Hur tar man hand om dina händer?

För en riktig kvinna är kroppsvård nödvändig. Representanter för den vackra halvan av mänskligheten är särskilt noga med att ta hand om känslig och känslig hud på händerna.

Ingen av oss vill bestämma ålder för hand, och det är denna del av kroppen som främst är benägen att åldras. Faktum är att huden på händerna är särskilt torr och sårbar, eftersom det finns lite vatten och sebaceous körtlar i den, så sprickor och rynkor i händerna är ett brådskande problem för alla flickor och kvinnor.

Dessutom påverkas våra händer av ständig hushållning och tvätt av disk med relativt aggressiva rengöringsmedel. Och även om de är markerade "med balsam" eller "tillförlitligt skyddar huden på händerna", är det särskilt inte värt att tro på sådana reklamrörelser. En sådan daglig "kemi" påverkar mjuka kvinnors händer negativt.

Ja, och ingen avbröt inverkan av väderförhållandena och den ständiga påverkan av den yttre miljön (från den brinnande solen till stark vind och frost). Från detta spricker händerna vanligtvis, blir torra och orsakar mycket besvär för sin ägare. Det är därför att ta hand om händer, fingrar och handflator bör vara dagligt och ordentligt för att upprätthålla sin hälsa och skönhet under många år.

Handvård är ett helt system av kosmetiska förfaranden, som kan delas in i flera huvudstadier:

• rening;
• peeling;
• massage;
• hydrering, näring och skydd;
• vanliga masker;
• ta hand om nagelband och naglar.

Ofta är torra händer bara resultatet av felaktigt utvald tvål eller gel, så var uppmärksam på rengöringsmedlets sammansättning och föredrar naturliga komponenter från växtextrakt. Torka händerna efter tvätt och applicera sedan en närande kräm. Och för att utföra rengöringsproceduren även om det inte finns tvål och vatten till hands, ta hand om en kompakt antibakteriell gel, som borde bli en vanlig i en handväska. Trots intensiva antibakteriella medel rekommenderar experter fortfarande att använda det till ett minimum, eftersom de torkar huden på händerna mycket.

Ett exfolieringsförfarande behövs för att ta bort gamla epidermalceller och aktivera hudförnyelse. - så hon kommer att se ung ut oavsett hur gammal du är. För att exfoliera behöver du en speciell skrubba eller peeling, som kan köpas i en kosmetikbutik eller tillverka med egna händer av "improviserade" medel - till exempel socker, havremjöl eller kaffegrut med tillsats av vegetabilisk olja.

En av de viktiga komponenterna i vården är massage. Samtidigt är det inte nödvändigt att springa till salongen alls, du kan regelbundet utföra självmasseringsprocedurer hemma - detta är både trevligt och inte så dyrt. En bra massage av huden på händerna, handflatorna och fingrarna kan förbättra blodflödet avsevärt, lindra spänningar från trötta muskler och slappna av.

Bland alternativen för hemmamassage är följande:

• pressa, gnugga och knåda fingrar och händer;
• knådapalmer med hjälpföremål som en liten boll eller natursten;
• akupressurmassage av händerna "shiatsu", vilket påverkar tillståndet i alla kroppssystem.

Och slutligen, efter alla procedurer som genomförts, var det tur att nära huden med grädde. Dess användning är också nödvändig för att fukta och skydda händerna på huden mot negativa yttre påverkan. För att förbereda ett hemlagat läkemedel i form av en handkräm, behöver du en matsked av den krossade blandningen av kamomill, ringblomma, plantain och en snöre. Häll örter i ett glas kokande vatten och insistera över natten. Nästa morgon filtrerar vi och använder följande proportioner: till 1 tsk. infusion tillsätt 50 g smör och 1 tsk. honung, blanda allt tills det är jämnt. Om huset har glycerin, lägg till grädde och några droppar citron till det för att skapa ytterligare ett mirakulöst handmedel. Och för att desinficera huden och läka sår, välj kosmetika baserat på kamomill.

Glöm inte naglarna efter att ha rensat upp din hudeftersom de, liksom frisyren, är en kvinnas kännetecken och helt enkelt måste se välvårdade och snygga ut. Naglar måste lagras regelbundet, klipp av nagelbanden och återfuktar huden runt dem. Och en gör-det-själv-manikyr eller gel-spikförlängning i salongen är redan ett personligt val för varje dam, beroende på hennes ekonomiska förmågor och idéer om perfekt skönhet.

Förutom hushållsvård i hemmet, kan professionella salonger ibland vara värda att besöka, eftersom det för närvarande finns många intressanta och effektiva skötselsmetoder som berikar din hud med vitaminer, användbara ämnen och väsentligen föryngrar den. Det kommer att vara särskilt viktigt att avsätta tid för att besöka salongen på vintern, när huden påverkas starkt av de negativa naturliga effekterna.

Det mest populära förfarande för kosmetisk handvård är paraffinterapi., som förresten användes i antika Rom.Och i USSR: s era användes ofta denna teknik för att förnya muskler och hudton efter idrottsskador. Nu ger denna procedur inte bara de rent praktiska fördelarna med handvård, utan ger också extraordinär avkoppling för hela kroppen, eftersom nervändarna på våra handflator påverkar alla kroppens organ.

Tonning av paraffinbehandling utförs med användning av smält paraffin. Han omsluter händerna, fryser och skapar en slags handske, under vilken effekten av bastun skapas. Därför släpper huden först fukt, som är mättad med syre, och återgår sedan till epidermala celler.

En effektiv och populär salongprocedur är handmassage. Det är logiskt att det blir mer effektivt och effektivt när det utförs omedelbart med två händer och med hjälp av en specialist inom sitt område. Massage aktiverar alla punkter och celler och förbättrar också blodcirkulationen.

Chokladfolie för händer - en hälsosam, aromatisk och välsmakande procedur. Förutom cellernas förnyelse och näring kommer huden att få en jämn ton, och åldersfläckar och rodnad försvinner gradvis. Tack vare choklad sker dessutom produktionen av ”nöjehormoner”, vilket innebär att du får ett utmärkt humör efter att du har gått till skönhetssalongen.

Alginatomslag och masker är tångomslag som lindrar inflammation, aktiverar blodcirkulationen och stimulerar syreförsörjningsprocessen.

För att hålla din hud ung och attraktiv, försök att ta hand om den med din egen skalning. Denna mycket effektiva kosmetiska produkt frigör huden från gamla celler och ger plats för unga. Ett prisvärt och enkelt alternativ är sockerskalning. Häll 1 tsk för att göra detta. granulerat socker, tillsätt 1 tsk. olivolja eller annan vegetabilisk olja, bland ingredienserna och gnid skalningen med en cirkulär rörelse i huden på händerna.

Du får automatiskt en nagelbandmassage. Några minuter av denna trevliga procedur räcker, varefter skalningen tvättas bort, och handen rengörs försiktigt med en servett utan att använda vatten eller tvål, så att olivolja ger huden näring. Tro mig, efter en sådan procedur blir hudens yta helt enkelt silke vid beröring. Om så önskas kan du använda havssalt eller krossad havremjöl i sammansättningen av ett sådant naturligt och helt säkert sätt att exfoliera.

Havregryn skrubba görs enkelt - de bryggs med kokande vatten, och när blandningen svalnar, masserar den huden på händerna. En sådan lätt och mjuk skrubba kan användas varje dag utan rädsla för att skada det övre skiktet på huden.

Om du är en kaffemaskin, släng inte bort den tjocka, utan gör en användbar handskrubba ur den. Det måste blandas med naturlig olja (till exempel olivolja, aprikos eller vanlig solros). Eftersom en sådan skrubba är mycket intensiv, räcker det att applicera den ett par gånger i veckan.

Om du inte litar på SPA-produkter i butiken är det dags att själv ta hand om kosmetika. Mask för fuktighet inkluderar 1 tsk. honung, 1 tsk fet gräddfil och 0,5 tsk. gurkmeja. Det räcker att applicera denna komposition med lätta massagebehandlingar och hålla i händerna i 10 minuter och skölj sedan med vatten. På grund av gurkmeja verkar händerna på huden ytterligare näring och återhämtning. Den enda nackdelen med masken är att på grund av det rika pigmentet under en kort tid målar det händerna och naglarna gula, så gör det före sänggåendet.

På vintern blir "första hjälpen" för huden på händerna nästa mask. Citronskal måste blandas med 2 msk. l.fet keso, 1 tsk. teblad och 1 tsk. olivolja. Och om du under en halvtimme, under vilken masken absorberas, inte kan sitta, bara ta på dig gummihandskar på dina händer.

Tillgänglig för alla, en läcker och näringsrik mask - banan. Ta 1 banan och 1 tsk för att förbereda den. eventuell vegetabilisk olja. Banangröt med olja ska värmas upp och appliceras varmt på händerna. Efter fullständig kylning tvättas blandningen av med varmt vatten och dina händer blir mycket mjukare på några minuter.

För att inte lämna alla pengarna i skönhetssalonger kan du lära dig att göra handbade som är lätta att använda. De fuktar inte bara och ger näring åt huden, utan ger också en lugnande och läkande effekt. De kan vara med havssalt, naturliga örter (till exempel med kamomill, johannesört) eller medicinsk lera.

Du kan också göra ett ölbad med kamomill. För detta läggs nyplockade blommor till varmt öl, händerna placeras där i 10 minuter. Kamomill desinficerar sår och tar bort inflammation, och öl mjukar huden. Andra användbara bad med växtbaserade ingredienser inkluderar mynta, lind, linfrö, ek, med vildros eller hypericum. Örter hälls med kokande vatten och insisterar 5-10 minuter. Varje badkar varar en halvtimme, och efter dem appliceras en kräm på händerna. Liknande procedurer utförs varje dag under 1-2 veckor.

Varje kvinnas hemarsenal bör också ha alla typer av oljor. Det räcker med att applicera en lämplig olja på dina händer, tillsätt några droppar A eller E-vitamin här och ta på bomullshandskar. Handlingen av vilken olja som helst förstärker bara varma kompresser. För dem kan du ta 3 delar olja och 1 del honung och värma blandningen i ett vattenbad till ett varmt tillstånd. Blandningen appliceras på huden på händerna och täcks med gasväv eller trasa i en halvtimme.

De som har känslig hud och är benägna att allergiska reaktioner, kan du rekommendera att du använder en babygrädde eller en kräm för att göra det. För att göra detta behöver du kroppslotion, E-vitamin kapslar och vaselin. Komponenterna blandas med en visp tills ett homogent tillstånd har uppnåtts.

• Tvätta händerna med vatten i rumstemperatur, eftersom vatten som är för kallt kommer att avskalas. Torka av händerna ordentligt och undvik fukt på dem för att förhindra skador.
• Se till att använda handskar när du gör hushållsarbete med rengöringsprodukter. Modern kemi är mycket aggressiv - om den kan rensa bort rost är hudskiktet ännu mer.
• Det händer ofta att det finns allergiska reaktioner på en ny kosmetisk produkt. Eftersom kvinnor använder pulver varje dag, på grund av den kumulativa effekten, kan effekten av produkten på händerna vara oåterkallelig. Om du inte har handskar till hands eller om du helt enkelt glömde att bära dem, använd ett enkelt verktyg som hjälper till att återställa PH-balansen i händerna på huden: smör dem med en blandning av surmjölk (1 msk.) Med äppelcidervinäger (2 msk.).

• På vintern och hösten, försumma inte handskar och handskar - kyla och vind kan göra en torkad öken ur din hud. Använd om möjligt en luftfuktare hemma, eftersom ångvärme torkar den inomhus.
• Tappa inte ur vattnet i vilket potatisen kokades. Dess varma infusion hanterar perfekt rollen som ett närande handbad.
• Om du fortfarande har vassle från keso, använd den som ett effektivt verktyg för att ta bort åldersfläckar på huden.
• En blandning av lika delar av glycerin och citron hjälper dig att göra dina händer mjuka vid beröring och sammet i utseende.
• Torka av dem med färsk gurka efter att ha tvättat händerna, vilket är en utmärkt tonic för huden.
• På våren och sommaren ska du skydda dina händer mot aggressiv ultraviolett strålning genom att använda sprayer eller krämer för dem med maximal skyddsgrad.

• En annan liten hemlighet är att om möjligt använda en vanlig kräm för att mjukgöra din hud.Det finns åtminstone skadliga tillsatser i det, och mer än tillräckligt med fördelar.
• Spikar och nagelband behöver också hydrering, därför, i kombination med en handkräm, köper du ett speciellt nagelbandspreparat eller använder E-vitamin kapslar.
• Ta vitaminer och drick mer vatten - detta förhindrar kollaps av kollagenfibrer och för tidigt åldrande. För att huden ska vara frisk, vacker, fuktig och med ett minimum av rynkor är det också värt att äta rätt och äta mycket frukt. Detta kommer inte bara att förbättra hudens tillstånd, utan också förbättra immuniteten och skydda mot alla slags sjukdomar.
• När du köper handkräm ska du vara uppmärksam på dess sammansättning. Det bör inte innehålla silikoner, konstgjorda färger, parabener, oljeprodukter och andra "muck", vilket kan påverka hudens hälsa och ofta utlösa allergiska reaktioner.

• På vintern är det värt att applicera en närande kräm så ofta som möjligt - minst 3 gånger om dagen. Om vi ​​på sommaren applicerar en fuktighetskräm under dagen och näringsrik före sänggåendet, händer allt i kallt väder precis motsatsen. Intensiv näring och fet textur på grädden du behöver under dagen när du går ut i kylan.
• Om du i varmt väder är orolig för ett sådant problem som att svettas i händerna, räcker det att applicera en lösning av salicylsyra med alkohol i kompositionen på huden.
• Om huden på händerna är för torr och börjar avskalas väljer du krämer som innehåller mandelolja, aloe, avokado, shea, jojobaolja. Och för den rödade och inflammerade huden på händerna, hjälper de lugnande egenskaperna med lavendelolja eller teträd i grädden.

Se hur du tar hand om dina händer hemma i nästa video.