Tripofobi: beskrivning, orsaker och behandling

Mänskliga rädsla är mycket olika. Du kan vara rädd inte bara för spindlar och spöken, blod och höjd. Rädsla kan vara mycket ovanlig. Tripophobia tillhör kategorin av sådana fobier.

Tripophobia är ett relativt nytt koncept inom psykiatri. Detta är en typ av mental störning där man är panik rädd för klusterhål. Denna rädsla kallas så på grund av en kombination av två ord: τρυπῶ (grekisk) - "att läcka" och φόβος (grekisk) - "rädsla". Tripophobia är inte rädd för ett specifikt hål, oavsett hur stor eller liten, han är rädd för ansamling av hål (det här är klusterhål).

Begreppet introducerades i några psykiatriska referensböcker 2004 när en grupp forskare vid Oxford University lyckades beskriva det motsvarande fobiska fenomenet. Det är ett misstag att betrakta tripofobi som en sjukdom, detta är en mental störning, men det betyder inte att en person inte behöver korrigering och behandling.

Det bör noteras att vissa professionella nationella föreningar inte erkänner trypofobi som en störning, till exempel förnekar American Psychiatric Association förekomsten av en sådan fobi. Tvivel om beskrivningen av denna rädsla har både israeliska läkare och specialister i Frankrike. Det är svårt att överraska ryska psykiatriker med någonting och de inkluderade henne i listan över fobier.

Tripofober upplever panikattacker och förlorar kontrollen över sitt beteende när de ser flera hål på en svamp som används för att tvätta disk och VVS kan de inte tänka på lotusens skönhet, de är oroliga för hål i ost, i strukturen av porös choklad och klusteröppningar på huden (till exempel förstorade porer i ansiktet, på huden på armen, etc.). )

I mild form orsakar ansamling av hål konkret obehag, med allvarlig tripofobi, allvarliga panikattacker, panikattacker, illamående, medvetenhetsförlust, andningsorgan och hjärtslag utesluts inte.

Ett stort bidrag till studien av frågan gjordes av två amerikanska forskare - Arnold Wilkins och Jeff Cole. Deras författarskap tillhör de första verk som ägnas åt tripofobi. Forskare hävdade att en persons rädsla för klusterhål orsakades av en stark biologisk avsky, och därför är det inte för korrekt att betrakta det som en fullfjädrad rädsla. Båda forskarna var säkra på att avsky från en person vid synen av ett kluster av hål uppstår som ett svar från hjärnan på vissa föreningar, som på något sätt betraktas av hjärnan som en faresignal.

Sådana föreningar orsakas av den del av hjärnan som Whitkins och Cole kallade "primitiva", det vill säga att tripofoben själv inte helt förstår vad han verkligen är rädd för. Många som lider av en sådan ovanlig rädsla förknippade starkt spänning med de konstigaste föreningarna:

• vissa var rädda för att falla i dessa hål, de var rädda för att de skulle "dra dem in";
• andra föreslog att det finns några farliga och skrämmande varelser i dessa hål;
• ännu andra kallade de små klusterhålen "enorma och motbjudande."

Cole och Whitkin studerade i detalj egenskaperna hos bilder på allt som innehåller klusterhål, uppskattade längden på ljusvågor, bildens djup och genomförde undersökningar i associerande serier. I slutändan drog de slutsatsen att klusterhål, oavsett var de är, har verkligen ovanliga visuella egenskaper, nästan samma som bilder av giftiga djur.

Så vad är tripofober rädd för? Listan över föremål som kan orsaka förvirring, ångest och panik i deras själar är ganska stor. Den innehåller ett stort antal både av människan och naturliga bilder, i vilka klusterhål finns (kluster av små eller små hål):

• mänsklig hud (många porer);
• strukturen för animaliskt kött (ett stort antal fibrer, och ibland genom hål);
• trästruktur (särskilt om det finns många hål från parasitiska insekter);
• växters struktur (stjälkar, blommor, blommor, blad);
• koraller (nästan alla deras sorter är täckta med ett stort antal små eller större hål);
• svampar (för diskar, VVS, för kroppen), pimpsten;
• honungskakor (vanligtvis värst för tripofobi);
• pekar och upprepar hål på huden på en groda, padda;
• alla porösa ytor (ost, luftig choklad, jästbakade varor;
• torra baljor;
• frön;
• tvålskum
• några geologiska stenar, stenar;
• mossa, mögel;
• sikt, durkslag, slitssked.

Orsakerna till denna fobi är inneslutna i mysterium, frågan övervägs fortfarande av forskare runt om i världen. Det finns ingen konsensus om fobiens ursprung.Det finns bara teorier som delvis kan förklara varför vissa människor är rädda för upprepade hål. Här är de viktigaste.

En person är strukturerad på ett sådant sätt att hans hjärna alltid är redo att göra en bedömning av vad hans ögon och öron hör, detta är en biologisk medvetslös reaktion på miljöförändringar. Det är viktigt för överlevnaden för hela arten och individen. Om en person inte är i stånd till en snabb analys av förändrade förhållanden från utsidan, kommer sannolikheten för hans löjliga död att öka avsevärt.

Klusterhål i sig själva utgör inte ett hot, men betraktas som ett slags irriterande. Det är denna stimulans som hjärnan reagerar. I kluster som upprepar hål kan han se ett visst hot, vars essens inte är tydligt förstått, men resultatet förändras inte - det finns ångest, spänning och i allvarliga fall - panik. Hjärnan ger kommandot till kroppen - "springa eller attackera." Men det finns inget att attackera, hotet är inte uppenbart, men tripofoben är redo att köras även nu.

Rädsla kan baseras på negativ personlig upplevelse. En person skulle kunna bitas av ett bi när han försökte ta ut en honungskaka, han kunde bli förgiftad med ost och hål eller skadas på torkad hård korall. Om en sådan skada mottogs i barndomen, finns det en betydande andel av sannolikheten för att en felaktig reaktion på en irriterande (i detta fall, ett objekt med upprepade hål) kommer att vara fast förankrade i undermedvetna.

Inte nödvändigtvis borde händelsen ha inträffat med deltagande av ett objekt med en porös struktur, men vid en stark skräck eller panik kunde just sådana föremål komma in i barnets ögon, och då, som i de fall som beskrivs ovan, är det felaktiga kausala emotionella förhållandet fixat. Till exempel straffades ett barn och låstes i en garderob där svampar för tvätt lagrades. Kontemplationen av dessa svampar i ögonblicket av hög emotionell spänning, rädsla, nära panik, kan skapa en förutsättning för utvecklingen av en fobisk störning, som återkommer varje gång en person ser antingen en svamp av sig själv, eller allt som har en struktur liknande den.

Av denna anledning börjar en fobi vanligtvis också i barndomen eller tonåren. En imponerande, störande personlighetstyp är ett gynnsamt villkor för utvecklingen av en fobi. Det räcker för att få levande, oförglömliga intryck från att titta på en skräckfilm, en thriller och till och med en film från serien Wildlife, där de till exempel kommer att prata om liv, bin, honungskakor, koraller eller grodor.

Orsaken till varaktig och ihållande rädsla kan vara ett skrämmande fotografi, någons berättelser om farorna som relevanta föremål kan dölja. Ofta provoseras barnens rädsla av föräldrarna själva, som skrämmer honom att något hemskt kan komma ut ur hålen. Barnet växer upp och med åldern kommer förståelsen att inget fruktansvärt och fruktansvärt lever i porösa föremål, men rädsla kan inte komma någonstans.

Hypotesen om den ärftliga överföringen av fobier står knappast emot kritik, för hittills har forskare inte lyckats hitta gener som kan "misstänkas" för utvecklingen av rädsla. Men förvärvad genetisk fobi är en verklighet. Med andra ord, om en av föräldrarna är rädda för klusterhål, är rädda för kluster av små hål, kan ett barn få en liknande form av reaktion på dessa objekt. Fram till en viss ålder (medan grundläggande rädsla bildas), litar barnet uppriktigt på modellen för uppfattningen av världen som hans föräldrar erbjuder honom. Och om de säger att honungskakan är skrämmande, så är det så.

Manifestationer av tripofobi är mycket lik de flesta andra fobier, men de har också sina egna särdrag. Inför en skrämmande oroande situation upplever tripofoben en allvarlig, akut attack av skräck, medan hela världen för honom i detta ögonblick konvergerar till en punkt - till klusterhålen som han ser. Uppfattningen av verkligheten förändras, en person kan inte utvärdera miljön, förändras runt honom, han kan ofta inte kontrollera sitt eget beteende. Han ser och uppfattar bara ett skrämmande föremål.

Stasishjärnan börjar arbeta i ett tillstånd av ökad "kampberedskap" - faran är i närheten! Han ger kommandon till binjurebarken, endokrina körtlar, inre organ, vilket orsakar många vegetativa manifestationer:

• andningen blir grunt, nästan omedelbart börjar kroppen känna hypoxiska förändringar;
• hjärtklappning blir ofta;
• svettkörtlar producerar aktivt svett, och salivärket "fryser" - det blir omedelbart torrt i munnen;
• det är svårt att ta ett helt andetag och svälja, det finns en känsla av koma i halsen;
• yrsel uppträder, medvetenhetsförlust kan uppstå, benen försvagas;
• skakningar av lemmar, läppar, haka kan förekomma;
• huden blir blek;
• ofta är det ett brott mot samordning av rörelser, förlust av balans;
• det finns illamående, en känsla av kramp i magen, en attack av kräkningar kan förekomma.

Om du inte tar hänsyn till tripofobernas tendens till hallucinationer (hjärnan "drar" med hjälp av en fara, som faktiskt inte är det), fortsätter i allmänhet angreppsangreppet som en klassisk panikattack. Det kan innehålla alla beskrivna symtom och kan innehålla endast några av dem - detta är ganska individuellt.

Tripophobe förstår det hans rädsla har ingen anledning, han är medveten om detta, men kan inte göra någonting med det. För att på något sätt minska frekvensen av störande situationer börjar tripofober undvik försiktigt "farliga" och skrämmande föremål - de använder inte svampar, dyker inte med dykutrustning för att njuta av korallrev, försök att inte köpa eller äta ost, bi-honungskakor, bröd, använd inte tvättmedel för att inte se skum.

Men klusteröppningar i naturen är ett ganska vanligt fenomen och därför det är omöjligt att helt utesluta en eventuell kollision med en oroande situation. Detta kan hända på gatan, på jobbet, medan du handlar eller i någon annan situation. Och då kan inte panik undvikas.

Du måste förstå att även om tripofobi inte är en sjukdom, är det nödvändigt att behandla störningen med hjälp av specialister. Självmedicinering ger vanligtvis inte resultat, eftersom en person inte kan kontrollera sig själv i en kollision med ett farligt föremål. Därför är det bättre att anförtro behandlingen till proffs - en psykoterapeut eller en psykiater.

För behandling används metoder för psykoterapi. I synnerhet har metodiken för kognitiv beteendepsykoterapi visat sig, där specialisten upptäcker specifika föremål och situationer som är fruktansvärda för patienten, fastställer egenskaper och orsaker till rädsla och sedan systematiskt ändrar felaktiga inställningar som förbinder klusterhålen i patientens huvud med fara, till rätt inställningar vilket innebär en lugn uppfattning av ansamlingen av hål och hål var som helst.

Används samtidigt metoder för hypnos, NLP, samt att utbilda en person att utöva djup muskelavslappning.

Medicinsk behandling, om den tillämpas utan psykoterapi, tillåter vanligtvis inte resultatet. Men när det gäller tripofobi, som för de flesta andra fobier, finns det inget botemedel som kan hjälpa dig att bli av med rädsla snabbt. Tranquilizers kan bara lindra manifestationer av panik utan att eliminera deras orsaker, samtidigt som de orsakar ett bestående farmakologiskt beroende, och antidepressiva medel visar endast resultat i kombination med psykoterapi.

Detta hjälper i behandlingsprocessen att uppnå effekten mycket snabbare. Förutsägelser om terapiens effektivitet beror på hur mycket en person är intresserad av att bli av med sin rädsla, hur mycket han är villig att arbeta nära med den behandlande läkaren och följa alla hans rekommendationer.

Tripofobi är farligt eftersom det säkert kommer att utvecklas om inget försök görs att återhämta sig. Som alla andra fobi kommer rädsla för klusterhål definitivt att lämna dess negativa intryck på människors liv. Han måste noggrant undvika situationer där han kan stöta på föremål som stör honom.

En annan fara ligger i det faktum att som alla andra fobi, tripofobi i en försummad form kan tappa psyken så mycket att den kommer att ha samtidiga psykiska sjukdomar (nämligen sjukdomar!) - depression, psykos, schizofreni, paranoia, etc.

Långvariga fobier ökar risken för att en fob måste tappa ut sin oro med alkohol och narkotiska ämnen, så tripofobi har en verklig chans att bli alkoholist eller narkotikamissbrukare.