Значајке прања ледом

Трљање лица коцкицама леда има благотворан утицај на кожу, јер контрастни поступак појачава циркулацију крви и подстиче развој ћелија. То заузврат доводи до обнављања коже. Коцке леда делују попут масажера, а ако су припремљене од корисних компоненти, ефекат се само појачава.

У овом чланку ћемо дати неколико корисних рецепата, као и рећи када је боље не злоупотребити прање ледом.

Коцкице леда помоћи ће вам да уклоните отеклине, врећице испод очију, а редовне процедуре таквог прања ојачаће судове у подручју очију и спасиће вас од црних кругова око њих.

Међутим, контрастна масажа ће бити корисна готово свима држећи га редовно ујутро тонира мишиће лица (осим оних са активном розацеом, такви људи прво требају ојачати капиларе).

Прање ледом препоручује се само ујутро; они којима је поступак погодан не изазивају негативне реакције, могу то да раде и до два пута дневно. Овде је приступ индивидуалан, али увек је потребно поштовати главно стање: на самом почетку морате кожу темељито очистити, јер лед може да зачепи поре.

Лед не само да освежи ваше лице, већ ће и побољшати сан. Ево неких других предности поступка контраста.

• Коцкице леда помоћи ће вам у борби против акни. Довољно је да их умотате у чисту крпу и притиснете 4-5 минута на захваћено подручје.

• Женама ће се свидети ефекат смањења бора. Да бисте то учинили, поступак се спроводи свакодневно, утичући на кожу лица не дуже од једног минута, а затим одмах нанесите хидратантну крему. Прерано старење не прети вам ако ову акцију схватите као навику.

Лед стеже крвне судове, стога са упалом на кожи не можете да трчите до апотеке, већ користите готове коцке из замрзивача. Они неће само смањити отицање, већ и црвенило. Након тога упални процес ће се успорити и престати.

Не постоји дефинитиван одговор на питање да ли поступак прања ледом доноси корист или штети кожи. Међу козметологима и дерматолозима постоје различита мишљења о овој теми: Неки сматрају да ујутро требате да закухате лице и спроведете контрастно прање, јер је корисно, други се томе противе, верујући да то само штети.

Раздвајање мишљења постоји међу женама које су се покушале очврснути. Некима је прање ледом било одушевљење током дужег периода, и свако јутро започињу таквим поступком, други су имали мање среће, након што су се први пут морали дуго опоравити.

Узмите у обзир предности:

• ледене купке за лице помоћи ће да се брже пробудите;
• такво контрастно прање сужава поре, а ово је велики плус за власнике масне коже;
• коцке леда активирају циркулацију крви и подстичу метаболичке процесе у кожи;
• натеченост ће пасти са лица, вероватноћа појаве капиларне мрежице на лицу ће се смањити;
• након јутарњег поступка са ледом, у телу ће се појавити енергија, а на лицу природан сјај.

Негативни ефекти након тако хладне масаже:

• Пре свега, промене температуре су стрес за кожу;
• током поступка долази до вазоспазма, текућине из ткива напуштају се, а поре се затварају, што доводи до поремећаја у исхрани епидерме;
• након овог поступка може почети пилинг или се могу појавити црвене мрље, лед осуши кожу;
• за власнике суве и нормалне коже боље је суздржати се од честог прања ледом, јер могу добити супротан ефекат - блокирање зноја и лојних жлезда након пада температуре довешће до губитка еластичности коже, сенилности и венењања;
• морате напустити овај поступак за оне који имају посуде близу површине, како не би изазвали розацеу због танке коже.

Након пар таквих прања схватићете да ли вам одговара или не. А ако сматрате да вам се укупна виталност повећала, али постоје последице на вашој кожи, боље је пронаћи друге начине да се ујутро развеселите и стекнете мало енергије него да тада створите додатни проблем на лицу.

Кључна улога у прању је састав коцке леда. То може бити обична вода, али увек кувано или минерално без гаса, не из славине.

Основна правила прања ледом.

• Возити коцку на разним деловима лица док не почне топљење, избегавајући прекомерно хлађење коже. Да би коцка била у једној области не дуже од 15 секунди, укупно време трајања је од 3 до 5 минута. Тако се постепено навикавајте на снижену температуру и контрастни ефекат.
• Масна крема нанета пре прања, заштитиће горњи слој епидерме.
• Да бисте подигли другу браду, на овом делу се такође саветује ходање по леду. Обришите цело лице, у предњем и носном делу не држите коцку како не бисте прехладили.
• По завршетку прања намочите вишак влаге с лица меким пешкиром или убрусом и нанесите храњиву крему. Неки се радије природно суше, али након тога је такође боље да негу кожу.

Неопходно је посматрати стање коже - ако нема негативних манифестација, прање се може обављати два пута дневно, при чему је вредно запамтити прекомерно хлађење и не одлагати поступак. Оперите се ледом ујутро, не вршите притисак на кожу, покрети би требали бити мекани и глатки.

Можете умотати лед у газу и масирати дуж свих линија за масажу лица, крећући се од средишта браде до ушне мождине, од базе уста до наткољенице, од крила носа до темпоралног дела. Лед се може правити у различитим облицима и са различитим састојцима.

Најчешћа опција је прање коцкицама краставца. Краставац, попут алоје, дуго се сматра корисним за лице. Из сока ових састојака прави се лед. Неки га разблажују водом да би повећали оброке. Такве формулације хладне купке ублажиће љускање и помоћи да се мале ране зарасте.

Али ништа мање популарни су и смрзнути децоцтионс од биља.

• Са камилицом - Инфузија камилице се филтрира и излије у облике, испада одличан антисептик, редовна употреба леда с таквим саставом помоћи ће да кожа дуже време не избледи. Ово је универзални састав за прање.
• Са метвицом - рецепт за кухање исти је као и код камилице, само лед од пеперминта биће од велике користи у подручју чишћења коже, љети ће се поре мање зачепити, на тим образима ће увијек бити руменило.
• Са коњским крововима - користи се за ублажавање умора Пола литра кључале воде се сипа у траву (2 кашике Л.) и доводи до кључања. Јуха се хлади, сипа у калупе. Коцке са овим саставом ће кожи сигурно вратити здрав изглед и свежину.

Погодне су друге биљке: невен, першун, чај (по могућности зелени). Испран ледом од свеже направљених бобица и воћних сокова, само обавезно узети у обзир алергијске карактеристике.

Предности и контраиндикације прања ледом можете пронаћи у следећем видеу.