De mirakulösa egenskaperna hos komprimering (klämning) var kända även i det forna Egypten, när soldater och slavar under långa militära kampanjer försökte tätt bandage sina ben med bandage. Tack vare dessa enkla åtgärder avlägsnades tyngden i benen och svullnad, och människor var redo för nya rörelser på flera kilometer. Denna metod har inte gått förlorad i århundraden. Tack vare modern teknik har komprimeringsmetoden för att påverka människokroppen dessutom förverkligats, vilket hjälper kroppen att hantera mängden när man spelar sport.
Tillverkarna tillverkar kompressionsplagg designade för olika delar av kroppen. Dessa är strumpor, leggings, shorts, T-shirts, t-shirts. Kläder gör att idrottaren kan fokusera på träningsprocessen, medan kroppen är i bekväma förhållanden: svett avlägsnas, blodcirkulationen förbättras, uthålligheten ökar.
Mikey i kompressionsunderkläder tilldelas en av huvudrollerna. I nästan varje sport är träningen inte fullständig utan denna utrustning. Ett enhetligt tryck på kroppen ger stabilisering av muskler och leder, skyddar mot kramper.
Funktioner och fördelar
Kompressionst-shirt i sina egenskaper är tio gånger överlägsen traditionell sportutrustning. Den täta strukturen ger inte bara stöd för överkroppen, utan också muskelgrupper i rygg och bröst. Samtidigt begränsar inte tröjan rörelser, vilket gör att kroppen kan förbli så flexibel som möjligt.
- På grund av tryckfördelningen minskas trötthet i musklerna och risken för allvarlig skada, inklusive hud, minskas.
- Trots materialets täta konsistens absorberar det idrottarens svett och skapar den optimala temperaturen för värmeöverföring.
- Tillverkarna försöker göra sina underkläder, inklusive komprimering, igenkännliga. I märkesvaror av sportkläder kan du alltid hämta en originalfärgad T-shirt med ett iögonfallande tryck.
modell
T-shirts, inklusive t-shirts, är av tre typer och skiljer sig i ärmens längd.
- De så kallade ärmlösa jackorna ger full rörelsefrihet under händernas rotationsrörelser. T-shirts av denna typ används oftast av basketspelare och viktlyftare.
- Fotbollsspelare, volleybollspelare, handbollsspelare väljer kort ärm - det är viktigt för dem att se till att slaget för deras händer är korrekt. I detta fall är musklerna i god form och återhämtar sig snabbt efter ansträngning.
- Långärmade skjortor ger skydd för musklerna i armarna och överkroppen. Oftast kan en sådan modell hittas på idrottare som deltar i blandad kampsport. Det skyddar mot skador och brännskador från mattan. Under pauser tillåter den inte musklerna att svalna, vilket undviker mindre skador i form av sprains eller sprickor i ledband. Vissa T-shirts har speciella silikoninsatser som fixar klädernas kanter och försäkrar mot vridning.
material
Kompressionsunderkläder är gjorda av speciella elastiska material som ska passa tävlingens kropp tätt. En av dem är spandex. Det kännetecknas av en hög grad av elasticitet, slitstyrka, styrka och ljushet.
Trots dess täthet är polyester något lägre än spandex när det gäller slitstyrka. Men i kombination med det är det ett tåligt, andningsbart och mycket töjbart material.
Och en annan populär typ av tyg är nylon. Det har en utmärkt egenskap för kompressionsegenskaper. Det dyraste av allt, hållbart, opretentiöst och lätt material.
tillverkare
Det finns många tillverkare av kompressionskläder. De mest populära av dem är det amerikanska företaget McDavid, Skins från Australien och det svenska Rehbandet. Naturligtvis är detta inte en komplett lista över framgångsrika företag som producerar kvalitetssaker för amatörsidrottare.
Många, speciellt yrkesverksamma, föredrar att välja kläder av kända märken vars namn över hela världen är en symbol för kvalitet: den amerikanska Nike och Reebok, det tyska företaget Adidas. De sätter tonen för mode i sportvärlden. Mindre kända klädtillverkare, inklusive kompressionsunderkläder, styrs av sina produkter.Oftast ingår märkesföretag kontrakt och avtal med sportklubbar eller federationer. Det finns också i butikerna, men priset kommer att vara högt.
Hur väljer jag?
När du väljer en T-shirt är det värt att börja med de sporter där träningsprocessen kommer att äga rum. Till exempel innebär fotboll träning på gatan, så du bör hämta utrustning med en lång ärm. Det är bäst att plocka upp en T-shirt med antibakteriell impregnering, som blockerar inflammation i skador och andra mikrotraumor.
Liksom med andra kläder, i detta fall behöver du också en obligatorisk armatur. Skjortan ska tätt anpassas till kroppen och musklerna måste känna på vävnadens tryck. Samtidigt är det mycket viktigt att kläder inte hindrar rörelse.