Panofobi: orsaker, symtom och behandling

Att drabbas av panofobi - det lever, tänker bara på det förflutna, spänd, ständigt och försiktigt och väntar på den plötsliga uppståndelsen av episoder av rädsla. När en rik fantasi ofrivilligt och ihärdigt söker efter de mest mångsidiga målningarna i hans minne, målar det sig otänkbart med orealistiska, osannolika och ofta helt enkelt fantastiskt oförklarliga skrämmande detaljer.

Det är smärtsamt att leta efter tecken som motiverar de elementära manifestationerna av ångest och rädsla, glömmer om livets verkligheter. Hur man kan bli av med den här obsessiva och okontrollerade formen av ångest kommer att diskuteras i den här artikeln.

Panofobi är en otrolig rädsla för allt i världen, en mängd heterogena föremål, händelser eller handlingar, eventuella förändringar i det inre tillståndet eller i den yttre miljön. Rädsla, åtföljd av en smärtsam, absolut orättvis förväntan på en överhängande katastrof. Panofobi är ett tillstånd, en form av ständig ångest, som är en allvarlig och svår sjukdom. Sjukdomens namn går tillbaka till ordet "panik" och den antika grekiska, mytologiska bilden av vildguden Pan. Panofobi är synonymt med panalepsi, pantophobia och omniphobia.

Denna sjukdom upplevdes helt och länge av den berömda skådespelaren och filmregissören Woody Allen. Bland hans vanliga rädslor var fruktan för höjder, insekter, trånga utrymmen och andra. Allen var rädd för livliga färger, hissar, jordnötssmör. Skådespelaren var rädd, badade i duschen, och bananen till frukost borde alltid ha skurits i exakt sju delar.

Obsessiva former av rädsla beskrevs i antika Grekland, men panofobi, som en separat sjukdom, har inte klassificerats på länge. Symtom på detta mentala tillstånd tillskrevs melankoli. Hippokrates räknade honom till rädsla och förtvivlan.

Under medeltiden ansågs personer som drabbades av denna sjukdom vara besatta av djävulen, som utsattes för förvisning genom tidens sofistikerade religiösa manipulationer. Denna situation fortsatte fram till 1600-talet.

På 1800-talet ansågs sjukdomen som en neuros orsakad av störningar i känslomässiga, frivilliga och intellektuella sfärer.. Ungefär samma tid började neurotiska störningar skilja sig från villfarliga, tvångssamma hallucinationer och kallade dem "tvivelsjukdomen". Man trodde att denna störning uppstår på grund av paranoid tänkande dysfunktion. Panofobi blev en oberoende sjukdom relaterad till neuros under 1900-talet.

År 1911 fann Theodul Ribot, som studerade de mentala avvikelserna hos människor, att en person som lider av panafobi inte kan entydigt fastställa orsaken till rädslan. Objekt och händelser som skrämde patienten hade inte en tydlig kontur och uttryckte tydligt yttre tecken, de var suddiga och ständigt förändrade. Samtidigt förvärrade förändringarna i sjukdomsförloppet, eftersom växlingen till rädsla ökade.

Dessutom befriade impliciten och frånvaron av yttre föremål inte patienten från skräck, eftersom han blev orolig över förväntningar - rädslan för ett imaginärt objekt förvandlades till en besatt förväntan på en obestämd händelse (rädsla för förväntan). I ICD-10-klassificeringarna hänvisar panofobi till fobiska sjukdomar och betraktas som en generaliserad ångestproblem med det huvudsakliga systembildande tecknet - "ofixerad ångest".

De exakta orsakerna till panofobi kunde inte fastställas. Patienterna kan inte registrera ens ungefärliga datum för sjukdomens början. Sjukdomen har inte ärftlig, på genetisk nivå, predispositioner. Starta oväntat fortskrider det långsamt och börjar med en specifik fobi. Vidare multipliceras antalet rädsla föremål och nya former läggs till i den initiala sjukdomen. De främsta orsakerna till sjukdomen inkluderar:

• konstans av stress;
• regelbunden förändring av miljön, påverkan av externa faktorer, långsiktig stress;
• ensamhet;
• allvarliga fysiska skador och sjukdomar;
• familjekriser, förlust eller allvarlig sjukdom hos en älskad;
• känsla av hopplöshet.

Det första tecknet på en begynnande sjukdom är övergången till ett negativt tankesätt. Patienten är täckt av ett totalt tillstånd av sorg, sorg och längtan. Om den drar på länge ska du rådfråga en läkare.

Om medicinsk vård ignoreras förvärras symtomen på störningen. Produktiviteten för panofobens professionella aktivitet sjunker markant. Tillsammans med detta minskas självkänslan betydligt. En person devalverar sig själv.

Personlig positiv erfarenhet beaktas inte, patienten koncentrerar sig på det negativa från det förflutna, börjar uppfatta hot från miljön och avslöjar för människor en inneboende fientlighet mot dem. I slutändan kommer social självisolering in. Ibland handlar det om att vissa patienter kan vägra till och med kontakt med sina föräldrar.

För stadiet av förvärring av sjukdomen är karakteristiska:

• manifestationer av tårfullhet, höghet och hysteri;
• ökad svettning, inte orsakad av objektiva väderförhållanden eller ökad fysisk ansträngning;
• förvärrade reaktioner på hög ljudnivå (besvämning, yrsel, ökad hjärtfrekvens);
• panikattacker.

Störningar kännetecknas av två huvudsakliga symtom: depersonalisering och uppkomsten av en icke-lokaliserad källa till rädsla. Det finns inga speciella diagnostiska metoder för dessa tecken på fobi. Att identifiera dem helt bara några samtal med en kvalificerad specialist. Enligt beskrivningarna av patienterna är bilden av störningen inneboende i förväntningarna på skräck i framtiden och manifestationen av förlamande rädsla.

Störningen gäller inte sjukdomar som kan övervinnas med medicinering. För att lindra ett smärtsamt tillstånd och lindra vissa akuta manifestationer föreskrivs vanligtvis en neuroleptisk och lugnande medicin av en psykiater. Att bli av med panofobi är en lång väg, vilket kräver ett djupgående arbete för både patienten och professionell läkare.

De mest effektiva i detta fall är:

• metoder för exponeringsterapi, inklusive metoder för dold sensibilisering och metoder för "översvämning";
• metoder för kognitiv beteendeterapi;
• metoder för desensibilisering;
• stimulering av syntesen av adrenalin;
• "Energi" -metoder.

Metoder för exponeringsterapi är produktiva, men kräver specialutbildning. Det är oerhört relevant patientförberedelsebestående av hans undervisning att uthärda ens smärtsamma tillstånd stadigt, inte att skämma sin sjukdom framför sin nära krets.

Dold sensibilisering består av flera sessioner, som var och en innehåller minst tre behandlingscykler. Kärnan i denna cykel: den behandlande läkaren sätter patienten i ett tillstånd av fullständig avkoppling, avkoppling och simulerar förekomsten av en stressande situation. Efter att ha nått toppen av ångest i den modell som föreslagits av läkaren, introduceras patienten igen i ett tillstånd av avslappning. I processen med växlande tillstånd utvecklar patienten en tendens att glömma rädsla.

"Flood" avser tekniken för att helt fördjupa patienten i ett tillstånd av rädsla som kontrolleras av den behandlande läkaren. Syfte: att leda patienten till stress och att kontrollera om det har några negativa konsekvenser för honom. Tekniken eliminerar rädslan för döden med hjärtattacker och rädsla för att besvämma. "Översvämning" varar cirka 45 minuter, och sessionerna upprepas varje dag tills patienten botas inom ramen för det program som läkaren har utvecklat.

"Översvämning i fantasi" (implosion) utförs på samma sätt som "översvämning" -metoden, men har vissa skillnader:

• Mål: utmaningen med livliga känslor av rädsla genom fantasin för att minska graden av ångest i verkliga livet, eftersom långvarig interaktion med rädsla källor minskar nivån på känslomässig uppfattning av patienten
• föremål av rädsla praktiseras i tur och ordning;
• fastställande av tendensen att minska graden av rädsla hos patienten ger terapeuten honom läxor;
• för att studera situationer erbjuds deras olika alternativ.

Som en del av kognitiv beteendeterapi situationer utarbetas i mildare former. När man ställer frågor uppmanas patienter att analysera sin tänkande stil, för att göra positiva anpassningar till deras attityd till livet. Förteckningen över frågor utarbetas av en psykoterapeut med hänsyn till patientens individuella egenskaper och hans sjukdoms egenskaper.

Terapi inkluderar tre steg:

• arbeta med frågor och fixa svar från patienten;
• patienten svarar på ytterligare frågor angående andra källor till rädsla hemma;
• vid nästa session studeras resultaten av läxor, läkaren ger svar på frågor som uppstod hos en patient.

Desensibilisering med hjälp av hypnos - korrigering av känslor av rädsla i aspekter av dess fysiska lokalisering. Faktum är att en persons muskelspänning är lokaliserad i panikattacker i vissa delar av kroppen:

• handskakning;
• membran - andningsstopp, uppenbara andningssvårigheter;
• musklerna i "kragezonen" - i stressiga situationer börjar ofrivilligt sammandragas, en person försöker dölja huvudet, ansiktet;
• muskelsystem i synorganen - blicken stannar.

Patienten i ett tillstånd av hypnos och sedan helt medvetet, stimulera förekomsten av skrämmande situationer. Sedan rekommenderas att han vid de maximala nivåerna av rädsla utför speciella övningar för att koppla av motsvarande muskelgrupp där klämmorna bildas.

Vid stimulering av bildningen av adrenalin patienten lär sig att övervinna smärtsamma tillstånd och agera mot rädsla. I vissa fall, när patienten inte har tillräckligt med adrenalin, reser läkaren till hormoninjektioner vid tillfället av stresstoppar.

Energitekniker är olika orientaliska behandlingsalternativ. Dessa inkluderar yoga, akupunktur, meditation, olika andningsövningar och avkoppling. Sådana metoder används huvudsakligen som ytterligare verktyg eftersom de inte helt kan ersätta professionell behandling.