Vad behöver ett barn i poolen?

Ett besök i poolen är en överkomlig, aktiv fritid som ger många trevliga upplevelser för både barn och vuxna. Om du planerar att ha kul och användbart spendera tid med ditt barn, eller genom att skriva honom till badavdelningen, måste du förbereda en påse i förväg med lämpliga attribut och personlig hygienartiklar.

För pooler sportväska. Det underlättar processen för att samla saker som är mycket lättare att ordna och hitta i det snabbare än i paketet. Det kommer att vara användbart att göra en lista med nödvändiga tillbehör som kan förvaras i fickans ficka.

Titta nu på listan över nödvändiga saker.

• Badstammar för en pojke eller baddräkt för en flicka. De ska vara tät konsistens, bekväma att ta på och passa i storlek. För pojkar är det att föredra att köpa badstammar i boxar-stil, och för flickor är det bättre att köpa solida modeller eller separata på remmar (utan band).

• Cap för simning. Utformad för att skydda håret mot klorerat vatten. Barnet ska vara bekvämt i det, utan att känna klämma. Bröst och spädbarn kommer att vara bekvämare i tyghattar. Äldre barn som regelbundet deltar i simningssektioner rekommenderas att köpa kombinationskåpor, vars inre skikt är tillverkat på en tygbasis, och det övre är av silikon, vilket skyddar håret från att bli vått.

• Baby tvättmedel och tvättduk. Enligt reglerna för att besöka poolen måste tvättproceduren göras två gånger: innan badet och efter det.Vanligtvis är duschar utrustade med behållare med flytande tvål, men för att undvika allergier hos barn är det bättre att ta tag i ditt allergivänliga medel.

• Handduk. Den optimala storleken på en handduk för ett barn är 40x70 cm. För barn rekommenderas att du tar två handdukar. Den ena behövs för att förpacka, värma och absorbera fukt efter badet, den andra - som ett kull på ett omklädningsbord eller soffa för bekväm klädsel för barnet.

• Gummi tofflor eller krokusar. De är nödvändiga när du flyttar från omklädningsrummet till dusch- och badområdet. Var noga med att välja skor beroende på barnets storlek så att han inte av misstag glider och faller på en våt kakel. För barn under 7 år är det lämpligt att välja modeller med bakre stopp och stängd tå.

• Byt kläder. Efter bad och dusch måste du byta till rena, torra kläder. Om ett barn besöker poolen i form av gruppklasser (utan vuxna), måste du lära honom att försiktigt lägga sina reservkläder i en individuell väska. Och efter klasserna måste du lika snyggt lägga våta badtillbehör i det.

• Specialblöja för simning (för barn under 3 år). Det är nödvändigt att bada barn i allmänhet för att undvika obehagliga överraskningar. Det absorberande skiktet absorberar urladdningen och det övre vattentäta - skyddar mot fukt. Det finns två typer av badblöjor till försäljning: för engångsbruk och återanvändbar användning. Med ofta besök i poolen är det bättre att köpa återanvändbara blöjor.

• Väskor för skor. Många institutioner övervakar noggrant rumets renlighet, så de kräver att besökare lägger gatuskor i ett skåp för förvaring i en väska.

• Terry badrock. Det är inte ett obligatoriskt attribut, men dess närvaro tillåter inte barnet att frysa under övergången från duschen till omklädningsrummet och underlättar i hög grad byte av kläder (särskilt för flickor).

• Dricksvatten. Ofta växlar simning i poolen med uppvärmning i bastun, och efter träning kan barnet kännas törstigt, vilket han vill tillfredsställa. Under intensiv träning, när barnet redan har lärt sig att simma bra och den unga idrottarens snabba färdigheter utvecklas, rekommenderar tränare att dricka en liten mängd vatten under pauser för att förhindra för tidig trötthet och öka energinivån som krävs för ytterligare simning.

Förutom ovanstående artiklar kommer ett besök i poolen att underlätta tillgången till följande tillbehör.

Det kommer att behövas med ofta besök i poolen och klasser i avsnittet. De skyddar dina ögon från fukt när du dyker. För att förhindra att barnet upplever obehag under simning bör ramen och remmarna vara gjorda av mjukt material. Fästdon måste väljas hållbara och med förmågan att justera huvudets volym. Det är viktigt att vara uppmärksam på linserna: alla högkvalitativa modeller bearbetas av sammansättningen av Antifog, vilket förhindrar dem från att dimma.

Men det är värt att komma ihåg att denna speciella beläggning håller på glasögonen bara några månader, och efter denna period förloras dess egenskaper.

För ett familjebesök, vars syfte är att tillbringa fritid snarare än att lära sig simma, är dessa saker säkert praktiska för ett bekvämt tidsfördriv. För barn som är 2-3 år är en cirkel med en diameter på högst 50 cm lämplig för barn 3-6 år - från 51 till 60 cm, äldre än 6 år - mer än 60 cm.En uppblåsbar väst kan användas från 3 års ålder och du måste plocka upp den efter barnets storlek, med fokus på att försöka händernas öppning.

Designad för spädbarn från 3 månaders ålder. Det kommer att skydda smulans huvud mot nedsänkning i vatten och hjälpa till att bli bekväm i poolen.

De underlättar utbildning av simningstekniker och garanterar barnet en känsla av trygghet. Om barnet inte är rädd för att vara i vattnet utan en gummiring eller väst, kan de användas från 3 år. Armband kan också tas för gruppklasser, vanligtvis välkomnar tränare tillgången till detta tillbehör i de första lektionerna.

Behovet av tillgänglighet av nödvändiga dokument och certifikat måste anges direkt på den institution som du planerar att besöka.

Utbudet av tjänster som erbjuds av sportkomplex, som inkluderar en pool, är mycket stort: ​​du kan delta i ett engångsbesök med hela familjen eller köpa ett prenumeration för flera besök, du kan välja individuella eller gruppklasser med en tränare. Klasser i "mamma och bebis" -grupperna är mycket populära, där simningsinstruktion är möjlig från den andra månaden i barnets liv. Grupplektioner med barn börjar vanligtvis vid 5 år.

Under de timmar som tilldelas gratis besök av besökare, och om barnet åtföljs av föräldern kan det inte krävas några andra dokument än att fylla i standardformuläret för att bekanta dig med reglerna för vistelse i poolen. Vissa hälsocenter anger olika priser för ett enda besök och köper ett prenumeration och ger också rabatter beroende på barnets ålder. Men vid köpstillfället kräver de barnets födelsecertifikat eller passet till den förälder där barnet är in.

För att träna ett barn i simningsavdelningen kan tränaren be dig att utfärda ett försäkringsintyg för barnet och ge en kopia av det. Försäkringsorganisationer tillhandahåller olika typer av försäkringar för barn. Om barnet är engagerat i flera idrottsavdelningar är det lämpligare att teckna sportförsäkring. Du måste tillhandahålla ett intyg från barnläkaren så att barnet kan delta i simklasser. Många institutioner ber också om helminthtestresultat.

I avsaknad av medicinska kontraindikationer, iakttagande av sanitära och hygieniska krav och beteendevillkor i poolen kommer vattenprocedurer att ha en positiv effekt på utvecklingen av fysisk uthållighet och stärka barnets immunitet, och att behärska simningstekniken kommer att ge honom stor glädje.

En lista över saker i poolen för barnet ges i följande video.