Rädsla för möss: en beskrivning av sjukdomen och sätt att bli av

Små möss är inte farliga vid första anblicken. I snuten ser dessa djur ut som igelkottar eller tvättbjörnar. Så varför då möss orsakar rädsla och till och med panikattacker hos människor? Förmodligen för att de kan bita en person och föra en farlig sjukdom in i såret.

Och tidigare, när det inte fanns några giftiga ämnen som kunde massförstöra dessa gnagare, kunde möss lämna hela bosättningar utan en framtida gröda. Skälen till fobi av möss är inte så enkla som de verkar initialt.

Tillståndet för rädsla för möss kallas surifobi eller musofobi. Namnet kommer från det latinska ordet mus, som översätts som "mus" och "fobi" betyder irrationell rädsla. Det är rädslan för gnagare som är enorm över hela världen.

Allt händer för Dessa djur kan smitta en person med de mest fruktansvärda sjukdomarna och lämna honom hungrig. På de dagar då civilisationen fortfarande inte var på så hög nivå spridde möss farliga patogener, pest - den så kallade svartdöden, som förstörde ett mycket stort antal människor.

Små varelser bor där de kan sprida sig farliga orsakssubstanser av rabies, beryllios, hösnuva och så vidare. Bärare av loppor och parasiter kan smitta ett stort antal invånare i huset på några dagar på grund av att de kommer att springa runt produkterna och sprida mikrober. Om inte särskilda åtgärder vidtas, gnagare kommer att orsaka betydande skador på jordbruketsom smittar friska djur, såsom grisar, afrikansk pest.

Naturligtvis gömmer möss och råttor för människor i hål eller sprickor som bildas i husets väggar.När en levande varelse plötsligt visas under foten, har någon person en ofrivillig reaktion på en inkräktare. Den första känslan är rädsla och sedan kommer avsky och insikten att gnagaren har besökt platser där mat lagras. Efter en fullständig analys av situationen förstår varje normal person att de måste kasta bort infekterade produkter. Och detta är ytterligare ett slag - nu på budgeten.

Barn kopierar föräldrarnas beteende. Så snart de börjar visa oro över mössens utseende, "ansluter de yngre familjemedlemmarna" ofrivilligt till denna process. Sedan barndomen läggs rädsla för möss i dem.

Ofta små bybor råtta eller musbit. Smärta och rädsla sätter sig i undermedvetandet hos dem som tittade på konsekvenserna av en sådan varels bita. Senare, redan i vuxen ålder, kan rädslan för möss "ytas" i minnet till följd av stress.

Ovanstående antyder att i barndomen har vissa människor någon form av oro för den potentiella faran från gnagare. Då kan denna ångest utvecklas till stor rädsla och sedan till ett obsessivt tillstånd.

Dessutom är inte bara kvinnor rädda för möss utan också män. Dessa rädslor uppstår när människor ser fladdermöss. Dessa varelser kan skrämma vissa människor som kännetecknas av en svag psyke och stor fantasi.

Fladdermöss visas på natten. De flyger genom mörka gator och gör konstiga, knappt hörbara ljud. Det är därför mänskligheten har utvecklat vissa stereotyper som talar om de mörka egenskaperna hos sådana djur. Många från barndomen kommer ihåg att alla vampyrer visas i form av en fladdermus.

I själva verket är en fladdermus en ganska ofarlig varelse. Ja, hon har vissa likheter med vanliga grå möss, men hon lever enligt helt andra regler. Varelsen livnär sig från insekter och tros befria trädgårdar med björnar och andra växtskadedjur på detta sätt.

Musofobi (eller Surifobia) är alltid en upplevelse och stor rädsla. Detta villkor har sina egna egenskaper som uttrycks i ångest. Mänskligt beteende blir oförutsägbart. Överallt ser han lukten av möss (han är ganska speciell). Små skuggor flimrar i varje hörn.

Kan förekomma och allvarligare symptom.

• Patienten försöker fly.
• Kan börja gråta och slåss i hysteriker. En rädd man klättrar på bordet och stolarna. Det verkar för honom att gnagare på detta sätt inte kan röra benen.
• Surifobes upplever panikattacker.
• Vid tanken på gnagare en sjuk person har en snabbare puls, trycket stiger.
• Det finns en känsla av illamående eller kräkningar.
• Andningssvårigheterandfåddhet visas.
• Huden är antingen vit, eller bli röd.

När detta tillstånd inträffar måste du söka hjälp från en specialist. Han kommer att genomföra en grundlig undersökning och förskriva behandling.

Varje förnuftig person bör förstå att fobier av olika slag bortskaffas så snabbt som möjligt. Du kan göra det själv.

En erfaren specialist kommer att säga det psykomotionala symtom intensifieras somatiska. Ju mer du är rädd, desto mer reagerar din kropp på denna rädsla. Och sedan börjar de mest allvarliga symtomen på rädsla, som anges ovan. Din fobi kan gå till oändlighet, och då behöver du hjälp av en läkare.

Men om du betraktar dig själv som en stark och viljig person, försök att eliminera ditt obsessiva humör på ett självständigt sätt. Ja, inte alla kan kontrollera sitt känslomässiga tillstånd. Och till och med en person med en stabil psyke, som har fått enorm stress, kan bryta ner och sluta analysera sina handlingar.

Men samma person som fick psykologiska trauma kan försöka återfå sin styrka, oavsett omständigheterna, och lära kroppen att reagera på neuros och rädsla mer lugnt. För detta är enkla andningsövningar lämpliga.

Börja med följande övningar:

• räkna till fyra och ta en djupt andetag;
• andas ut på fem;
• vi gör allt i en cirkel tills tillståndet börjar förbättras.

Du kan välja en annan, mer bekväm andningsteknik för dig. Det är viktigt att komma ihåg att vid det första tecknet på panik bör du omedelbart börja andningsövningar. Denna praxis kommer säkert att hjälpa, inte utan anledning att den har gått in i hela systemet för behandling av fobier.

Öva som meditationhjälper också till att bli av med musofobi. Trevlig musik och en stämning för inre balans kommer att eliminera dina negativa känslor och skicka ditt undermedvetna i rätt riktning.

Naturligtvis kommer inte alla människor att hantera detta problem. Och om ditt fall också försummas, måste allvarligare åtgärder vidtas. Tänk på situationer när du behöver träffa en läkare.

• Din rädsla väcker sådana symtom som hotar hälsa och till och med livet. Långvariga tvångssituationer kan orsaka irreversibla psykiska reaktioner och leda till allvarliga fysiska sjukdomar, till exempel en hjärtattack eller stroke.
• Musofobi förhindrar dig från att fokusera på professionella aktiviteter. Om en person arbetar med produkter är det svårt för honom att inte tänka på gnagare. Han är ständigt rädd för att de kommer att skada människor och förstöra bestämmelserna.
• Mitt i allt detta utvecklas depression., apati, självmordstankar, en uppdelning visas.

I vilket fall som helst behövs en psykoterapeut här. Vid behandling av en fobi utförs flera åtgärder.

• Kognitiv beteendeterapi (psykoterapi) används.
• Sjukdomen kan vara svår. och leder vanligtvis till omfattande symtom. Därför förskrivs läkemedel av olika slag: depressiva medel, nootropics, antidepressiva medel (SSRI-grupp), lugnande medel. Men det finns en varning: självbehandling är oacceptabel. Att ta så allvarliga mediciner utan tillsyn av en läkare kan leda till sorgliga konsekvenser.
• Du måste äta rätt och få mer vila, spela sport (så din hjärna kommer att rikta sin aktivitet i en annan riktning).
• Du kan genomföra hypnos sessioner.

Håll alla rum rena. När du bor i huset, gör stora reparationer, eliminera avstånd mellan väggar där små skadedjur kan gömma sig. Då kommer du att vara säker på att mössen inte gör dig någon skada.