Finesserna i ansiktshudvård efter 20 år

På grund av åldersrelaterade förändringar i huden under vissa åldersperioder är det nödvändigt att genomföra speciell hudvård. Efter 20 år märker många flickor att ansiktsförhållandet förvärras, de första tecknen på åldersrelaterade förändringar observeras. Men inte alla vet vad som måste göras för att förebygga och eliminera dessa fenomen. Den här artikeln kommer att diskutera i detalj de viktigaste processerna som förekommer i ansiktshuden från 20 till 30 år, samt metoder för att kontrollera och förebygga dem.

För ung hud, vars ägare är lite mer än 20 år gammal, är elasticitet karakteristisk. I de flesta fall bibehålls tillräckligt med fukt i ansiktet. I vissa fall av hormonell instabilitet under upp till 25 år kan akne förekomma, men inte i sådana mängder som i tonåren. Ändå är det i denna ålder att det är bättre att börja genomföra omfattande hudvård och noggrant planera nödvändiga procedurer för framtiden.

Efter 25 års ålder förändras kroppens processer och som ett resultat börjar ansiktshuden att förlora dyrbar fukt. Därför finns det en känsla av täthet, rynkor och en allmän försämring.

I regel mellan åldrarna 25 och 30 år återgår den hormonella bakgrunden till normal och akne förekommer praktiskt taget inte hos de flesta kvinnor.

Närmare 30 år fortsätter processen med fuktförlust och i avsaknad av ordentlig vård ökar den också. Ett större antal rynkor börjar också dyka upp, vilket kräver koncentration på kampen mot dem.

För varje åldersperiod finns det vissa regler, med iakttagande av vilka du kan förlänga hudens ungdomlighet och förbättra dess utseende avsevärt.

Från 20 till 30 år måste följande nyanser beaktas:

• Överbelasta inte ditt ansikte med smink. Överflödet av dekorativa produkter, förutom att förorenar porerna, kommer också att göra dig äldre. Långvarig användning av kosmetika kan framkalla för tidiga åldringsprocesser, särskilt om du använder kosmetika av låg kvalitet och inte tvättar bort det på natten.
• Du kan inte pressa akne. Denna process är full av infektion och uppkomsten av ännu större inflammatoriska processer. Dessutom kan akne och ärr kvar på plats.

• Försök att utesluta snabbmat från kosten, eftersom kryddig och fet mat har en negativ effekt på hudens skick. Ät korrekt, försök att äta mer frukt och grönsaker som är rika på olika vitaminer.
• Försök sova minst 8 timmar om dagen. Brist på sömn kan också provocera för tidigt åldrande, förvärrar det allmänna tillståndet i ansiktshuden och minskar dess ton. Det kommer också att vara användbart att använda en speciell mask för att sova, särskilt om du gillar att sova på magen.
• Skydda ansiktet mot exponering för solljus från en ung ålder. Var noga med att köpa speciella krämer, med tidigare beräknat nödvändigt SPF-filter.

Efter 25 år måste du följa följande hudvårdsregler:

• Var uppmärksam om typen inte har ändrats, gör ett test för att bestämma dess typ. Efter hormonella förändringar kan en person få ökad torrhet eller vice versa - fettinnehåll.
• Vid denna ålder är det också värt att bestämma sig för kosmetika, särskilt med grädde. Det är bättre att använda en specifik grädde i minst ett år efter att ha fyllt 25 år. Om du ofta ändrar medel, utesluts inte biverkningar som kommer att förvärra dermis tillstånd.
• Det är också värt att välja en kräm för området runt ögonen, med tanke på närvaron i det av alla nödvändiga vitaminer. Observera att kompositionen innehåller vitamin E, syror av blommigt ursprung och fytoöstrogener.

• Listan över ansiktsbehandlingar introducerar användningen av nattkräm. Det bör appliceras omedelbart före sänggåendet i en kvarts timme, och dess överskott tas bort.
• Användningen av serum är också en ny procedur.

Ovanstående regler är utformade för åldersperioden 25 till 27-28 år, beroende på kroppens individuella egenskaper. För att sköta huden ordentligt vid 28-29 år är det viktigt att ta hänsyn till de ytterligare nyanser som är förknippade med uppkomsten av rynkor.

Flickor bör komma ihåg att på olika tider på året påverkar olika yttre faktorer hudens ansikte, särskilt från väderens och miljöns sida. Efter 20 år och ännu tidigare bör du skydda ditt ansikte mot sådana påverkningar.

På sommaren är solen mycket aktiv, överdriven exponering för UV-strålar på huden kan dehydrera den och provocera för tidigt åldrande. För att skydda ditt ansikte mot sådan exponering rekommenderas det att använda speciella solskyddsmedel med SPF-faktor. Dess indikator kan vara annorlunda - från 15 till 40 visar en specifik siffra den tid under vilken kremen skyddar ansiktet i den öppna solen. Om exponering för balkar utan skydd är säker i 25 minuter, visar SPF-siffran hur många gånger detta minimum ökar.

Välj därför en kräm baserat på varaktigheten på din vistelse på gatan. Kom ihåg att du måste applicera det på ditt ansikte inte bara när du går till stranden utan också när du bara lämnar huset i soligt väder.

På sommaren är det också bättre att avstå från peeling, eftersom det är under denna period av året som ultravioletta strålar verkar mest intensivt, vilket minskar procedurens effektivitet.

På vintern ersätts solen av en annan effekt - vinden. Vindstoppar torkar ansiktshuden avsevärt, så det behöver ytterligare fukt. Använd fuktgivare inte bara hemma, utan också innan du går ut. Ge också upp intensiv skrubba och drick mer vatten.

Under höst- och vårsäsongen, när huden, liksom hela kroppen, ofta lider av vitaminbrist, är det nödvändigt att införa användningen av serum för ansiktet. De appliceras ett par gånger om dagen under natt- eller dagkräm och tränger in i de djupare lagren av dermis. Dessa säsonger är också mest gynnsamma för skalning, eftersom solen inte agerar lika aggressivt och det inte finns någon stark vind, som under vintersäsongen.

För att ta hand om din hud ordentligt måste du använda ett integrerat tillvägagångssätt som består av tre steg: rengöring, toniska procedurer samt fuktgivande av huden. Alla är baserade på allmänna principer, men själva förfarandet är olika för olika åldersperioder.

Under perioden upp till 25 år bör användas för att rengöra skummet, liksom speciella geler, om du är ägare till hud med högt fettinnehåll. Dessutom måste dessa medel användas regelbundet och helst två gånger om dagen - på morgonen och på kvällen. Om din hud är benägen till torrhet väljer du ett rengöringsmedel med en kräm- eller oljekonstruktion. Undvik användning av tvål, som i de flesta fall skärper ansiktet och ibland till och med leder till skalning. Det är mest optimalt för unga flickor att utföra proceduren i två steg.

Först måste du ta bort ansiktet helt från kosmetika, särskilt om du aktivt använder ton- och solskyddsmedel. En hydrofil olja hjälper dig med detta. Det appliceras på ansiktet med massagebehandlingar och tvättas försiktigt med varmt vatten utan att stänkas i ansiktet. Under tvättprocessen får produkten en skummig struktur och tar bort sminkspåren helt.

I det andra steget bör du tvätta ansiktet med skum, gel eller tvål med en krämig konsistens. Ett par gånger i veckan, förutom skummedel, kan du också använda kompositioner med slipande partiklar, exfoliera alla döda celler och bidra till ytterligare rengöring av porerna. De vanligaste produkterna för dessa ändamål är skrubber. Ägare av fet hudtyp rekommenderas att uppmärksamma förekomsten av syror i deras kompositioner, vilket dessutom hjälper till att eliminera akne och andra brister. Men att bli av med keratiniserade partiklar med peeling rekommenderas inte för unga flickor, eftersom deras hud är ganska kapabel att självständigt återhämta sig efter skrubba.

Unga damer försummar ofta en så viktig scen som toningäven om det är det som låter dig återfukta och återställa balansen i huden efter rengöringsprocedurer. Efter att ha använt skrubben upplever huden speciell stress, särskilt om den är känslig. Olika tonika som inte innehåller alkohol, som appliceras med en bomullsdyna, återställer balansen i cellerna och tar också bort rodnad.

Även om huden i åldern 20 till 25 år kan se ganska frisk och elastisk ut, betyder detta inte att fuktighetsförfaranden bör försummas. De representerar appliceringen av en kräm i ansiktet, som inte bara upprätthåller en fuktbalans, utan också förser huden med de nödvändiga näringsämnena.Det är mycket viktigt att ta hänsyn till hudtypen, eftersom beroende på den kan hydrering vara lätt eller intensiv.

För den torra typen är det bättre att välja sådana krämer som maximerar den nödvändiga mängden fukt, ta bort peeling och ge elasticitet. För kombination av hud är kompositioner med en genomsnittlig konsistens lämpliga. Ägare av fettigt skydd bör välja produkter med en lätt konsistens som har den extra funktionen att ta bort glans. Om du har problem med hudtypen, använd kremen med försiktighet, utan välj snarare alternativet som passar dig individuellt, efter samråd med en specialist.

Under den tid som är äldre än 25 år rekommenderas det att man tvättar tvålen helt. Förutom att tvätta geler och skrubber som är lämpliga för din hudtyp, kan du också prova skalningsproceduren. Det kan utföras mest effektivt i skönhetssalonger, medan speciella djupverkande formuleringar appliceras på ansiktet och sedan avlägsnas tillsammans med döda hudceller. Makeup efter 25 år avlägsnas med hjälp av produkter som delikat påverkar olika delar av ansiktet, särskilt huden runt ögonen.

Tonning bör göras med speciella lotioner eller tonika. De bör inte heller ha alkohol. I detta fall är det önskvärt att grunden för botemålet var ett extrakt av medicinska örter.

Var särskilt uppmärksam på fuktgivande procedurer. Det är viktigt att välja krämer som tar hänsyn till åldersrelaterade förändringar i huden och berikar den med alla nödvändiga ämnen. Efter 25 år bör sammansättningen av fonderna innehålla vitamin P, A, C, E, som hjälper till att minska åldersrelaterade tecken och är utmärkta antioxidanter. Det är också värt att uppmärksamma syrorna i krämer.

En separat grädde bör köpas för området runt ögonen, eftersom det efter 25 år är viktigt att ägna särskild uppmärksamhet åt detta speciella område i ansiktet. Rynkor i uttrycket märks, och en vanlig kräm tillåter inte att de slätas ut, såväl som att eliminera svullnad och blåmärken som grädden för området runt ögonen kan göra. Du måste använda det ett par gånger om dagen omedelbart efter rengöring.

Många damer föredrar att självständigt delta i procedurerna för toning, föryngring och fuktighet av huden hemma. I det här fallet finns det många recept som gör att flickor över 20 år kan ta hand om ansiktshuden med sina egna händer. De mest effektiva är masker för alla hudtyper.

Mask av äggula och rosa höfter. För sin beredning ska en matsked dogrose fyllas i en termos med ett glas kokande vatten och lämnas i ett par timmar. Blanda sedan en tesked filtrerad infusion med äggulan i äggulan, en halv tesked honung, samt vitamin A och E, tagna i en mängd av 10 droppar. Under 20 minuter måste den resulterande kompositionen appliceras på ansiktshuden och sedan tas bort med kallt vatten.

En potatismask är också näringsrik. Det är nödvändigt att göra potatismos av en potatis, blanda den med varm mjölk och 1 tsk. smör. Blandningens konsistens bör vara så enhetlig som möjligt. Det appliceras på det rengjorda ansiktet i 10 minuter och tvättas av med vatten vid rumstemperatur. Denna procedur hjälper till att mätta huden med näringsämnen.

Ett mycket enkelt recept för rengöring och näring av huden från havremjöl, kokt i kokande vatten. Ett par matskedar behöver hälla 3⁄4 kopp kokande vatten, låt stå i 10 timmar. Efter en tid appliceras blandningen på ren hud under en kvarts timme. Efter att det har tvättats av med varmt vatten.

För att ansiktsbehandlingar ska bli framgångsrika, överväg kosmetologernas råd:

• Innan du köper kosmetika från ett visst företag ska du noggrant granska recensioner om det. Det finns en möjlighet till defekta produkter.
• Bli inte involverad i proceduren för kontrastering av tvätt.Detta kan påverka fartygens tillstånd negativt.

• Inte en överflödig procedur kommer att vara en ansiktsmassage. Det används ofta inom området professionell kosmetologi, och det kan också göras oberoende. Regelbunden massage hjälper till att jämna ut huden.
• Bli av med dåliga vanor. Alkohol och rökning mättar huden med ytterligare gifter, vilket har en negativ effekt på den.

Om de grundläggande principerna för ansiktshudvård, se videon nedan.