Vilken massageolja är bättre och är det möjligt att göra det själv?

Massageolja underlättar inte bara glidningen av händerna över kroppen utan förbättrar också de behagliga känslorna av processen. Egenskaperna hos olja har noterats sedan antiken och nu till försäljning kan du hitta en mängd olika blandningar för kroppen, ansiktet, celluliter, etc.

Massageolja händer:

• bebis - allergivänlig, lämplig för barn och personer med känslig hud eller allergier;
• Anti-celluliter - skiljer sig från andra typer av lipolytisk och irriterande effekt, vilket ökar blodflödet till exponeringsstället;
• uppvärmningen - rekommenderas för ökad muskelbelastning, sjukdomar i muskuloskeletalsystemet;
• kylning - används för att klämma nerver, smärta;
• regenererande - lindrar inflammation, läker;
• ätbar - för erotisk massage har den en behaglig smak och arom, ofarlig vid förtäring, den avkopplande effekten gör att partner kan uppnå maximal njutning;
• fast - i kontakt med huden börjar smälta, närar och fuktar huden;
• professionell - en färdigt komposition med olika slagriktningar.

Eterisk olja hjälper till att minska smärta, lindra kramper, stärka immuniteten och lugna. Förutom allmänna och lokala massage finns det andra typer.

• avslappnande - En blandning av salvia, pepparmynta och lavendeloljor är lämplig. Att lägga till citrussmakar hjälper inte bara till att lindra stress, utan också uppmuntrar dig.
• Smärta medicinering - använd mynta, barrträd, kryddnejlika, jasmin, timjanolja.
• erotisk - hjälper till att stärka önskan, gör känslorna mer akuta.I detta fall används afrodisiaka - jasmin, ylang-ylang, geranium, patchouli, salvia.
• För att förbättra minne och prestanda - massage av aktiva punkter (whisky, nära öronen, på baksidan av huvudet, etc.) med aromolja av rosmarin, mynta, bergamot, citron stimulerar det centrala nervsystemet och agerar spännande.
• celluliter - Eliminerar den "orange" skalet, har en värmande effekt, ökar blodflödet till problemområden. Juniperolja, patchouli, citrus, geranium hjälper till att göra huden jämnare och vacker. Den maximala effekten ger en blandning av oljor.
• föryngrande - använda oljor av ros, jasmin, palisander, salvia, som kan tillsättas kosmetika.
• Huvudmassage - Rekommenderas för problem med hårbotten och hår. För torr användning rosmarin, apelsin och sandelträ, för oljigt hår - citron, tea tree och cypress, för tillväxt - rosmarin och timjan.

Det finns en annan riktning av massage - Ayurvedic, en sådan massage har en avkopplande effekt på kroppen och gör att du också kan uppnå känslomässig lugn. Det skiljer sig från det vanliga i att förutom kropp eller ansikte, en massage av de inre organen, luftvägarna. Massageblandningens sammansättning består helt och hållet av naturliga ingredienser.

Det mest populära är abhyanga, som måste utföras dagligen för att förbättra det totala välbefinnandet, muskeltonen, sömnen och hjärnaktiviteten. Massageolja väljs med hänsyn till konstitutionen (Kapha, Pitta eller Vata).

Shirodhara är en ovanlig typ av massage där huvudet och området för det "tredje" ögat masseras med en varm oljestråle. Detta gör att du kan bli av med huvudvärk, nervositet, överbelastning, sömnlöshet, förbättra hudens och hårets tillstånd.

Panchakarma - intern rengöring av organ med olja. Det lindrar gifter, förbättrar funktionen i matsmältningssystemet, hjärta, lever. Rekommenderas en gång om året.

Vad du ska leta efter:

• packning - naturliga oljor bibehåller bättre egenskaperna i mörk förpackning (plast eller glas).
• konsistens - oljan bör inte ha sediment eller granulat.
• struktur - Bättre att välja med hälsosamma kosttillskott.

Det är viktigt att oljan är lämplig för hudtyp, annars kan torrhet, utslag, irritation uppstå. Naturliga och aromatiska oljor kan orsaka obehagliga känslor (klåda, brännande) med individuell intolerans, så innan användning måste du testa det på svängen i armbågen, särskilt om flera oljor är blandade. Mineraloljor är helt allergivänliga.

Vanligtvis tas oljorna som listas nedan.

• jojoba - väl absorberad, lämnar inte en känsla av fet fet i kroppen, lämplig för alla hudtyper, med en neutral lukt. Använd endast i kombination med andra arter.
• macadamia - drar åt och fuktar huden, inte lämplig för intolerans mot nötter.
• Aprikoskärna - slätar, toner, används för spädbarn, har en lätt arom.

• mandel - ökar blodflödet, värmer upp vävnader, används oftare för behandling av celluliter.
• kokos - tränger in i de djupare skikten i huden, skyddar mot yttre negativa faktorer, rekommenderas för torr, irriterad hud, inte lämplig för ansikte och nacke.
• Shea eller shea - Rekommenderas för åldrande hud, värmer, återfuktar, ger näring.
• oliv - mjukar, ger näring, kan lindra ledvärk. Det används bäst i kombination med aromatiska oljor. Det kan användas både för kroppen och för ansiktet.

• Vetekim - aktiverar blodcirkulationen, är väl absorberad, lämplig för torr, känslig hud, mogen hud.
• avokado - rik på vitaminer, skyddar mot ultraviolett strålning, lindrar inflammation, är lämplig för alla hudtyper och kan användas oberoende.
• jordnöt - återställer, ger näring, toner, är lämplig för uttorkad eller känslig hud, hjälper till med hemorragisk diates hos barn.

För viktminskning och anti-celluliter massage:

• grapefrukt - förutom att dela fett, kommer citrusarom att stärka immuniteten;
• pelargonolja - jämnar ut huden, arom har en gynnsam effekt på nervsystemet;
• orange eller mandarin - öka blodflödet till vävnader, öka hudens elasticitet, lämplig för burkmassage;
• Juniper - lugnar, tar bort gifter, förbättrar hudens struktur.

För en lugnande massage:

• lavendel - eliminerar överexcitation, sömnlöshet, bekämpar stress;
• orange - lindrar stress, förbättrar humör, är lämplig för barn, efter massage, undvik direkt solljus;
• mynta - hjälper till med trötthet, dåsighet, ökad irritabilitet;
• bergamot - eliminerar känslomässig upphetsning, ångest;
• ylang-ylanga - hjälper till med nervös spänning, förbättrar sömnen;
• Mandarin - används för överarbete, depression, dåligt humör, förbättrar sömnen;
• rosa - kommer att hjälpa till att cheer upp, lindra känslor av rädsla, nervositet.

För anti-aging massage:

• linfrö - hjälper till med skalning, mindre skador, svullnad, återställer lipidbarriären, lämplig för vakuummassage;
• mandel - förbättrar elasticiteten, jämnar ut, återfuktar;
• shi (shea) - mjukgör, näring, tonar och jämnar ut huden, har förmågan att syntetisera kollagen;
• olivolja - innehåller vitamin A och E, främst används för torr hud;

• vetekim - jämnar och återfuktar;
• jojoba - återställer och botar mikroskador;
• makadamia - lindrar skalning;
• druvfrö - innehåller antioxidanter, mjukgör, jämnar;

• Avokado - eliminerar små rynkor runt ögonen;
• aprikoskärnor, kokosnöt - återfuktar, ger näring, gör huden mer elastisk;
• handflata, havtorn, ricin - jämn, återfuktande, behåll fukt i cellerna.

För bröstet (stramar, jämnar ut, gör huden smidig, hjälper till att eliminera stretchmärken):

• linfrö - väl lämpad för basen på grund av dess höga täthet, det kan också tillsättas grädde och annan kosmetika;
• oliv - fuktar, ger näring;
• mandel - gör bröstets hud fuktig, föryngrar, toner;
• humle - innehåller lupulin och vitaminer, drar åt och förstorar bröstet;
• vetekim - förnyar hudceller.

Terapeutisk massage med aromolja ökar effekten av proceduren:

• från ryggsmärta - shea;
• inflammation - kryddnejlika, kamomill;
• förkylningar - cederträ, citron;
• huvudvärk - lavendel, mynta, citron;
• muskelsmärta - rosmarin;
• stänk - mandlar.

Oliver, aprikos, mandel, druvkärnor är väl lämpade för basen. För kvinnor rekommenderas arom av rosor, pelargon, arom av ingefära, vitiver anses vara manlig. Kanel och ingefära värmer huden, vilket förbättrar effekten av massage. Ylang-ylang anses vara den mest lämpade för intim massage, dess doft ökar lusten, ger självförtroende.

Val av regler.

• Absorption - gnugga lite olja på baksidan av handen.Om absorptionen är svag, bildas en fet film på huden, om den absorberas snabbt och utan spår - med ofta användning kan porerna bli tilltäppta och inflammatoriska processer och akneutbrott börjar. Helst när oljan har en genomsnittlig absorptionsgrad.
• Graden av spridbarhet - på huden bör den ligga i ett jämnt lager.
• Doft - det ska vara lätt och trevligt, om det finns bittera anteckningar, kanske oljan går ut eller förvaras under olämpliga förhållanden.
• Produktionsmetoden först eller kallpressas, i vilket fall maximalt användbara ämnen bevaras.
• Känslighetstest - applicera en liten mängd massagemedel på huden, om det inte finns några obehag är det lämpligt för vidare användning.

I specialiserade salonger används medel som är praktiska för befälhavaren att arbeta med. Du kan välja ett massageverktyg på egen hand, med hänsyn till dina preferenser, eftersom allt har sina fördelar och nackdelar.

• Oljan kan användas på våt hud (i ett badkar eller ett badkar), det gör det lättare att glida på kroppen, men efter massage, särskilt med överdriven applicering, kan det vara en fet känsla. För korrekt dosering kommer det att ta lite erfarenhet.
• Krämen sprider sig inte, men den måste appliceras på ren, torr hud; det underlättar också glidning, vid försäljning kan du hitta produkter med olika effekter (anti-celluliter, smärtstillande medel etc.).

Jämfört med grädde är det bättre att glida oljigt, vilket ger förbättrad massage (anti-celluliter eller terapeutiskt) skydd av det övre skiktet på huden mot mikroskador. Korrekt vald komposition gör huden mjuk, mjuk, mättar den med användbara ämnen. Kompositionen innehåller inte konserveringsmedel, parfym, etc. Massage med olja hjälper effektivt med stretchmärken, celluliter, i kampen mot övervikt, och hjälper också till med en nedbrytning och dåligt humör. Med denna massage kan du inte bara koppla av kroppen utan också själen.

Nackdelarna med oljan är en kort hållbarhet, särskilt under olämpliga förhållanden, sannolikheten för allergier, utslag, hudirritationer, och det finns också en film på huden som hjälper till att täppa porerna.

För spädbarn:

• Mustela - ger näring till de djupare skikten i huden;
• Bubchen - har den mest optimala kompositionen för känslig babyhud;
• Johnson, s Baby - Prisvärd.

För ansiktet:

• Huilargan - bekämpar effektivt rynkor;
• L'Oreal Paris - återställer och ger huden näring.

För kroppen:

• Natura Siberika - en helt naturlig komposition;
• Sibirisk hälsa - hjälper till att gå ner i vikt på grund av en god uppvärmningseffekt.

För anti-celluliter massage:

• Weleda - eliminerar den "orange" skalet, jämnar ut huden, gör den smidig och tonad;
• Planeta Organika - ett säkert och effektivt verktyg;
• Floresan - handling baserad på djup dränering.

L'oreal Paris (Frankrike) har en återställande effekt. Sammansatt av åtta eteriska oljor, rosehip-extrakt och sheasmör.

Huilargan är tillverkad i Marocko och erkänd som det bästa verktyget i kampen mot rynkor och åldersrelaterade förändringar. I hjärtat av riskli, som bidrar till djup penetration av aktiva ämnen. Hjälper till att aktivera produktionen av hyaluronsyra, vilket gör huden smidig och smidig.

Massageolja från den ryska tillverkaren Siberian hälsa anses vara en av de bästa, har en uppvärmande effekt, har naturliga ingredienser och örter, lindrar puffiness, gör huden slät och jämnar ut rynkor.

Natura Siberika är en annan rysktillverkad produkt med en naturlig sammansättning som rengör och reparerar hudceller. Effekten märks särskilt i bastun.

Planeta Organika för anti-celluliter massage är erkänt som det säkraste verktyget. Det innehåller sheasmör, avokado, grönt kaffe, växtextrakt. Konsistensen är fast, mycket fet och används ekonomiskt, orsakar inte allergier eller irritationer.

Floresan har en djup dräneringseffekt. Kompositionen innehåller peppar, mineraler, citrusekstrakter, vitamin E, som tränger in i de djupare lagren av huden, varma vävnader, tar bort överskott av vätska och hjälper till att eliminera den "orange" skalet.

Weleda innehåller jojoba, rosmarin, aprikos, vetekim. Det på den intracellulära nivån hjälper till att bli av med celluliter, vilket avsevärt minskar oregelbundenheter.

Oljeblandningar från Thailand, som produceras enligt gamla hemliga recept, men som använder modern utrustning för olika typer av massage - avkopplande, läkande, erotiska, anti-celluliter etc., förtjänar särskild uppmärksamhet.

När du förbereder oljeblandningen för massage med dina egna händer är det viktigt att noggrant följa doseringen. Enligt ett standardrecept för 50 ml bas måste du ta 10-15 droppar aromatiska oljor. För en blandning är det bäst att välja 5 arom, med hänsyn till vilken massage som behöver aromatisk olja och vilken hudtyp en person har. Kompositionen bör vara en doft för att förbättra det känslomässiga tillståndet.

Det rekommenderas inte att laga stora mängder eftersom oljeblandningens hållbarhet är kort. Om det finns rester efter massage bör de förvaras på en sval och mörk plats. Aromatiska oljor används inte i sin rena form, eftersom de är koncentrerade och kan framkalla negativa reaktioner.

Recept för en avkopplande massage: 30 ml bas, 5 droppar kamomill och apelsin, 6 - lavendel.

För erotisk massage: 30 ml bas, 4 droppar salvia, 5 - jasmin, 6 - sandelträ.

Efter tillsats av alla komponenter måste blandningen hällas i en glasflaska och blandas väl så att de aromatiska oljorna kombineras helt med basen.

Massageolja har många positiva recensioner. Många noterar att efter flera massagemöten blir huden mjuk, fuktig, mer elastisk. Vissa talar om uppkomsten av rodnad, utslag, hudirritation. En möjlig orsak till denna reaktion kan vara ofta användning eller en olämplig hudtyp.

Aromen noteras särskilt, vilket hjälper till att slappna av och få maximala trevliga upplevelser från sessionen. Oljan ger en bra slip av massörens händer i kroppen och orsakar inte obehag eller obehag.

Bra recensioner har medel för intim massage, särskilt med en värmande effekt, vilket förbättrar effekten av beröring och strykning. En viktig roll spelas av aromen, som verkligen ger dig en romantisk stämning och hjälper dig att verkligen koppla av. Vad gäller lukten rekommenderar alla att välja den som båda parterna gillar.

Samma oljeblandning kan påverka olika människor på olika sätt. Hemma är det bäst att använda en självförberedd blandning. Som bas kan du ta olivolja, veteväxtolja, linfrö och lägga till några droppar nödvändig aromatisk olja till den. När du väljer en doft måste du fokusera på dina känslor - det ska vara trevligt, annars kan du inte koppla av och uppnå önskat resultat.

Behöver endast appliceras på den del av kroppen där massage utförs, en överdriven mängd av blandningen gör sessionen obehaglig. Det är bättre att samla blandningen i dina händer i små portioner, och efter att ha gnuglat den väl, fortsätt att massera, kan du lägga till den efter behov.

Se hur du gör massageolja med dina egna händer i nästa video.