Fitness sneakers

Att köpa sneakers är inte en enkel process. Ibland blir det ett uthållighetstest. Bland en mängd olika sportskor är det mycket svårt att förstå: behöver vi verkligen detta? För att undvika onödig förvirring framför racket med sneakers i butiken, bör du vara uppmärksam på ett antal funktioner som belyser skorna som är lämpliga för fitness.

På marknaden för sportartiklar finns det professionella typer av gymnastikskor och varje dag. Naturligtvis, om du utför fysisk aktivitet med ett professionellt tillvägagångssätt och fokuserar på ett specifikt sportresultat, är det vettigt att överväga den första kategorin skor. Och för egenträning, utformad för att förbättra ditt fysiska och mentala tillstånd, är casual sneakers ganska lämpliga.

Att besvara frågan om vad som ska vara sportskor för fitness, först vill jag beskriva fyra viktiga punkter:

1. Bekvämlighet. Eftersom fysisk aktivitet redan är en slags stress för hela kroppen, bör benen, först och främst, vara bekväma.
2. Fästning av foten. Detta ämne bör uppmärksammas, eftersom en person kan få mycket obehagliga skador på grund av otillräcklig eller dålig fixering av foten i sneaker.
3. Fotens anatomiska drag. Trots att fitnessklasser inte har något kön är tillverkare av sportskor mycket ansvariga för tillverkningen av gymnastikskor för män och kvinnor. En försummelse av detta kriterium kan spela ett trick på dig i framtiden, vilket äventyrar din fotens fysiska tillstånd.
4. Estetik. Naturligtvis kan sneakersnas utseende inte lämna likgiltiga både kvinnor och män. Detta är inte huvudvägen, dock en mycket viktig detalj i urvalsprocessen.

Om vad man ska fokusera på när man väljer specifika modeller av gymnastikskor och vad man ska göra med ett nytt par sportskor nästa, kommer vi att diskutera nedan. Låt oss nu vända oss till marknadssorten av sneakers.

Modeller av skor för träningskurser är indelade i grupper beroende på vilken typ av fysisk aktivitet de är avsedda för.

De viktigaste skillnaderna:

• kontinuerlig böjssula;
• nät ("andningsbart") material på gymnastikskorets yta;
• minsta sömmar;
• vikt - högst 350 gram.

För att träna bra i styrkaövningar måste skorna uppfylla följande kriterier:

• korrugerad sula som säkert fixar foten på golvet;
• hälen är bredare än tån, för större stabilitet;
• snäv snörning och snäv passform;
• den tätaste sulan.

Om du tror att kvaliteten på sneakers inte är viktig för dansfitness, läs de grundläggande egenskaperna för denna typ av sko:

• delad yttersula (tå och häl);
• den böjande kanten på tån på sulan;
• rundad "fasad";
• lätthet.

Denna typ av fysisk aktivitet innebär att följande egenskaper finns i sneakers:

• tunn delad sula (som i dansmodeller);
• brist på avskrivningsinsatser;
• toppen är gjord av tjockt tyg eller konstläder;
• det enklaste fitnessskonalternativet.

Modellen skapades för att hålla problemområdena i god form under promenad. Samtidigt pratar tillverkare ofta inte bara om den magiska effekten på benen, utan också på musklerna i pressen och till och med i livmoderhalsen. Tyvärr har den praktiska effektiviteten hos dessa sneakers ännu inte bevisats.

Typen av fysisk aktivitet bestäms, sneakermodellen väljs. Det enda som finns kvar är att bestämma valet av ett specifikt par skor som passar dig.

Att bli ägare till fashionabla, vackra, dyra, märkes sneakers för fitness är lika enkelt som att beskjuta päron. Men att välja nästan ditt andra jag, inför bekväma och lämpliga sportskor, är inte en lätt uppgift.

För att inte komma i röran och inte slänga pengar, bör du överväga några praktiska tips:

1. Sneakersens höjd ska matcha längden på din fotled och täcka den helt. Detta hjälper till att undvika sprains, blåmärken och andra skador.
2. Avskrivning och skiktning av sulan. Ju mer aktiv din träning och desto större vikt, desto mer stötdämpning bör dina löparskor ha. Annars kommer överdrivet tryck att utövas på benen, vilket kommer att påverka deras tillstånd och hälsa.
3. Skonens näsa bör vara betydligt bredare än hälen för bättre dragkraft.
4. Det är bäst om skorna är snörda. Mänskligheten har ännu inte kommit med ett mer pålitligt sätt att fixa foten.
5. Andningsbart sneaker material. Det bästa alternativet är ett nät som bör täcka toppen av bagageutrymmet helt eller delvis, beroende på dina personliga preferenser.

När du väljer sneakers för fitness, fokusera på dina egna smakpreferenser och fotens anatomiska egenskaper.

Eftersom de flesta gymnastikskor på sportvarumarknaden är tillverkade av naturliga eller syntetiska tyger, är det mycket enkelt att ta hand om sådana skor:

1. Se till att ta bort all smuts från gymnastikskorets yta efter varje träning. För skor tillverkade av syntetiska tyger är en svamp doppad i tvålvatten lämplig. Huden och dess substitut bör rengöras med speciella medel. Även tygsneakers ska aldrig tvättas i en tvättmaskin. Detta kan leda till skador på ytan samt till deformation av sulan.
2. Våta sneakers måste torkas på ett varmt ställe efter att ha fyllt dem med pappersklumpar eller tidningar.

När det gäller att köpa skor som är lämpliga för sport, även amatörskor, vill jag att de inte bara motsvarar våra personliga preferenser, funktionerna i fotens struktur och själva sporten. Det finns en önskan att köpa sneakers från företaget som har etablerat sig inte bara som ett varumärke utan som ett kvalitetsmärke. Tänk på betygsättningen av de mest populära och därför de bästa modellerna av fitnessskor.

Förbättrad U4ic-yttersula, kombinerad med en moderniserad tåskydd, ökar dämpningen, komforten och flexibiliteten hos skon. Denna modell är universell för både professionella löpare och hemsportentusiaster.

Viktiga funktioner hos Mizuno Wave Rider 19:

• den avancerade tåfjädern på skon ger mjukhet och beröring av ytans tå utan mycket ansträngning;
• den uppdaterade strumpfodret ger större avkastning och elasticitet med varje spark;
• Den nya ytkonstruktionen på skon är utrustad med extra styrka och förmågan att mjukgöra chocken.

Maximal känsla av elasticitet och dämpning. Nike Air Max 90 Premium är en superkomfortabel damskor för det kända Nike-märket.

Fördelarna med denna modell är uppenbara efter en detaljerad undersökning:

• en läderyta med ett topplager beläget på strategiskt viktiga platser har god slitstyrka;
• krockkudden i skoens häl är utformad för att skapa enastående dämpning;
• en gummisula med ett "våffla" -mönster skapar det bästa greppet på ytan;
• krullade kanter ger enkel rengöring av skon, skapar ett mer strömlinjeformat utseende och den finaste detalj.

Denna modell passar direkt för fitness i gymmet. Sneakerens baksida har en höjd av 7 centimeter, vilket säkerställer högkvalitativ fixering av foten. Inredningen i naturlig textil gör att foten kan andas och skapar en extra känsla av komfort. Ytan på sneakeren gjord av de finaste läderna är också andningsbar och ger enkel skötsel för sådana skor.

Motionsskomodellerna som listas ovan har en annan utmärkande funktion. Tack vare deras dämpande, ergonomiska och andningsbara egenskaper hjälper de älskaren att känna sig som en riktig professionell inom idrottsområdet. Recensioner om dem är ofta mycket smickrande, vilket gör att du kan göra ett val, inte bara baserat på deras utseende utan också på användarupplevelsen.

Så till exempel, Wave Rider 19 från Mizuno kallas den bästa versionen av denna modell av sneakers. Flickor i åldrarna 25 till 30 år noterar god dämpning, användarvänlighet, både under jogging och när de gör olika träningspass i hallen.

Under många år har Nike obevekligt bekräftat sin egen unikhet, komfort och kvalitet. De mest värdiga bland de sportskor som presenteras på marknaden idag är Nike Air Max 90 Premium sneakers. Recensioner av denna modell har en gemensam linje: "De är inte bara bekväma, utan också mycket snygga, både för inomhuskondition och för löpning.

En av de största fördelarna är att de inte glider, är mycket motståndskraftiga mot föroreningar, sitter bekvämt på fötterna och har mycket bra dämpning. "- 75% av de europeiska kvinnorna svarar sina val med liknande egenskaper.

Ett annat Nike hjärnsköld, ganska älskat av ryssarna, Nike Studio Trainer - otroligt lätta sneakers som sitter mycket bekvämt på fötterna och har ett måttligt ekonomiskt pris. Sulan glider inte, vilket underlättar arbetet i hallen. Dessutom är våra ryska skönheter mycket nöjda med utseendet, som i denna modell betonas ljust och emotionellt.