelserna i den aktuella situationen och följer instruktionerna. Efter att ha lyssnat på dig själv kan du märka att vanligtvis sker våra dagliga tankerörelser i nuet (jag tror / tror inte min vän, jag förstår / förstår inte samtalspersonalen, jag är säker / osäker på något, och så vidare).Därför att säga: "Jag är den lyckligaste i världen", "Jag har en smal kropp", "Jag är säker på mig själv", "Jag har redan vad jag vill", du använder mekanismen genomförande av godkännande.
- Jag får alltid vad jag vill!
- Mitt välstånd är dagens verklighet!
- Jag är framgångsrik och rik!
- Jag har ett framgångsrikt företag!
- Mitt företag blomstrar!
- Det går lätt och smidigt!
- Allt fungerar mest framgångsrikt i arbetet!
Komplettera perfekt den textuella stämningsvisualiseringen. Du har en klar uppfattning om vad du vill ha. Försök att föreställa dig så ljust och i detalj som möjligt bilden av det önskade eller den känsla du har när du presenterar det slutliga resultatet.
Även om fantasin inte först startar, är det vettigt att upprepa bekräftelser utan livliga intryck och känslor. Det undermedvetna sinnet, även om det är långsammare, känner fortfarande informationen, men är föremål för regelbunden träning. Och gradvis, med deltagande av dina medvetna ansträngningar, kommer den önskade bilden att bildas, och processen för att genomföra planen går snabbare.
En utmärkt hjälp med att sammanställa bekräftelser kommer att inkludera kreativitet och sammanställning av humör i vers. Denna metod är effektiv eftersom poesi vanligtvis är emotionell, och som vi känner till är det känslor och känslor som bidrar till insikten om vad som tänktes. Fler dikter hjälper till att skapa den mest livliga bilden av det du vill ha. Ju mer förnuftigt ditt uttalande, desto tydligare är informationen intryckt i ditt undermedvetna.
Att locka lycka.
- Jag badar i lyckans strålar!
- Jag känner lycka med varje cell i min kropp!
- Det är i ett tillstånd av lycka för mig naturligtvis!
- Jag känner att lycka och glädje omsluter mig!
För framgång.
- Allt jag har i åtanke blir alltid lätt!
- Framgång hittar mig överallt!
- Lycka till är min livsstil!
- Jag tror på mig själv och min tur!
- Jag föddes under en lycklig stjärna, så jag är alltid framgångsrik!
I poesi (för kärlek, sexualitet, skönhet).
- Min ungdom blommar och min själ sjunger!
- Jag är den vackraste, jag är den lyckligaste, jag är smal, söt och älskad av alla!
- Jag är den vackraste, jag är ung, passionerad!
- Jag ser en blommande blick - män är ritade som en magnet!
- Kärlek kom till mitt liv, våren blommade i färg!
På kvinnlighet.
- Jag känner kvinnlighet med varje cell i min kropp!
- Kvinnlighet manifesteras i mig med varje bokstav i detta ord: eftertraktad, naturlig, öm, ljus, kreativ, inspirerad, enande, mjukande hårdhet!
- Det feminina i mig är starkt!
- Min kvinnlighet är att jag gärna accepterar mäns vård!
- Jag accepterar mäns hjälp med glädje!
- Kvinnlighet är mitt naturliga tillstånd!
- Jag älskar min kvinnlighet, jag bryr mig om henne!
Lägg märke till hur du känner dig när du läser dessa rader. Känn hur du är upphetsad av en trevlig våg av positiv energi. Själen blir glad, stämningen stiger, jag vill röra mig, flyga, sväva!
På morgonen måste vi skapa en förhöjd stämning, en positiv stämning på en produktiv dag efter en hel natts vila. Vi måste göra sådana morgonbekräftelser som skapar oss i gott humör.
- Dagens början och hela dagen är bra!
- Jag har ett gott humör hela dagen!
- Världen bryr sig om mig!
- Jag är världen tacksam för att jag älskade mig!
- Under dagen är det bara kärlek och glädje som omger mig!
- Mitt liv är fyllt med glada händelser!
- Jag accepterar med glädje i min själ allt som livet ger mig!
På självförtroende.
- Jag är värdig alla välsignelser (beundran, kärlek, lycka, manlig uppmärksamhet etc.)!
- Jag är en underbar mamma!
- Jag är den perfekta ledaren!
- Mod och beslutsamhet är mina styrkor!
- Jag är en underbar fru!
- Jag känner mitt förtroende mobilisera mig!
- Förtroende är min ständiga följeslagare!
- Jag är självförtroende!
Och ytterligare några bekräftelser på morgonen för varje dag.
För viktminskning.
- Jag känner lätthet och en kraftig kraft i kroppen!
- Jag är smal och graciös!
- Min kropp är lätt och mobil!
- Kroppen är elastisk och fjädrande, kräver rörelse!
För lycka och kärlek.
- Jag älskar livet i alla dess manifestationer!
- Jag är den lyckligaste idag!
- Varje dag ger lycka!
- Morgonen ger mig ett hav av positivt!
- Jag är älskad och älskar. Jag är glad!
- På min väg finns det bara underbara människor!
- Jag är beundransvärd och kärleksfull!
- Jag är glad just nu!
När du läser bekräftelser innan du lägger dig, ger du ditt undermedvetna uppdrag att neutralisera de ackumulerade känslorna i en dröm, slappna av, lindra stress, förbättra hälsan. Tack vare rätt inställning blir drömmen lycklig, ger vila och morgonen blir fräsch och glad.
- Min kropp är redo att koppla av.
- Sömn lugnar min hjärna, ger honom vila.
- I en dröm lugnar och tankar mina tankar.
- Min sömn åtföljs av trevliga känslor.
- Djup och lugn sömn ger avkoppling.
- Jag svävar lugnt och avslappnat i vågorna i en lugnande sömn.
- Sömn återställer min styrka.
- Sömn ger kroppen friskhet och vitalitet.
Korrekt utvalda nattbekräftelser hjälper till att hantera nervspänningar och depression.
- All min rädsla och ångest upplöses.
- Sömn tar bort alla upplevelser.
- Mitt undermedvetna släpper rädsla och stress.
- Jag vill leva! Sömn återställer min vitala energi.
- Sömn läker alla mina känslomässiga upplevelser.
Senare, när du lär dig att snabbt slappna av och lindra spänningen före sänggåendet, kan du lägga till uttalanden som fyller ditt undermedvetande. Genom att bilda en positiv attityd, komplettera den med livliga livsbekräftande bilder skapar du ditt undermedvetna för positiva förändringar. Om du läser sådana attityder regelbundet på natten lär du dig att skapa och skapa den attityd du behöver till världen och ditt öde. Gradvis blir ditt liv det du vill!
- I en dröm kommer uppenbarelser till mig som hjälper mig i mitt liv.
- I en dröm kommer en ledtråd att komma, hur kan jag träffa min fästman.
- Drömmen kommer att berätta för mig hur jag stärker min kvinnlighet.
- Sömn ger mig en lösning på mina svårigheter.
- I en dröm kommer en ledtråd att komma till hur jag kan utvecklas på bästa sätt.
- I en dröm formas min positiva uppfattning av livet.
- I en dröm kommer ett svar på min fråga (för att formulera en fråga).
Användarvillkor
För att bekräftelser ska fungera måste du också följa några regler för deras användning.
- Texter kan läsas, uttalas för sig själv, men läsning högt ger den bästa effekten. Ljud har en ytterligare effekt på det undermedvetna och intrycker användbar information i det.
- Du måste uttala stämningen flera gångerförsöker uppnå en trevlig känsla på själen och kroppen att förändringen redan har skett. En trevlig, störande känsla av förnyelse uppstår inte omedelbart utan under träning. Men övningarna måste fortsätta. En enkel upprepning kommer också att ha sin effekt att fånga information i det undermedvetna.
- Läs bekräftelser varje dag flera gånger. Ju oftare vi uttalar dem, desto mer minns vårt undermedvetna det önskade tillståndet.
- Den känslomässiga uppgången i att uttala uttalanden ger en ännu större effekt. Därför är det bättre att tala en bekräftelse på en positiv våg.
- Vanan utvecklas inom 21 dagarFör att observera positiva förändringar måste du därför öva åtminstone under denna tid för att uttala bekräftelse.
- Innan du går till sängs, måste du rensa dina tankar, som om du gör plats för en ny. När vi talar texter på kvällen skapar vi gynnsamma villkor för sömn och avkoppling.
- När vi läser stämningen på morgonen skapar vi stämningen för oss själva hela dagen. Dessa enkla åtgärder leder oss till ett tillstånd av glädje, självförtroende, uppfyllande av våra planer. För på morgonen är vårt undermedvetna rent och mottagligt för ny information.
Att sammanställa och läsa bekräftelser är en kreativ och spännande process som definitivt kommer att hjälpa till att förbättra ditt humör, ditt välbefinnande och förändra ditt liv till det bättre.