Betydande funktioner
Längdskor, även kallad trail running, har betydande skillnader från asfalt sneakers. Om under träning på en solid asfaltyta tyngdpunkten ligger på att förbättra avskrivningar, när du springer längs stigar, springer marken under sneakers upp och ger en ytterligare drivkraft, så avskrivningar är inte så viktigt. Följande symtom är typiska för terrängsneakers:
Sneakerens sula har en imponerande slitbana med ett djupt mönster. Sålens gummi, till skillnad från sulan i asfaltskor, är mjukt och inte så slitstark. När den används på asfalt sliter den snabbt, men dess fördel är dess utmärkta grepp om marken och olika terräng på vägarna.
Skoskon för robust terräng är styvare än andra, vilket ger en pålitlig och snäv fixering av foten i skorna. Detta ger ytterligare skydd mot dislokation.
Närvaron av ytterligare skydd i skonens tå skyddar tårna från blåmärken och sprickor, vilket är särskilt sant när du joggar i stenig terräng. Dessutom bör skonens tå böjas bra, eftersom robust terräng innebär ned- och uppstigningar.
Eftersom terrängen i grov terräng är känd för sin heterogenitet, bör sneakers för att springa längs den ha ett fotskyddssystem från förflyttning. Det är särskilt viktigt att välja sneakers med sådana egenskaper för nybörjare, eftersom de gymnastikskor som är maximalt fixerade på benet bättre skyddar ovanliga ben.
För den övre delen av terrängsneakers används endast täta material som skyddar mot blåmärken och små partiklar som tränger in i sneakers.Dessutom, i många modeller av spårningssneakers är tygdelen av gymnastikskorna vattentät, vilket ger extra komfort.
Det bör komma ihåg att nöjet att träna och deras effektivitet direkt beror på hur bekväma sneakers sitter på foten. Innan du köper bör du därför:
- Prova skor med strumpor designade för träning. Detta gör att du kan välja rätt skostorlek där foten inte kommer att hänga ut eller sitta för hårt.
- Kontrollera om blockets struktur passar perfekt till foten: det gnuggar inte eller trycker någonstans.
- Var uppmärksam på slitbanemönstret i sulan. Moderna modeller av sneakers av vissa märken tyder på förekomsten av olika slitbanor för olika typer av terräng: sand- och lerterräng, skogsmarkiga spår och till och med vinteris.
Populära modeller
Salomon speedcross
Många älskare av löpning väljer denna modell som träningsskor för både korta och långa lopp. Skosulan är utrustad med en aggressiv slitbana med gummipinnar för bättre dragkraft. Denna modell har variationer med eller utan ett Gore-Tex-membran som skyddar mot fukt. Den ursprungliga snörningen låter dig fixa sneakeren med en hand.
Asics Gel-Fuji Trabuco 4
Modellen kännetecknas av närvaron av en bred och bekväm dyna. Det kommer att vara ett utmärkt alternativ för långa körningar, med upp- och nedstigningar. Som passar trekking sneakers har modellen en slitbana som dessutom är utrustad med en speciell platta som skyddar foten från förflyttning. I denna modell är hälen ordentligt fixerad. Modellen är också utrustad med ett patenterat stötdämpningssystem som kallas Asics Gel.
La sportiva ultra raptor
Modellen är lätt, vilket gör att den kan användas över långa avstånd. Sålen och slitbanan till modellen är tillverkad av Frixion AT-gummi, som har hög hållfasthet. Toppsidan av gymnastikskor är gjorda av specialstyrka nät i flera lager, vilket förhindrar smuts och stenar att komma in i skorna. En läderinsats finns också i sneakers för att skydda mot för tidigt gnugga i hälområdet.
Adidas Terrex Agravic GTX
Modellen är bäst lämpad för korta avstånd, där belastningen på skorna är försumbar. Förutom slidbanans sneakers som är karakteristiska för denna typ och snäva passform, har sneakersna vattenavvisande egenskaper. Den nedre delen av dem förstärks dessutom med ett polyuretanskikt. På grund av lagret i sulan av granulärt skum uppnår Boost-tekniken dessutom maximal dämpning vid körning.
Asics gel sonoma
Ett bra alternativ för nybörjare till ett överkomligt pris. Alla nödvändiga egenskaper för terränglöpskor uppfylls i denna modell. Dessutom finns det ett eget Asics Gel-dämpningssystem. Skopans topp är tillverkad av högkvalitativ och hållbar nylon, som fixar foten väl i skor och skyddar mot små partiklar från att komma in i skon.