gymnastikskor

Sneakers för promenader

Sneakers för promenader

Långa promenader är alltid ett nöje, särskilt i bekväma skor. Moderna i dagens värld är sådan att även skor som ingen tidigare ansåg exklusiva tar första plats på några veckor. Detsamma gäller sneakers. Formgivare utvecklar olika riktningar och skapar många alternativ för sneakers - för att springa, gå, vänliga möten och även för kontoret.

Sneaker anatomi

För människor som älskar sport är sneakers en oumbärlig sak. I dem känns benet lugnt och bekvämt. Dessa skor är speciellt designade för långa laster. För att göra promenader enkelt och roligt, kan gymnastikskor för att gå anpassa sig till benens anatomi.

Innan du köper sneakers bör du alltid kontrollera tån först - den ska vara mjuk. Med en hård tå, gnugga fötter och utseendet på majs är helt enkelt oundvikligt. Det övre tyget är vanligtvis lätt, syntetiskt så att foten kan andas. Botten är svårare att hålla benen i rätt position och för att förhindra dislokationer och slarviga steg.

I anatomin hos en sneaker för promenader spelar bågsstöd en viktig roll. Detta element skyddar foten och förhindrar platta fötter. Försök med sneakers, gör din egen komfort i dem det viktigaste kriteriet för att välja dem. Om något stör din fot eller skor verkar tunga för dig, känn dig fri att överge denna modell, eftersom bågstödet inte tenderar att förändras. När du har köpt misslyckade skor kan du sedan drabbas i flera år.

Gymnastikskor för att gå måste vara tillverkade av gummi. Det bästa alternativet är en treskiktssula som ger foten full komfort. Den dämpar väl och fixar foten. Nätet upptill, som ofta ses på många modeller, är ett bra sätt att ventilera. Sådana nät är mycket starka och täta, så de kommer inte att rivas.

Skillnader från Running Sneakers

Många människor gör misstaget att köpa löpskor för att gå i dem. När allt kommer omkring är dessa två modeller helt olika, eftersom designers gör dem i enlighet med olika fysiska övningar. Uppgiften med löparskor är att ge foten en fri rörelse. När du går är det viktigt att fixa benet, eftersom det är väldigt lätt att lägga benet, bara gå med ett snabbt steg.

Vid tillverkning av löparskor för löpning ligger huvudvikt på kroppens position. När man springer lutar sig en person framåt, så stötdämparna i sådana sneakers är närmare tån. När man går är det viktigt att stödja hälen, eftersom det tar nästan hela belastningen. Sammansättningen av promenadskor inkluderar också silikongel, som förhindrar krökning av ryggraden under långa övergångar och mjukar upp oavsiktliga stötar.

Gångskor måste vara lätta medan du kan springa kan sneakers vara tyngre. Det är bättre att välja sneakers med en mer flexibel sula, så att de inte begränsar rörelser. En avtagbar innersula är ett måste; skölj och torka regelbundet.

Fördelarna

Sneakers för promenader är ett utmärkt val för dig som gillar enkla promenader och snabb wellness promenader. Högkvalitativa modeller har ortopediska skär som hjälper din kropp och ryggraden att spara energi och inte tröttna på länge. Ryggsmärta är det första tecknet på skor av dålig kvalitet.

"Running" sneakers ändrar aldrig storlek. Att sträcka, öka handlar inte om dem. De behåller alltid sin form, även efter flera års användning. Dessutom är dessa sneakers mycket hållbara, de försämras sällan och läcker inte i regnet. Korrekt valda vandringsskor kommer att pågå i många år utan att behöva bytas ut.

Sneakers är också bra eftersom de är lämpliga för olika typer av promenader. De kommer att ge både en trevlig shoppingtur och långa wellness-promenader. Sådana skor är oumbärliga för långa promenader, särskilt i bergen, där små stenar som hindrar rörelse ständigt stöter på.

typer

Sneakers för promenader är mestadels universella. Det finns dock flera kriterier som du måste välja dem om du köper dem för ett specifikt syfte. Att gå är inte begränsat till promenader på trottoaren, det är annorlunda, så små skillnader bör beaktas.

För långa promenader, såväl som om du föredrar att gå på asfalt, köp gärna lätta skor. Tunga sneakers, osynliga till en början, efter några kilometer kommer säkert att känna sig själva. Modeller med en bred sula, segmenterad, ger stabilitet. Sneakers bör vara mjuka så att benet inte tröttnar på överdriven fixering.

Om du inte gillar långa promenader kan du prova att gå aktivt. Det kan övas både i gymmet och på gatan. Samtidigt är det bättre att välja flexibla och lätta sneakers som fixerar skena. Detta förhindrar onödiga skador under träningen. Lädersneakers tillåter foten att andas, vilket är mycket viktigt när det värms upp, eftersom det inte är ett trevligt nöje att gå i ben som är väldigt varma.

Men att gå på gräset eller utanför staden kräver särskild styrka. Sneakers måste ta upp tyngre och säkrare. Stenar, jordklumpar, grenar - allt detta kan bromsa framstegen betydligt. Många typer av vandringsskor har sulor med spikar, vilket gör det enkelt att övervinna hinder. Det är viktigt att ta hand om sulans vattentäthet.

Nordic Walking är för det första vinterglädje. Välj dessa sneakers för att göra din fot bekväm. Räfflad och flexibel yttersula hjälper till att upprätthålla balans. Om du har sjukdomar i benens leder kan du köpa ytterligare korrigerande innersulor och stötdämpare i förväg. Vattenbeständighet är också det viktigaste kriteriet, eftersom du går i snön.

Hur väljer jag?

Valet av sneakers för promenader bör anses ansvarsfullt, eftersom hållbara och bekväma skor är allas dröm. Det viktigaste är att köpa sneakers från pålitliga tillverkare. Marknadsmodeller som köpts billigare blir en fullständig besvikelse efter en månad med strumpor.

Sneakers måste försöka omedelbart på strumpor. Försök att välja eftermiddagen för att gå till butiken - dina ben kommer redan att öka i storlek från att gå och det blir lättare för dig att föreställa dig hur det kommer att bli under träningen. Alla bra sneakers för vardagsliv och för arbete bör inte ha en skarp lukt, liksom spår av lim. Klicka på tån, om tanden håller, ska du inte ta dessa skor. Solen måste också kontrolleras om den är böjd och sneakeren knappt återgår till sin form - den kommer definitivt inte att fungera.

När du försöker på sneakers, gör aldrig detta på bara fot, för utan strumpor sällan någon sätter på dem. Gå runt butiken några meter, kolla hur bekväm foten är. Om något, även i minsta grad, är obekvämt, är det värt att gå vidare till en annan modell.

Betyg av de bästa

Den äldsta tillverkaren av sportskor är Reebok. Företaget har länge etablerat sig som en kvalitetsskapare av olika typer av gymnastikskor. Att gå till en Reebok-specialbutik är ett bra alternativ.

Nike - Ett annat företag som framgångsrikt producerar sportskor, kläder och utrustning. Det började för inte så länge sedan, men dess produkter talar för sig själva. Sneakers för att gå denna tillverkare kan mycket väl ha råd med många.

Adidas - alla har hört det här namnet. Företaget ligger i toppen inom produktionen av sportskor och grundades under lång tid. Adidas sneakers är en bra present för alla idrottare. Högkvalitativa och hållbara, de kommer att bäras i flera år.

Skriv en kommentar
Information som lämnas för referensändamål. Självmedicinera inte. För hälsa, rådgör alltid med en specialist.

mode

skönhet

rekreation