Sneakers för fysisk träning

Idag är butikshyllorna fulla av alla typer av kläder och skor. Men hur väljer jag sneakers för fysisk träning och vad ska du vara uppmärksam på? Detta val bör närma sig särskilt allvarligt och ansvarsfullt, så att man inte får mycket obehag under lektioner eller, ännu värre, en skada. Det är nödvändigt att uppmärksamma vissa funktioner när du väljer sneakers till skolan.

Alla skor ska vara främst mjuka och hållbara, detta gäller även sneakers, oavsett syfte du köper dem för. För fysisk träning är det bättre att föredra sneakers med en räfflad sula, men du måste se till att den inte är för skrymmande och inte medför onödiga besvär och en känsla av tyngd, eftersom detta kommer att störa mycket under träningen.

Sömmarna ska vara jämna och snygga utan att sticka ut täta trådar. För fysisk träning är det bättre att ta sneakers i striktare och lugnare färger, eftersom tillverkare av skor, särskilt barnskor, ofta döljer inte den bästa kvaliteten bakom en ljus och iögonfallande design.

Kvaliteten på gymnastikskor för fysisk träning är lätt att kontrollera:

• I den inre delen av skon ska det finnas ett mjukt men stabilt stöd, av typen kudde är det ett bågstöd som är involverat i rätt fördelning av belastningen på foten.
• Dessutom är det nödvändigt att utesluta obehagliga, kemiska lukt från skor, som som regel kännas omedelbart.
• Den övre delen måste vara mjuk och ryggen styv och efter pressning bör den inte deformeras.
• Det är också nödvändigt att kontrollera näsan på gymnastikskor för eventuella skador: när man trycker på den, bör näsan snabbt återgå till sitt tidigare läge, utan att lämna några spår och bucklor.
• Det är önskvärt att i vristområdet finns en mjuk, uppblåst rulle, som undviker gnidning.

Få människor vet att gymnastikskor för fysisk träning bör vara något längre än foten, men inte mer än 2 cm.

Dessutom måste sådana skor vara rymliga, foten ska inte vara trångt.

Det finns specialmodeller som kallas ”andningsbar” - det är sneakers med speciella membran som deltar i mer aktiv luftcirkulation och skyddar mot fukt, vilket perfekt sparar från obehaglig lukt och svett, särskilt under tung och långvarig fysisk ansträngning.

Utöver den vanliga snörningen kan du välja kardborrskor, eftersom de kommer att hålla sina fötter inte mindre pålitligt, vilket är mycket viktigt under fysisk träning och hjälper till att undvika allvarliga skador. Men det är nödvändigt att se till att de klibbiga beläggningarna inte är tilltäppta och inte täckta med damm, eftersom kardborrbandet i detta fall inte håller sig så tätt.

När du väljer sneakers måste du vara uppmärksam på inte bara deras funktionella aspekter och säkerhet, utan också på deras stil. Grundskolestudenter kan välja bekväma och mjuka sneakers med både mjuka och mer fängslande toner, det viktigaste är att de inte distraherar för mycket under lektionen. Monokrom eller mörk med en vit näsa sneakers, eller ljus med mörka accenter och vit snörning, kommer säkert att passa pojkarna. Flickor kan välja sneakers i alla känsliga nyanser, från rosa till blått, och kan inte bara delta i fysisk träning i sådana skor, utan också gå på promenader utanför klasserna och ser inte bara sportiga utan också eleganta ut.

För gymnasieelever för närvarande finns det också ett elegant urval av gymnastikskor. Herrskor, som regel, har mörka färger och ljusa skär, i form av färgade ränder eller dragkedjor, släta vita linjer. Men för den manliga halvan finns det också ett stort urval av ljusa sneakers, med sällsynta svarta mönster eller inskrifter och svart inre foder, vilket ser ganska imponerande ut.

Flickor kan välja inte bara gymnastikskor för skolan på en vanlig platt yttersula, utan också på kilar som inte är avsedda för sport utan bara för vardagskläder. Sådana skor är väldigt bekväma och varma och påminner mer om vanliga sneakers och mjuka fotledskor i en sportig stil.

När du väljer sneakers till en skola är det bättre att vara uppmärksam på modeller från välrenommerade tillverkare som Nike eller Adidas. Dessa märken producerar skor som passar både för fysisk träning och vardagskläder. Dessutom skapar dessa företag högkvalitativa och eleganta skor, bland vilka både ett barn och en tonåring kan välja något för sig själva.