Massage har läkande, avkopplande och lugnande egenskaper. Inte konstigt att massage dök upp i forntida tider och är så populär tills nu. Få vågar utmana fördelarna med massage för kroppen, oavsett vad massagen kommer att bli.
För en bekväm och korrekt massage är det viktigt att välja en lugn och lugn plats, att inkludera långsam avkopplande musik. Det är mycket viktigt att anförtro din kropp till en specialist som verkligen kommer att gynna kroppen och själen. Massagebordet eller sängen ska vara bekväm och fast. Och atmosfären av avkoppling, lugn kommer att lägga till rätt massageolja.
Allmänna egenskaper
Kokosnötsmassageolja är en av de bästa på så många sätt. Beroende på vad du väljer: raffinerad eller ofraffinerad kan den ha en subtil behaglig doft eller mer intensiv. Den smälter vid en temperatur på + 25 ° C, kan säljas både i flytande och i fast form. Det lagras under villkor under flera år. Det som är mycket viktigt är allergivänligt.
Den är inte fet, den absorberas lätt och tränger igenom de djupaste skikten i huden. Som regel uppvärms oljan något för massage. På grund av sin struktur är oljan mycket bekväm för massage.
Användbara egenskaper
Kokosolja har massor av hälsofördelar. tack vare dess spårelement.
- Den har en jämnande egenskap. Vid konstant användning sker en jämn utjämning av hudens struktur och förbättrar dess färg.
- Det är ett mycket starkt UV-filter. Det är inte för inget som tillverkare av naturlig kosmetika tar denna olja som grund för solskyddsmedel.
- För dem som kämpar med celluliter är denna produkt nödvändig. Vid regelbunden användning utsöndras de djupa skikten i huden och subkutant fett utsöndras, vilket hjälper till att jämna ut hudens struktur.
- När du använder denna produkt i ansiktet, gå mörka cirklar under ögonen, blir huden strålande. Det är särskilt lämpligt för torr, trött, åldrande eller känslig och känslig hud. Porerna från denna olja är inte igensatta.
- När man använder olja för massage tas keratinvåg bort och porerna rengörs. På grund av dessa processer, naturlig föryngring av huden, sker förbättring av dess färg.
- Hjälper att "sprida" lymfen genom kroppen under massage, vilket förbättrar välbefinnandet.
- Under massage kommer en större mängd syre in i kroppen naturligt, vilket gynnar alla organ.
- På grund av att produkten absorberas mycket väl fungerar den med kroppens vävnader på en djupare nivå.
skada
Överraskande nog har denna produkt inga kontraindikationer. Det kan användas både för nyfödda och för allergiker. Undantaget är endast individuell intolerans, och det händer mycket sällan. Att kontrollera intolerans är ganska enkelt. Det räcker med att applicera lite kokosnötprodukt på baksidan av armbågen, gnugga in den i 1-2 minuter och observera i 30 minuter. Om det inte finns någon rodnad kan du använda den på ett säkert sätt.
Vilket är bättre att använda?
Både raffinerade och orraffinerade oljor finns tillgängliga. De skiljer sig något i lukt, användbara egenskaper och i rekommendationer för deras användning, beroende på hudtyp och uppgift. En orraffinerad naturprodukt har en nötaktig smak och en ljusare lukt, är mer näringsrik och hälsosam. När allt kommer omkring tappar han inte, till skillnad från oljan som har raffinerats, ett stort antal användbara egenskaper. Det är mer "tungt", vanligtvis säljs i fast form. En kvalitetsprodukt är dyrare, effekten av den är större. Lämplig för torr, känslig, åldrande, "trött" hud. Inte lämplig för kombination och fet hud. Och det bör inte heller användas om lukten verkar skarp och obehaglig, vilket händer mycket sällan. Du kan sällan möta den vid försäljning, för med metoden att pressa från kokosnöten kan du bara få 10% av all olja i den.
Raffinerad produkt är universal, den kan ofta hittas vid försäljning. Det viktigaste när du köper är att läsa kompositionen för att inte köpa en obegriplig blandning med doften av kokosnöt och bli besviken. Det händer både i flytande och fast form. Lukten är mycket svag. Lämplig för både ung och mogen hud. Oftast används den här produkten för massage.
Vilket är bättre att använda?
För att snabbt få önskad effekt av massage och göra denna underbara ritual för egenvård roligare finns det flera enkla rekommendationer, efter att ha utfört vilket du kommer att må bättre, mer välvårdad och lugnare.
- Helst, innan en kroppsmassage, gå till badhuset, bastun och värm kroppen väl och rengör porerna: produkten absorberas mycket starkare och dess effektivitet kommer att öka avsevärt. I värsta fall ta ett varmt bad.
- Efter att ha värmt upp huden, skrubba den väl och massera den med en hård borste med denna skrubba.
- Förbered dig i förväg i rummet där massage kommer att göras, ljus och inkludera trevlig musik.
Om du börjar med en ansiktsmassage rekommenderar vi att du gör den med skedar. På Internet kan du se tekniken för denna användbara massage. Anti-celluliter massage kan göras med speciella "finger" borstar. I det här fallet bör du smörja huden med olja så att du inte sträcker den.
Se hur du gör ryggmassage ordentligt i nästa video från en lärare i rehabiliteringsmedicin.
