Motoriskt minne: egenskaper och utvecklingsfunktioner

Varje dag använder människor motorik. Varje person har sin egen stil och takt när man går, skriver, spelar, arbetar.

Inom psykologi kallas memorering, fasthållning och reproduktion av olika rörelser och system med hjälp av muskulära, vestibulära och motoriska analysatorer motoriskt (motoriskt) minne. Detta är den högsta mentala funktionen. Det optimerar tänkande processer.. Även med de enklaste handlingarna i hjärnstrukturerna tydlig algoritm.

Under dagen gör varje person ett stort antal olika motoriska manipulationer. Starta någon åtgärd, oavsett om det är arbete på transportbandet, simning eller cykling, måste individen först lära sig det. På en medvetslös nivå fixar han i minnet amplituden, riktningen, hastigheten, rörelsens varaktighet. Utan memorering skulle det vara nödvändigt att lära sig det igen varje gång för att behärska det från grunden.

Ett tecken på gott motoriskt minne är fysisk skicklighet, skicklighet i arbetet. Så att spela ett musikinstrument avtrycker en gång lärt verk i minnet. Några år senare, efter en lång paus, plockar musiker upp ett instrument och spelar ett musikstycke utan fläckar. Han är själv verkligen förvånad över det händer kommer ihåg de minsta detaljerna i denna komposition.

I psykofysiologi beskrivs hela processen för memorering och reproduktion av rörelser i detalj. Det är baserat på det centrala nervsystemets aktivitet.För att utföra olika åtgärder utlöses ett aktiverande retikulärt system (APC) tillsammans med motoranalysatorer.

Om en person vill behärska rörelsen, kommer signalen direkt in i ARS, som liknar ett nät och täcker alla hjärnstammstrukturer. Där behandlas information som kan blockeras eller skickas till hjärnbarken. Till exempel när man tittade på gymnastiska övningar ville en person upprepa dem, men för lat för att stå upp från stolen. Inte mycket stark motivation bromsar signalen.

En annan situation är möjlig. Mannen tog på sig en träningsdräkt i förväg, beredd att utföra och komma ihåg alla övningar. ARS noterar omedelbart vikten av händelser, skickar en signal till hjärnan.

Därefter slås på en motoranalysator som finns i den främre delen av hjärnan. Information lagras med direkt involvering av hippocampus i de mediala temporala regionerna. Muskelsystemet och den vestibulära apparaten börjar verka omedelbart.

Under övningen sker deras delvisa memorering. Med flera upprepningar av rörelser i framtiden utförs åtgärder automatiskt med vilken hastighet som helst, eftersom den inkommande signalen omedelbart innehåller samma delar av hjärnan.

Motoriskt minne ger en person en fullvärdig existens, främjar utvecklingen av koordination av rörelser, lindrar nervös spänning och tonar musklerna. Dess huvudfunktioner kan spåras i vardagen, utbildning och yrkesverksamhet.

• En person förbättrar hushållens färdigheter under hela livet. Deras utveckling börjar med barndomen. Tydliga och samordnade åtgärder hjälper barnet att betjäna sig själv, utföra hygienprocedurer, använda bestick. Processen för att behärska rörelserna är konstant. Ibland behöver en vuxen lära sig att använda en hushållsapparat: en diskmaskin, en kaffebryggare, etc.

Om den nya tekniken liknar den föregående, är de gamla neurala anslutningarna i kraft, och personen reproducerar automatiskt de nödvändiga rörelserna. En okänd modell korrigerar motorminnet och anpassar den till den nya instruktionen.

• Denna typ av minne är viktig för inlärningsprocessen. Motor- och talanalysatorer finns i närheten. För en god behärskning av tal och skrift är det nödvändigt att utveckla fina motoriska färdigheter hos barn. Motoriskt minne aktiveras vid brodering, syning av mjukleksaker, tillverkning av hantverk av naturliga material, pastaprogram, målningar från spannmål etc. Komplex av fysiska övningar, reglerna för lagspel bidrar till bildandet av motoriskt minne.

Barnens centrala nervsystem är plast, så det är lättare för ett barn än en vuxen att behärska rörelserna.

• Det är omöjligt att behärska många yrken utan att använda motoriskt minne. Vissa specialiteter kräver exakta, subtila och komplexa åtgärder. Elektriker, akrobater, stuntmän, dansare måste ständigt förbättra motorminnet, annars är det omöjligt att uppnå betydande framgångar i professionell verksamhet. En persons liv beror på fel rörlighet i händerna på andra specialister. Det är skrämmande att föreställa sig en kirurg, sapper, tågförare eller pilot med dåligt motoriskt minne.

Att utveckla motoriskt minne är avgörande. Ofta hjälper motoriska färdigheter att upprätthålla hälsan och livet för en person som vet hur man grupperar ordentligt när man faller. Den landar säkert på is och skyddar därmed sig från allvarliga skador.

Psykologer citerar exemplet på överlevnaden för bilister som hamnar i en extrem situation på vägen. Det finns ingen tid att tänka på en handlingsplan. Föraren vrider automatiskt rattet i rätt riktning när man ser en bil som tävlar längs den motgående banan.

Det är nödvändigt att uppmärksamma motoriskt minne från tidig ålder. Det är oerhört viktigt för ett barn att utveckla rätt motorik. Det finns många spel för dess utveckling. Förskolebarn uppmuntras att upprepa enkla rörelser för vuxna. Du kan ögonbindel barnet och ta honom på en enkel väg och sedan erbjuda att gå samma väg utan en ögonbindel. Det är väldigt bra att presentera barn för spel med specifika regler: "Hitta en kompis", "Brook", "Ha en björn i skogen."

Som gymnastik för händer är det trevligt att använda stickning, broderi, teckning, skulptur, träsnideri. Du kan leka med familjemedlemmar i visning och reproduktion av rörelser. Till att börja med demonstrerar man några handlingar, och partner reproducerar dem exakt. Sedan lägger han till nya rörelser i bilden, som tillsammans med de första åtgärderna måste visas av den första spelaren och lägga till en annan rörelse. Förlorar förlorat från rätt uppspelning och glömde handlingen.

För att fixa vissa specifika rörelser i minnet är det nödvändigt att utföra samma åtgärd upprepade gånger. Det rekommenderas att upprepa det minst 100 gånger. Dess korrekta implementering kommer till automatismen. Detsamma gäller för uppgifter för att ändra position.

• Motion "svamp - äng" utförs av händer och fingrar. Du ska inte flytta axlarna. Endast underarmarna är involverade. En hand, som symboliserar svampen, är fast i en knytnäve och läggs fram. Hon riktas upp. Å andra sidan den öppna handflatan innebär en rensning som ska placeras direkt under svampen. Sedan överförs snabbt en rak handflata till en position ovanför en knuten näve. När en karaktär ändras till en annan accelererar takten gradvis.

• I nästa övning föreslås att man föreställer sig två enorma hjul. Du måste sträcka ut dina armar och börja snurra imaginära hjul i olika riktningar. Med ena handen flyttas den presenterade ringen mot sig själv, med den andra handen - i riktning från sig själv. Sedan utför personen revolutioner i motsatt riktning.