Malltänkande: Definition och tips för att övervinna

Ett kylskåp, en soffa, en garderob, en make, vinterförberedelser - det är så de flesta kvinnor presenterar sitt hem och kallar det en "full skål". Och enligt allmänt accepterade regler, så är det. Men om du tittar på botten av just denna skål, kan du enkelt se massan av sprickor. Kylskåpet är tomt, soffan knakar, garderoben är tilltäppt med kläder från studentdagarna, makan kvarstår ofta på jobbet. Men för att komma ur denna onda cirkel är det oftast svårt för en dam bara för att det är "inte accepterat". Och med det här exemplet finns det miljoner, för det är en mall. Så här manifesteras vårt malltänkande.

Malltänkande är inte en medfödd förmåga, utan en förvärvad förmåga. Och ju längre vi lever, desto mer ramverk stiger runt oss. Barnet får höra att gryn och fiskolja är bra och choklad är dålig. Han lyssnar uppmärksamt och till och med låtsas att han håller med, och hur man inte håller med, du vill ju att mamma och pappa var nöjda, och det finns inget särskilt val. Och når en medveten ålder, upptäcker barnet plötsligt att godis är godare än havregryn och oftast kastar sig på den "förbjudna frukten".

Ytterligare diskussioner om vad som är "bra" och vad som är "dåligt" kommer att bli ännu större. Jag gick inte på college - det är en dålig sak. Inte gift förrän 23 år gammal - olycklig. Byggde inte en karriär förrän 30 - förlorare.

Eller kanske är det inte så illa? Efter att ha fått ett arbetande yrke på högskolan kan du tjäna flera gånger mer än en universitetsexamen får.Du kan gifta dig senare, men inte för den första personen du träffar, men verkligen för en värdig person. Och det är aldrig för sent att starta en kampanj upp karriärstegen. Men det är lätt att säga, vad kommer andra att tänka på här?

Mycket ofta berövar denna tanka oss inte bara enkel mänsklig lycka, utan stänger också vägen till kanske enastående upptäckter och framsteg. Trodde Malevich, som skapade sin svarta torget, att kritiker skulle prata om honom? Men Bulgakov, som arbetade på sina verk, var rädd för folkmassens övertygelse?

Detsamma gäller för vetenskapliga upptäckter och forskning inom medicin, biologi, astronomi. Inget av detta skulle ha hänt om alla hade levt uteslutande enligt de lagar som är dikterade för oss vid varje steg i vår livsresa. Det finns naturligtvis regler som strider mot sunt förnuft. Behöver du sova, äta, dricka. Hela frågan är i tid, kvalitet och volym.

Detta rebound-läger äger rum kl 21. Och om du inte sover i vuxen ålder, är det kanske bättre att göra affärer, åtminstone läsa och inte dricka sömntabletter? Väckarklockan ringer bara vid 7, och du har redan två timmar hur kan du inte sova? Så, kanske inte väntar på en signal till början av den aktiva fasen i livet, utan att stå upp, göra övningar, ordna saker i köket, läsa, i slutändan?

analysera, hur reagerar du på hur ett barn (kollega, vän, släkting) löser detta eller det problemet. Är det irriterande för dig att barnet istället för att bygga ett kubhus placerar dem på golvet i en förvrängd (någon annan, förståelig enbart för honom)?

Tror du att en kamrat alltid letar efter ”svåra” sätt att nå sitt mål? Har du slutat prata med din moster, som vid 55 år beslutade att gifta sig med en Turk? Du har en entydig diagnos - stereotyp.

Att leva i ett stillastående tillstånd eller vara superextravagant i beslutsfattandet är alles affärsverksamhet. Men det är bättre att hitta en mellangrund. Annars är det lätt att begrava talanger i marken - både ditt eget och ditt barn. Och ibland inte bara mitt. Hur många lärare ger inte möjlighet att fritt skapa, hur många agerar uteslutande inom ramen för metodiska rekommendationer! Som ett resultat är Petya, som var den bästa eleven i första klass, inte intresserad av någonting i slutet av tredje. Han är uttråkad i klassrummet, han vill inte eller kan inte ens bli som alla andra.

En liknande sak kan hända med en begåvad ung anställd som försöker bevisa för mer erfarna kollegor att det är irrationellt att använda ett gammalt datorprogram. När alla upp till ledningen för den femte gången ber honom att inte gå in i sitt eget företag kommer han att sluta göra det. Och antingen slås samman med kollegornas grå massa eller hitta ett annat jobb.

En hustru som försöker bevisa för sina släktingar att det inte är nödvändigt att göra städning varje helg, det är bättre att tillbringa dem utomhus (i teatern, museet, biografen), inför en missförstånd, kommer antingen att fly eller bli en hemmafru i ordets värsta mening. Och då är sannolikheten för att hennes man redan flyr från henne mycket hög. Och sedan - stress, depression, alkohol och andra problem.

Kom ihåg dig själv i barndomen. Vad fick dig att ändra dina ljusa kläder till en grå kostym? Vem förhindrade att bli konstnär? Varför tillbringar du ensam varje kväll? Hur hände det att ett hål bildades i plånboken? Kanske hela poängen är att du någon gång trampade i halsen på din egen låt? Då är det dags att återfå ditt "jag".

• Sluta tänka som alla andra.
• Det är nödvändigt att sluta utvärdera varje steg från en "höjd" det omgivande samhället.
• Vi förändrar kommunikationens cirkel. Du behöver inte ta bort alla kompisar och vänner från telefonboken. Bättre utvidga gränserna. Ange exempelvis engelskkurser - studier utvecklas. Och samtidigt kommer nya kamrater att dyka upp.
• Kasta bort alla böcker som föreskriver vad en riktig dam måste göra innan hon är 25 år. eller beskriva livsreglerna för en sann gentleman.
• Vi breddar våra horisonter. Kasta trasor, hinkar, hammare, spade, krattar över helgen och gå till teatern. Och titta på andra, så kommer du att visa dig själv, vilket innebär att du måste ordna ditt utseende.

Utetänkande tål inte förbud. Sluta begränsa dig till atypisk och icke-standard. Ja, en hälsosam kost är bra, men tillåta dig ibland en bit kaka. Låt dig då och då sova före middagen. Gör minst en galen sak om året.

Och för alla skeptiker och kritiker är råden enkla - le. När allt kommer omkring kan du låta dig dela glädjen precis som allt annat. Så var inte girig. Även om ditt företag är hur man beter sig i en viss situation. Följande tips är också en mall.