Tillhörighet: beskrivning, typer och behov

I det vetenskapliga samfundet finns det ett stort antal termer som låter ovanligt. Men om vissa kemiska eller fysiska ögonblick inte är nödvändiga att veta, måste du i alla fall förstå mänsklig psykologi. Det är därför det är viktigt att studera beskrivningen av ett sådant fenomen som tillhörighet, ta reda på dess huvudtyper och klargöra vilka behov som är förknippade med den.

Tillhörighet i psykologi är det allmänna namnet på en emotionell koppling mellan en person och andra personligheter. Men inte varje känslomässig typ av relation hänvisar här. I strikt akademisk mening anknytande beteende involverar närvaron av ömsesidiga gynnsamma och tillförlitliga ambitioner. Men allt är inte så enkelt och enkelt som det verkar. Ett antal experter föredrar att kalla anknytning något annat - själva behovet av att kommunicera, att skapa kontakter och relationer med andra människor.

Forskare från USA, som tillbringade flera år på komplicerade psykologiska intervjuer av tusentals människor, kom till den entydiga slutsatsen: där förhållandet är närmare, är hälsan starkare. Det är fastställt att starka sociala band av något slag minskar risken för för tidig död. Men de som inte har nära kontakter med vänner eller som inte aktivt är involverade i olika religiösa, sociala och politiska föreningar blir sjuka oftare. Om vi ​​vänder oss till definitionen av anknytning, säger ett antal populära källor att detta framför allt är önskan om kommunikation. Eller i en mer allmän form - detta är önskan att vara i sällskap med andra människor, inklusive situationer utan uttrycklig muntlig kommunikation.

Speciella studier visar att i extrema eller komplexa situationer ökar tillhörighetsnivån. I sådana fall kan kommunikation bättre förstå vad som händer, välja den mest optimala metoden att svara på händelser. Nära kontakter med andra människor kan minska den allmänna ångestnivån, betala av effekterna av mental och fysisk stress.

I psykologin, den så kallade lag om känslomässig anknytning. Vissa populära källor hänvisar till det som lagen om den inre cirkeln. Anledningen är uppenbar - attityder, inklusive känslomässiga, från närmiljön, är alltid starkare än påverkan från ganska avlägsna människor. Således är åsikter och bedömningar som uttrycks i familjen alltid mer relevanta än de uttalanden och bedömningar som antagits i fristående samhällen. Samma "fungerar" i ett professionellt sammanhang. Lagen om känslomässig anknytning indikerar att andra ingenjörers åsikter och världssyn är viktiga för en ingenjör, för en officer, andra officerare, samma för postförare, förare och så vidare.

Det finns en andra lag om känslomässig anknytning - ju mer den uttrycks, desto fler är benägna att bilda nära sammansatta grupper och grupper. Så dåligt humör uppstår en tendens att kommunicera med dem som också lider av problem. Men optimistiska och upplever positiva känslor tenderar människor oftast att kommunicera med dem som också är positiva.

När det gäller förhållandet mellan anknytning och hälsa, har experter inget samförstånd om den viktigaste faktorn i detta förhållande. De antar bara, med utgångspunkt från elementär logik, att aktivt kommunicera människor lever mer ordentligt, de är mer samlade och disciplinerade. Det finns också en version som ständig kommunikation minskar benägenheten för dåliga vanor. Vissa experter tror att önskan att se bättre ut i andra människors ögon gör att vi vidtar sådana åtgärder för att ta hand om hälsa och utseende som personen själv inte skulle behöva.

Det finns andra relaterade mekanismer för anslutning:

• emotionell urladdning i svåra situationer;
• hjälp med att välja rätt strategier och taktik för beteende;
• ökad självkänsla och optimism;
• hjälp med att byta till något trevligt och meningsfullt för en person;
• kompensation för möjliga problem med positiva aktiviteter av olika slag (”arbete släcker sorg och känslor”).

Naturligtvis kan experter inte ignorera ett sådant betydande psykologiskt fenomen. De ägnar honom stor uppmärksamhet i processen för personlighetsdiagnos. För större bekvämlighet skiljer professionella psykologer mellan hög och låg nivå av anknytning. Den första är typisk för dem som ständigt vill kommunicera med andra människor, att delta i olika evenemang. En hög grad av anslutning innebär att en person känner sig obekväm känslomässigt när den isoleras från andra människor.

Det handlar inte om att utbyta kommentarer eller professionell interaktion, utan om möjligheten att dela dina känslor (uttryckligen eller implicit) med andra. Det är inte för ingenting att i nära kontakt med vänner många människor ägnar timmar till att diskutera små detaljer om olika händelser, andra människors handlingar och liknande. här Det som faktiskt är viktigt är inte den faktiska, utan den känslomässiga sidan. En hög grad av anslutning innebär bland annat betydande uppmärksamhet på uppskattningar från andra människor.

Det räcker för att någon säger ett dåligt ord för att ge ett starkt svar. Det kan uttryckas i ilska, förtvivlan, grundläggande avvisande av kritiker, demonstrativt beteende och till och med i mer exotiska former.

Det är värt att överväga det uppdelningen i hög och låg anslutning är till stor del godtycklig. Att hitta exempel på människor som definitivt skulle tillhöra en viss grupp är ganska svårt. Men vi kan dra slutsatsen att en liten grad av anknytning är mer troligt typisk för introverta. De är mer självförsörjande och mycket värdefulla personliga utrymme. En sådan person behöver bara kommunicera med andra människor under lång tid.

Normal och djupt återställer hans mentala balans, kan han bara vara ensam. I ett extremt fall - omgiven av de närmaste människorna med vilka särskilda förtroendeförhållanden är etablerade. Men till och med de borde visa sig i sådana situationer som taktfullt och agera diskret. Antag inte att orsaken här ligger i bristen på sociala färdigheter eller misantropi. Bara specifika individer tenderar att upprätthålla en stabil krets av kommunikation, utvidga eller ändra den endast när det finns ett akut behov.

I de allra flesta fall har människor en måttlig tillhörighetsnivå. Det finns inte för många vänner, men var och en är noggrant utvald och testad i praktiken. Karakteristiskt lugnt, tankeväckande beteende.

Vid psykologisk forskning och direkt diagnos uppmärksammas inte bara svårighetsgraden utan också motiverad av anslutning. Även med en identisk nivå av samhörighet kan målen att etablera kontakter själva vara mycket olika. Vissa människor bygger helt enkelt lika interaktion. Andra tenderar att bekräfta sig känslomässigt. Ytterligare andra försöker sätta press på andra och använda dem för sina egna syften.

Faktisk anknytning innebär exakt lika samarbete. När skalorna lutas mot en av deltagarna i kommunikationsprocessen, känns igen omedelbart. Efter det kan det naturligtvis inte vara fråga om något förtroende och ömsesidig respekt. Vad som är viktigt, tidigare erfarenhet av interaktion under kommunikation avgör direkt förväntningarna. Om en person upprepade gånger har försökt "använda" för några av sina mål, kommer det att vara mycket svårt att undvika misstro och förstöra det.

Omvänt fortsätter de som interagerade med positiva och vänliga människor att ställa in standard för större acceptans. När dessa och andra förväntningar är små, är en person helt enkelt inte intresserad av ytterligare interpersonell interaktion, han går motvilligt. Det är också uppenbart att tillhörighet kraftigt ökar eller minskar chansen för en ny framgångsrik kommunikation, beroende på den rådande stereotypen.

Undersökningen innebär att ta reda på sådana punkter som:

• föredraget beteende vid dåligt humör;
• enkel kontakt;
• vad som ger mer positiv - en trevlig film (bok) eller ett vänligt företag;
• en tendens att berätta för andra om sina känslor;
• Föredragen semesterplats (lugnt hörn eller livlig resort);
• begär efter personlig eller teamwork;
• nivå av rädsla med uppriktighet;
• prioritering av oberoende och frihet eller nära koppling;
• antal nära vänner;
• vardaglig underhållning - i laget eller inte.

Storleken på kraften i lusten till kommunikation kompletteras av skalan av rädsla för avslag från andra människor. För utvärdering kan frågor som dessa ställas:

• huruvida en person kommer att besöka eller någon annanstans där det finns människor som är illa disponerade mot honom;
• Finns det några farhågor när du besöker okända människor?
• hur stark är det negativa från negativa uttalanden från vänner i närvaro av andra människor;
• hur mycket en person är benägen att uttrycka sina egna åsikter, bedömningar och bedömningar till dåligt kända eller till och med främlingar;
• vad är benägenheten för öppen kritik och dess förväntningar från andra;
• om önskan att använda andras hjälp uttrycks;
• hur länge erfarenheterna från negativa uttalanden från främlingar varar;
• Tar en persons tankar rätt beteende när man kommunicerar med någon som tidigare var obekant.

Affiliate eller sug efter kommunikation - det människors grundläggande behov. Hon kan inte vara frånvarande helt. Snarare är enskilda sådana fall möjliga, men detta är inte psykologi, utan ett något annat område. Experter noterar att de första (särskilt de enda) barnen i familjen är mycket mer benägna att kommunicera. Naturligtvis fungerar detta bara statistiskt, undantag kan alltid upptäckas. Föregångaren för anslutning i tidig barndom är koppling.

Så psykologer kallar önskan från två personer att upprätthålla kommunikation, främst varandra och inte med någon annan. Det är värt att notera att den bifogning som motsvarar denna definition kan manifestera sig i alla åldrar. I detta fall stöds det av motsvarande känslomässiga upplevelser. Nästan alltid, med några problem och svårigheter, vänder de sig först till dem som de är knutna till. Det finns jämnt "Undvika bilagor" när det är aktivt undvikande av stöd och komfort, av oro. Sådant är till exempel ett karakteristiskt drag i upproret i tonåren, men beteenden hos många vuxna gäller också här.

Tillhörighetens allvar ökar när frustration av något slag inträffar. Otillfredsställt behov gör att du letar efter alternativa sätt att uppnå målet eller öka trycket på vanligt sätt. I båda fallen är hjälp från andra människor mycket viktigt. De antingen föreslår en mer rationell väg, eller blir deltagare i något projekt.