Hur man stärker naglarna hemma?

Naglarnas tillstånd är en av de viktigaste indikatorerna på kroppens hälsa tillsammans med hår, hud och slemhinnor. Friska naglar i shellackmanikyråldern, snabbmat och produktion av aggressiva hushållskemikalier är sällsynta. De behöver regelbunden vård, näring och fukt. Om spikplattorna inte får de nödvändiga ämnena för tillväxt och hälsa, börjar de bryta, skala och uppröra med sitt utseende och kvalitet.

Liksom alla levande vävnader kan spikplattor drabbas av brist på vatten, spårämnen och vitaminer, vilket svarar på brist på näring genom tunnning, skiktning och andra problem. Svaga naglar kan också bero på stress, temperaturförändringar och brist på ordentlig vård. Kutikulaens roll i naglarnas tillstånd är mycket stor: den fungerar som en barriär mot skadliga faktorer och förser naglarna från kroppen med alla nödvändigheter för hälsa och tillväxt. Tillståndet för naglarna på händerna avslöjar cirka två dussin sjukdomar. Ringblommor kan varna för problem i kroppen även före symptom på sjukdomen.

Spikar bryts ned, exfolieras och blir mjuka av vissa skäl, och lär dig hur du kan korrigera en oroande situation till förmån för manikyr och allmän hälsa. Oftast skadar flera faktorer naglarna.

• Frekvent beläggning med nagellack och därefter avlägsnande med vätska för att avlägsna lacken, särskilt med aceton i kompositionen.
• Skadliga effekter av kemikalier på grund av speciella arbetsförhållanden. Kontakt med syror, alkalier, med kalla och höga temperaturer anses vara farligt för naglar.
• Temperaturskillnader.Om händerna inte skyddas av varma handskar i kylan, är en sådan försummelse fylld med ett minimum av spröda naglar, och maximalt med frostskador på fingrarna. I de ständigt frysande lemmarna, som du vet, dålig blodcirkulation, som inte annat än kan påverka naglarnas tillstånd.
• Ibland ligger orsaken till att tunnare naglar ligger i otillräcklig eller felaktig vård. Ofta påverkar användningen av nippor istället för en nagelfil och manikyrsax dåligt hälsan och kvaliteten på naglarna.

• Hushållsarbete med hushållskemikalier i processen för att tvätta disk, golv, rengöringsspeglar, mattor och möbler leder till tunnare och försvagande spikplattor. Detta är lätt att undvika genom att komma ihåg att bära gummihandskar på händerna.
• Regelbunden kontakt med klorerat vatten gör naglarna mindre hållbara och friska. Efter att ha besökt poolen är det viktigt att ta en dusch och applicera en fuktighetskräm på kroppen och händerna.
• Med brist på spårämnen och vitaminer ser naglar alltid ohälsosamma ut och kännetecknas av svag tillväxt. De reagerar särskilt kraftigt på en brist på kalcium, zink, selen och behöver också regelbundet tillförsel av järn och vitamin D, A, E.

Om du tar hand om naglar tillsammans med hår och hud, kommer ett problem som sprödhet och peeling att vara kvar i det förflutna. Bara 20 minuter för dagliga vårdrutiner, och snart är du stolt över perfekta naglar och perfekt manikyr. Det är inte nödvändigt att ägna tid och pengar åt att besöka kosmetologer, alla metoder för nagelsanering enligt dessa recept finns hemma.

Paraffin eller vax kan stärka naglarna. Kosmetiskt vax säljs på apoteket och är lätt att använda hemma för att fukta dina nagelplattor. Smält i ett vattenbad med några droppar olivolja, det appliceras fritt på fingrarna i flera timmar. På dina händer måste du bära tyghandskar och ge dem en paus från oro. För närvarande kan du titta på en film eller ta en tupplur, eftersom det är lite problematisk att göra hushållssysslor i sådan ammunition. Men då blir naglarna och huden otroligt smidig och välskötsad på bara några få förfaranden.

Jojobaolja påverkar mirakulöst hälsan och utseendet på naglar. Återställer dem mycket väl efter att ha bär gelpolver och tvättat diskar ofta. Den oljiga medicinen bör gnuggas in i naglarna varma och inte glömma att massera området med nagelbanden. Applicera helst olja på händerna på natten så att effekterna av näringsämnen blir så långa som möjligt.

Naglar behöver vitaminer, så du bör skämma bort dem med en "vitaminbomb" från en blandning av färdiga apotekspreparat med vitamin A och E i kapslar. Ett sådant verktyg är inte betungande för daglig vård, men du kommer att behöva glömma dekorativa beläggningar av naglar under ett par veckor. Efter en kurs på 14 dagar måste du ta en paus i en månad och upprepa den igen.

För hemvård är det vanliga färglösa matgelatinet från livsmedelsbutiken lämpligt. Det måste spädas i 250 gram med varmt (men inte mycket) vatten i en mängd av 1 msk. sked. När gelatinet sväller och vattnet svalnar lite, bara sänk fingrarna i det i 20 minuter.

I en djup skål, i lika stora proportioner, kombinerar ricin och olivolja och sänk fingertopparna så att naglarna är helt nedsänkta i oljeblandningen. Flera av dessa procedurer kommer att återställa naglarnas elasticitet, påskynda deras tillväxt, återfuktar och mättar plattorna med viktiga vitaminer.

Du behöver torkade kamomillblommor och havremjöl i förhållandet 1: 1. De måste ångas med kokande vatten och svalna. Slip sedan i ett varmt tillstånd med en mixer och applicera blandningen på fingrarna (på alla händer helt).

Idealisk för spröda naglar som behöver kalcium.Blanda naturlig fetthalt keso i en mixerskål med vegetabilisk olja. Masken ska vara lika tjock som gräddfil. Det måste hållas på naglarna i en halvtimme, inte att glömma att det är bättre att smeta inte bara fingrarna utan också alla borstar. Upprepa minst två gånger i veckan.

Det mest enkla och budgeterade sättet att stärka naglarna. Ett bad med varmt vatten med havssalt tre gånger i veckan i 15 minuter på bara en månad garanterar ett synligt resultat. Havssalt innehåller ett helt komplex av mineraler för friska naglar. Saltlösningen ska vara ganska koncentrerad: 3 matskedar salt per 250 g uppvärmt vatten. Efter proceduren är det obligatoriskt att applicera en närande kräm på naglarna och huden på händerna. Det är lämpligt att göra proceduren före sänggåendet och bära bomullshandskar på händerna.

Citronolja kan snabbt stärka naglarna, lavendel - för att rädda dem från delaminering, bergamot - från sprödhet. En droppe olja gnides väl in i nagelbanden och plattan på varje spik.

Skär citronen i hälften och dopp fingrarna i massan i 15 minuter. Riktig vitaminräddning från sprödhet och peeling av naglar.

Tillagad från smält bivax blandat med kalendulaolja och kokt äggula. Den appliceras på händerna och lämnas över natten under tillförlitligt skydd och värme hos kosmetiska handskar av naturligt tyg.

Valnötolja säljs i en färdig komposition för naglar och har förtjänst samlat en hel del entusiastiska recensioner om sig själv. Det appliceras på nagelplattorna med en bekväm borste. Det kräver inte sköljning, förberedande manipulationer och applicering av krämer efter vård. Använd inte dekorlacker under behandlingen av naglar. Endast en förstärkande beläggning är tillåten. Denna icke-pigmenterade produkt gör att plattorna kan andas och ge dem extra täthet.

Om de utförda procedurerna inte ger det förväntade resultatet och naglarna förblir svaga och spröda, bör du tänka på din kost. Problemet med ömtålighet kan åtgärdas från insidan genom att berika din meny med viktiga spårämnen och vitaminer. När allt kommer omkring är spiksjukdomar en viktig signal om bristen på vissa ämnen.

Viktigt! Ibland är problem med naglar en återspegling av ett fel i matsmältningskanalen. Inkommande näringsämnen kanske helt enkelt inte absorberas. Kanske behöver kroppen hjälp i form av en dietkorrigering eller ett besök hos en specialist inom gastroenterologi.

För friska naglar är det nödvändigt att berika kosten med vissa element.

• Vitamin A. Speciellt när vita prickar och tecken på delaminering visas på ytan av nagelplattorna. Du måste konsumera 1-2 mg av detta vitamin per dag.
• Vitamin B5. Dess nackdel manifesteras i utsmyckning och uppträdande av oegentligheter på spikplattorna. Det dagliga behovet av att upprätthålla sin hälsa är 2–5 mg.
• C-vitamin Det är nödvändigt för att förebygga svampsjukdomar. Normen för konsumtion per dag anses vara 70-150 mg. I stora mängder innehåller den söt röd paprika, svarta vinbär.
• E-vitamin För att äta naglar behöver du minst 30 mg (upp till 60 mg). En utmärkt källa är solrosolja.
• Vitamin PP. Om kroppen får mindre än 15 mg per dag blir naglarna gula och bleknar.
• Med järn. Med brist på järn blir naglarna spröda. Det löser problemet med 100-200 mg per dag. Pumpafrön innehåller både vitamin PP och järn.
• Kalcium. Ger styrkor till naglarna. Anmärkning: Salt förhindrar absorption av kalcium, vilket lumskt läcker ut det från kroppen. Du måste konsumera 800 mg kalcium per dag och försöka minimera salt mat och rätter i din diet.

• Zink. Tack vare detta element växer naglarna bra. Det dagliga behovet av det är 2 gram. Den naturliga källan är blåbär.
• Kisel. Ett viktigt element för naglarnas elasticitet.Den erforderliga mängden är 30 mg per dag. Den ideala produkten är hallon.
• Selen. Om kroppen börjar glömma vilken typ av ämne det är, spikar plattor signalera faran för deformation. Kroppen behöver bara 0,020-0,15 mg per dag. Den naturliga källan är ceps.
• Gray. Spikar och kroppen som helhet behöver det mycket mer än selen. Om naglarna har ändrats, de har knölar, måste du justera doseringen till 500-3000 mg per dag.
• Fluor. Per dag, för styrkan hos naglarna, är kroppens behov 2-3 mg.
• Fleromättade fettsyror. I en mängd av 1000–2500 mg dagligen hjälper de att absorbera vitamin A och E, kalcium och D-vitamin. För detta rekommenderas att du använder tillräckligt med ost, tran och färsk fisk fångad i havsvatten.

Många moderna arbetande människor tycker att det är lättare att köpa ett färdigt vitamin-mineralkomplex för spikhälsa. De erbjuds av många inhemska och utländska tillverkare, mättande föreningarna med användbara tillsatser. Det är bekvämt att applicera dem på de försvagade plattorna med en borste. Flaskan är lätt att bära med sig för att arbeta och ta på resor, så att man inte glömmer medicinska procedurer under en hektisk dag. Beläggningar kan göras i form av transparenta eller pastellfärger av emaljer för naglar. Men det är bättre att välja de som har en näringsformel och inte blockerar syretillförseln till naglarna. Naturligtvis bara under den period de återhämtar sig. Trots allt måste även medicinska emaljer tvättas med en nagellackborttagare, och detta är ett helt oönskat ögonblick.

Glöm inte och om folkrättsmedel som är avsedda för behandling av naglar.

• Grundligt tvättat skal från kycklingägg torkas väl och malas till pulver i en kaffekvarn. Ta 1. tsk. per dag på en 2-veckors kurs.
• Finhacka färska örter med persilja, selleri, dragon och dill och blanda med vegetabilisk olja. Insistera i två dagar, efter att ha tagit 1 msk. l. före frukost 14 dagar i rad.
• Bad från en blandning av vegetabilisk olja, 10 droppar citronsaft, 5 droppar A-vitamin i en oljelösning och 3 droppar jod. Håll fingrarna i 10 minuter och skölj sedan inte förrän den har absorberats helt i huden.
• En potatisbuljong används också i tio minuters helande bad.
• På natten, gnugga aloe vera juice i nagelbanden.
• Torka av naglarna med en vattpinne doppad i alkoholtinktur av vodka på röd paprika (2 paprika per 0,5 l vodka eller utspädd alkohol).
• Mjölkterapi. Värm hel skummjölk till ett varmt tillstånd och håll fingertopparna i den i 20 minuter. Behandlingsförloppet är minst en vecka.

Inte bara kan, men det rekommenderas även att använda medicinsk jod för behandling av naglar. Det har antibakteriella egenskaper och stärker plattorna. Även med friska naglar är det bra att använda det för att förhindra sprödhet och för att förbättra tillväxten. Vid försvagade, problematiska naglar rekommenderas det att du använder jod dagligen eller åtminstone varannan dag. Även intensiv behandling två gånger om dagen kommer inte att skada naglarna, eftersom jod, med alla dess läkande egenskaper, är helt ofarligt. Det enda negativa när du applicerar jod är tillfällig gulning av nagelplattorna. Det är bäst att behandla naglarna med färgämnen före sänggåendet. Under natten återställer naglarna sin naturliga färg och absorberar det applicerade pigmentet helt.

Med spröda naglar består behandlingen först av allt i att eliminera de negativa faktorerna som orsakade problemet. Att genomföra terapeutiska åtgärder utan att eliminera grundorsaken till sjukdomen är slöseri med tid.

• Under perioden med återställande av naglar ska snabbtorkande lack inte appliceras på dem.
• Innan du applicerar någon, även av högsta kvalitetslack, måste du först täcka plattan med en speciell skyddsplatta.
• Det är viktigt att klippa nagelbanden korrekt och att inte skada nagelplattornas naturliga yta med nagelfiler.
• När du använder kemikalier i vardagen är det nödvändigt att skydda händerna med gummihandskar. Låt det verka obehagligt för många, men huden och naglarna kommer att skyddas och förbli friska.
• Om problemet med naglarna är för avancerat, och de bryter och veckas dåligt, måste du vänta ett tag med manikyr och dekorativ lackmålning i minst 1-2 månader.

För att stärka naglarna hemma, se nästa video.