Како расти косу код куће?

Не постоји мода за дугу косу (као што се то не дешава за кратку косу). И први и други случај су класика, стил, индивидуални избор. Неко се у младости препусти шишању, а након 30 у дословном смислу те речи се ухваћа за главу желећи да их сесећују дуги низ година, а по природи имају лепу, густу косу. А онда почиње забава - покушај нараштаја плетенице до струка.

Не осјећам дуго чекање, користе се најекстремнија средства попут маски на бази љуте паприке и десетака ампула никотинске киселине. Размотримо у чланку да ли је то тачно, да ли такве тактике дају резултат, да ли има смисла потпуно прилагодити раст косе.

Одлазећи на „шетњу“ различитим локацијама, наилазите на прелепа обећања великим словима: „Исти рецепт за раст косе“, „Алат који су користиле наше прабаке!“ Веровање таквим слоганима не вреди.

Да бисте подигли косу код куће, само треба да почнете да то радите: појачајте негу косе, престаните их мучити термичким стресом и не распадајте се на фризуре. Али иза три једноставна правила - море ситних подставака, о којима они који сањају колица до струка не размишљају увек.

Нудимо принципе неге косе за брзи раст.

• Проблем спорог раста не можете да решите само спољним методама. Ако једете тако, дозвољавате пуно брзе хране и кратки распоред оброка, нема се шта очекивати од сјајне главе косе.А ако се за сада (детињство и младост) исхрана не одражава тако јасно у стању косе, с годинама, контуре проблема постају све очигледније. Прилагођавањем исхране помажете ткивима тела да раде с максималном ефикасношћу. Хранљиви састојци долазе у правим комбинацијама, фоликули длаке се правилно хране, расте коса, кожа лица, побољшава се метаболизам итд.
• Не читајте информације из сумњивих извора који објашњавају како пробудити успаване фоликуле длаке. Спаваће или успаване сијалице - концепт више домаћи него трихолошки. Нокти су, на пример, исти додаци на кожи као и длака, али не спавају. Ако је особа сачувала коријен косе, онда дефинитивно не спава. Трихолог може радити са очуваним системом корена, али, имајте на уму, у недостатку било каквог раста, трихолог би требао то да уради. Сви остали случајеви су појединачне карактеристике раста косе. Цурли-хаир људи можда не расту тако брзо, али ово је варљива перцепција и тако даље.
• Узмите своје карактеристике здраво за готово. Стручњаци увјеравају да се проблеми с косом преносе генетски, па чешће насљеђују дијете од маме и тате, али од баке и дједа. Чак и тетке и ујака могу пренети не баш завидан ген. Генетика објашњава зашто неки људи почну да ћелавити, а неко са 55 година има густу косу без сиједе косе. Напад, нажалост, не може се лечити. Без лекова и бакиним рецептима темељно се не поправља ситуација! Зато прво прихватите свој тип косе, густину и стопу раста и сањајте о достижном.
• Престаните се жалити на ограничење раста. Међу читаоцима се вероватно многи жале: „Коса расте до рамена, и тада све.“ Раст косе нема ограничења! Али постоје проблеми који вам спречавају раст дуге косе. На пример, поремећена хормонска позадина, недовољно снабдевање крвљу власишта, одређени токсични фактори. Дакле, „максимална дужина“ није у некој врсти генетске инсталације, већ у другим соматским патологијама које се могу идентификовати, лечити и које дају добре резултате раста.
• Ако су проблеми значајни, обратите се стручњаку. Можда вас не брине само дужина, већ квалитета, густина косе. За рјешавање ових проблема постоје трихолози. Трихолошка терапија савршено утиче на раст косе, густину, боју и виталност.

Такође, раст дуге косе не подноси случајност у самом приступу. Испробавање пуно алата, маски, чешљања, рецепата је љубав према експерименталним активностима и опсесија идејом, а не хладнокрван, опрезан и разуман приступ.

Сви вероватно знају да масажа власишта може убрзати раст косе. Глупо је порећи, морате користити тако једноставну, економичну (можда привремену) методу.

Позната дилема: чешљање косе дуже вријеме или у пар покрета, шта помаже и шта озљеђује коврче. Сетите се историјских филмова - тамо су се принцезе и принцезе слушкиња прочешљале пре спавања дуго и темељно. А такав ритуал, који лута из века у век, није случајан. Када се чешља, активност лојних жлезда на глави аутоматски се оптимизује, тако да се себум одваја по дужини косе, влажи је и пружа заштиту од бактерија и микротраума.

Због тога је потребно да се чешљате два пута дневно. Отприлике 30-40 прилично брзих покрета од власишта до самих крајева косе.

И то је била прва тачка. Друго је сама масажа. Пријатно је за власиште уколико све направите како треба.Чистим, сувим рукама масирајте кожу, покушавајући да додирнете сва подручја. У овом тренутку побољшавате довод крви у кожу, побољшавате транспорт хранљивих материја до фоликула длаке. За почетак је довољно 3-5 минута такве масаже. То се може учинити пре спавања, пратећи обред неким паралелним благотворним деловањем. На пример, чак и пре масаже, доведите ароматичну лампу у радно стање. Дакле, масажа власишта ће изазвати најпријатније асоцијације, а брзо ћете је моћи направити здравом и одрживом навиком.

За недељу дана коса неће нарасти за 20 цм, наравно чак и ако све своје слободно време посветите масажи. Али такве брзине нису потребне. Сав успех у расту косе требало би да буде постепен. А употреба разних скупих стимуланса не може се чак упоредити са природним напорима да се побољша раст.

Ако се фокусирате на употребу посебних алата, како би брже расли густу, дугу косу, витамини ће и даље бити први на листи. И не синтетичке (мада их такође не треба отписивати), наиме појачану исхрану.

Ево првих 8 производа који су корисни за раст косе, а који могу заменити скупе стимулансе.

Овај природни производ је богат цинком који, као што је већ споменуто, савршено се бори против гипкости и ломљиве косе. Уз то, семенке имају витамин Б6, који је заправо одговоран за раст косе и њихов сјај.

Изаберите своје омиљене - орахе, лешнике, бадеме, индијске каше. У њима је толико биотина да нема потребе сумњати у њихову корисност за косу. Такође имају пуно витамина Е, оног који се бори против старења ћелија.

Мекиње је одличан извор влакана, који регулишу рад црева, а такође (подсетите се!) Смањују ниво „лошег“ холестерола у крви. Бранкино влакно побољшава апсорпцију хранљивих материја. У принципу, помаже у излечењу тела. За мекиње је корисно за косу јер садрже пуно витамина Б групе (и биотин и пантенол на овој листи).

У говеђој јетри има толико протеина колико и у самој говедини. А већ знате да је кератин протеин, а кератин у коси је главни. Јетра је богата биотином, гвожђем, витамином А (у јетри је 14 пута више него у маслацу)! Покушајте да не купујете смрзнуту јетру, не пеците, а не пржите.

Не само укусно и слатко воће, већ и добро делујући производ за нервни систем. У нашем случају то је и природни стимулатор раста косе и ноктију, као и природни лек за побољшање стања коже.

Ако је нека биљка богата читавим списком представника витамина Б групе, то је шпинат. У њему има толико протеина и гвожђа да се оно дуго користи као обавезни састојак у исхрани људи који имају анемију.

У садржају витамина Ц, није лимун победио, већ киви! Само једно воће дневно, а дневна потреба за витамином Ц је задовољена. Коса, мишићи, зуби - за све је потребна довољна количина витамина Ц, а најбоље из хране.

Обавезно уврстите овај производ у јеловник и не заустављајте се једном недељно ако желите да природно растете косу код куће. Морска риба богата је вриједним распоном витамина топивих у масти.

Инсистирамо на важности исхране за јачање косе и побољшање њеног раста, јер је то најприроднији, најкориснији и најкомпетентнији начин према идеалним коврчама.Када купујете скупе супстанце у апотеци, плацебо ефекат често делује: овде сте помазали, затим масирали, чаробна маст је продрла у фоликул длаке и магија је почела ... Не, образац изложености фоликулима косе је нешто другачији.

Ако и даље пратите рецензије на форумима за оне који расту плетеницу, ефикасан алат је постао лидер многих популарних оцена - Маска за косу Цомплимент Натуралис 3 у 1 са папром. Произвођач га тврди као биокозметику са природним екстрактима и уљима. Маска делује против губитка косе, ојачава и подстиче раст.

Мирис маске је пријатан, после прања на коси не остане. Препоручује се применити месец дана једном недељно. Држите на коси око 40 минута (само на коренима), ако лоше изгори - уклоните је раније.

Чим се навикнете на лек, или боље речено, кожа главе, почиње ужасно опадање косе након отказивања. Такође није искључена алергијска реакција.

Опћенито, жене на форумима дијеле разочарења: скупи стимуланси повећавају стандард, а њихов корисни учинак ограничен је на осјетљив ефекат ароме и маски. Разочарани у скупим набавкама, многи се окрећу народним рецептима.

Популарни рецепти су такође добро објављени: други обећавају повећање од 4 цм месечно, па чак и повећање у једном дану за 10 цм. Осјетљиви људи, наравно, занемарују такву рекламу. Али неке начине вриједи размотрити због њихове корисности.

Размотрите популарне народне рецепте.

Мало се намочи, затим руком силом утрља у власиште. Ово је природни пилинг, који заиста изазива налет крви на власиште. Сол се такође одлично очисти. Уклања већ мртве честице коже које попут ограде расту на путу хранљивих састојака и минерала. Пилинг не чешће од једном недељно.

Сви су чули за чудесну снагу уља бурдока. Јача коријење, влажи косу, помаже раст. У ствари, уље бурдока не може значајно побољшати раст косе, али може побољшати опште стање коврча. Главна ствар је систематска и правилна техника поступка. Навлажите прсте у уљу маслачака, нагните главу и масирајте кожу уљним прстима најмање 7 минута - ова техника је најефикаснија.

О таквој методи кажу, „Желим је и трнце“. Не можете је назвати безазленом, иако снага такве маске заиста јесте. Многе жене активно узгајају топли сенф у праху, тако да мешавина буквално сагорева кожу због повећаног дотока крви у њу.

Маска је ефикасна, али није и најсигурнија - постоји велики ризик од исушивања коже и алергијских проблема. Али ако сте вољни ризиковати, сенф у праху разблажите топлом водом до стања кашике. Смеша треба да буде густа ако се слива - неред. Нанесите је на коријење косе, прекријте косу полиетиленом, држите 15 минута, исперите.

Жене користе овај "рецепт суза". Добро је за све, само једна мана је мирис. Коса савршено упија далеко од најпријатнијих ароми лука. Штавише, када се осуши, коса не мирише, али чим мало паднете под кишу, мирис ће постати активан. Ако сте спремни ово издржати, исеците један велики лук у кашу, додајте кашику течног меда на исто место, измешајте. У коренима косе маска траје сат времена, након чега се темељно испере. И морате да исперете без шампона.

Ако сте превише лени да се мучите са пивским квасцем, можете попити и пиво. Чаша пива меша се са два пилећа жуманца (ако је длака сува) или протеинима (ако је масна). Смеша се наноси на власиште, коврче се обрађују по целој дужини.

Још један популарни вођа гласања! Требат ће вам свјежи сок од алое, ракија и течни мед. Сви састојци се мешају у једнаким омјерима и ту се додаје жуманце. Маска се наноси на влажну косу дуж целе дужине, потребно је капицу за загревање. Исперите маску након 2-3 сата.

Око 200 г раженог хлеба - тачније његове мрвице - прелијте пола чаше топле воде. Након што се мрвица набубри и охлади, додајте једно жуманце у кашику ражи. Све је добро измешано, наноси се на корење косе. Глава је умотана у филм, умотана у топли пешкир, а у том облику морате остати пола сата. Ако је кожа масна, маска се може ојачати с паром здробљених чешњака белог лука.

То сигурно нису сви рецепти. Али такве крајње случајеве, где се на пример користи сапун за веш, покушајте да их користите с опрезом. Постоји ризик од сушења косе без постизања жељеног ефекта.

Њега косе често се заснива на грешкама и прилично је типична. Размотрите најнегативније - како то учинити.

• Не чешљајте коврче од коријена до крајева. Ово помаже да се растегне коса и извуче их. Крените од крајева и лагано се дижите горе - то је тачно.
• Чешљање влажне косе је злочин. Тако се лако повреде, постају крхкији и течнији.
• Често прање косе је такође штетно. Узгред, учесталост прања је повезана са растом косе. Успорава се ако сваки дан окрећете главу испод славине. Ако увече видите да су коврче масне према коренима, требало би бити опрезан са сувим шампоном. Успијева упити вишак масноће, тако да је ваша коса опет уредна, без масног сјаја.
• Сушење косе сушилом за косу сваки дан је јако лоше. Тачно како се укључити у чипс за косу, пеглање. Таква термичка агресија негативно утиче веома брзо: коса се веома цепа, распада, испада. Замислите само колико се косе изгуби током поступка исправљања. Нема потребе да се прича о било каквом расту! Чак и производи за термичку заштиту не могу у потпуности да рехабилитују поступак, иако њихова употреба даје одређени ублажавајући ефекат.
• Одбити раздвојене крајеве - није најбоље решење. Наравно, када узгајате ринглете, свака обрезана центиметра је штета. Али чак и без сечења раздвојених крајева раста, не може се видети напредак.
• Не наносите балзам на власиште. Задатак балзама је да покрива косу врло танким филмом, не допушта да влага испари. Али ако се овај користан филм налази на власишту, поре се неизбежно зачепе. А то не помаже расту косе, напротив, инхибира је. Ако желите да нахраните праменове од самог корена, користите природна уља.
• Не осушите косу пешкиром! Такво агресивно сушење је погубно за њихово здравље. Али чак и ако поступите пажљиво, то неће убрзати сушење. Колико год то чудно звучало, уместо пешкира можете користити памучну мајицу. Коначно, једноставно без сушења, коса се брже суши.
• Ако не оперете чешаљ, спречава и раст косе. Чешаљ је предмет личне хигијене. Потребно јој је и стално чишћење. Једном недељно, исперите је под текућом топлом водом.
• Не скидајте се са спрејом за косу! То није веома корисно за респираторни систем и организам у целини.Честа употреба лака коса се брзо потамни и не можете их назвати здравим ни на који начин.
• Не верујте шампонима 2 у 1. Ефикасност у таквим наводно економичним средствима је нула. Шампон је осмишљен тако да отвори љускице косе и уклони све нечистоће из ње. Балзам (или балзам) има другачију функцију - изглађује косу, чини је меком. Како једна смеша може бити толико „паметна“ да је програмирана тако да се прво носи са једном, а затим са другом - никако! Продају вам очекивања, а не јединствен производ.
• Не трљајте шампон на косу! Тако ви подижете вагу због чега су повређени. Иста акција изазива запетљавање косе након чега је тешко чешљати. Пре наношења, шампонирајте пену, нанесите је глатким масажним покретима.
• Четка за косу није намијењена озљеђивању косе. Ако имате равну косу, оптимални ће бити чешаљ који се зове рибља кост. Она чешља сваки прамен. За коврчаву косу погодни су само дрвени чешери са ретким клинчићима. Ако су коврче танке и слабе, можете узети округле четкице.

Не заборавите то спавање не треба да буде с лабавом косом, већ сабрано у плетеницу или барем у репу. Дуга коса се запетља у лабавом стању.

И зими, и летњим врућинама, коврче је потребно заштитити од негативних спољашњих фактора. Не заборавите да заштитите своју косу од негативних мисли - не морате сваки дан да стојите уз огледало с равналом, „пустите“ поступак, само радите све што је потребно у складу са предвиђеним програмом. Успешно расту!

О томе како расти косу код куће, погледајте у следећем видеу.