Logofobi: orsaker, symtom och behandling

Vem som helst under en stark spänning kan tappa sina tankar, inte hitta rätt ord och uppleva talproblem. Ibland utvecklas en stark ångest före ett kommande tal eller till och med ett regelbundet konversation till en fobi. Du bör förstå orsakerna till uppkomsten av en sådan rädsla. Finns det effektiva sätt att eliminera sjukdomen?

Logofobi (från de antika grekiska logotyperna - "ord", fobos - "rädsla") - panik rädsla för tal. Det finns ett annat namn på denna patologi - glossofobiya. Oftast finns en mental störning associerad med rädsla för att prata hos personer med talhinder. En person känner sig okontrollerbar ångest innan någon kommunikation med utomstående. Ibland upplever han så mycket stress att han uttrycker helt andra ord istället för de han ville säga.

En fobi förekommer ofta mitt under stamningen. I detta fall är den indelad i tre typer: neurotisk, neurosliknande och blandad störning.

• Neurotisk stam uppträder vanligtvis som ett resultat av en traumatisk situation. Därefter uppträder kramper, vilket väcker stamning. Logophobe upplever en liten ångest, som kan utvecklas till en panikattack under kommunikationen med en främling.

Ju mer talaren är orolig, desto svårare är det för honom att uttrycka sina tankar. Han börjar förvirra ord, stänger abrupt av fraser i mitten, gör försök att lämna. Att prata med utomstående är ett riktigt test.

• Neurosliknande stam är en konsekvens av ett svagt nervsystem. Personer med denna störning har spasmer i andnings- och röstmusklerna under samtalet.Som ett resultat kan logofoben inte uttala ett enda ord. Han känner sig besvärlig och skäms för sin tvingade tystnad. Det finns en önskan att omedelbart stoppa kommunikationen.
• Blandad överträdelse bidrar till svår neuros. Ångestsyndrom uppstår under all kommunikation, förutom att prata med de närmaste. Logoophobus kan inte gå i dialog med säljaren, konduktören och vanliga förbipasserande. Han upplever extrem stress när han visar ett okänt nummer på mobilskärmen vid ett telefonsamtal. En sådan person föredrar att leda en exklusiv livsstil.

Rädsla för att tala oftast förekommer hos personer med medfödda eller förvärvade taldefekter: lissande, stammande. Anledningen till rädslan för att kommunicera med främlingar kan vara osäkerhet, brist på integration. En person fruktar en ogynnsam bedömning från andra.

Barns förlöjligande, förakt och mobbning från kamrater bidrar till utvecklingen av sjukdomen. Skammen som barndomen upplevs för talade ord, oförskämd avbrott i mitten, ett krav på tystnad stärks i personens undermedvetna och kan följa honom hela livet.

Orsaken till sjukdomen hos en vuxen är rädslan för att hans tal missförstås. Rädsla för att förmedla en tanke till lyssnare i en förvrängd form på grund av ett oläsligt och svårt uttal leder ofta till fobi.

Uppkomsten av en rädsla för att prata uppmanas ibland av otåliga lyssnare som rusar, korrigerar eller ordnar ord för en stamande person. Sådan kommunikation leder till rädslan för att bli en ointressant samtalsperson, och driver den drabbade att dra sig tillbaka. Vissa logofober accepterar inte sin egen egenhet, vill inte ta upp en befintlig defekt. I detta avseende ger de sig själva installationen av tystnad.

Förekomsten av fobi kan orsakas av en obehaglig lukt från munnen orsakad av någon sjukdom i mag-tarmkanalen.

Följande psykologiska symptom är inneboende i denna fobi:

• ökad ångest;
• sömnlöshet;
• orsakslös rädsla;
• aptitlöshet
• känsla av underlägsenhet;
• mental stress;
• panikattacker.

Det finns en specifik symptomatologi av sjukdomen, vars orsak stammar sig själv:

• spasmer av vokalapparaten;
• svårigheter att uttala fraser;
• upprepning av individuella ljud, stavelser och ord;
• ledkrampar;
• talets pauser.

Tillsammans med dessa manifestationer observeras ofta de medföljande symtomen:

• olika ansikts tics;
• snabb blinkning;
• läppskakningar;
• muskelspänning
• ansiktsuttryck;
• ökad svettning;
• brist på luft.

Enligt graden av manifestation av symtom delas sjukdomen upp i tre typer:

• med mild logofobi är en person rädd för att tala offentligt;
• med en genomsnittlig rädsla för dialog med en främling;
• i allvarliga fall gör all tanke på kommunikation logofoben panik.

I ett tidigt stadium av sjukdomen är det lätt att bli av med patologin. I alla andra fall krävs hjälp av en kvalificerad specialist. Terapeuten väljer en individuell inställning till varje patient. Oftast används komplex behandling.

Först och främst behöver patienten stabilisering av den psykotomiska tillståndet och talkorrigering. Specialisten lär patienten att behärska nya kommunikationsförmågor och förvärva andra vanor under samtalet. Läkaren arbetar i nära kontakt med en logoped som eliminerar talfel.

Läkemedelsbehandling hjälper inte till att övervinna rädsla, men det lugnar nervsystemet och reducerar symtomen på neuros avsevärt. Oftast ordineras antidepressiva och lugnande medel till patienten. Andra specialister hjälper till att stabilisera patientens nervstillstånd: fysioterapeuter, massageterapeuter, akupunktörer och reflexologer.

En person kan lindra sitt lidande på egen hand med talterapimassage och dagliga andningsövningar som eliminerar kramp i nackmusklerna. Bekräftelser, meditationer, avslappnande bad hjälper till att distrahera från negativa tankar och anpassa sig till positiva känslor. Genom autogen regelbunden träning kan du bli av med psykisk obehag, obehagliga minnen, obehagliga förolämpningar.

Det finns flera knep hjälpa logofoben att distrahera från fruktansvärda tankar och besluta att uttala en fras i närvaro av främlingar:

• under konversationen bör du titta in i samtalens ögon, fokusera på att hålla blicken och inte säga en fras;
• uttala orden på utandningen, fokusera på den första stavelsen;
• när ord är ”fastna” i struphuvudet är det nödvändigt att upprepa försöket att uttala dem, medan det inte rekommenderas att titta bort från samtalaren;
• ett framgångsrikt uttalande stimulerar fortsättningen av talet.

När stamar barn måste föräldrar vara särskilt känsliga:

• I inga fall ska du skylla barnet för felaktigt eller oklart uttal av ord;
• barnets ovilja att uttala ord i närvaro av främlingar kan innebära början av ångest, därför krävs en konsultation med en psykolog;
• vid de första tecknen på stamning måste du kontakta en logoped;
• spasmer som uppstår när man uttalar vokaler kan övervinnas med hjälp av sång (det är tillrådligt att spela in barnet i kören);
• med en funktionsnedsättning bör barnet tala långsamt, uttala orden tydligt, vilket gör att den lilla mannen kan svara utan svårigheter i måttlig takt;
• Ett stammande barn måste lyssnas mycket noggrant och tålmodig, du får inte avbryta honom, och du måste vara uppmärksam på betydelsen av frasen och inte till dess ytring.