Fitnesshandskar

Varje besökare på gymmet vet att det krävs en speciell uniform och lämpliga skor för kvalitetssportklasser. Samtidigt är det få som vet att en av de viktigaste tillbehören är handskar för träning i gymmet.

För bekvämt arbete med sportutrustning som baren är specialhandskar helt enkelt nödvändiga. De låter dig hålla den ordentligt utan att glida, vilket gör träningen säker. Handskar hjälper också till att minska simulatorns tryck på handflatan.

Fitnesshandskar behövs för kvinnors träning. Mycket ofta kan det bildas korn, repor eller skador från simulatorn på händerna på den känsliga kvinnliga huden. Det är tack vare handskarna att sådana problem kan undvikas.

Specialhandskar skyddar handleden. Ofta, när vikterna ökar, lider handledleden, särskilt om de inte är sträckta väl innan träning. Fitnesshandskar fixerar händerna i ett naturligt läge och skyddar därmed mot skador.

De svettas mycket i gymmet - det kan leda till skador under träningen. Handskarna absorberar fukt, på grund av detta reduceras risken för att skada sig själv till noll och träningen blir bekväm.

Och naturligtvis, tack vare sådana tillbehör, kan du undvika kontakt med bakterier som på något sätt förblir på simulatorerna på grund av det stora antalet människor.

Liksom de flesta tillbehör är fitnesshandskar indelade i manliga och kvinnliga. Kvinnor kännetecknas av en stor färgpalett och mindre storlekar, även på sådana handskar finns det inga speciella foder för bekväm fixering av nacken.Män - detta är oftast atletiska handskar med ett speciellt lås för handleden.

Vanliga fingerlösa sporthandskar för fitness, som finns i många sportbutiker, är mest lämpade för träningskurser.

Du behöver bara förstå att de kan skydda handflatan endast från en liten exponering för simulatorn. För mycket vikt passar de inte. Samma modeller, men bara med fingrar, är designade för kampsporter.

Handskar för gymmet med ett dubbelt skikt av huden gör att du kan delta i allvarlig styrketräning. Oftast i sådana handskar finns det en funktion av ventilation och fuktborttagning, de låter dig känna dig bekväm när du lyfter stora vikter. Simulatorn glider inte och du blir inte varm.

För seriösa sporter med tung vikt och frekventa övningar med ett smalt grepp finns det en modell med ett handledslås. Det ökar styrkan i greppet, på grund av detta blir det möjligt att höja stången med ett stort antal pannkakor.

Ett helt separat ämne - handskar för aquafitness. De mest kända av dem är Aqua Glove-handskar från det brittiska företaget Speedo. De skiljer sig mycket från fitnesshandskar i form och material. Handskar för poolen är gjorda av ett speciellt tyg som skyddar klor, torkar snabbt och är tåligt mot skador. Sådana vattentillbehör ökar belastningen på musklerna, vilket gör träningen flera gånger mer effektiv.

Fitnesshandskar kan köpas i alla sportbutiker, de säljs också på Internet. Och ändå är det bättre att välja dem personligen, så det finns möjlighet att mäta din favoritmodell och välja den mest lämpliga.

Se nedan för mer information.

Nästan alla välkända sportmärken tillverkar fitnesshandskar. Varumärkena Puma, Nike, Adidas och Rebook har dessa tillbehör i den högsta priskategorin, de passar för män och kvinnor som ständigt bedriver fitness.

En annan sak är handskar av Torneo, Demix, Mad Max och Under Armour. Detta är ett billigt alternativ för nybörjare som ännu inte lyfter tunga vikter och ännu inte är säkra på om de till och med kommer att träna.

• Fitnesshandskar från Nike är inte billiga, mängden når 1500 rubel per par. Detta märke producerar främst atletiska modeller av kvinnor och mäns handskar. Många av dem presenteras i unisex-versionen, som låter dig dela handskar med din själsfrände. Nästan alla Nike-handskar har en mockainsats inuti som absorberar fukt och håller handen på plats. Det är viktigt att notera handskarnas tunnhet, de känner praktiskt taget inte att det finns något på dina händer.

• Puma-varumärket är inte billigt: ​​handskarna hos detta företag i ryska onlinebutiker kostar från 1 500 rubel. Ge dessa pengar för design och silhuett, eftersom dessa tillbehör inte skiljer sig från sådana sporttillbehör från andra märken. En justerbar spänne plus mockainsats i handsken är alla indikatorer som andra märken har.

• På den officiella webbplatsen för varumärket Reebok börjar kostnaden för handskar för fitness från 1990 rubel. Nästan alla handskar är tillverkade av naturliga material: läder eller mocka och mesh övre för skydd. Handskar presenteras i olika alternativ: män, kvinnor, unisex. De flesta av dem har speciella silikoninsatser för bättre dämpning och skydd, tack vare detta kan du säkert lyfta tung vikt och inte vara rädd för dina egna händer.

• Det välkända företaget Adidas anser att handskar med viktmaterial är de mest populära; deras belastning är avtagbar och når 500 g. En extra belastning gör din träning effektivare. Vanliga handskar kostar dig mer än 1 500 rubel. Färgerna och modellerna på handskarna presenteras i en liten volym, handskarnas komponenter är desamma som ovanstående märken.

• Under Armor handskar presenteras i majoriteten i den manliga versionen. Deras kostnad börjar från 1500 rubel.De används bäst för tunga laster. Hållbara textilier och HeatGear-teknik lämnar huden torr även med tung träning. För ytterligare skydd tillverkade tillverkarna speciella elastiska manschetter och en gummierad handflata förbättrar greppet när du lyfter stången.

• Kostnaden för handskar för fitness från Mad Max är högst 1000 rubel. Fördelen med dessa handskar är att de inte behöver handtvätt, de kan tvättas i tvättmaskinen efter varje träning. En speciell frottéinsats på tummen gör att du kan ta bort svett från pannan vid behov.

• Fitnesshandskar från Torneo finns i ett stort sortiment och till ett överkomligt pris. Till exempel i Sportmaster kostar de cirka 700 rubel. Det speciella med handskarna hos detta företag är att de har speciella slingor mellan fingrarna som hjälper till att snabbt ta bort handskarna, vilket är mycket bekvämt när du byter aktiviteter i gymmet. Dessa handskar är inte utformade för att arbeta med tunga vikter, medan det kan bildas dragkraft med en vikt på 50 kg. Handskarna i detta märke passar bäst för nybörjare.

• Demix-fitnesshandskar är ett idealiskt billigt alternativ för en nybörjare inom fitness: de kostar ungefär 600 rubel, även om du avslutar klasser i gymmet på en månad kommer du inte att tänka på pengarna som spenderas. Sådana handskar skiljer sig praktiskt taget inte från Torneo-handskar: de är också utrustade med specialöglor, tack vare vilket detta sporttillbehör enkelt kan tas bort. På baksidan, som de flesta handskar, finns det ett speciellt nät som absorberar fukt. Färgerna på handskar och storlekar är de mest olika, alla kan hitta det han behöver.

• En av de billigaste handskarna finns på märket Decathlon; deras kostnader överstiger inte 400 rubel. Dessa handskar kan tas om du inte kommer att bära dem på länge. Materialet i de flesta modeller är inte naturligt, det förstörs snabbt. Det är bättre att inte använda dem för tung vikt, eftersom det finns risk för skador.

Hur väljer du de som inte kommer att låta dig träna i alla dessa olika fitnesshandskar?

• Först och främst bör du överväga hur handskarna sitter. De bör passa tätt på handflatan, inte vara trånga eller för lösa. Annars kommer du att skadas i gymmet. Därför är det bättre att köpa och mäta handskar själv, helst - plocka upp den sportutrustning som du oftast kommer att använda på träningen och utvärdera hur handskarna kommer att sitta med den.

• Det är värt att uppmärksamma närvaron av ett speciellt nät på utsidan av handskarna. Det gör att fukten kommer ut och förhindrar att dina händer svettas och glider.

• Var uppmärksam på kvaliteten på materialet som handskarna är gjorda av. Den ska vara stark och behaglig vid beröringen och sömmarna bör inte vara ojämna. Det bästa materialet för alla sporthandskar är läder eller neopren.

Det kommer att vara bättre om dina handskar har speciella inre kuddar, de kommer att öka styrkan på sporthandskar.

Uppmärksamhet bör ägnas åt att utforma sist. Handskarnas "utseende", som människor, kan lura. Det viktigaste är bekvämligheten och funktionaliteten med detta sporttillbehör.

Att bestämma storleken på handskar för fitness är inte så svårt som det verkar. För detta behöver du en centimeter tejp.

1. Ta tejpen, mät penselns omkrets vid tummen.
2. Mät sedan handens längd från spetsen på långfingret till handleden.
3. Jämför därefter dina indikatorer med tabellen:

Det måste komma ihåg att storleken på inte alla tillverkare av handskar är desamma. Om du till exempel har storlek S, skynda dig inte att köpa handskar av den här storleken. Det är bättre att prova dem igen, så att de inte misstas med storleken.

Glöm inte att läderhandskar kan sträckas över tiden, så du bör inte ta för stor storlek på sådana handskar.

Vilka handskar är bäst, bestämmer du, enligt recensioner och dyra handskar har sina nackdelar, och vissa ångrar inte att de valde ett billigt alternativ.

De flesta användare noterar att handskar från kända märken Puma, Nike, Adidas och Rebook är värda pengarna. Även efter flera års användning har sådana handskar inte förlorat sina egenskaper.

Användare klagade över att Nike-handskar inte är lämpliga för tung träning, de räddar inte från majs. Från fördelarna - sådana handskar passar definitivt din valda storlek.

Recensioner av billiga varumärken Torneo, Demix, Mad Max och Under Armour är också mest positiva. Det enda som användare klagade på var att Torneo-handskar var tillräckligt stora för de angivna storleken, mycket tuffa och obekväma. De kan lyfta baren, men det är obekvämt att arbeta med hantlar.

Det mesta av det negativa var mot Decathlon-handskarna. Köpare klagar över att sådana handskar slits den första användningsdagen.