Spel för utveckling av minne

Det räcker för ett folk att titta på texten ett par gånger, och de vet redan den utanför. Andra kan sitta i timmar över en bok, men kommer inte ihåg ett ord, och kom ihåg sedan länge var de satte den för sista gången. I funktionerna i mänskligt minne är mycket fortfarande oklart för specialister, mycket har inte studerats och är därför oförklarligt. Och om vårt minne spelar våra spel med oss, varför inte ge det ett anständigt svar? I den här artikeln berättar vi vilka spel som bidrar till utvecklingen av vårt minne.

Vår hjärna, som kroppen, behöver ständig träning. Inklusive fysisk aktivitet. Det finns dock få övningar i gymmet för att förbättra minnet. Hjärnan, som kroppen, måste ständigt hållas i god form. För att förbättra sitt arbete och förbättra minnesmekanismer används specialspel, som kallas så - för utveckling av minne. Det finns många av dem - från schack känt från de mest gamla tiderna till populärt i slutet av förra seklet «monopol».

Korsord, pussel, sudoku kommer att göra. Det finns också många utbildningserbjudanden på Internet på online-plattformar för både barn och vuxna. Dessutom finns det en helhet ett antal program skapade specifikt för utveckling av minne. Bland dem är de räknare som vi känner till från barndomen och moderna idéer som experter arbetade med med hjälp av matematiska programmeringsmetoder.

I denna sort bör man inte glömma de vanliga verktygen för utveckling av minne. Såsom böcker till exempel. Efter att ha läst det här eller det här arbetet Var noga med att dela dina intryck av det du läser. Och gör det efter att du har stängt boken, och även efter en tid.Detsamma gäller filmer, serier och så vidare.

Funktioner i logikspel för att förbättra och utveckla minne ligger i deras inflytningsmekanism. De flesta syftar till att utveckla och förbättra långsiktigt minne. I spelprocessen inträffar stadierna för att fixa bilder diskret, som av sig själva. Detta ger en långsiktig effekt.

Spel som bidrar till utvecklingen av minne, mycket. Du kan träna henne både i specialklasser om didaktiskt material med hjälp av en lärare eller föräldrar, och med hjälp av en mängd olika logiska eller intellektuella datorspel. Du kan till exempel träna ett barns hjärna genom att börja med honom ett spel för att memorera ord.

Ett alternativ är ett spel där du måste slutföra följande uppgift - att fortsätta meningen "Vi gick till butiken och köpte där ...". Därefter uttalar du namnet på ett köp. Till exempel säger mamma ordet bröd. Barnet måste kallas "bröd" och ett annat köp nästa, till exempel "leksak". Mamma listar redan både det och det andra och lägger till ytterligare en produkt, till exempel "boll". Listan växer ständigt och deltagaren måste namnge alla tidigare nämnda produkter. Förloraren är den som gör ett misstag i sekvensen.

En annan variant av detta spel har verklig tillämpning. Skicka ditt barn shoppa. Till att börja med, låt honom komma ihåg en lista med två eller tre artiklar och sedan öka "matkorg". Detta är användbart för både minne och ordförråd. "Fingerborgar" som var utbredd i slutet av 90-talet är inte bara ett sätt att berika fuskare, utan också en mycket användbar sak för att utveckla minnet. Ta några plastkoppar, göm en ljus liten leksak eller en knapp under en av dem framför ögonen, och bland sedan kopparna utan att lyfta dem. Be barnet att komma ihåg var "skatten" är.

Och här är en annan bollspel för att komma ihåg namn: med en knackande boll på golvet med orden "Jag minns fem namn på flickor (pojkar) - Lisa - en gång, Tatyana - två", uppgiften för varje nästa deltagare är att namnge rösterna som tidigare har uttryckts av tidigare spelare innan de kom med sitt namn.

Det är ingen hemlighet att barn vill beröra allt med sina egna händer, så varför inte dra nytta av det. för utveckling av taktilt minne. Till exempel kan du placera på en yta bitar av olika material, hög, ull, plast, trä och så vidare. Barnets nästa uppgift är att röra för att bestämma vilken typ av material och namnge det. Varje spel syftar till att utveckla både minne i allmänhet och dess individuella typer i synnerhet.

Det sista beskrivna spelet är ganska lämpligt för utveckling av sensoriskt minne, som fungerar med ekon av sinnena. Den mottagna informationen lagras ofta inte länge och ersätts snart av någon annan. Be ditt barn att beskriva dina känslor oftare, även om det är en historia om att gå till en park, dagis, skola.

För sin utveckling är en av de mest effektiva metoderna att skapa olika atmosfärer med ljud. Spela in på en röstinspelare eller ladda ner olika ljud av natur, bilar, flygplan, djur till din dator eller telefon. Förklara för barnet vad det betyder och var det här eller det ljudet kommer ifrån, gör det på ett lekfullt sätt och spela in det sedan. Barnets uppgift är att gissa vem eller vad som gör detta eller det ljudet.

För att lära ett barn att komma ihåg färger, bilder, bokstäver och siffror finns det också olika spel. Samla i en stor hög alla knappar och mosaiker som finns i huset. Uppgift om barnet – ta fram denna sort efter färg. Således kommer namnen på färgerna att komma ihåg, och finmotorik kommer att utvecklas och följaktligen kommer tal också att utvecklas. Övningar för att komma ihåg bilder och deras sekvenser tränar uppmärksamhet.

Det hjälper barnet att utveckla samordning, vilket innebär att vara mer mobil, smidig. För att förbättra det är följande träning, som påminner om en liten lektion i fysisk träning, lämplig. Visa rörelserna och be barnet att upprepa dem. Du kan spela krokodiler, essensen i spelet är att du måste visa ett objekt eller ett djur med gester, utan att göra ett ljud. Resten av spelarna måste gissa vem exakt eller vad exakt barnet visar.

Detta är minnet av sensationer - glädje, sorg, lycka, sorg, rädsla, sorg och andra känslor. Därför är det för dess utveckling nödvändigt att använda inte bara spel utan också för att visa så mycket empati som möjligt när man kommunicerar med barnet. Tala behagliga ord till honom, beröm, uppmuntra, prata om hur du älskar honom och därmed ge en känsla av glädje.

Det är dock nödvändigt för vuxna. När allt kommer omkring är det ensamhet och brist på uppmärksamhet från andra som ofta är orsaken till minnesproblem. Och för att lösa dem kan du också ta till dig specialdesignade spel för detta.

Först och främst är det brädspel. Kontrollörer, schack, domino, backgammon får din hjärna att fungera. Under spelet kommer du inte bara att tänka över rörelserna, utan också noga övervaka motståndarens handlingar. Utvecklingen av minnet underlättas genom memorering av objekt som finns på spelbrädet.

Kortspel är också lämpliga. Poker och preferenser är utmärkta alternativ som gör att du inte bara tänker logiskt utan också löser frågor inom psykologi. De lär sig att koncentrera, kontrollera känslor. Och förtvivla inte om du hittar en rival i spelet. Alla dessa och många andra minnesutvecklande spel kan spelas praktiskt taget. Det finns massor av sådana erbjudanden på Internet.

Det finns ett alternativ som inte kräver en partner i spelet. Försök mentalt vända ord bakåt. Försök först korta, till exempel "gräs", i detta fall bör du få "avart".

Laziness som fenomen måste uteslutas från ditt liv, liksom andra dåliga vanor. Alkoholanvändning och rökning påverkar inte bara kroppen som helhet utan också minnet i synnerhet. Du måste sova minst 8-9 timmar om dagen. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt mat. Ta med i din dagliga meny minst några av de dussintals "magiska" produkterna som hjälper till att bevara minnet.

Här är en kort lista över dem.

• Solrosfrön och nötter. De är rika på vitaminer i grupperna A, B, E samt fettsyror, aminosyror och eteriska oljor.
• Fet fisk (makrill, tonfisk, lax, sill). Den innehåller mycket användbara fettsyror, i synnerhet omega-3. Och i andra skaldjur, även i havskål, finns det mycket zink, fosfor, magnesium och jod, användbart för hjärnutveckling och minneutbildning.
• Torkad frukt (särskilt torkade aprikoser). De innehåller järn och C-vitamin, som stimulerar hjärnan.
• Granatäpplen och tranbär. De är användbara inte bara för blodkärl utan också för hela organismen. Dessa är pantries av antioxidanter, som i sin tur är mycket framgångsrika i kampen mot fria radikaler.
• mjölk. Den är rik på vitamin B12 och utvecklar förmågan att bättre komma ihåg information.
• spenat, sallad, broccoli och rosenkål. De är kända för sin rika sammansättning, i synnerhet de innehåller mycket folsyra, järn, såväl vitamin C, E, K, såväl som karotenoider, tack vare dessa element upprättas hjärncellsmetabolism.
• Beans. De har mineraler, proteiner, fiber och vitaminer som ger hjärnan energi.

Listan fortsätter: olivolja och nötköttlever, ostron, blåbär, björnbär och blåbär, citron och äpplen, honung, grönt te, kakao och mörk choklad, rosmarin och till och med vitlök, vilket påskyndar blodcirkulationen och därmed hjälper hjärnan i tid. få syre och arbeta snabbare.

Befria din hjärna från negativa tankar. Gå mer, kommunicera med människor som är trevliga för dig, besök affinitetsklubbar, museer, utställningar och teatrar. Och se till att inkludera minst korta träningskurser i din dagliga rutin eller bara gå mer. Jogging är också lämpligt för många människor. Men innan du laddar dig själv med den här eller den fysiska aktiviteten måste du rådfråga din läkare. Endast han kan bestämma den fysiska belastningen som finns tillgänglig för dig.

Förresten, om den dagliga rutinen. Dess experter rekommenderar också att du byter då och då, som dina favoritrutter. Försök att gå till ett kollektivtrafikstopp inte på vanligt sätt, utan på en ny väg. Och i allmänhet, ta fler promenader i frisk luft för att förbättra cerebral cirkulation.