Hur kan man överleva en mans svik?

Manlig äktenskapsbrott är en ganska vanlig förekomst. Ryssland i global statistik är en av de första platserna i antalet skilsmässor på grund av äktenskaplig otrohet. Enligt denna statistik byter upp till 75% av män och endast 25% av kvinnorna. Och absolut, inget av det rättvisa könet är säkert från en situation där ett förråd mot en make kommer ut, kommer att bli känt. På Internet kan du hitta hundratals artiklar om hur man tar din man till rent vatten, men det är svårt att hitta riktigt användbart material med effektiva tips om hur man kan överleva ett förråd mot en partner.

De som säger att det inte finns något tragiskt i detta, "i livet, och detta händer inte," blir listiga. För en kvinna i alla åldrar, social status, världssyn och religion är fusk mot en make eller partner alltid ett stort personligt drama. Och för att minimera det är det inte nödvändigt. Tvärtom, man måste helt inse det och försöka acceptera det i sin helhet, utan spår, oavsett hur svårt det kan verka under de första dagarna efter den uppenbara sanningen.

En av de första frågorna som en lurad kvinna ställer sig är frågan “varför?”. Hon försökte, förberedde sig, gav honom de bästa åren, förde skönhet, födde barn, försökte för honom och han gick "till vänster". Den andra frågan är frågan om vad man ska göra nu.Vissa fångar fortfarande scenen med en annan klassisk fråga - vem är skylden, men en sådan självgrävning ger inte till nytta, det är inte värt att starta.

Så frågan om varför detta hände undrade vid olika tidpunkter av så stora mänskliga sinnen som Sigmund Freud och Karl Gustav Jung. Idag försöker sociologer som regelbundet genomför sociologiska undersökningar och frågeformulär, samt psykologer och psykoterapeuter som letar efter olika sätt att hjälpa människor som befinner sig i "kokonen" i förråd och kollaps i deras personliga liv, ge ett svar på denna fråga.

Sociologer publicerade nyligen intressanta resultat från en anonym undersökning. Det intervjuade frågeformuläret ställde två frågor - "Har du lurat din make?" och "Vad var orsakerna till detta?" Undersökningsresultaten talar för sig själva och förtjänar att publiceras.

• Sexuell missnöje i äktenskapet - 9% av män. Det vill säga versionen att ”de är alla män” står inte emot kritik. Endast nio män av hundra går "till sidan" på grund av brist på sex i familjen, dess otillfredsställande kvalitet och så vidare. Det bör noteras att det är ganska naturligt att en man önskar en skärpa och nyhet av sensationer, men majoriteten skickar "till vänster" endast när passionen i familjens säng försvinner helt. Dessutom kan antalet sexuella handlingar vara normalt, men här är kvaliteten ... I vilket fall som helst är det bara 9%.
• Lusten att känna kärlek och känna sig lycklig, önskad - 14% av det starkare könet. Starka känslor behövs inte bara av en kvinna utan också av en man. Och om kvinnor, som är utsatta för empati, mycket väl kan kompensera för ett måttligt underskott av känslor genom att titta på en sentimental serie, fungerar detta nummer inte med män.

• Ny kärlek - 7% av män. Detta är fallet från vilket ingen är riktigt säker. Intressant nog markerade 20% av kvinnorna den här rutan. Det vill säga att män verkligen förälskar sig och lämnar familjen (eller stannar, men förvandlar sitt liv och sin fru till helvete) mycket mindre ofta än det rättvisare könet. Anledningen är respektfull, men det är hon som upplever den svåraste delen av andra sidan, som hennes man visar sig förråda.
• Självsäkerhet, att få självförtroende, vilket av någon anledning saknades i äktenskapliga relationer - 10% av män. Sådana motiv för otrohet finns vanligtvis hos män som har varit "uppstoppade" sedan barndomen, som har hållits av sin mamma i "igelklackspetsen", och sedan fick han en inte mindre mäktig och stark fru. En man vill vara åtminstone ibland. Sådana män går vanligtvis inte någonstans från sina fruar. De är rädda.
• Lång separation - 12% av det starkare könet. Här är alternativen mörker och affärsresor, vars varaktighet mäts i månader, eller till och med år, och en modern demokratisk önskan att leva lite separat för att tänka på. Det kan finnas någon anledning, men resultatet är oförändrat - mannen som är här och nu, och inte den som är långt och långt, blir närmare och kärare för mannen. Prognoser för att rädda familjen är tyvärr inte särskilt gynnsamma.
• Uttråkning och rutin - 4% av män. Denna motivation finns vanligtvis bland företrädare för det starkare könet, vars familjeliv var mycket uppmätt - allt är lagt ut på hyllorna, allt är känt i förväg, allt är planerat i ett par år exakt. Vid någon tidpunkt vaknar en äventyrare i en man. Inte i alla. Vid 4%.

• För ingen anledning, precis så, utan någon avsikt - 13% av män. En mycket intressant punkt i frågeformuläret, som vittnar snarare om spontaniteten i människans handlingar, utan om det faktum att han själv är svår att ta reda på orsakerna till varför han gjorde det.Det finns förmodligen en kombination av orsaker, och därför är det svårt att ta fram det huvudsakliga. Just dök upp ett fall (företagsfest, ett parti med vänner utan hustru och så vidare), vilket var synd att inte använda. Många män, nykter upp, känner skam och försöker undvika sådana situationer i framtiden.
• Hämnd för förråd mot en partner - 1% av män. I hämnd av den älskade för hennes otrohet, förändras enheter av det starkare könet. Detta är inte deras stil.

Behöver en lurad hustru analysera orsakerna till hennes mans gärning? Snarare nej, men det finns inget att komma runt det - det här är det första och svåraste scenen att övervinna ett djupt personligt drama. Även om mannen själv berättar varför han gjorde det, kommer kvinnan fortfarande att analysera, återkalla, jämföra i hennes huvud händelserna under de senaste dagarna, månaderna, åren för att förstå när och var förutsättningarna för skälen till förråd från partnerens sida uppstod. Därför måste du prata med dig själv om detta ämne för att berika livserfarenheten.

Mycket för en kvinna efter att en fula sanning har öppnat beror på hur en man uppför sig efter allt som hänt. Det är mycket lättare att överleva situationen för dem vars ångrande män knäfaller under balkongen och ber om förlåtelse för tredje dagen. Men detta sparar ibland inte, även om en kvinna sätter en "fästing" för självkänsla, är detta ovillkorligt.

Oftast handlar män helt annorlunda än i filmerna. Några tyst samlar ägodelar och går till en vän, till mamma, till stugan för att vänta på stormen där. Andra kvarstår, men känner sig väldigt besvärliga och försöker att inte kommunicera nästan med sin kränkta fru, försvinner på jobbet eller i garaget. Detta är deras sätt att vänta på stormen. Ytterligare andra fortsätter att attackera taktik - de börjar anklaga hustrun för vad som var möjligt ("titta på dig själv", "vad gjorde du för att jag skulle rusa hem?", "Det är mitt fel" och så vidare).

Den senare typen förtjänar en separat förklaring. Om den kriminella mannen i en sådan situation börjar psykologiskt pressa, flytta sin skuld till en partner - detta är en ganska svag typ av män, oförmögen att ansvarsfullt beteende och vidta sina egna handlingar. Att vara lycklig med en sådan människa är väldigt, mycket svårt, nästan omöjligt, och därför kan förräderi betraktas som en välsignelse, baserat på den gamla goda principen - allt vad Gud gör, allt är till det bättre. I andra fall är olika alternativ möjliga.

Den stora missuppfattningen av en lidande kvinna är att hon uppriktigt tror att bara hon lider. Individuellt. I galaktisk skala, inte mindre. Faktum är att en man för det mesta känner sig också olycklig - hans familj smälter, hans vanliga liv, där hans fru, tro mig, spelar långt ifrån den sista rollen. Räckvidden för den kränkande makan beror på hur han växte upp, i vilken miljö han lever, vilka principer som accepteras i denna miljö.

Skuldkänsla är karaktäristiskt för män, det råder ingen tvekan om det. Men de brukade uttrycka det på olika sätt. Därför kommer en att gå på en lugn och vuxen konversation, och den andra kommer att vara obalanserad och irritabel. I allmänhet kan variationen i beteendemässiga reaktioner hos representanter för det starkare könet, dömd för förräderi, vara stor.Vad en kvinna inte behöver göra i någon av situationerna, oavsett partnerens beteende, är att sätta press på honom, kräva en ursäkt, en förklaring, inte ge honom föreläsningar om moral och inte förolämpa honom och sig själv. Oavsett hur mannen uppför sig, är det viktigt att upprätthålla inre värdighet och yttre (åtminstone synlig) lugn.

Inte ens den mest framstående psykologen, inte en flickvän, ingen i hela världen kommer att kunna ge ett exakt svar på denna fråga. Endast en kvinna själv måste svara honom med tanke på för- och nackdelar. Det är bättre att göra detta åtminstone efter några dagar, när de mest våldsamma känslorna lugnar lite. Det finns ingen anledning att prata om ett lugnt, balanserat beslut i det här fallet, eftersom det kommer att vara smärtsamt både om en vecka och en månad. Denna smärta är alltid från barndomen. Vi minns alla hur vi var oroliga och förolämpade om våra föräldrar tog oss till vår mormor och gick på bio själv. Och världen kollapsade när det verkade som om de inte ville ta oss från dagis. Det är precis när en person lägger grunden till förbittring och den första idén om förråd.

En man är en person som du trodde, litade på med vilken du bestämde dig för att leva ditt liv. Men han uppskattade ingenting! Kom ihåg att vårda din egen känsla av förråd på många sätt liknar barns förolämpningar. Hon gör dig till ett offer, inte hennes älskarinna.

Ta ett beslut om att förlåta eller inte, helt och hållet från värdinnan. Om du förlåter gör du detta inte för att "du inte behöver någon annan", "Jag kommer inte ge det åt henne ändå" och så vidare, utan för att du tydligt förstår varför och varför du behöver rädda din familj. Om en kvinna plågas av hat, har hon inte styrkan att koncentrera sig på något, hon vill inte ha något, då är det bättre att vänta ett tag med beslutet om förlåtelse.

Ta ett papper, skriv ner din mans meriter och fördelar med att leva med honom på ena sidan, och hans brister och dina negativa känslor efter hans förråd på den andra. Detta hjälper till att väga lösningen åtminstone lite.

Förlåt, kom ihåg att du riskerar att hamra och ramma ditt eget nag så djupt in i ditt undermedvetna att hälsoproblem inte utesluts senare. Kom ihåg att det inte längre finns tidigare förtroende, att ytterligare förhållanden kan vara neurotiska och utmattande, vilket en dag kommer att leda till skilsmässa ändå.

Påminn dig i rättvisa om att det finns ett ganska stort antal familjer som lyckades hantera en sådan kris, övervann den och kunde inte bara rädda familjen som en samhällsenhet, utan också relationer i denna familj. Och i mycket sällsynta fall lyckas par uppnå harmoni i en relation som tidigare inte fanns, det vill säga deras liv förbättras.

Om du bestämmer dig för att inte förlåta och börja livet från början, lägg inte så bra idé förrän måndag eller nyår. För att överleva separationen kommer det naturligtvis inte omedelbart att glömma förråd. Men om du bestämmer dig för att ditt liv bara är ditt, är du redan på rätt väg. Vägen ut ur denna situation är ett brett och djupt ämne. Inte allt kommer att visa sig direkt, ibland kommer det att vara dåligt i hjärtat, och det är nästan omöjligt att hantera mental smärta ensam. För att bli av med hård erfarenhet måste du överleva den till slutet. Det här är spelets regler.

Det första steget är avslag. En kvinna tror inte att detta är möjligt, hon kan inte komma till rätta med situationen. I det här skedet är det viktigaste "bryt inte ved". Det är bättre att vara ensam, att försöka acceptera situationen som den är, utan rådgivare. Den andra etappen är en protest. Kvinnan accepterade faktumet och protesterar aktivt mot situationen - tyst eller högt.I det här skedet är det bäst att träffas och prata med din bästa vän eller pojkvän, med alla personer du litar på. Så det blir lättare att gå vidare till det tredje steget - ödmjuk acceptans.

I detta tillstånd känner kvinnor ofta tömda. Konstigt som det kan se ut, kommer barn, föräldrar, vänner som behöver hjälp och arbete hjälpa dig ur depression. I det här skedet är det viktigt att måla din dag på några minuter, inte att spara tid för släktingar, vänner, för att hjälpa dem. Så gradvis kommer det sista steget - insikt. Dessutom, när en kvinna vaknar och inser att hon fortfarande är "ingenting", att du bara behöver "byta frisyr och garderob", lugna ner.

Att bevara relationerna i familjen efter svik mot maken är endast möjligt med båda makarnas ömsesamma uppriktighet. I ett visst ögonblick kommer den mycket avgörande konversationen säkert att äga rum, när både lugnar och tänker. Med honom är det viktigt att inte skylla på eller förklaga partner, utan att berätta för honom allt du känner från den första personen genom att använda "Jag" istället för "Du." Att förlåta är inte så svårt som det verkar, men att börja lita på det är mycket svårare. En man som uppriktigt vill upprätta relationer med sin fru, sannolikt, kommer inte att skapa tveksamma och dubbla situationer där hans fru kommer att vara psykiskt obekväm.

Om familjen var på väg till skilsmässa före förråd, kommer det att vara mycket svårt att upprätta relationer. Makar kan kommunicera så mycket de vill, men att tro varandra och sluta tänka på vad som hände är ett uppdrag som är nästan omöjligt. Om familjen beslutade att behålla på grund av barnen, är det bättre att inte göra det. För normal och harmonisk utveckling behöver barn kärleksfulla föräldrar tillsammans, i extrema fall, glada och nöjda föräldrar separat, men inte en parodi på en familj som är obekväm, kall, ingen kommunicerar med någon och alla är olyckliga.

Några enkla råd hjälper en kvinna att hantera en personlig kris efter en mans förråd. som kan användas i något av ovanstående steg för att uppleva din sorg:

• vägrar inte inbjudningar att besöka, gå på bio med vänner eller barn, åka på en naturresa, på en picknick med trevliga människor;
• förvärra inte situationen med alkohol, ett glas vin kommer inte att leda till lättnad, lidande i kombination med en baksmälla är alls svårt;
• stäng inte dig själv för allt nytt - träffa nya människor, ändra arbete och image, om du känner att tiden har kommit kommer det att bidra till att öka självkänslan;
• skylla inte på din man, inte "tvätta hans ben" i samtal med föräldrar och vänner, gör inte rykten, häll inte lera på en person - oavsett vad som händer, oavsett vad som händer senare, det kommer inte att göra dig någon ära;
• om du inte kan hantera dina känslor och känslor, tveka inte att vända dig till en psykolog, psykoterapeut för hjälp, kommer dessa specialister att hjälpa till att verbalisera ångest och förargelse, det kommer säkert att bli lättare.

Om det är värt att förlåta förråd, se nästa video.